13 సంతోషకరమైన మరియు ఉత్పాదక జీవితానికి పని జీవిత సమతుల్య చిట్కాలు

13 సంతోషకరమైన మరియు ఉత్పాదక జీవితానికి పని జీవిత సమతుల్య చిట్కాలు

రేపు మీ జాతకం

పని-జీవిత సమతుల్యతను సాధించడం నిజంగా కఠినమైనది. వారి వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన జీవితాలను నిర్వహించడం మరింత కష్టతరంగా మారిందని ఎక్కువ మంది నివేదిస్తున్నారు.

ఎక్కువ పని గంటలు, పనులు త్వరగా చేయటానికి ఎక్కువ ఒత్తిడి, విజయవంతం కావడానికి ఎక్కువ ఒత్తిడి మరియు వ్యక్తిగత సమయం తక్కువ. ఈ విషయాల కలయిక మరింత ఒత్తిడిని మరియు రోజువారీ పోరాటాలను పుష్కలంగా సృష్టిస్తుంది.



కానీ ఎక్కువ కాలం మరియు కష్టపడి పనిచేయడం అంటే ఎక్కువ సాధించటం కాదు, ప్రత్యేకించి మీకు చాలా ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో గడపడానికి సమయం లేకపోతే.



విజయవంతం కావడం అంటే మీ జీవితంలోని అనేక రంగాలలో విజయవంతమైన కథల సమతుల్యతను కలిగి ఉండాలని నేను నమ్ముతున్నాను. మీ ఇంటి జీవితం గజిబిజిగా ఉంటే మీ వ్యాపార జీవితంలో మీరు నిజంగా విజయవంతం కాలేరు - జిగ్ జిగ్లార్

ఒక వ్యక్తిగా మీరు ఎవరు అనే నాణ్యత, మీకు ఉన్న సంబంధాలు, మీరు పనిలో గడిపే సమయం, చాలా ముఖ్యమైనవి ఏమిటో నిర్ణయించడం పూర్తిగా మీ నియంత్రణలో ఉంటుంది.

మరింత ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు ఇప్పుడే అమలు చేయగల 13 పని-జీవిత సమతుల్య చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:



1. మరింత పునరుజ్జీవనం రోజులు తీసుకోండి

పూర్తిగా చైతన్యం నింపడానికి మీరు పని నుండి కొంత సమయం తీసుకున్న చివరిసారి ఎప్పుడు?

భవిష్యత్తులో అధిక ఉత్పాదకత మరియు సృజనాత్మకతకు వాతావరణాన్ని సృష్టించే ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి మిమ్మల్ని రోజుకు వెలుపల తీసుకెళ్లడం మరియు పని సంబంధిత కార్యకలాపాల నుండి మిమ్మల్ని పూర్తిగా తొలగించడం.



మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం ద్వారా, ఇప్పుడే మరియు భవిష్యత్తులో చాలా ముఖ్యమైన వాటిపై మీకు స్పష్టత లభిస్తుంది మరియు మీరు రిఫ్రెష్, శక్తి మరియు ప్రేరణతో తిరిగి వస్తారు. మరింత పునరుజ్జీవనం రోజులు తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీలోనే పెట్టుబడి పెడుతున్నారు అంటే సహజంగానే మీరు ఎక్కువ సమతుల్యతను సృష్టిస్తున్నారని అర్థం.

మీరు ప్రతి నెల లేదా రెండు రోజులలో ఈ రోజును మీ వద్దకు తీసుకెళ్లగలిగితే, మీ వ్యాపారం మరియు జీవితంలోని అన్ని స్థాయిలలో మీరు తక్షణ ఫలితాలను చూడటం ప్రారంభిస్తారు.

ఇప్పుడు మీ క్యాలెండర్‌ను పొందండి మరియు మీ పునరుజ్జీవనం రోజులను గుర్తించండి!

