వినయం గురించి మాకు అన్ని రకాల విరుద్ధమైన సందేశాలు అందుతాయి: వినయంగా ఉండండి కాని నమ్మకంగా ఉండండి; నమ్రతగా ఉండండి, కానీ మిమ్మల్ని మీరు అణగదొక్కకండి; చాలా దృ tive ంగా ఉండకండి, కానీ చాలా అపవిత్రంగా ఉండకండి. అందుకే నిజంగా వినయంగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై చాలా మంది అయోమయంలో ఉన్నారు.

మీ గురించి నాకు తెలియదు, కాని నేను నా గురించి గర్వపడుతున్న ప్రతిసారీ నేను కాకిగా ఉన్నానని నా జీవితమంతా మతిస్థిమితం లేకుండా గడిపాను, లేదా నేను నిజంగా నన్ను కొట్టుకునేటప్పుడు నేను వినయంగా ఉంటానని అనుకున్నాను.

ప్రతి నాయకుడిలో వినయం ఒక కావాల్సిన గుణం అని ప్రతి అవార్డు ప్రసంగం లేదా నాయకత్వ పుస్తకం నుండి మనకు తెలుసు. కానీ మిమ్మల్ని మీరు అణగదొక్కకుండా ఎలా సాధిస్తారు? వినయంగా ఉండడం అంటే ఏమిటి? ఒకే సమయంలో మనం ఎలా నమ్మకంగా, శక్తితో, వినయంగా ఉండగలం?

స్కోర్‌ను ఒక్కసారిగా పరిష్కరించుకుందాం. మిమ్మల్ని మీరు అణగదొక్కకుండా ఎలా వినయంగా ఉండాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

విషయ సూచిక

1. వినయం అంటే ఏమిటి?
2. ఇది వినయం లేదా తక్కువ ఆత్మగౌరవం?
3. వినయానికి వ్యతిరేకం
4. మిమ్మల్ని మీరు అణగదొక్కకుండా ఎలా వినయంగా ఉంటారు?
5. వినయంగా ఉండటం అంటే మానవుడు
6. వినయంగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై మరిన్ని చిట్కాలు

వినయం అంటే ఏమిటి?

మొదట, గందరగోళంలో చాలా భాగం వినయం అంటే ఏమిటో మనకు నిజంగా అర్థం కాలేదు. వినయం అనే పదాన్ని భూమి నుండి వచ్చిన ప్రోటో-ఇండో యూరోపియన్ మూలాల నుండి తెలుసుకోవచ్చు.^[1]

ఇది మన పాదాల క్రింద ఉన్న భూమిలాంటి ఖనిజాలు మరియు రసాయనాలతో తయారైందని గుర్తించడం-మనమందరం మన రోజువారీ నాటకం, ఆకాంక్షలు మరియు విజయాల కంటే పెద్ద చక్రంలో భాగం. ఇది మనం ఎంత సాధించినా, సృష్టించినా, మనమందరం ఒక రోజు భూమికి తిరిగి వస్తాము, అలాగే ఇప్పటివరకు జీవించిన లేదా జీవించే ప్రతి ఒక్కరూ.

ప్రపంచ చరిత్రలో ప్రతి జనరల్, ప్రెసిడెంట్, సిఇఒ మరియు కళాకారుడు మనలో ప్రతి ఒక్కరితో సమానంగా ఉంటారు. వారికి అదే మానవ పోరాటాలు ఉన్నాయి. వారు మనకన్నా మంచివారు లేదా అధ్వాన్నంగా లేరు, మరియు మేము అందరికంటే గొప్పవాళ్ళం కాదు.

ఇది రోమన్ చక్రవర్తి మార్కస్ ure రేలియస్ గురించి బాగా తెలుసు. లో ధ్యానాలు , అతని ముద్రిత పత్రిక, ure రేలియస్ ఇలా ప్రకటించాడు:ప్రకటన

మరణం యొక్క నిశ్చయత యొక్క ఆలోచన మరియు జ్ఞానం మిమ్మల్ని అణగదొక్కనివ్వండి.

ఆ సమయంలో ప్రపంచంలో అత్యంత శక్తివంతమైన వ్యక్తిగా, ure రేలియస్ తాను భూమి నుండి వచ్చానని మరియు కేవలం మానవుడని గుర్తుంచుకోవడంలో వినయం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలుసు. వాస్తవానికి, అతను తన చుట్టూ ఒక వ్యక్తిని అనుసరించి అతనిని గుర్తుచేసుకున్నాడని కూడా పుకారు ఉంది, మీరు తన శక్తితో భ్రమపడకుండా ఉండటానికి మీరు కేవలం ఒక మనిషి.

ఇది వినయం లేదా తక్కువ ఆత్మగౌరవం?

