ఉత్పాదకతను పెంచడానికి మరియు తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ సాధించడానికి 50 మార్గాలు

మీరు చేయాలనుకున్న ప్రతిదాన్ని చేయడానికి మీకు తగినంత సమయం లేదని మీకు అనిపిస్తే, మీ సమయ నిర్వహణ నైపుణ్యాలతో చెక్-ఇన్ చేయడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.

సమయ నిర్వహణలో చాలా మంచివారుగా ఎవరూ పుట్టరు, కాబట్టి మీరు దానిలో చెడ్డవారని అనుకుంటే మంచిది. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ వారి ఉత్పాదకతను పెంచడానికి మరియు మరింత సాధించడానికి నేర్చుకోవచ్చు!

ఉత్పాదకతను పెంచడానికి మరియు మీ రోజుకు గంటలను జోడించడానికి ఇక్కడ 50 మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. టైమర్ సెట్ చేయండి

మీరు వేర్వేరు పనులను పరిష్కరించాల్సిన సమయాన్ని అంచనా వేయండి మరియు మీ ప్రతి పనికి టైమర్‌ను సెట్ చేయండి. అనేక మార్గాలు ఉన్నందున మీరు దీని గురించి ఎలా తెలుసుకోవాలి. పోమోడోరో టెక్నిక్ ఉంది, ఇక్కడ మీరు 25 నిమిషాల పాటు ఒక పనిపై దృష్టి పెడతారు, తరువాత ఐదు నిమిషాల విరామం ఉంటుంది.

మీకు దాని కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకునే పని ఉన్న సందర్భంలో, మీరు చాలా టైమర్ ఆధారిత అనువర్తనాల్లో ఒకదాన్ని పరిగణించవచ్చు. గుర్తుకు వచ్చేది ఒకటి క్లాకిఫై . ఇది ఫ్రీలాన్సర్లకు మరియు వ్యవస్థాపకులకు ఒకే విధంగా ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే మీరే టైమర్‌గా సెట్ చేసుకోవడం మంచి మార్గం. ఇది నివేదికలను అందిస్తుంది మరియు మీరు చాలా రకాల ప్రాజెక్ట్ మేనేజర్‌గా కూడా పని చేయవచ్చు. అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, ఇది ఉచితం.

2. అన్ని పరధ్యానాలను తొలగించండి

పరధ్యానంలో ఫోన్, ఇమెయిల్ నోటిఫికేషన్‌లు మరియు డెస్క్‌టాప్‌లో బహుళ వెబ్ బ్రౌజర్‌లు తెరవబడతాయి. ఆఫ్‌లైన్‌లో నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం, ఆన్‌లైన్‌లో కూడా విషయాలు నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ ఉచిత గైడ్ పరధ్యానాన్ని అంతం చేయండి మరియు మీ దృష్టిని కనుగొనండి మీకు సహాయం చేయడానికి మంచి సాధనం. ఈ మార్గదర్శినితో, మీరు పరధ్యానం నుండి బయటపడటం మరియు ఉత్పాదకతను ఎలా పెంచుకోవాలో నేర్చుకుంటారు.మీ ఉచిత గైడ్‌ను ఇక్కడ పొందండి.

ఈ గైడ్‌లోని అన్ని దృష్టిని ఎలా వదిలించుకోవాలో కూడా మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు: మీ ఉత్పాదకతను ఎలా కేంద్రీకరించాలి మరియు పెంచుకోవాలి (డెఫినిటివ్ గైడ్)

3. ఉత్పాదకతను పెంచే సంగీతాన్ని వినండి

పరధ్యానం మానుకోవాలి, కానీ కొన్నిసార్లు కొంచెం నేపథ్యంలో సంగీతం మీకు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది .

వాస్తవానికి, ఇది భారీ రాక్ సంగీతం కానవసరం లేదు, కానీ కొంచెం బీతొవెన్ మీకు కొంత మేలు చేస్తుంది.

మెరుగైన ఉత్పాదకత కోసం సరైన సంగీతాన్ని ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడే పూర్తి గైడ్ ఇక్కడ ఉంది: సంగీతంతో మీ ఉత్పాదకతను ఎలా పెంచుకోవాలి: పూర్తి గైడ్

4. మీరు చేసే పనిలో అర్థాన్ని కనుగొనండి (మరియు మీరు చేసే పనిని ఇష్టపడండి)

మీరు చేసేదాన్ని ఆస్వాదించడం మీ ఉత్పాదకతను పెంచే అంతిమ మార్గం.