2. భయపడనివ్వండి

చాలా మంది ప్రజలు, వారు వ్యవస్థాపకులు, వ్యాపార యజమానులు, నాయకులు లేదా నిర్వాహకులు వారు పని చేయకపోతే, లేదా ప్రతిరోజూ పని చేస్తున్నట్లు కనిపిస్తే, వారు ముఖ్యమైనదాన్ని కోల్పోతారని ఆందోళన చెందుతున్నారు. వ్యాపారం విఫలం కావచ్చు లేదా వారికి ఆ ప్రమోషన్ లేదా ఏదైనా లభించకపోవచ్చు. ఎల్లప్పుడూ ఏదో ఉంటుంది. తగినంత సమయం పెట్టుబడి పెట్టకపోతే ఏదైనా చెడు జరగవచ్చు లేదా నేను ఎప్పుడూ వేరే వాటిపై పని చేస్తున్నాను అనే భావన ఉంది.ప్రకటన

కానీ, మీరు తగినంత మంచివారని మీరు విశ్వసిస్తే, మీరు అర్ధవంతమైనదాన్ని సాధిస్తున్నారు మరియు చేస్తున్నారు.

మీకు ఆ నమ్మకం మరియు విశ్వాసం ఉన్న తర్వాత, ‘ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ’ అనే భయాన్ని మీరు వీడవచ్చు. మీరు మరింత ఆనందంగా, ఉత్పాదకంగా, సమృద్ధిగా అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీరు సాధించినది సరిపోతుందని తెలుసు.

మీ అత్యంత అహేతుక భయాలను అధిగమించడానికి ఈ గైడ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది: మీ అహేతుక భయాలను ఎలా అధిగమించాలి (అది మిమ్మల్ని విజయవంతం చేయకుండా ఆపుతుంది)

3. మీ రోజుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి

మీరు ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకొని, చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ఏముందో చూస్తే, ఎన్ని విషయాలు క్లిష్టమైనవి? ఆ రోజు ఎన్ని పనులు చేయాలి?

ఇవన్నీ మీ పెద్ద మరియు మంచి భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుందో స్పష్టమైన అవగాహనతో మొదలవుతుంది. మీరు ఒక సంవత్సరం ముందు ప్లాన్ చేస్తున్నారా? మూడు సంవత్సరాలు? పది సంవత్సరాలు? మీరు ఏమి సాధించడానికి కృషి చేస్తున్నారు?

మీరు దాన్ని అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీరు తిరిగి పని చేయవచ్చు మరియు మీ పెద్ద లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే ప్రణాళికలు మరియు లక్ష్యాలను సృష్టించవచ్చు.

మీరు 90 రోజుల ఫలిత లక్ష్యాలను నిర్మించవచ్చు, తరువాతి త్రైమాసికంలో మీరు నిజంగా సాధించాలనుకుంటున్న విషయాలు ఆపై అక్కడికి చేరుకోవడానికి ప్రక్రియను రూపొందించండి. ఈ ప్రణాళిక నుండి మీరు మీ ప్రాధాన్యతలను అర్థం చేసుకుంటారు మరియు మీ దృష్టి సమయం ఎక్కడ ఉండాలి.

ఆ రోజు పూర్తి చేయడానికి మీ జాబితాలో 10 విషయాలు లేవు. ప్రతిరోజూ కేవలం 3 లేదా 5 ముఖ్యమైన విషయాలను సాధించడంపై దృష్టి పెట్టండి. వాటిని సాధించండి మరియు మీ ప్రేరణ పైకప్పు గుండా వెళుతుంది. చాలా ఎక్కువ మరియు వాటిని పూర్తి చేయవద్దు మరియు మీ శక్తి స్థాయిలు పడిపోతాయి.

