మీరు నిజంగా సంబంధంలో సురక్షితంగా భావించాల్సిన అవసరం ఉంది
వారి సంబంధాలలో అసురక్షిత వ్యక్తులు అన్ని సమయాలలో అహేతుక పనులు చేస్తారు. వారి భాగస్వామికి వరుసగా మిలియన్ సార్లు టెక్స్ట్ చేస్తోంది. లేదా నిరంతరం చెక్ ఇన్ చేయడానికి కాల్ చేయండి. వారు తమ భాగస్వామి ఆచూకీని ట్రాక్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, వీలైనప్పుడు వారి ఇమెయిల్ లేదా ఫేస్బుక్ సందేశాలను కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు. మీరు దీన్ని అసురక్షితంగా లేదా అసురక్షితంగా డేటింగ్ చేసిన వ్యక్తిగా అనుభవించి ఉండవచ్చు. లేదా మీరు ఇద్దరూ వేర్వేరు సంబంధాలలో ఉండవచ్చు.
ఇవి ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల సంకేతాలు కాకపోయినా, సంబంధాలలో ప్రజలు మరింత భద్రంగా ఉండటానికి ఈ ప్రవర్తనలు సాధారణం. టెక్స్ట్, ఫేస్బుక్ లేదా అసలు కాల్ ద్వారా భాగస్వామి నుండి తిరిగి స్పందన వచ్చిన తరువాత, వారు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
సమస్య ఏమిటంటే, ప్రజలు ఈ చర్యల అలవాటు చేసుకోవడం, సురక్షితంగా ఉండటానికి వాటిని పదే పదే పునరావృతం చేయడం. ఈ చిన్న చర్యలు, అవి హానికరం కానివి, సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. కొంతమంది తమ భాగస్వాములను ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేస్తున్నప్పుడు కోపంగా అనిపించవచ్చు. లోతైన ట్రస్ట్ సమస్య పరిష్కరించబడలేదని కొందరు భావిస్తారు.
అభద్రత యొక్క మూలం
ప్రతి ఒక్కరూ తమ చేతుల్లో కొంత మొత్తంలో ఇంధనాన్ని కలిగి ఉన్న ప్రపంచాన్ని g హించుకోండి. అదే సమయంలో, వారి హృదయంలో ఒక అగ్ని వెలిగిపోతుంది మరియు ఆ అగ్ని మనుగడకు నిరంతరం ఇంధనం అవసరం.
ప్రతి ఒక్క వ్యక్తి తమ అనుకూల వ్యక్తిని కనుగొంటారు, ఇంధనాన్ని కనుగొనగలిగే వారు మరొకరి మంటలను నింపగలరు.
ప్రకటన
కొన్నిసార్లు ఇది సున్నితమైన ఇంధన మార్పిడి. వ్యక్తులు తమ మంటలను వెలిగించి, కొనసాగించడానికి కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితుల వంటి ఇతరులను కనుగొంటారు.
కానీ చాలా సార్లు, ప్రజలు వారికి ఇంధనం ఇవ్వడానికి నిరాకరిస్తారు.
ఈ వ్యక్తులు వారి తల్లిదండ్రులు కావచ్చు, వారు చిన్నతనంలోనే వారికి తగినంత శ్రద్ధ ఇవ్వడంలో విఫలమయ్యారు. బాల్య వికాసం సంరక్షకుడితో బలమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకునే పిల్లల సామర్థ్యంపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది.[1]పిల్లలు మరియు పిల్లలు సంరక్షకుడికి అటాచ్ చేయడం ద్వారా జీవించడం చాలా కీలకం. పిల్లలు తమ సంరక్షకుడిచే తగిన శ్రద్ధ తీసుకోకుండా పెరిగితే, వారు అసురక్షితంగా భావించి, ఇతర వ్యక్తులను విశ్వసించడంలో ఇబ్బంది పడతారు. చిన్నతనంలో వదలివేయబడినట్లు భావిస్తే, వారు తమ సొంత యోగ్యతను మరియు అవాంఛితమైన భయంతో కూడా అనుమానించవచ్చు.
