మీరు జీవితంలో ఆసక్తిని కోల్పోవటానికి అసలు కారణం

ఓడిపోయిన వ్యక్తిని మైలు దూరంలో గుర్తించవచ్చు. వారు హంచ్, ప్రశాంతత మరియు నవ్వు నకిలీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. సంక్షిప్తంగా, వారి శక్తి మరియు జీవన శక్తి లేకుండా పోయింది. వారు జీవితంలో ఆసక్తిని కోల్పోయారు. బహుశా మీరు అక్కడ ఉన్నారు-అనారోగ్యంతో మరియు ప్రాపంచిక జీవితంతో విసిగిపోయి, పునరావృతానికి విసుగు చెంది, మరియు ప్రయాణం మరియు రోజువారీ దినచర్యల పట్ల ఆసక్తి చూపలేదు.

ఈ వ్యాసంలో, ఈ నిరాశ్రయులైన మరియు బంజరు ప్రదేశానికి మిమ్మల్ని నడిపించే కొన్ని కారణాలను నేను పరిశీలిస్తాను మరియు ప్రేరణ మరియు ఉద్ధరించబడిన ప్రపంచానికి తిరిగి వెళ్ళడానికి మీ మార్గాన్ని కనుగొనడానికి దాని గురించి మీరు ప్రత్యేకంగా ఏమి చేస్తారో గుర్తించండి.

మీరు ఆసక్తిని కోల్పోవటానికి అసలు కారణం ఏమిటంటే, మీరు లోపల ఉన్న అగ్నితో కనెక్ట్ కాలేదు, అది మిమ్మల్ని వెలిగించే విషయం-మీ ఉద్దేశ్యం.

మీ నియంత్రణలో లేని పరిస్థితుల కారణంగా మీరు దాన్ని కోల్పోయినా, అధిక మెట్ల ఒత్తిడి మరియు నొప్పి యొక్క మారథాన్, లేదా మీరు జీవిత డిమాండ్లతో విసుగు చెందినా, మీరు దానిని వదిలిపెట్టి, మీ సాధారణ స్థితి కంటే తక్కువ స్థితిని అంగీకరించారు సాధారణ.

బహుశా మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారా, ఇది ఎలా జరిగి ఉండవచ్చు? ఇది ఎక్కడ ప్రారంభమైంది?

విషయ సూచిక

పరిస్థితి యొక్క వాస్తవికత
ఆసక్తిని మనం ఎందుకు అనుభవిస్తాము?
లోపల నుండి నింపడానికి మార్గాలు
తుది ఆలోచనలు
జీవితంలో ప్రేరణను తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి మరిన్ని

పరిస్థితి యొక్క వాస్తవికత

దాని యొక్క చిక్కులో, మీ కోసం ఏదైనా సాధ్యమేనని మీరు నమ్మడం మానేశారు. మీరు పెద్దగా కలలు కనడం మరియు మీ మిషన్‌కు విశ్వాసం మరియు చర్య యొక్క శక్తివంతమైన పదార్ధాన్ని వర్తింపజేయడానికి విరామం ఇచ్చారు. ఈ విషయం యొక్క నిజం.

తక్కువ రాష్ట్రం యొక్క అంగీకారం అనేక రకాల రోజువారీ జీవిత ఎంపికలలో గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది ఇతర విషయాలు మీ దారికి రాకుండా చేస్తుంది మరియు జీవితంలో మీ ఆసక్తిని కోల్పోతుంది.

అర్ధంతో కనెక్ట్ అవ్వడం, సవాళ్లు మరియు అనిశ్చితితో సంబంధం లేకుండా ఎత్తుగా నిలబడటం మరియు ధైర్యంగా మన గొప్ప దృష్టి వైపు నడవడం మనం రోజువారీ చేసే చిన్న ఎంపికలు అని గుర్తుంచుకోవడం మనం అలవాటు చేసుకోవాలి.