లైఫ్‌హాక్ యొక్క CEO లియోన్ ఎలా ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలనే దానిపై తన ప్రత్యేకమైన మార్గాన్ని కలిగి ఉన్నారు: 10 నిమిషాల్లో సరైన ప్రాధాన్యతనివ్వడం మరియు 10X వేగంగా పని చేయడం ఎలా

4. మీకు ఉన్నదానికి కృతజ్ఞతా భావాన్ని తెలియజేయండి

కొన్నిసార్లు మనం చాలా బిజీగా ఉన్నాము మరియు రోజువారీగా వ్యవహరించడం మరియు భవిష్యత్తులో మన మనస్సు కలిగి ఉండటం మరియు ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు, ఈ ప్రస్తుత క్షణం గురించి మనం మరచిపోతాము. చేర్చడం చాలా అవసరం అని నేను నమ్ముతున్నాను క్రియాశీల కృతజ్ఞత రోజువారీ జీవితంలో భాగంగా, వాస్తవానికి మన జీవితంలోని ప్రతిదాన్ని చూడటం మరియు మన వద్ద ఉన్నదాన్ని అభినందించడం.

మనలో చాలా మంది కృతజ్ఞతతో స్పందిస్తున్నట్లుగా భావిస్తారు. ఏదో జరుగుతుంది లేదా ఎవరైనా ఏదో చేస్తారు మరియు మీరు కృతజ్ఞతతో భావిస్తారు. మీరు ధన్యవాదాలు అని చెప్తారు, బహుశా ఇమెయిల్ పంపండి.

కానీ మీరు అభినందిస్తున్న విషయాలను చురుకుగా కనుగొనడం సమృద్ధిగా జీవితాన్ని సృష్టించడానికి మరియు జీవించడానికి చాలా చురుకైన వ్యూహం. ఇది మీ స్వంత మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ఇతరులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులకు లేదా మీకు చాలా అర్థం ఉన్నవారికి మీరు చేతితో రాసిన కార్డును పంపవచ్చు.ప్రకటన

ప్రతి రోజు చివరిలో మూడు విషయాలకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఇది మీ మానసిక స్థితిని మరియు మనస్సును ఎలా మారుస్తుందో చూడండి.

5. కాదు చెప్పడం నేర్చుకోండి

మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు, ఎవరితో సంబంధాలు పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారు మరియు మీ సమయాన్ని ఎక్కడ గడపాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మాకు చాలా అభ్యర్ధనలు ఉన్నాయి మరియు విభిన్నమైన పనులను చేయడానికి చాలా అవకాశాలు ఉన్నాయి, మనం నిజంగా చేయకూడదనుకుంటున్నాము కాని మనం చేయవలసిందిగా భావిస్తున్న విషయాలకు అవును అని చెప్పడం ముగుస్తుంది.

మీ స్వంత నిబంధనల ప్రకారం జీవితాన్ని గడపడానికి ఆత్మగౌరవం, విశ్వాసం మరియు ధైర్యం కలిగి ఉండండి మరియు నిజంగా ముఖ్యమైన విషయాలకు మాత్రమే అవును అని చెప్పండి. మిగతా వాటికి నో చెప్పడం ప్రారంభించండి.

ఎవరు ఎక్కువ ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉన్నారు మరియు ఏది చాలా ముఖ్యమైనది అనే దానిపై మీకు స్పష్టత ఉన్నప్పుడు, ఏది మరియు ఎవరు అవసరం మరియు ఎవరు కాదు అనే దానిపై మీరు స్పష్టత పొందుతారు.

మీ సమయం చాలా తక్కువ. మీరు చాలా విషయాలకు నో చెప్పడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు మరియు మీరు అవును అని చెప్పిన ప్రతిదానిలో పూర్తిగా ఉంటారు.

నో ఎలా చెప్పాలో లియో బాబౌటాకు ఈ గైడ్ ఉంది: నో జెంటిల్ ఆర్ట్

6. మరింత ఆనందించండి

మీరు గత వారం తిరిగి చూస్తే, మీరు సరదాగా గడపడానికి ఎంత సమయం కేటాయించారు? ఇది అంతగా లేకపోతే, విషయాలను మార్చడానికి ఇది సమయం.

మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్న దాని గురించి ఆలోచించండి, మీరు సమయం గడపడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి. క్రొత్త విషయాలు మరియు క్రొత్త సంబంధాలలోకి దూకుతారు. కొన్ని రిస్క్‌లను తీసుకోండి, క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించండి, క్రొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోండి మరియు మీరు ఎప్పుడైనా నిలిపివేస్తున్న పెద్ద ప్రాజెక్ట్ కోసం పునాది వేయడం ప్రారంభించండి.