లేదా మునుపటి సంబంధాలలో తిరస్కరించబడినట్లు భావించే వ్యక్తులు కావచ్చు. స్నేహితుడు లేదా శృంగార భాగస్వామి తిరస్కరించడం లేదా మోసం చేయడం వల్ల ప్రజలు అవాంఛితంగా భావిస్తారు. వారు బాధపడతారు మరియు వారి స్వంత విలువను కూడా అనుమానిస్తారు. వారు ఇతరులకు తెరవడం మరియు మరెవరినైనా విశ్వసించడం కష్టం. మరియు వారు ఇతర వ్యక్తులను విశ్వసించడం కష్టమనిపించినప్పుడు, వారు అనివార్యంగా సంబంధంలో అసురక్షితంగా భావిస్తారు.ప్రకటన
సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ, ఇంధనం లేకపోవడంతో వారి మంటలు చిన్నవి అవుతాయి.
చివరకు, వారికి ఇంధనం ఇవ్వడానికి తగిన ఎవరైనా ఉన్నప్పుడు, వారు ఈ భాగస్వామి నుండి చాలా కోరుకుంటారు - కొన్నిసార్లు, చాలా ఎక్కువ.
నిరంతరం ఇంధన సరఫరాను నిర్ధారించడానికి, వారు చేయగలిగినదంతా చేస్తారు: వారు తమ భాగస్వామి యొక్క పాఠాలు లేదా సందేశాలను తనిఖీ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు లేదా చాలా తరచుగా కాల్ చేయడం. వారి గతంలో ఏమి జరిగిందో వారు తమ భాగస్వామిని విశ్వసించలేరు.
కానీ వారు చాలా ఇంధనాన్ని డిమాండ్ చేసినప్పుడు, అది అవతలి వ్యక్తిని హరించడం.ప్రకటన
అందువల్ల ఎవరైనా మరింత సురక్షితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించే పనులన్నీ అవతలి వ్యక్తిని బాధపెడతాయి లేదా బాధించగలవు. ఉదాహరణకు, అసురక్షిత క్షణాల కారణంగా వారు చిన్న విషయాలపై చాలా పోరాడవచ్చు. రెండూ అయిపోతాయి: ఒకటి చాలా ఇంధనాన్ని డిమాండ్ చేస్తుంది, మరియు మరొకటి ఎల్లప్పుడూ గొప్ప డిమాండ్ను సరఫరా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
మీరు చూస్తున్నట్లుగా, అభద్రత ప్రస్తుత సంబంధం లేదా భాగస్వామి నుండి రాదు. ఇది బదులుగా, నుండి వస్తుంది వదలివేయబడటం, ప్రేమించబడటం మరియు విలువైనది కాదు అనే అంతర్గత భయం . ఈ భావన మార్గం వెంట నిర్మించబడింది.
భద్రత కోసం ఎక్కడ చూడాలి
ఒక వ్యక్తిలోని అగ్ని అభద్రత, మరియు ఇంధనం సురక్షితంగా ఉండటానికి ఒక మార్గం.
మరొక వ్యక్తి మీకు ఇంధనం ఇస్తారని ఎదురుచూడటం అసురక్షితతతో నిండి ఉంది. ఇతరులు అలా చేయకూడదనుకున్నప్పుడు లేదా వారి ఇంధనం మీకు బాగా పని చేయనప్పుడు, మీ అగ్ని చిన్నదిగా మారుతుంది. మీ భద్రత వేరొకరిపై ఆధారపడినప్పుడు, మీరు మీ శక్తిని వదులుకుంటారు. అందువల్ల మీరు తిరస్కరించబడినప్పుడు, నిర్లక్ష్యం చేయబడినప్పుడు లేదా ద్రోహం చేసినప్పుడు, మీరు అసురక్షితంగా భావిస్తారు.