నన్ను తప్పు పట్టవద్దు, ఇది అంత సులభం కాదని నాకు తెలుసు. కానీ ఇది ఒక ప్రక్రియ, మరియు దీనిని అభ్యాసంతో స్వావలంబన చేయవచ్చు. సరైన ఎంపికలు చేయడానికి కృషి అవసరం.

ఆ ప్రక్రియ గుర్తింపుతో మొదలవుతుంది. మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారో గుర్తించి, మీరు ప్రస్తుతం ఉన్న ప్రదేశానికి భిన్నంగా ఉంటే, మీ భవిష్యత్ స్వయం గురించి మీ దృష్టికి మద్దతు ఇచ్చే సూత్రాలు మరియు నియమాల శ్రేణి ద్వారా మీరు మీ జీవితాన్ని ఆపరేట్ చేయవచ్చు.ప్రకటన

మీరు జీవితంలో గరిష్ట ఆసక్తి మరియు moment పందుకుంటున్న స్థితిలో ఉండటానికి ఇది ఒక ప్రధాన మార్గం. దాన్ని పునరుద్ఘాటించే మార్గం మీరు ఉత్తమంగా చేయడమే. మీరు సజీవంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించే వాటిలో ఎక్కువ చేయండి: మీరు మళ్లీ అమ్ముతున్న కథతో లేదా మీ జీవితం (మీ ఉద్దేశ్యం) కోసం మీ పెద్ద దృష్టి ఫలితంతో మరియు మీ గొప్ప సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడంలో ప్రేమలో పడటం నెరవేర్పుతో ప్రేమ మరియు మీ ఉత్తమమైన వాటిని అందించడానికి నిబద్ధత.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇవన్నీ అవకాశం యొక్క మాయాజాలంతో తిరిగి కనెక్ట్ అయిన ఒక వైఖరి నుండి పుట్టుకొచ్చాయి.

ఆసక్తిని మనం ఎందుకు అనుభవిస్తాము?

జీవితంలో ఆసక్తిని కోల్పోయే కొన్ని స్పష్టమైన కారణాలను ఇప్పుడు పరిశీలిద్దాం. ఇది తప్పుడుది, కాబట్టి మీరు శ్రద్ధ వహించడం విలువైనది, తద్వారా మీరు సంకేతాలను గుర్తించడం నేర్చుకోవచ్చు.

1. రాత్రిలో అపరిచితుడిలా

ఇది చీకటి సందులో అపరిచితుడిలా మీపైకి వస్తుంది. ఇది మీ వెనుక ఉందనే భావన మీకు ఉంది, వేచి ఉండటం, చూడటం మరియు సరైన సమయంలో సమ్మె చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

నేను బర్న్అవుట్ గురించి మాట్లాడుతున్నాను. ఆ భయంకరమైన పదం మేము మందగించడం మరియు ఇతర వ్యక్తులకు జరిగేది కాని మనకు సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. బర్న్‌అవుట్‌తో, ఇది మూలలోనే ఉందని మాకు కొంత స్థాయిలో తెలుసు, కాని చాలా ఆలస్యం అయ్యే వరకు దాని గురించి ఏదైనా చేయడానికి మేము దిద్దుబాటు చర్యలు తీసుకోము.

మీరు చాలా కష్టపడుతున్నారు. మేము టీ-షర్టులను NO DAYS OFF తో చూస్తాము మరియు తినండి, నిద్రపోతాము, పని చేస్తాము, పునరావృతం చేస్తాము మరియు ఇది మనకు కావలసినదంతా గ్రైండ్ యొక్క మరొక వైపున ఉందనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది, వాస్తవానికి గ్రైండ్ మనకు పూర్తిగా ఫ్లాట్ అనిపించేలా చేస్తుంది.