మరింత ఆనందించడానికి మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడవలసి వస్తే, దీన్ని చేయండి. అయితే, మీరు మీ జీవితాన్ని మార్చాలనుకుంటున్నారు, మరింత ఆనందించండి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తుంది మరియు ప్రేరేపిస్తుంది.

7. జర్నల్‌కు ప్రారంభించండి

నా స్వంత వ్యక్తిగత వృద్ధికి మరియు లక్ష్య సాధనకు నాకు సహాయపడిన అతి పెద్ద విషయం ఏమిటంటే ప్రతిరోజూ నా పత్రికను ఉపయోగించడం.

నా కలలను నిలబెట్టడానికి ఇదే స్థలం. ఇది నా సృజనాత్మక ఆలోచనలు మరియు నా ఆలోచనా సాధనాలకు నిలయం. ఇది తప్పించుకోవడానికి ఒక ప్రదేశం. నేను ప్రస్తుతం ఎక్కడ ఉన్నానో దాని గురించి ఆలోచనలు మరియు గమనికలను వ్రాయడానికి ఇది ఒక ప్రదేశం - నా ఆలోచన, నా మనస్సు మరియు నా నమ్మకం వ్యవస్థ.

నా పత్రికలో వ్రాసే అలవాటు ఒక చిన్న మెట్టులా అనిపించింది కాని రూపాంతరం చెందింది. ఇది నా జీవితంలో ఇతర భాగాలను ప్రభావితం చేసిన దినచర్యగా మారింది.ప్రకటన

కాబట్టి, ఒక పత్రికను ఉంచడం ప్రారంభించండి. ప్రతిరోజూ రాయడానికి కట్టుబడి ఉండండి, అది కేవలం ఐదు నిమిషాలు మాత్రమే అయినప్పటికీ మరియు మీ ination హ మిమ్మల్ని ఎక్కడికి తీసుకెళుతుందో చూడండి.

కిక్‌స్టార్ట్ జర్నలింగ్ కోసం ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి: మంచి మరియు మరింత ఉత్పాదక స్వయం కోసం జర్నల్ రాయడం (హౌ-టు గైడ్)

8. ఆలోచించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి రోజుకు ఒక గంట సృష్టించండి

మనకు నిజంగా సమయం కేటాయించడం ఆశ్చర్యంగా ఉంది, ప్రత్యేకించి మేము నిజంగా సమయాన్ని కేటాయించాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు. నాకు నిరంతరం సమయం లేదు అనే పదబంధాన్ని నేను విన్నాను. మీరు ఆ మనస్సును ఎలా మార్చుకుంటారు మరియు రోజుకు ఒక గంట మీ కోసం అంకితం చేయడం ఎలా?

మీ మీద పని చేయడానికి ఒక గంట. చదవడానికి ఒక గంట. కొత్త నైపుణ్యం నేర్చుకోవడానికి ఒక గంట.

నిజం ఏమిటంటే అది మనకు ముఖ్యమైతే మనమందరం సమయాన్ని కనుగొనగలం. రోజుకు ఈ గంట మాకు మరింత సృజనాత్మకంగా మారడానికి మరియు మీ శక్తిని మరియు దృష్టిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మీరు మీ సామర్థ్యాలను పెంచుతారు.

9. ప్రతిరోజూ మీరు ఇష్టపడే ఒక పని చేయండి

మేము రోజువారీ సుడిగాలిలో చిక్కుకున్నప్పుడు, దాన్ని పొందడానికి మేము చేయగలిగేది అంతే. మనకు ఎక్కువ ఆనందాన్ని కలిగించే పనులను చేయడం లేదా ఆనందించడం మనం తరచుగా మరచిపోతాము.