మీరు ఇంకా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీకు తెలియకపోతే, చింతించకండి. మీకు సహాయం చేయడానికి లియో బాబౌటాకు కొన్ని ప్రత్యేకమైన మార్గాలు ఉన్నాయి: మీ అభిరుచిని ఎలా కనుగొనాలి

5. సమయానికి ముందే మీ పనులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

మీ పనులను ప్రాముఖ్యత క్రమంలో జాబితా చేయడం ద్వారా, మీరు మీ అన్ని ముఖ్యమైన పనులను పగటిపూట పూర్తి చేశారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.

దీనికి ప్రత్యేకమైన సాంకేతికతను తెలుసుకోండి 10 నిమిషాల్లో కుడివైపుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు 10X వేగంగా పని చేయండి .

6. ఒకే బ్యాచ్‌లో ఇలాంటి పనులను బ్యాచ్ చేయండి.

బ్లాగ్ రాయడం, ఫోన్ కాల్స్, ఇమెయిల్ మరియు పనులు వంటి పనులను ఒకే బ్యాచ్‌లో వర్గీకరించవచ్చు. ఒకే సెషన్‌లో ఇలాంటి పనులను పూర్తి చేయడం ద్వారా మీరు సమయాన్ని ఆదా చేస్తారు. ఆ విషయాలన్నింటినీ నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడే ఒక మార్గం అనువర్తనం ద్వారా టోడోయిస్ట్ . మీ రోజును ప్లాన్ చేయడానికి, రిమైండర్‌లను సెట్ చేయడానికి మరియు మీ అన్ని ముఖ్యమైన పనులను అనుకూలమైన ప్రదేశంలో సమూహపరచడానికి ఇది మీకు సులభమైన మరియు సరళమైన మార్గం.

7. ఉదయాన్నే మీ అత్యంత భయంకరమైన పనులను పూర్తి చేయండి.

మీరు ఏ కార్యాచరణను ఎక్కువగా భయపెడుతున్నారో బహుశా మీరు ఉదయాన్నే మొదటి పనిని పూర్తి చేయాలి.

చాలా మంది ప్రజలు ఉదయం ఇమెయిళ్ళను తనిఖీ చేస్తారు ఎందుకంటే ఇమెయిళ్ళ జాబితాను తనిఖీ చేసిన తరువాత, అవి నెరవేరినట్లు అనిపిస్తాయి. కానీ అది మరింత సాధించిన భ్రమ మాత్రమే.

ఉదయాన్నే ఇమెయిళ్ళను తనిఖీ చేయడం వంటి సాధారణ పనులు చేయడం మీకు చెడ్డది. బదులుగా, కష్టమైన పనులను చేయండి ఎందుకంటే వాటిని పరిష్కరించడానికి మీకు ఉదయం ఎక్కువ శక్తి ఉంటుంది!

8. పెద్ద పనిని పూర్తి చేసినందుకు మీరే రివార్డ్ చేయండి

మీరు చేసే పనుల కోసం ప్రేరేపించబడటానికి, ప్రతిసారీ మీకు ప్రతిఫలమివ్వండి.

మీ చిన్న విజయాలు మరియు మైలురాళ్లను ట్రాక్ చేయండి మరియు వాటిని జరుపుకోండి. కాబట్టి మీరు మీ పురోగతి గురించి కష్టపడుతున్నప్పుడల్లా, మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూస్తారు!

స్వీయ ప్రేరణకు ఈ 2-దశల విధానం గురించి మరింత తెలుసుకోండి: చిన్న విజయాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీరే రివార్డ్ చేయండి.

9. మల్టీ టాస్క్ చేయవద్దు

మల్టీ టాస్కింగ్ ఉత్పాదకత కాదని పరిశోధనలో తేలింది. మీరు మల్టీ టాస్క్ చేయగలరని అనుకుంటే, మళ్లీ ఆలోచించు. ప్రకటన

వాంఛనీయ ఉత్పాదకత కోసం, ఒక సమయంలో ఒక విషయంపై దృష్టి పెట్టండి.

10. కంప్యూటర్ నుండి దూరంగా ఉండండి

ఇంటర్నెట్ పరధ్యానంలో ఒకటిగా మారింది. మీ ఉత్పాదకతను పెంచడానికి, మీ పనిని సాధ్యమైనంతవరకు ఆఫ్‌లైన్‌లో చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

నేను క్రొత్త ఆలోచనలను కలవరపరిచేందుకు ప్రయత్నించినప్పుడు నేను దీన్ని చాలా చేస్తాను మరియు అన్‌ప్లగ్ చేయడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నేను కనుగొన్నాను.