మెరుగైన జీవితం కోసం మన దృష్టిని నిర్మించేటప్పుడు ప్రస్తుత క్షణం యొక్క ఆనందం, అవకాశం మరియు సంభావ్యతతో మనం నిజంగా కనెక్ట్ అవ్వాలి మరియు మన జీవితానికి మన ‘మస్ట్స్‌’లో స్వీయ సంరక్షణను ప్రేరేపించాల్సిన అవసరం ఉంది. మీరు చాలా అక్షరాలా ఒక కర్మ విధించాలి స్వీయ రక్షణ మీ మీద.

ఇప్పుడు, మీలో కొంతమందికి ఇది చాలా వింతగా అనిపిస్తుంది. మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు: నేను ఆపాలని మీరు అర్ధం! మీరే మసాజ్ చేసుకోవటానికి లేదా నిశ్శబ్దంగా కూర్చుని పుస్తకాన్ని చదవడానికి than హించిన దానికంటే ఎక్కువ సంకల్ప శక్తిని మీరు ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. ఇది మీ లక్ష్యాలకు విరుద్ధంగా కనిపిస్తుంది, ఒక నిరోధకం, అడ్డంకి, రహదారిలో ఒక బంప్ వంటివి మిమ్మల్ని కోర్సు నుండి తీసివేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, వాస్తవానికి, స్వీయ-సంరక్షణకు ఈ నిబద్ధత మిమ్మల్ని సరిగ్గా ఎక్కడ మరియు ఎవరు కావాలి అనేదానితో మిమ్మల్ని సర్దుబాటు చేస్తుంది.

మసాజ్ పొందడం, బైక్ రైడ్ తీసుకోవడం, ప్రకృతిలో నడక కోసం వెళ్లడం, ఆర్ట్ క్లాస్‌ని ఆస్వాదించడం, యోగాకు హాజరు కావడం మరియు కొత్త కోర్సును ప్రారంభించడం నుండి ఏదైనా మిమ్మల్ని మళ్ళీ జీవితంలోకి తీసుకురావడానికి కొత్త పనులు చేయడమే లక్ష్యం.ప్రతిరోజూ కానీ రోజువారీ ప్రాధాన్యతగా

రాత్రి 8:30 తర్వాత స్క్రీన్‌లను ఆపివేసినంత సులభం కూడా మీకు స్వీయ-సంరక్షణ బహుమతి. మీలో పెట్టుబడి పెట్టవలసిన సమయం ఇది. బర్న్‌అవుట్ యొక్క ముప్పును నివారించడానికి మరియు మైకము-ప్రేరేపించే మరియు గందరగోళంగా ఉండే రోలర్-కోస్టర్‌ను నివారించడానికి ఇది ఏకైక మార్గం, ఇది అకస్మాత్తుగా అరుస్తున్న ప్రతిదాన్ని నిలిపివేస్తుంది.ప్రకటన

వేగంగా వెళ్ళడానికి, వేగాన్ని తగ్గించండి. ఇది తెలివిగా మరియు కష్టపడి పనిచేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. Your మీరు మీ పెద్ద లక్ష్యాలను ముంచడం మరియు కోల్పోవడం ప్రారంభించినట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మరియు గమనించడానికి.

మీరు దీన్ని గమనించినప్పుడు, కోర్సు-సరిదిద్దడానికి ఇది సమయం అని మీలోనే గుర్తించడం నేర్చుకోండి మరియు మీ అంతర్గత శ్రేయస్సును ఛానెల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని తిరిగి తీసుకురండి. ఇంకా మంచిది, దీన్ని రోజువారీ ప్రాధాన్యతనివ్వండి-నియమం. పరిమితమైన మానవ సామర్థ్యంతో పాడిన బర్న్‌అవుట్ యొక్క బంజరు బంజరు భూములను మీరు ముంచడం నివారించండి.

2. మీరు మీరే నెట్టుకోనప్పుడు

ఆసక్తిని కోల్పోయే బర్న్‌అవుట్ యొక్క ఫ్లిప్ సైడ్ మీరు కూడా చాలా సౌకర్యంగా ఉండవచ్చు. ఇది వింతగా అనిపిస్తుందని నాకు తెలుసు, కాని సౌకర్యాలు విషయాలను ప్రాపంచికంగా మార్చడానికి ఒక మార్గాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు, సాహసం లేదు, కొనసాగించడానికి సాహసోపేతమైన తపన లేదు మరియు ఇది ఒక సమస్య.