మీ జీవితంలో మరింత సమతుల్యతను తిరిగి తీసుకురావడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి మీకు చాలా ఆనందాన్ని ఇచ్చే పనులను తిరిగి సిఫార్సు చేయడం. మీకు ఏమీ లేకపోతే, మీకు ఆసక్తి ఉన్నదాన్ని కనుగొనమని నేను సూచిస్తున్నాను. ఇది చదవడం, నడవడం, ధ్యానం చేయడం, ఒక పరికరం లేదా భాష నేర్చుకోవడం లేదా మంచి కుక్ లేదా తోటమాలి కావచ్చు.

మీరు అనుభవం నుండి ఆనందం పొందుతున్నంత కాలం అది ఏమిటో పట్టింపు లేదు. ఈ ఒక పని చేయడానికి ప్రతిరోజూ సమయాన్ని వెచ్చించటానికి ప్రయత్నించండి. 30 రోజులు చేయండి మరియు అది అలవాటు అవుతుంది . అదనంగా, మీరు నిజంగా శ్రద్ధ వహించే వాటితో తిరిగి కనెక్ట్ చేయడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.

10. ఎక్కువ కుటుంబ సమయాన్ని సృష్టించండి

ఇది నాకు చాలా అర్థం మరియు నేను నా కోచింగ్ వ్యాపారాన్ని మొదటి స్థానంలో ఉంచడానికి ఒక కారణం.

నాకు ఇద్దరు చిన్న పిల్లలు ఉన్నారు మరియు నేను వారిలో ఎక్కువ మందిని చూడాలని మరియు నా కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపాలని అనుకున్నాను. నేను వారిని కొన్నిసార్లు పాఠశాలకు తీసుకెళ్తాను మరియు తరచుగా ‘కుటుంబ విందు’ మరియు నిద్రవేళ కథల కోసం ఇంటికి వెళ్తాను. నా వ్యాపారాన్ని నేను ఎలా నడుపుతున్నానో మరియు ఇతర పారిశ్రామికవేత్తలు వారి వ్యాపారాన్ని నడపడానికి నేను ఎలా సహాయం చేస్తానో దీన్ని చేయటానికి స్వేచ్ఛ కలిగి ఉండటం చాలా అవసరం.

ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి మీరు కొంచెం స్థలాన్ని సృష్టించగలిగితే మీకు భారీ వ్యత్యాసం కనిపిస్తుంది. ఇక్కడ ఒక గైడ్ ఉంది కుటుంబ సమయాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి అనేక మార్గాలతో మీరు వెంటనే ప్రయత్నించవచ్చు.

11. స్పష్టమైన లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి

విజయవంతమైన వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ వారి భవిష్యత్తు గురించి దృష్టితో నడిపిస్తారు. వాటిని కోర్సులో ఉంచడానికి మరియు స్పష్టమైన లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి, దీర్ఘకాలిక మరియు స్వల్పకాలిక, వారి అతిపెద్ద కలలను సాధించడానికి వారిని అనుమతిస్తుంది.ప్రకటన

నిర్దిష్ట మరియు కొలవగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం మీరు పని చేసే మరియు జీవించే విధానాన్ని మార్చడానికి మీకు ఉత్తమ అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. ప్రతిరోజూ ముందుకు సాగడానికి మరియు వేగాన్ని పెంచడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి. డాన్ సుల్లివన్ చెప్పినట్లు,

మీ భవిష్యత్తు మీ ఆస్తి. మీరు దాని యాజమాన్యాన్ని తీసుకోకపోతే, ఇతరులు మీ కోసం దీన్ని చేయడం ఆనందంగా ఉంటుంది.

ఈ దశల వారీ మార్గదర్శినితో స్పష్టమైన లక్ష్యాలను ఎలా సెట్ చేయాలో తెలుసుకోండి: జీవితంలో అత్యంత విజయవంతం కావడానికి స్మార్ట్ లక్ష్యాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి

12. ఫలితాలపై దృష్టి పెట్టండి, సమయం గడపలేదు

కష్టపడి పనిచేయడం గురించి ఆలోచించడం కంటే, పెద్ద ఫలితాలను సాధించడానికి మీ సమయం మరియు శక్తిని కేంద్రీకరించండి. మీ దృష్టి కేంద్రీకరించడం ద్వారా, మీరు మరింత ఆనందకరమైన మరియు సమతుల్య జీవితాన్ని గడపడానికి ఎక్కువ సమయాన్ని కేటాయించారు.