11. ఫోకస్ సాధనాలను ఉపయోగించండి

పరధ్యానాన్ని తొలగించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అనువర్తనాలు మరియు సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని బాగా ఉపయోగించుకోండి.

ఇక్కడ ఉన్నారు 18 ఉత్తమ సమయ నిర్వహణ అనువర్తనాలు మరియు సాధనాలు మీరు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడటానికి. ఈ విధంగా, మీరు వెబ్, ఇ-మెయిల్ లేదా IM ద్వారా పరధ్యానం చెందరు.

అలాగే, ఉచితంలో చేరండి ఫాస్ట్-ట్రాక్ క్లాస్ - పరధ్యానాన్ని అధిగమించడం , మరియు మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నప్పుడు కూడా పని చేయడానికి ఒక సరళమైన పద్ధతిని మీరు నేర్చుకుంటారు. ఇప్పుడే ఉచిత సెషన్‌లో చేరండి!

12. జస్ట్ స్టార్ట్

తరచుగా సార్లు, ప్రారంభించడం కష్టతరమైన భాగం. ప్రజలు ప్రారంభించడానికి ఖచ్చితమైన స్థితితో సరైన సమయం కోసం వేచి ఉంటారు. కానీ ఖచ్చితమైన పరిస్థితి లేదు.

మీరు వెళ్ళిన తర్వాత, మీరు త్వరగా గంటలు లయలోకి ప్రవేశిస్తారు.

13. మీ ఉత్పాదక గంటలను కనుగొనండి

ప్రతి ఒక్కరికి రోజులో ఒక నిర్దిష్ట సమయం ఉంటుంది, దీనిలో వారు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ఉత్పాదకతను కలిగి ఉంటారు. నాకు, ఇది ఉదయం.

ఉత్పాదకత కోసం మీ ప్రధాన సమయం ఎప్పుడు ఉందో తెలుసుకోండి మరియు తదనుగుణంగా మీ పని షెడ్యూల్‌ను ఆప్టిమైజ్ చేయండి.

14. అన్ని సమయాల్లో నోట్బుక్ మరియు పెన్ను చేతిలో ఉంచండి

ఈ విధంగా, మీరు ఎప్పుడైనా మీ ఆలోచనలు, చేయవలసినవి మరియు ఆలోచనలను వ్రాయవచ్చు. అన్నింటినీ మీ తల నుండి మరియు కాగితంపైకి తీసుకురావడం. మీ ఉపచేతన మనస్సు ప్రతి సెకనులో దాని గురించి మీకు గుర్తు చేయదు. అనువర్తనాన్ని పొందడం మరొక పరిశీలన ఎవర్నోట్ . ఇది మిమ్మల్ని సిరా మరియు కాగితంపై ఆదా చేయడమే కాదు, గమనికలు మరియు ఆలోచనలను వివరించడానికి మరియు వాటిని బృందంతో పంచుకోవడానికి ఎవర్నోట్ మీకు అనుకూలమైన ప్రదేశం. కొన్ని పరిస్థితులలో, మీరు భాగస్వామ్యం చేయదలిచిన చాలా ఆలోచనలు ఉన్న వ్యక్తి అయితే ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

15. మీ స్వంత వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మరియు విజయాలను క్రానికల్ చేయడానికి ఒక బ్లాగ్ రాయండి

బ్లాగ్ మిమ్మల్ని జవాబుదారీగా ఉంచుతుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ స్వీయ అభివృద్ధి మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధికి కృషి చేస్తుంది.

మీరు సాధించిన అన్ని చిన్న విజయాలను మీరు వ్రాసినప్పుడు, మీరు కూడా ముందుకు సాగడానికి మరింత ప్రేరేపించబడతారు.

మీకు తెలుసా, నేను లైఫ్‌హాక్‌ను కూడా ఈ విధంగా ప్రారంభించాను! లైఫ్‌హాక్ ప్రారంభించడంలో కూడా నాకు సహాయపడింది WordPress , ఇది ప్రజలను ఉచితంగా వెబ్‌సైట్‌ను సెటప్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఒక సైట్‌ను నిర్మించే ప్రక్రియను WordPress చాలా సరళీకృతం చేసింది, వాస్తవంగా ఎవరైనా ఇప్పుడు వెబ్‌సైట్‌ను నిర్మించగలరు.