మీకు అవసరమైన ఇంధనాన్ని మీరే ఇవ్వడం అనేది మీ స్వంత భద్రతను నిజంగా నిలకడగా ఎలా చేసుకోవాలి.ప్రకటన
1. మీ స్వంత అగ్నిని ఇంధనం చేయండి
మీరు చిన్నగా ఉన్నప్పుడు తిరస్కరించబడి ఉండవచ్చు. లేదా మీ మునుపటి సంబంధంలో, ఇతరులు మీకు అప్రధానంగా అనిపించారు లేదా మిమ్మల్ని గౌరవించలేదు. అవి మీ స్వీయ విలువను ప్రతిబింబించలేదు.
మీరు అసురక్షితంగా భావిస్తున్నప్పుడు, మీ గురించి మీకు లోపం ఉందని మీరు భావిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు లోపల ఎవరు ఉన్నారనే దాని గురించి మీకు మంచిగా అనిపించనప్పుడు, ధ్రువీకరణ కోసం మీ వెలుపల చూడటం పూర్తిగా సహజం.
కానీ ఇది స్వయం సమృద్ధిగా ఉండటానికి మంచి మార్గం కాదు. బదులుగా, మీకు మంచి మరియు సురక్షితమైన అనుభూతిని కలిగించడానికి ఏదైనా చేయండి మరియు మీరు ఇకపై ధ్రువీకరణ కోసం బయట చూడరు. హ్యారీకట్ పొందండి, ఆసక్తి తరగతికి వెళ్లి, మీరు మంచిగా చేయండి. మీ గురించి మంచి అనుభూతిని పొందడం గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మాకు ఎక్కువ ఇష్టాలు అవసరం లేదు, మాకు ఆత్మగౌరవం అవసరం.
2. మీ భాగస్వామి నుండి మీ ఇంధనాన్ని స్వతంత్రంగా ఉంచండి
మీరు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు కూడా, మీ స్వాతంత్ర్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఏదైనా ఆరోగ్య సంబంధం ఇద్దరు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులను కలిగి ఉంటుంది. సంబంధంలో అధికంగా మునిగిపోవడం చెడుగా నిర్వచించబడిన సరిహద్దులకు దారితీస్తుంది. మీకు మీ స్వంత అవసరాలకు మితిమీరిన వ్యాప్తి ఉంటుంది.ప్రకటన
మీ అవసరాలను తీర్చడానికి మీరు మీ సంబంధంపై ఆధారపడనప్పుడు, మీ జీవితం గురించి మీరు మరింత భద్రంగా భావిస్తారు. స్వీయ-గుర్తింపు యొక్క భావాన్ని కొనసాగించడం మరియు మీ స్వంత అవసరాలను చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ సంబంధానికి ముందు మీకు అభిరుచులు మరియు అభిరుచులు ఉంటే, వాటిని కొనసాగించండి. ఉదాహరణకు, మీరు రన్నర్ అయితే, త్వరగా లేచి మీ జీవితంలో ప్రాధాన్యతనివ్వండి. సంబంధం వెలుపల మీ స్వంత జీవితాన్ని కలిగి ఉండటం కూడా మిమ్మల్ని నిరంతరం ఆసక్తికరంగా చేస్తుంది మరియు మీరు ఎదగడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రతి ఒక్కరూ తాము సురక్షితంగా భావించాల్సిన అవసరం ఉంది. చాలా మంది దీనిని గ్రహించరు మరియు ఇతరుల నుండి వెతకడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కానీ మీరు సురక్షితంగా ఉండటానికి ఇతరులపై ఆధారపడటం ఆరోగ్యకరమైనది కాదు మరియు సంబంధాన్ని హరించుకుంటుంది. మీకు నమ్మకంగా మరియు విలువైనదిగా అనిపించేలా చేయండి, ఇతరుల ధ్రువీకరణ కోసం వెతకండి మరియు మీకు ఎల్లప్పుడూ అవసరమైన భద్రతను మీరు కనుగొంటారు. మీ స్వంత అగ్నిని వెలిగించండి.
సూచన
[1] | ^ | మనస్తత్వవేత్త పదం: అటాచ్మెంట్ థియరీ |