మీ శక్తిని హరించే మరియు మీ వ్యాపారాన్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడంలో వేగాన్ని పెంచే లెక్కలేనన్ని కార్యకలాపాల ఉచ్చులో పడటం చాలా సులభం. మీరు బహుళ దిశల్లోకి లాగబడుతున్నారు మరియు తగినంత సమయం లేదు మరియు తరచుగా చాలా ఎక్కువ ప్రాజెక్టులను తీసుకుంటారు. ఇది తరచుగా మిమ్మల్ని రోజు చివరిలో పారుదల, చింత మరియు కమ్యూనికేషన్ లేకుండా చేస్తుంది.

గుర్తుంచుకోండి, ఎక్కువ పనులు చేయటం అంటే గొప్పగా ఏమీ చేయనప్పుడు ఏమీ ఉండదు.

తక్కువ సంఖ్యలో ప్రాజెక్టులపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మరియు గరిష్ట ప్రభావాన్ని అందించడం ద్వారా, మీకు పెద్ద విజయాన్ని, విశ్వాసం మరియు ప్రేరణ ఉంటుంది. అదనంగా, ప్రారంభ పనిని ఆపడానికి మరియు ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో సమయాన్ని గడపడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం ఉండవచ్చు.

13. పెద్ద భవిష్యత్తుకు కట్టుబడి ఉండండి

ఈ ప్రస్తుత క్షణంలో, మీ కోసం మీకు కావలసిన పెద్ద మరియు మంచి భవిష్యత్తు ఏమిటో నిర్ణయించే శక్తి మరియు నియంత్రణ మీకు ఉంది. భవిష్యత్తులో మీరు ‘దృష్టి’ కావాలనుకోవడం మీ ఇష్టం. ఇది 3 సంవత్సరాలు, 5 సంవత్సరాలు, 10 సంవత్సరాలు లేదా 25 సంవత్సరాలు కావచ్చు. ఈ భవిష్యత్తు సృష్టించడం మీదే కాని, మీరు ఎక్కడున్నారో, ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించడానికి ఇప్పుడే సమయం పెట్టుబడి పెట్టడం ద్వారా వస్తుంది.

దీన్ని ప్రయత్నించండి: మీ ‘ఫ్యూచర్ యు’ ను పరిశీలించండి మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారు, మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారు మరియు మీరు మీ జీవితాన్ని ఎలా గడపాలని కోరుకుంటారు. అప్పుడు, మిమ్మల్ని ఈ రోజుకు తిరిగి తీసుకురండి మరియు మీరు ఈ పెద్ద భవిష్యత్తును ఎలా సృష్టించబోతున్నారనే దానిపై కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించండి.

మీరు శక్తి, నిశ్చితార్థం, ప్రేరణ, సృజనాత్మకత మరియు ఉత్పాదకత యొక్క అధిక భావాన్ని అనుభవిస్తారు, ఎందుకంటే మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో మరియు అక్కడికి వెళ్లడానికి మీరు తీసుకోవలసిన చర్యలపై మీకు స్పష్టమైన దృష్టి మరియు స్పష్టత ఉంది.

దీన్ని చేయడానికి ఈ వ్యాసం మీకు సహాయపడుతుంది: మీకు కావలసిన జీవితానికి విజన్ సృష్టించడానికి ఉత్తమ మార్గం

బాటమ్ లైన్

ఈ వ్యూహాలు మరియు చిట్కాలు కొన్ని భిన్నంగా ఆలోచించడానికి మరియు వెంటనే భిన్నంగా పనిచేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, మరికొన్ని అమలు చేయడానికి కొంచెం సమయం పడుతుంది, కానీ మీ దీర్ఘకాలిక విజయానికి కీలకం అవుతుంది.ప్రకటన

మీరు ఎలా ఆలోచిస్తున్నారో, ఎలా పని చేస్తారు మరియు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతారు అనే దాని మధ్య సమతుల్యతను సృష్టించడం మీ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి మరియు మానసిక క్షేమానికి అవసరం. ఆ మార్పును సృష్టించాలనే కోరిక లోపలి నుండే వస్తుంది. ఈ వ్యూహాలు మరియు చిట్కాలు మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచుతాయని ఆశిద్దాం!