మన విలువను నిరంతరం అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రపంచంలో మనం జీవిస్తున్నాము we మనం ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించినా, ఆ పుస్తకం రాసినా, ఆ వ్యాపారాన్ని నిర్మించినా, పెళ్లి చేసుకున్నా, పిల్లలు పుట్టా, లేదా మరేదైనా ఉంటే మన జీవితాలు మరింత విలువైనవని మనకు నమ్ముతారు.

నిజం చెప్పాలంటే, ఆ పనులన్నీ చేయమని మనం నిజంగా పిలవబడవచ్చు. జీవితం యొక్క కఠినమైన నిజం ఏమిటంటే, మనం ఎంత ఉత్పత్తి చేసినా, సాధించినా, మనమందరం మనం సృష్టించిన అదే భూమికి తిరిగి వస్తాము.

వినయం అనేది రాడికల్ అంగీకారం గురించి. దీని గురించి మా మానవత్వాన్ని అంగీకరించడం , మరియు దానితో మన నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలను మా లోపాలు మరియు సవాళ్లతో పాటు అంగీకరిస్తుంది.

తక్కువ ఆత్మగౌరవం మమ్మల్ని తక్కువ విలువైనదిగా చూడటం మరియు మా విలువ మరియు రచనలను విస్మరించడం. కాకినెస్ తప్పుగా మమ్మల్ని మరింత విలువైనదిగా చూడటం మరియు ఇతర మానవులకన్నా మనకు ఎక్కువ విలువ ఉన్నట్లు నటించడానికి మా విజయాలను పెంచడం.

తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం రెండూ మనందరినీ చూడటానికి లేదా అంగీకరించడానికి నిరాకరిస్తున్నాయి-అది మన బలాలు లేదా మన లోపాలు మరియు మద్దతు అవసరం. కానీ వినయం తెలుసుకోవడం, ప్రస్తుతం, మనకు ఎప్పటికి లభించే విలువ అంతా మనకు ఉంది.

మానవుడిగా విలువను సంపాదించడానికి లేదా కోల్పోవటానికి మేము ఏమీ చేయలేము. మనం ఎప్పుడైనా సృష్టించిన లేదా సాధించే ప్రతిదీ మన చుట్టూ ఉన్న మరియు చూడని మద్దతుతో జరుగుతుంది.ప్రకటన

మేము నడిపే రహదారుల నుండి మా వ్యక్తిగత సలహాదారులు మరియు ఛీర్లీడర్లు లేదా మన ఇళ్ల ద్వారా ఇంటర్నెట్‌ను ప్రసారం చేయగల సామర్థ్యం వరకు, ఏ మానవుడూ ఒంటరిగా ఏమీ సాధించలేడు. మాకు చాలా మంది ఇతరులు మద్దతు ఇస్తున్నారు మరియు మద్దతు ఇస్తున్నారు.

వినయం దానిలో దేనినీ తక్కువగా చూపించకుండా చూడటం మరియు అంగీకరించడం.

మా విజయాలు మరియు బలాన్ని తక్కువగా ప్రదర్శించడం లేదా విస్మరించడం మమ్మల్ని వినయంగా చేయదు. ఇది మనకు తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు ఇతరులకన్నా తక్కువగా మన గురించి తప్పుగా చూసేలా చేస్తుంది.

వినయానికి వ్యతిరేకం

వినయానికి అసలు వ్యతిరేకం ఆత్మవిశ్వాసం కాదు. ఇది హబ్రిస్.

పురాతన గ్రీస్‌లో, హ్యూబ్రిస్ అంటే దేవతల పట్ల అధిక గర్వం లేదా ధిక్కరణ. ఇకార్స్ సూర్యుడికి చాలా దగ్గరగా ఎగురుతున్నట్లుగా, హబ్రిస్‌ను ప్రదర్శించిన వ్యక్తులు వారు భూమి నుండి వచ్చిన వాటి కంటే ఏదో ఒకవిధంగా లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విలువైనవారని భావించారు. మరియు ఆ భ్రమ తరచుగా వారి స్వంత విధ్వంసానికి దారితీసింది.

కానీ హబ్రిస్ 2,000 సంవత్సరాల క్రితం దూరంగా వెళ్ళలేదు. క్రూరమైన నియంతలు మరియు దోపిడీ చేసే CEO ల నుండి నిర్లక్ష్య టీనేజర్లు మరియు అహంకార ప్రముఖుల వరకు ప్రజలు అంటరానివారు మరియు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ విలువైనవారు అని భావించే లెక్కలేనన్ని ఆధునిక కేసులు ఉన్నాయి.