16. ప్రతి రోజు చేయవలసిన పనుల జాబితాను వ్రాయండి

ముందు రోజు రాత్రి నా రోజును ప్లాన్ చేయాలనుకుంటున్నాను. ఈ విధంగా, నేను మేల్కొన్న వెంటనే నా అతి ముఖ్యమైన పనులను ప్రారంభించగలను. ది పూర్తి లైఫ్ ప్లానర్ మీ రోజులను నిర్వహించడానికి మరియు ముఖ్యమైన విషయాలను పొందడానికి మీకు సహాయపడే మంచి సాధనం. ఇక్కడ ప్లానర్‌ని చూడండి మరియు మీ రోజును సులభంగా ప్లాన్ చేయడం ప్రారంభించండి!

మీరు వీటిలో దేనినీ తయారు చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి చేయవలసిన పనుల జాబితా తప్పులు !

17. క్యాలెండర్‌లో మీ అతి ముఖ్యమైన పనులు మరియు చేయవలసిన పనులను రాయండి.

ఏ సమయంలోనైనా ఎక్కడ ఉండాలో మరియు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం మంచి సమయ నిర్వహణకు కీలకం. ప్రభావవంతమైన క్యాలెండర్ నిర్వహణ మంచి టాస్క్ జాబితా నిర్వహణతో కలిసి పనిచేస్తుంది.

ఇక్కడ తెలుసుకోండి సమయం మరియు స్థలాన్ని సృష్టించడానికి క్యాలెండర్ను ఎలా ఉపయోగించాలి .

18. మీ ఉత్పాదకతపై నిరంతరం ప్రతిబింబించండి

మీరు మీ రోజంతా వెళ్ళేటప్పుడు, మీరే పదేపదే ప్రశ్నించుకోండి:

నేను ప్రస్తుతం నా సమయాన్ని ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకుంటున్నాను?

ఈ ఒక సాధారణ ప్రశ్న మీ ఉత్పాదకతకు అద్భుతమైన ost పునిస్తుంది.

19. ఎవరికైనా ముందు లేవండి

కొంతమంది ఉదయాన్నే మేల్కొలపడం కష్టమని నాకు తెలుసు, కాని నిశ్శబ్దమైన ఇంటిని ఏమీ కొట్టడం లేదు!ప్రకటన

మీ రోజును ఉదయం 5:00 గంటలకు ఎలా ప్రారంభించాలో మరియు కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి ఎర్లీ రైజర్స్ చేసే సాధారణ విషయాలు ప్రారంభంలో మేల్కొలపడానికి సులభం.

20. పుష్కలంగా నిద్ర పొందండి

మీరు ఆన్‌లైన్‌లో పనిచేసేటప్పుడు, నిద్ర చాలా కాలం కోల్పోయిన జ్ఞాపకంగా మారుతుంది. అయినప్పటికీ, మీ పని గంటలు సాధ్యమైనంత ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి ఎక్కువ నిద్ర పొందడం చాలా ముఖ్యం.

ఉత్పాదకత కోసం నేను ఎక్కువగా సిఫార్సు చేస్తున్న ఈ రాత్రి దినచర్యను ప్రయత్నించండి: అల్టిమేట్ నైట్ రొటీన్ గైడ్: స్లీప్ బెటర్ అండ్ వేక్ అప్ ప్రొడక్టివ్

21. వ్యాయామం

మధ్యాహ్నం వ్యాయామం కార్యాలయంలో ఉత్పాదకత మరియు ధైర్యాన్ని పెంచుతుందని పరిశోధనలో తేలింది.

మీ ఉత్పాదకతను పెంచడానికి భోజన సమయంలో కొద్దిసేపు నడవండి లేదా విరామ సమయంలో కొన్ని సరళమైన సాగదీయండి.

ఇక్కడ మీ కోసం కొన్ని వ్యాయామ సిఫార్సులు ఉన్నాయి:

22. సాధ్యమైనంతవరకు అవుట్సోర్స్

మీరు తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ సాధించాలనుకుంటే, పనిని అప్పగించడం లేదా అవుట్సోర్స్ చేయడం నేర్చుకోండి. మీ రోజువారీ పనులను అవుట్సోర్స్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని కంపెనీలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

అలాగే, సమర్థవంతంగా ఎలా అప్పగించాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ గైడ్‌ను చదవండి: పనిని ఎలా అప్పగించాలి (విజయవంతమైన నాయకులకు డెఫినిటివ్ గైడ్)

23. కొన్ని ఉత్తేజకరమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి

విలువైన లక్ష్యాలు లేకుండా, పనులను పూర్తి చేయడానికి మీరు ఎప్పటికీ ప్రేరేపించబడరు.