మనుషులుగా, మనల్ని మనం నెట్టుకోనప్పుడు, మనం వృద్ధి చెందడం లేదు మరియు జీవితమంతా వృద్ధి చెందుతున్నందున, ఈ కారణంగా, జీవితంపై మన ఆసక్తి క్షీణించడం మొదలవుతుంది. దీన్ని వేగంగా పరిష్కరించే మార్గం ఏమిటంటే, మీరు చేయటానికి భయపడే కొన్ని కార్యకలాపాలు చేయడం వల్ల మీ శక్తిని పెంచుకోవాలి, మరింత లోతుగా ఆలోచించాలి మరియు మీ అంతర్గత బలాలతో కనెక్ట్ అవ్వాలి.

మళ్ళీ, మీరు కొంత చర్య తీసుకోవలసి ఉంటుంది మరియు స్వయంసేవకంగా లేదా కొత్త సరిహద్దులను జయించటానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు విజయ మార్గంలో పెట్టాలి. జీవితం కోసం ఈ లోపలి స్పార్క్ సున్నితంగా మసకబారడం మీరు గమనించగలిగినప్పుడు, మీకు సవాలుగా అనిపించే విషయాలపై చర్య తీసుకోవడం ద్వారా మీకు తిరిగి మార్గనిర్దేశం చేయండి.

ఉదాహరణకు, మీకు తెలిసిన ఒక స్పెషలిస్ట్ టాపిక్ గురించి కంపెనీకి అందించడానికి అవకాశం అడగడానికి ప్రయత్నించండి లేదా కొత్త మార్కెట్ కోసం భూభాగ ప్రణాళికను రూపొందించడం ద్వారా అదనపు మైలు వెళ్ళండి మరియు దానిని మేనేజ్‌మెంట్‌కు పంపమని అభ్యర్థించండి.

మీరు ఈ రకమైన చర్యలను తీసుకున్నప్పుడు, మీరు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసిస్తున్నారని, మీరు జీవితపు అద్భుత మార్గంలో నిమగ్నమై ఉన్నారని మరియు మీరు సాహసానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీకు సంకేతాలు ఇస్తున్నారు.

హాస్యాస్పదంగా, ఇది కూడా స్వయం సంరక్షణ చర్య. ఈ రకమైన ఉద్దేశ్యంతో నిండిన చర్యలు మిమ్మల్ని మీ రోజువారీ గాడి నుండి వేగంగా తీసుకువెళతాయి మరియు మీ యొక్క అత్యంత ప్రతిష్టాత్మక సంస్కరణను అనుసరించడంలో మిమ్మల్ని ఉంచేటప్పుడు మీ మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆటను పెంచాల్సిన అవసరం ఉంది.

3. ఇది డివిడెండ్ చెల్లిస్తుంది

మీ ఆసక్తిని దెబ్బతీసే మరియు ముక్కున వేలేసుకునే తదుపరి అంశం నిద్ర.

నిద్ర రికవరీకి సమానం మరియు ఇది పనికిరాని సమయంగా చూడటానికి బదులుగా, మీ శరీరం మరియు మెదడు దాని ఉత్తమమైన పనిని చేయడానికి, సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి, బలంగా తిరిగి రావడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడానికి, మీ సెరోటోనిన్ సమతుల్యతను డోపామైన్ స్థాయిలను తిరిగి నింపడానికి మరియు మరమ్మత్తు చేసి పెరగడానికి మీరు అనుమతించాలి. .ప్రకటన

మీరు షవర్‌లో ఉన్నప్పుడు లేదా ఫీల్డ్‌లో నడుస్తున్నప్పుడు ఉత్తమమైన ఆలోచనలు మీకు వస్తాయని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే మేము శబ్దాన్ని వీడటం మరియు డోపామైన్ మరియు సృజనాత్మకత పెరగడానికి తగినంత విశ్రాంతి ఇవ్వడం.