అన్ని నిజాయితీలతో, మనమందరం ఏదో ఒక సమయంలో హబ్రిస్‌కు బలైపోయాము our మన విజయాల గురించి గొప్పగా చెప్పుకోవడం, మనం సాధించిన వాటికి మనం ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తున్నామని, అజేయమని భావిస్తున్నామని, అందరికీ తెలుసు, లేదా ఇతరులను తీర్పు చెప్పడం మా స్వీయ-విధించిన ప్రమాణాలతో సరిపోలడం లేదు.

కానీ హబ్రిస్ నిజంగా విశ్వాసం గురించి కాదు. మేము ఎవరో మాకు నిజంగా నమ్మకం ఉంటే, మేము మా విజయాలను చాటుకోవాల్సిన అవసరం లేదు లేదా మద్దతు లేకుండా మనం అంతా చేశామని నటించాల్సిన అవసరం లేదు. నిజమైన ఆత్మవిశ్వాసం వినయాన్ని సృష్టిస్తుంది ఎందుకంటే మన స్వీయ-విలువ అంతర్గతమైంది.ప్రకటన

హుబ్రిస్ సిగ్గు గురించి

వినయం మనందరినీ సమూలంగా అంగీకరించడం గురించి అయితే, హ్యూబ్రిస్ మనకు నచ్చని భాగాలను అంగీకరించడానికి నిరాకరిస్తున్నాడు. ఇది మమ్మల్ని కొన్నిసార్లు తప్పు లేదా అసంపూర్ణమైనదిగా చూడటానికి నిరాకరించడం.

హాస్యాస్పదంగా, హ్యూబ్రిస్ తరచుగా అధిక స్థాయి సిగ్గు మరియు స్వీయ సందేహాలతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే మనకు యోగ్యత లేదా మంచి అనుభూతి లేదు. అందువల్ల, మన చెస్ట్ లను బయటకు తీయడం మరియు మన విజయాలను ఎక్కువగా అంచనా వేయడం అవసరం అని మేము భావిస్తున్నాము.^{[రెండు]}

వాస్తవానికి, మితిమీరిన గర్వం మరియు హ్యూబ్రిస్టిక్ వ్యక్తులు చాలా అవమానాన్ని కలిగి ఉంటారని పరిశోధన చూపిస్తుంది.^[3]వారు విలువ యొక్క అంతర్గత భావన కంటే వారి సాధనలలో వారి స్వీయ-విలువను కనుగొంటారు. అంటే హ్యూబ్రిస్టిక్ స్వీయ-విలువ ఎల్లప్పుడూ షరతులతో కూడుకున్నది. ఏదైనా తప్పు జరిగితే-ఉద్యోగం లేదా సంబంధాన్ని కోల్పోవడం వంటివి-విలువ యొక్క బాహ్య మూలం పోయింది, మరియు సిగ్గు తిరిగి వస్తుంది.^[4]

వినయం, మరోవైపు, అంతర్గత మరియు షరతులు లేని స్వీయ-విలువ గురించి, ఎందుకంటే ఆ వ్యక్తి జీవితంలో హెచ్చుతగ్గుల బాహ్య పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా స్వీయ-విలువ స్థిరంగా ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి సృష్టించడం, సాధించడం లేదా కోల్పోవడం వంటివి వారి స్వీయ-విలువను పెంచలేవు లేదా తగ్గించవు మరియు అందువల్ల వారు దాని గురించి ప్రగల్భాలు పలుకుతారు.

మిమ్మల్ని మీరు అణగదొక్కకుండా ఎలా వినయంగా ఉంటారు?

వాస్తవికంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి. వినయం అనేది మనల్ని ఖచ్చితంగా యాక్సెస్ చేయడం మరియు మన భావాన్ని అంతర్గతీకరించడం స్వీయ-విలువ . మీరు ఇప్పటివరకు జీవించిన ప్రతి ఒక్క మానవుడితో సమానమైన పదార్థాలతో తయారయ్యారని గుర్తుంచుకోండి the ధనవంతులు మరియు శక్తివంతుల కంటే అధ్వాన్నంగా లేరు మరియు నిరుపేదలు లేదా రోగుల కంటే గొప్పవారు కాదు.

ఇంకా, అదే సమయంలో, మీ ఖచ్చితమైన బలాలు, ప్రతిభలు, సామర్ధ్యాలు, సున్నితత్వం, భయాలు మరియు అభద్రతా భావాలతో మీలాంటివారు ఎవ్వరూ సరిగ్గా లేరు. మీరు ఎవ్వరూ చేయలేని ప్రపంచానికి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రజలకు ప్రత్యేకమైనదాన్ని అందిస్తారు.