సవాలు మరియు సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. అత్యుత్తమమైన గోల్ సెట్టింగ్ ఫ్రేమ్‌వర్క్ ఒక స్మార్ట్ లక్ష్యం . మీకు సహాయపడే ఇతర సాధనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి, మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి డ్రీమర్స్ గైడ్ లక్ష్యాలను సమర్థవంతంగా నిర్దేశించడానికి మరియు చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడే గొప్ప గైడ్.మీ ఉచిత గైడ్‌ను పొందండిమరియు ఈ సంవత్సరం మీ లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలో తెలుసుకోండి!

24. మీ లక్ష్యాల గురించి ఇతరులకు చెప్పండి

మీ లక్ష్యాల గురించి మీరు ఇతరులకు చెప్పినప్పుడు, మీరు తక్షణమే జవాబుదారీగా ఉంటారు.

25. పాడ్‌కాస్ట్‌లు వినండి

మీరు పని చేయడానికి డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, ఇంటిని శుభ్రపరిచేటప్పుడు, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు లేదా రాత్రి భోజనం వండేటప్పుడు విద్యా పాడ్‌కాస్ట్‌లు లేదా ఆడియో పుస్తకాలను వినండి.

మీ రోజుకు గంటలను జోడించే శక్తి ఆడియో అభ్యాసానికి ఉంది. ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, మీ కపాలం ఖచ్చితంగా మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.

మీ కోసం కొన్ని సిఫార్సులు: మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి 11 పాడ్‌కాస్ట్‌లు

26. డేవిడ్ అలెన్ యొక్క అత్యధికంగా అమ్ముడైన పుస్తకం చదవండి పనులు పూర్తయ్యాయి

మీరు ఎప్పుడైనా చదివే ముఖ్యమైన ఉత్పాదకత పుస్తకాల్లో ఇది ఒకటి. దీన్ని చదవండి, మీ రోజువారీ జీవితంలో చిట్కాలను వర్తింపజేయండి మరియు మరిన్ని పనులు చేయండి.

ఉత్పాదకత గురించి చాలా గొప్ప పుస్తకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: సమర్థవంతమైన జీవితం కోసం ఉత్పాదకత మరియు సంస్థాగత నైపుణ్యాలపై 35 పుస్తకాలు

27. రీడ్ స్పీడ్ నేర్చుకోండి

మీరు వేగంగా చదవగలిగినప్పుడు, మీరు చదివి మరింత నేర్చుకుంటారు! వీటిని చూడండి మీ పఠన వేగాన్ని పెంచడానికి 10 మార్గాలు .

మీ పఠన వేగాన్ని వేగవంతం చేయడంలో మీరు OutRead అనే అనువర్తనాన్ని కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు!

28. మీరు చదివినప్పుడు దాటవేయడం నేర్చుకోండి

మీరు పుస్తకం చదువుతున్నప్పుడు, మీకు అవసరమైన భాగాలను చదివి మిగిలిన వాటిని దాటవేయండి. కానీ మీరు ఒక ఉద్దేశ్యంతో చదవాలి.

దీన్ని ఇక్కడ ఎలా పని చేయాలో తెలుసుకోండి: 10X వేగంగా చదవడం మరియు మరింత నిలుపుకోవడం ఎలా

29. ఫలిత-ఆధారిత కార్యకలాపాలపై దృష్టి పెట్టండి

పరేటో యొక్క చట్టం (80 20 నియమం అని కూడా పిలుస్తారు) 80% అవుట్‌పుట్‌లు 20% ఇన్‌పుట్‌ల నుండి వస్తాయని పేర్కొంది. దీని అర్థం మా చర్యలలో 20% 80% ఫలితాలకు దారితీస్తుంది.

మనకు కావలసిన 80% ఫలితాలను సృష్టించే 20% ను మనం కనుగొని, ఆ కార్యకలాపాలపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టాలి.ప్రకటన

30. విరామం తీసుకోండి

మీరు ఎల్లప్పుడూ వాంఛనీయ ఉత్పాదకతతో పని చేయలేరు. బదులుగా, మీరు మీ ఉత్పాదక సమయాల్లో చిన్న పేలుళ్లలో పని చేయడానికి షూట్ చేయాలి.

31. పాలిఫాసిక్ స్లీప్ షెడ్యూల్ ప్రారంభించండి

పాలిఫాసిక్ నిద్ర అంటే ఏమిటి?

