ఆదర్శ సిట్టింగ్ స్థానం

కంప్యూటర్ కుర్చీ మరియు దాని లక్షణాన్ని కొనడానికి ముందు పరిగణించవలసిన విషయాల గురించి లోతుగా వెళ్ళే ముందు, కంప్యూటర్ కుర్చీలో ఆదర్శంగా కూర్చొని ఉన్న స్థానం గురించి వివరించాను.

మన తొడలు నేలకి క్షితిజ సమాంతర స్థితిలో ఉండాలి, పాదాలను నేలమీద నాటాలి మరియు చేతులు డెస్క్‌తో సమం చేయాలి.

ఇంకా, వెనుక భాగంలో ఎటువంటి ఒత్తిడి ఉండకూడదు మరియు మీరు అసౌకర్యానికి గురికాకుండా గణనీయమైన సమయం కూర్చుని ఉండాలి.

మంచి కుర్చీ వీటన్నింటినీ పరిష్కరించాలి.

కంప్యూటర్ కుర్చీ కొనడానికి ఎదురుచూస్తున్నవారికి, కంప్యూటర్ కుర్చీని కొనడానికి ముందు పరిగణించవలసిన పది విషయాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

1. సర్దుబాటు చేయగల సీటు ఎత్తు

కంప్యూటర్ కుర్చీ కొనడానికి ముందు పరిగణించవలసిన మొదటి విషయం ఇది. మీరు మీ కంప్యూటర్ యొక్క ఏకైక వినియోగదారు కాకపోవచ్చు; కుర్చీని ఉపయోగించే ఇతర వ్యక్తులు మీ నుండి ఎత్తులో తేడా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, మీ కుర్చీలో కుర్చీని ఉపయోగిస్తున్న ప్రజల యొక్క విభిన్న ఎత్తులకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయగల సీటు ఎత్తు ఉండాలి.

వినియోగదారు నేరుగా మానిటర్ వైపు చూసే విధంగా ఎత్తు సర్దుబాటు చేయాలి. ఎత్తు భూమి నుండి సుమారు 16 నుండి 21 అంగుళాలు వరకు ఉంటుంది.ప్రకటన

2. కటి మద్దతు

మన కటి సహజంగా లోపలికి వంపు ఉంటుంది. ఎటువంటి మద్దతు లేకుండా కుర్చీలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల వెనుక వీపులో స్లాచింగ్ మరియు కటి వెన్నెముకలోని నిర్మాణాలలో ఒత్తిడి వస్తుంది.

అందువల్ల, కుర్చీ ఉండాలి మా కటికి మద్దతు ఇవ్వండి (మరియు ఇది కూడా సర్దుబాటు చేయాలి). మీ దిగువ వీపుకు సరిగ్గా మద్దతు ఇస్తే గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఎటువంటి అసౌకర్యం లేకుండా ఎక్కువ కాలం కూర్చుని ఉండేలా చేస్తుంది.

3. సీటు యొక్క వెడల్పు మరియు లోతు

మీ శరీరానికి సరిపోయే సరైన వెడల్పు మరియు లోతు కుర్చీకి లేకపోతే మీరు ఎక్కువసేపు కుర్చీలో కూర్చుని, మరింత ఒత్తిడితో కూడిన అనుభవం ఉంటుందని నేను నొక్కిచెప్పాను. కంప్యూటర్ కుర్చీ ఏదైనా వ్యక్తిని హాయిగా ఆదరించడానికి తగినంత వెడల్పు మరియు లోతు కలిగి ఉండాలి.

లోతు, ముఖ్యంగా, బ్యాక్‌రెస్ట్‌కు వ్యతిరేకంగా మీ వెనుకభాగంలో కూర్చోవడానికి సరిపోతుంది మరియు మీ మోకాళ్ల వెనుక భాగం కుర్చీ సీటు నుండి 2 నుండి 4 అంగుళాల దూరంలో ఉండాలి.

4. మెటీరియల్

కుర్చీ యొక్క పదార్థం మంచి నాణ్యతతో ఉండాలని మీరు ఖండించరు. కానీ, మీరు కోరుకునే కుర్చీ యొక్క నాణ్యత కుర్చీ యొక్క అవసరం, ప్రయోజనం మరియు పొడవు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీరు కంప్యూటర్‌ను ఎక్కువ కాలం ఉపయోగిస్తే, తోలు కన్నా వస్త్రం సీటు మీకు ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

మరోవైపు, తోలుతో తయారు చేసిన కుర్చీలు గజిబిజిగా తినేవారికి శుభ్రం చేయడం సులభం.ప్రకటన

కంప్యూటర్ కుర్చీని కొనడానికి ముందు మీ అవసరాలకు సరిపోయే బట్టను మీరు నిర్ణయించాలి.