మాథ్యూ వాకర్ ప్రకారం, నిద్ర మీ సూపర్ పవర్. మీరు అతని టెడ్‌టాక్‌ను క్రింద చూడవచ్చు.

లోపల నుండి నింపడానికి మార్గాలు

ఏదైనా గొప్ప స్థాయి విజయాన్ని కొనసాగించడం గురించి కష్టతరమైన విషయం ఏమిటంటే, జీవిత డిమాండ్లతో పోరాడుతున్నప్పుడు మీరు నెరవేర్చడానికి ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం. మీకు ఆసక్తి తగ్గినప్పుడు ఇది మరింత కష్టం.

మీరు అనుసరించాల్సిన మార్గం మీకు తెలుసు, కానీ అంతరాయాలు, ఇతరుల చెడు మనోభావాలు, ఏడుస్తున్న పిల్లలు, చెడు వాతావరణం మరియు మిమ్మల్ని నిలబెట్టడానికి ప్రయత్నించే ఏదైనా ఉన్నప్పటికీ ప్రతిదీ (మీ స్వీయ సంరక్షణతో సహా) కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.

వీటన్నిటి యొక్క వృద్ధి మూలకం శబ్దం పైన ఉండడం మరియు మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారనే దాని గురించి స్వీయ-అవగాహనకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా వస్తుంది, తద్వారా మీరు అవసరమైన విధంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు. కోపం మరియు నిరాశ మరియు సరైనది వంటి మన భావోద్వేగాలను గౌరవించాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పటికీ ప్రతిరోజూ స్వీయ సంరక్షణను అభ్యసించడం ద్వారా ఇది వస్తుంది.

విజయం ఇక్కడ ఉంది, అది అందుబాటులో లేదు - అది వచ్చింది. ఇది లోపల ఉంది, దానిని రక్షించడానికి మనం పోరాడాలి.

ప్రతిరోజూ, మనలో ప్రతి ఒక్కరికి ఒకే రకమైన వేరియబుల్స్ ఉన్నాయి, కాని మనం ఎలా ఇంటరాక్ట్ అవుతామో, ఏమి చూస్తామో మరియు మనల్ని ఎలా ఆపరేట్ చేయాలో మరియు ఎలా నిర్వహించాలో నిర్ణయిస్తాము. మిమ్మల్ని మీరు ఉన్నత ప్రమాణాలకు గురిచేయడం అంటే సామాన్యత ద్వారా తగ్గించబడుతుంది మరియు మీ కోసం కొత్త సూత్రాలను అనుసరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

నేను మీ మానసిక స్థితిని అవలంబించను.
మీరు ఏమి వేస్తున్నారో నేను తీసుకోను.
నా చుట్టూ ఉన్న మంచి ప్రకంపనలు, సమృద్ధి మరియు ఆత్మ ఉనికిని గుర్తించడం నేను ఆపను.
నేను నా అంతరంగానికి మరియు నా గొప్ప సామర్థ్యానికి కనెక్ట్ అయ్యాను.

మార్గం ఏమిటంటే, శాంతిగా ఉండటానికి క్షమించటం-మనలను పైకి లేపడానికి, మన శక్తిని క్షీణింపజేయడానికి మరియు విజయం యొక్క ప్రశాంతత నుండి మమ్మల్ని నిలుపుకోవటానికి వచ్చే నిగెల్లతో సంబంధం లేకుండా ముందుకు సాగడం.

శబ్దాన్ని నిశ్శబ్దం చేయడంలో మరియు ఎలాగైనా చేయడంలో విజయం కనిపిస్తుంది. విజయం మీరు ఎవరు మరియు మీరు ఎలా స్పందించాలో ఎంచుకుంటారు.