పాలిఫాసిక్ స్లీప్ అనేది స్లీప్ ప్యాటర్న్ స్పెసిఫికేషన్, ఇది నిద్ర సమయాన్ని ప్రతిరోజూ 2-5 గంటలకు కుదించడానికి ఉద్దేశించబడింది.^[1]రోజంతా నిద్రను చిన్న (సుమారు 20-45 నిమిషాలు) న్యాప్‌లలోకి విస్తరించడం ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు. ఇది సాపేక్షంగా అధిక అప్రమత్తతతో ఎక్కువ మేల్కొనే గంటలు అనుమతిస్తుంది.

మీరు దీని గురించి ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోగలిగినప్పటికీ, మీ శక్తిని కూడా రీఛార్జ్ చేయడానికి పగటిపూట కొన్ని నిద్రపోవాలని మీరు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

32. నం చెప్పడం నేర్చుకోండి.

మేము ప్రతిదీ చేయలేము మరియు అందువల్ల మన తెలివిని కాపాడటానికి ఎప్పుడు చెప్పకూడదో నేర్చుకోవాలి.

నేర్చుకోండి నో జెంటిల్ ఆర్ట్ లియో బాబౌటా నుండి.

33. ఇన్ఫర్మేషన్ డైట్ లో వెళ్ళండి

ప్రపంచంలోని చాలా మంది సమాచార ఓవర్‌లోడ్‌పై నివసిస్తున్నారు. బుద్ధిహీన ఇంటర్నెట్ సర్ఫింగ్‌ను మనం తొలగించాలి.

రోజుకు మూడు వేర్వేరు వార్తాపత్రికలను చదవడం ఆపివేయండి మరియు మీ RSS ఫీడ్‌లను రోజుకు అనేకసార్లు తనిఖీ చేయండి. లేకపోతే, మీరు ఎప్పటికీ ఏమీ చేయలేరు.

మీరు వెంటనే చర్య తీసుకోగల సమాచారానికి మాత్రమే మిమ్మల్ని పరిమితం చేయడం ముఖ్య విషయం. మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: ఓవర్‌లోడ్ చేసిన సమాచారాన్ని నిర్వహించడానికి 10 సాధారణ ఉత్పాదకత ఉపాయాలు

34. మీ కార్యాలయాన్ని నిర్వహించండి

మీ డెస్క్ చుట్టూ కాగితపు కుప్పలు మీ ఉత్పాదకతకు భారీ అవరోధంగా ఉంటాయి. మీ కార్యాలయాన్ని నిర్వహించడం, వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేయడం మరియు వ్యర్థాలను డంప్ చేయడం ద్వారా మీ సమయాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయండి.

వీటిని చూడండి మీ కార్యాలయాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మరింత పూర్తి చేయడానికి 21 చిట్కాలు మరియు మీ ఉత్పాదకతను పెంచడానికి 20 సులభమైన హోమ్ ఆఫీస్ సంస్థ ఆలోచనలు.

35. ఒక గురువును కనుగొనండి

ఇప్పటికే విజయం సాధించిన వారి తర్వాత మోడలింగ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ కోసం చాలా సమయం మరియు శక్తిని ఆదా చేస్తారు.

మంచి గురువును కనుగొనడం చాలా కష్టం, కాబట్టి మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఒక గైడ్ ఉంది: గురువులో ఏమి చూడాలి

36. కీబోర్డ్ సత్వరమార్గాలను నేర్చుకోండి

సాంకేతిక సహాయంతో, మీరు మీ పని సామర్థ్యాన్ని రెట్టింపు చేయవచ్చు. ఇంకా మంచిది, సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు అన్ని సత్వరమార్గాలను నేర్చుకుంటారు, ఉదాహరణకు కీబోర్డ్ సత్వరమార్గాలు.

మీరు కీబోర్డ్ సత్వరమార్గాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు ప్రతి సంవత్సరం 64 గంటలు పొందుతారు!

ఏ సత్వరమార్గాలు నేర్చుకోవాలో తెలియదా? ఎవరినైనా కీబోర్డ్ నింజాగా మార్చగల ఈ 22 ఉపాయాలను చూడండి.

సత్వరమార్గాలను నేర్చుకోవడంతో పాటు, మీరు కీబోర్డ్ సత్వరమార్గాలను కూడా సృష్టించవచ్చు ఆటోహోట్కీ .