5. సర్దుబాటు బ్యాక్‌రెస్ట్

ఒక కుర్చీలో సాధారణంగా జతచేయబడిన సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ లేదా ప్రత్యేక సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ ఉంటుంది. సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ ఒకే యూనిట్ అయితే, మీ కుర్చీలో మీరు ఇష్టపడేదాన్ని బట్టి ముందుకు లేదా వెనుకకు వంగిపోయే అవకాశం ఉండాలి.

అదనంగా, ఇది కూడా ఉండాలి లాకింగ్ విధానం .

అవి వేరుగా ఉంటే, బ్యాక్‌రెస్ట్ ఎత్తు మరియు కోణంలో సర్దుబాటు చేయాలి.

6. ఆర్మ్‌రెస్ట్

ఆర్మ్‌రెస్ట్ ఐచ్ఛికం. ఇది అనేక విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: మీరు ఎక్కువసార్లు తిరిగేటప్పుడు లేదా ఎక్కువ కాలం కుర్చీలో కూర్చుంటే…

ముఖ్యంగా, ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లో ఉన్నప్పుడు మీ చేతులు మరియు భుజాలు సడలించాలి.

మీ మోచేతులు మరియు దిగువ చేతులు ఆర్మ్‌రెస్ట్ మీద తేలికగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.ప్రకటన

వేరు చేయగలిగిన ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లతో కుర్చీ కలిగి ఉండటం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, తద్వారా ఎక్కువ చైతన్యం అవసరమయ్యే పనిని చేసేటప్పుడు ఎటువంటి ఇబ్బంది ఉండదు.

7. సులువు సర్దుబాటు నియంత్రణ

మేము ఇంతకుముందు చర్చించిన ప్రతి పాయింట్‌లో సర్దుబాటు గురించి మాట్లాడుతున్నాము; అది ముఖ్యం.

మంచి కుర్చీ అవసరాలకు అనుగుణంగా అనుకూలీకరించదగినది అని కాదనలేనిది, అయితే మంచి సౌకర్యం కోసం నియంత్రించడం కూడా సులభం. నియంత్రణలు ఎటువంటి ఒత్తిడి లేదా ప్రత్యేక ప్రయత్నం లేకుండా కూర్చున్న స్థానం నుండి చేరుకోవాలి.

మీరు కంప్యూటర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు నిలబడి, కుర్చీని సర్దుబాటు చేయడం, కుర్చీలో కూర్చోవడం మరియు మళ్లీ మళ్లీ చేసే ప్రక్రియను పునరావృతం చేయకూడదనుకున్నందున మీరు కూర్చున్న స్థానం నుండి మీ ఎత్తు, వంపు మరియు స్వివెల్ మార్చగలరు.

8. ప్రొపెల్ వీల్

కుర్చీ నుండి నిలబడకుండా గది యొక్క ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు వెళ్లగలగడం మనమందరం కోరుకునే ఓదార్పు. మీ కుర్చీపై చక్రాలతో మీరు అలా చేస్తారు.

చక్రం మీరు కుర్చీని ఉపయోగించాలనుకుంటున్న నేల రకాలను బట్టి ఉంటుంది.

కంప్యూటర్ డెస్క్ కఠినమైన ఉపరితలంపై ఉంటే, మృదువైన, రబ్బరు చక్రాలతో కుర్చీని కొనండి. ఇది కార్పెట్‌తో కప్పబడి ఉంటే, కఠినమైన చక్రాలు కలిగి ఉండటం మంచిది.ప్రకటన

కార్యాచరణ సమస్యలను నివారించడానికి మీ కుర్చీపై మీకు సరైన చక్రాలు వచ్చాయని నిర్ధారించుకోవడం ఖచ్చితంగా అవసరం.

9. స్వివెల్

మీకు స్వేచ్ఛను తరలించడానికి మీ కంప్యూటర్ కుర్చీ తప్పనిసరిగా మారాలి.

ఉదాహరణకు, మీరు మీ ప్రింటర్‌ను ఆన్ చేయాలనుకుంటున్నారని చెప్పండి. మీరు నిలబడి ప్రింటర్ ఉన్న చోటికి వెళ్లడానికి ఇష్టపడతారా లేదా దానిని చేరుకోవడానికి కొద్దిగా తిప్పండి మరియు దాన్ని ఆన్ చేయాలా? సహజంగానే, మీరు రెండోదాన్ని ఇష్టపడతారు.

మీ కుర్చీ 360 డిగ్రీలు తిప్పగలగాలి కాబట్టి మీ కార్యాలయంలోని మీ అన్ని సామాగ్రికి సులభంగా చేరుకోవచ్చు.

10. ధర

కుర్చీ కొనేటప్పుడు, ధరను పరిగణించాలి. రోజు చివరిలో, మీరు ధరతో ఏకీభవించకపోతే, కుర్చీకి ఎంత కార్యాచరణ ఉందో అది పట్టింపు లేదు. కాబట్టి, మీరు మీ కంప్యూటర్ కుర్చీ కోసం వెతకడానికి ముందు, ధర పాయింట్‌ను నిర్ణయించడం వివేకం.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Pixabay.com ద్వారా Pixabay