సమతుల్య జీవితాన్ని గడపడం గురించి మరిన్ని చిట్కాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Stocknap.io ద్వారా స్టాక్స్నాప్

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
మీరు అదృష్టవంతులుగా మారే వీటిలో దేనినీ మీరు చేయలేరు
మీరు అదృష్టవంతులుగా మారే వీటిలో దేనినీ మీరు చేయలేరు
షేక్స్పియర్ కోట్స్ నుండి మీరు నేర్చుకోగల 10 జీవిత పాఠాలు
షేక్స్పియర్ కోట్స్ నుండి మీరు నేర్చుకోగల 10 జీవిత పాఠాలు
మీరు మీ కలలను ఎప్పుడూ పాటించకపోవడానికి 5 కారణాలు
మీరు మీ కలలను ఎప్పుడూ పాటించకపోవడానికి 5 కారణాలు
గ్రేట్ కవర్ లెటర్స్ రాయడానికి సెంటెన్స్ ఫార్ములా చేత ఒక వాక్యం
గ్రేట్ కవర్ లెటర్స్ రాయడానికి సెంటెన్స్ ఫార్ములా చేత ఒక వాక్యం
మీకు తగినంత నిద్ర రావడానికి సహాయపడే 9 ఉత్తమ స్లీప్ ట్రాకర్ అనువర్తనాలు
మీకు తగినంత నిద్ర రావడానికి సహాయపడే 9 ఉత్తమ స్లీప్ ట్రాకర్ అనువర్తనాలు
చేసేవారి యొక్క 10 సంకేతాలు (మరియు మంచిగా ఎలా ఉండాలి)
చేసేవారి యొక్క 10 సంకేతాలు (మరియు మంచిగా ఎలా ఉండాలి)
మీ ముఖ ఆకృతికి ఏ గ్లాసెస్ సరిపోతాయి?
మీ ముఖ ఆకృతికి ఏ గ్లాసెస్ సరిపోతాయి?
మేల్కొనే మరియు మీ ఉదయం ప్రారంభించే 16 అద్భుతమైన అనువర్తనాలు
మేల్కొనే మరియు మీ ఉదయం ప్రారంభించే 16 అద్భుతమైన అనువర్తనాలు
10 రోజువారీ క్షణాలు నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నవారు మాత్రమే అర్థం చేసుకుంటారు
10 రోజువారీ క్షణాలు నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నవారు మాత్రమే అర్థం చేసుకుంటారు
మీ జీవితం గందరగోళంగా ఉందా? దీన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి మరియు చుట్టూ తిరగండి
మీ జీవితం గందరగోళంగా ఉందా? దీన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి మరియు చుట్టూ తిరగండి
జనాదరణ పొందిన యూట్యూబ్ ఛానెల్‌ని సృష్టించడానికి 10 మార్గాలు
జనాదరణ పొందిన యూట్యూబ్ ఛానెల్‌ని సృష్టించడానికి 10 మార్గాలు
టూత్‌పేస్ట్‌తో మీ హెడ్‌లైట్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి
టూత్‌పేస్ట్‌తో మీ హెడ్‌లైట్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి
మీరు ప్రయత్నించవలసిన ఆన్‌లైన్‌లో డబ్బు సంపాదించడానికి 5 సరదా మార్గాలు
మీరు ప్రయత్నించవలసిన ఆన్‌లైన్‌లో డబ్బు సంపాదించడానికి 5 సరదా మార్గాలు
10 యోగా ఉపకరణాలు కలిగి ఉండాలి
10 యోగా ఉపకరణాలు కలిగి ఉండాలి
పండ్ల రసం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలు చాలా మంది ప్రజలు గ్రహించరు
పండ్ల రసం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలు చాలా మంది ప్రజలు గ్రహించరు