37. సమయం ఆదా చేయడానికి మీ టైపింగ్ వేగాన్ని మెరుగుపరచండి

మీరు సేవ్ చేయగలరని మీకు తెలుసా వేగంగా టైప్ చేయడం ద్వారా సంవత్సరానికి 21 రోజులు ?

వేగంగా టైప్ చేయడానికి మీరు నిజంగా కొన్ని తీవ్రమైన కోర్సులు తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు, ఆన్‌లైన్‌లో ఈ టైపింగ్ ఆటలను ప్రయత్నించండి:

38. ఇంటి నుండి పని చేయండి మరియు రోజువారీ ప్రయాణాన్ని నివారించండి

మీ ఉద్యోగం సౌకర్యవంతమైనది అయితే, ఇంటి నుండి పనిచేయడాన్ని పరిగణించండి. ఇది మీకు ప్రయాణ సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది మరియు మీరు లాంగ్ రైడ్‌ను ఆదా చేసినందున మీరు రోజంతా మరింత శక్తివంతం అవుతారు.

ఇంటి నుండి పనిచేసేటప్పుడు ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడటానికి ఈ చిట్కాలను చూడండి:

ఇంటి నుండి ఎలా పని చేయాలి మరియు అల్ట్రా-ఉత్పాదకంగా ఉండండిప్రకటన

39. సమయ వ్యర్ధాలను వదిలించుకోండి

సాధారణ సమయం వృధా చేసేవారు ఇన్‌స్టంట్ మెసెంజర్, వీడియో గేమ్స్, ఫ్లికర్, మీ గణాంకాలను రోజుకు 10 సార్లు తనిఖీ చేయడం, టెలివిజన్ మరియు అదనపు ఇంటర్నెట్ సర్ఫింగ్.

మీ సంకల్ప శక్తిపై ఆధారపడవద్దు, దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడటానికి ఈ ఉపయోగకరమైన సాధనాలను ఉపయోగించుకోండి: మంచి ఫోకస్ కోసం 10 ఆన్‌లైన్ అనువర్తనాలు

40. మీ భోజనాన్ని ముందుగానే ప్లాన్ చేయండి

మీ భోజనాలన్నింటినీ వారానికి ముందే ప్లాన్ చేయండి మరియు తదనుగుణంగా మీ కిరాణా జాబితాను తయారు చేయండి. ఇది అవసరమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది - మీ సమయాన్ని మరియు డబ్బును ఆదా చేస్తుంది. అనేక రకాల అనువర్తనాల ద్వారా మీరు మీరే ఎక్కువ సమయాన్ని ఆదా చేసుకోవచ్చు. నేను సహాయపడే ఒక అనువర్తనం భోజనం . ఇది మీకు విస్తృత వంటకాలను అందించే అనువర్తనం మరియు మీ కిరాణా జాబితాకు అనుకూలమైన ప్రదేశం.

4 మిలియన్లకు పైగా వినియోగదారులు ఈ అనువర్తనాన్ని కలిగి ఉన్నారనే వాస్తవాన్ని పరిశీలిస్తే, మీరు అనుసరించగల మంచి భోజన పథకాలు ఉన్నాయని మరియు అనువర్తనం ఉపయోగించడానికి స్నేహపూర్వకంగా ఉందని చూపించడానికి ఇది వెళుతుంది.

41. మీ భోజనాన్ని పెద్దమొత్తంలో ఉడికించాలి

మీరు మీ భోజనాన్ని పెద్దమొత్తంలో ఉడికించినప్పుడు, మీకు మిగిలిపోయినవి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది ప్రతిరోజూ ఉడికించకుండా ఉండగలదు.

బల్క్ వర్క్స్‌లో వంట ఎలా చేయాలో గురించి మరింత తెలుసుకోండి: నెలకు ఒకసారి వంట: ఉత్పాదకత హాక్ లేదా ఓవర్‌రేటెడ్ టైమ్ సక్?

42. కాలర్ ఐడితో అనవసరమైన ఫోన్ సమయం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి

అనవసరమైన ఫోన్ కాల్స్ తీసుకోవడానికి మీరు గడిపిన నిమిషాలు సమయం వృధా అవుతాయి. మీరు అలా జరగకుండా నిరోధించవచ్చు.