మనకు సంతోషాన్ని, ప్రేరణను, సజీవంగా అనిపించడానికి మనం బాహ్యంపై ఆధారపడినప్పుడు, లోపల ఉన్న ప్రేమ జలాశయాన్ని మేము నిరాకరిస్తాము. లోపలి మార్గదర్శకత్వం, అంతర్గత స్వప్రేమ , అంతర్గత నెరవేర్పు అంటే బాహ్య విజయం మొదలవుతుంది, ఇతర మార్గం కాదు.ప్రకటన

దానితో పూర్తిగా పాల్గొనండి. దీన్ని మళ్ళీ చదవండి మరియు మీరు దాన్ని పూర్తిగా తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మీ ప్రయాణం.

మీ పెరుగుదల మరియు అనుభవించడానికి, ప్రేమించడానికి మరియు కృతజ్ఞతతో మీ విజయం జీవితాలను నిర్మించగలదు, పంచుకోవచ్చు మరియు మార్చగలదు.

మీ కోసం సుసంపన్నం చేసే నవల చేయడమే ముఖ్య విషయం.

ప్రకృతి చుట్టూ నడవండి. మీ మనస్సు ప్రవహించనివ్వండి-జీవిత సమృద్ధి మరియు శక్తికి సాక్ష్యమివ్వండి.
మసాజ్ పొందండి. నింపడానికి మరియు ఇంధనం నింపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి.
జిమ్ క్లాస్‌కు హాజరవుతారు. రోజూ విషాన్ని చెమట పట్టండి.
స్నేహితులతో బైక్-ప్రేరేపిత సంభాషణ మరియు ప్రకృతి సౌందర్యాన్ని ఆస్వాదించండి.
క్రొత్త కార్యాచరణను ప్రారంభించండి మరియు మిమ్మల్ని ప్రపంచానికి తెరవండి.
క్రొత్త అనుభవాన్ని పొందండి మరియు ఇతర ప్రేరేపిత వ్యక్తులను కలవండి.
క్రొత్త పుస్తకాన్ని చదవండి లేదా స్వీయ-అభివృద్ధి సాహసానికి వెళ్ళండి.
ఇవన్నీ అర్థం అని మీరు అనుకునే దాని నుండి వేరు చేయండి.

ఈ ప్రకాశంలో ఈ విమానంలో మీకు పూర్తిగా సజీవంగా అనిపించే వాటిని మాత్రమే చేయండి. ఫ్లోట్. ఫిర్యాదు చేయని వైఖరి మరియు చిరునవ్వుతో ఆశావాద స్థితిలో పనిచేయండి.

ఇవన్నీ మీకు అనుకూలంగా పనిచేస్తాయని మరియు విశ్వం మీ కోసం మరియు మీ గొప్ప మంచి కోసం పనిచేస్తుందని నమ్మండి. మీ ఆనందాన్ని గడపండి. మీరు చెప్పే కథకు మీరే బాధ్యత వహించండి.

తుది ఆలోచనలు

ముగింపులో, మనం జీవితంలో ఆసక్తిని కోల్పోవటానికి ప్రధాన కారణం, మనం చాలా సౌకర్యంగా ఉన్నాము. ఓదార్పు ఒక భ్రమ. అదేవిధంగా, మీరు ఆనందం లేకుండా చాలా కష్టపడి ఉంటే లేదా తగిన నిద్రకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వకపోతే, మీరు ఈ ప్రతికూలతను అనుభవిస్తారు.

లోతుగా సవాలుగా ఇంకా సాధించగలిగే పనుల ఖండన వద్ద పనిచేయాలనుకుంటున్నాము. మనం మనుషులు ఎలా తీగలాడుతున్నాం. మన తెలివిని వర్తింపజేయడానికి అవసరమైన సమస్యలను మేము ఇష్టపడతాము.

ఇది ప్రవాహంలో అనుభూతి చెందగల స్థితి-సజీవంగా ఉన్నప్పుడే మన అభ్యాసం మరియు పెరుగుదలలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.