అనవసరమైన ఫోన్ కాల్‌లతో మీరు ఎలా వ్యవహరించవచ్చో ఈ వివరణాత్మక గైడ్‌ను చూడండి: మీ రోజు బరువు తగ్గించే పనికిరాని వస్తువులను ఎలా కోల్పోతారు - సెల్‌ఫోన్ కాల్స్

43. తక్కువ వర్షం పడుతుంది

ఇది వెర్రి అనిపించవచ్చు కాని ఇది వాస్తవానికి నేను కష్టపడుతున్న విషయం. నేను షవర్‌లో 30 నిమిషాల వరకు గడుపుతాను. కొంచెం వేగవంతం చేయడం ద్వారా నేను ఆదా చేసే సమయాన్ని ఆలోచించండి.

44. డైరెక్ట్ డిపాజిట్ తీసుకొని ట్రిప్స్ ను బ్యాంకుకు సేవ్ చేయండి

చాలా మంది యజమానులు ఇప్పుడు ప్రత్యక్ష డిపాజిట్ ఇస్తున్నారు. మీది అలా అయితే, ఖచ్చితంగా ఉండండి మరియు దాని ప్రయోజనాన్ని పొందండి మరియు బ్యాంకుకు అనేక ప్రయాణాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.

45. ఆటో మీ బిల్లులను చెల్లించండి

మీరు బిల్లుల గడువును కోల్పోయారా అని మీరు ఎన్నిసార్లు ఆందోళన చెందారు?

మీ బిల్లులను ఆటో చెల్లించడం వల్ల మీ సమయం ఆదా అవుతుంది మరియు ఆలస్య రుసుము మరియు వడ్డీ రేట్లు పెరుగుతాయి.

46. ఆన్‌లైన్‌లో షాపింగ్ చేయండి

వీలైనప్పుడల్లా, దుకాణానికి వెళ్లడం మానుకోండి. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో షాపింగ్ చేసినప్పుడు, మీరు పొందుతున్న వాటిపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవచ్చు.

47. బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌తో మీ ఇంటర్నెట్‌ను వేగవంతం చేయండి

ఇంటర్నెట్ యొక్క నెమ్మదిగా వేగం గురించి చాలా మందికి తెలుసు, కానీ దాని గురించి ఏమీ చేయడం లేదు. వాస్తవానికి, ఇది ఇంటర్నెట్ టైమ్-సేవర్ నంబర్ వన్!

మీరు తప్పనిసరిగా డయల్-అప్‌ను ఉపయోగిస్తే, మీరు యాక్సిలరేటర్‌లను ఉపయోగించవచ్చు ప్రొపెల్ మరియు స్లిప్ స్ట్రీమ్ మీ వేగాన్ని రెట్టింపు చేయడానికి లేదా మూడు రెట్లు పెంచడానికి.

48. మీ కంప్యూటర్ వేగాన్ని కొనసాగించండి

మీరు విండోస్ యూజర్ అయితే, విండోస్ నుండి నిష్క్రమించడం మరియు పున art ప్రారంభించడం మందగించకుండా ఉండటానికి విండోస్ హైబర్నేషన్ ఫీచర్‌ను ఉపయోగించండి.

లేదా, PC నుండి Mac కి మారడం గురించి మీకు తెలియని ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున Mac కి మారడాన్ని పరిగణించండి.

49. టీవీని ఆపివేయండి

సగటు అమెరికన్ ప్రతిరోజూ 4 గంటల కంటే ఎక్కువ టెలివిజన్‌ను చూస్తాడు. 65 సంవత్సరాల జీవితంలో, ఇది 9 సంవత్సరాలు ట్యూబ్‌కు అతుక్కొని ఉంది.

మంచి ఆరోగ్యం మరియు ఉత్పాదకత కోసం, టీవీని ఆపివేయండి. ఇక్కడ ఉన్నారు టీవీ చూడటం మానేయమని చెప్పడానికి మరో 11 కారణాలు చాలా తరచుగా.

టీవీని ఆపివేయండి మరియు మీరు జీవితాన్ని మరింతగా పొందడం ఖాయం.

50. టివో లేదా డివిఆర్ ఉపయోగించండి

గంటసేపు టెలివిజన్ షోను కేవలం 40 నిమిషాలకు తగ్గించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. సరదాగా కనిపించకుండా మీరు సమయాన్ని ఆదా చేయవచ్చు.

కాబట్టి, ఉత్పాదకతను పెంచడానికి మీరు నేర్చుకోవలసిన పద్ధతుల యొక్క అంతిమ జాబితా ఇక్కడ ఉంది. మీ కోసం పని చేసే పద్ధతులను ఎంచుకోండి మరియు వాటిని మీ రోజువారీ అలవాట్లుగా చేసుకోండి. సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ, మీరు చాలా ఎక్కువ ఉత్పాదకత కలిగి ఉంటారు.ప్రకటన