ప్రతి ఇతర వ్యక్తికి సమాన విలువ కలిగిన పారడాక్స్ మరియు పూర్తి ప్రత్యేకత వినయం ఉన్న చోట ఉంటుంది. ఇది మీ బలాలు మరియు లోపాలను హానికరంగా చూడటం మరియు మీతో నిజాయితీగా ఉండటం.

ఈ వ్యాయామం ప్రయత్నించండి

మిమ్మల్ని మీరు అణగదొక్కకుండా వినయంగా ఉండటానికి కష్టపడుతుంటే, ఈ వ్యాయామం ప్రయత్నించండి:ప్రకటన

1. పెన్ను మరియు కాగితపు ముక్కను పట్టుకోండి లేదా మీ కంప్యూటర్‌లో క్రొత్త పత్రాన్ని తెరవండి.
2. మీ గురించి అద్భుతమైన 10 విషయాలను వ్రాసుకోండి. ఇది మీ మంచి చిరునవ్వు నుండి మీరు రెండు సంవత్సరాల క్రితం చేసిన ఫన్నీ జోక్ లేదా మీ పిల్లలను చూసుకునే మీ సామర్థ్యం లేదా ఇటీవలి సాధన వరకు ఏదైనా కావచ్చు.
3. ఇప్పుడు, ఆ 10 అద్భుతమైన విషయాలను పొందడానికి మీకు సహాయపడే వనరులను వ్రాసుకోండి. నా తల్లి నుండి నా గొప్ప హాస్యాన్ని నేను పొందినంత సులభం లేదా నా సహోద్యోగుల మద్దతుతో నేను ఆ ప్రమోషన్ పొందగలిగాను. ఆ 10 అద్భుతమైన విషయాలు కావడానికి మీకు సహాయపడిన అన్ని మద్దతులను గుర్తించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
4. తరువాత, మీ గురించి అసంపూర్ణమైన మరియు మానవీయమైన 10 విషయాలను వ్రాసుకోండి. వీటిలో మీరు గతంలో పనిచేసిన విషయాలు people ప్రజలు ఏమనుకుంటున్నారో నేను నిజంగా పట్టించుకుంటాను - లేదా మీరు ఇప్పటికీ పని చేస్తున్న విషయాలు వంటివి ఉండవచ్చు - నేను కొన్నిసార్లు నా పనిలో ఎక్కువ పెట్టుబడి పెట్టడం వంటివి.
5. చివరగా, మీరు నిజంగా గౌరవించే మరియు ఆరాధించే కొద్ది మంది వ్యక్తులను imagine హించుకోండి (వీరు సెలబ్రిటీలు లేదా వ్యక్తిగత హీరోలు కావచ్చు) మరియు వారిలో ఎవరైనా మీరు పనిచేస్తున్న అసంపూర్ణ విషయాలను ఎప్పుడైనా ఎదుర్కొన్నారా అని ఒక్క క్షణం ఆలోచించండి. అవకాశాలు, మీరు ఎక్కువగా ఆరాధించే వ్యక్తులు కూడా కొన్ని మానవ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారని imagine హించటం కష్టం కాదు.

అంతే. మీరు మానవుడిగా ఉన్నందుకు లేదా అదే మానవత్వాన్ని మరచిపోతున్న ఎప్పుడైనా మీరు ఈ వ్యాయామం చేయవచ్చు.

వినయంగా ఉండటం అంటే మానవుడు

భూమి నుండి మూలం నుండి వచ్చిన ఏకైక పదం వినయం కాదు - కాబట్టి మానవ అనే పదం.^[5]వినయంగా ఉండడం అంటే మానవుడిగా ఉండడం-మన బలాలు, నైపుణ్యాలు, సామర్థ్యాలు మరియు విజయాలతో పాటు మన సవాళ్లు, లోపాలు మరియు లోపాలను అంగీకరించడం.

వినయంగా ఉండడం అంటే మానవ అనుభవం యొక్క మొత్తం వెడల్పు. అసురక్షిత మరియు అనిశ్చితితో పాటు నమ్మకంగా మరియు గర్వంగా ఉండటం దీని అర్థం. దీని అర్థం మనకు ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ నేర్చుకోవడం మరియు వృద్ధి చెందడం మరియు వేరొకరి జీవితాలపై మేము ఎన్నడూ నిపుణులం కాదు, కాబట్టి వారి అనుభవాలను మన స్వంతదానికంటే భిన్నంగా చూసినప్పటికీ మేము విశ్వసించగలము.

మేము వినయంగా ఉన్నప్పుడు, మేము వాస్తవికంగా ఉన్నాము. మనం విలువైనవిగా లేదా అంతకంటే ముఖ్యమైనవిగా అనిపించడానికి మనం అధికంగా ప్రయత్నించడానికి ప్రయత్నించడం లేదు, ఎందుకంటే మనం సృష్టించినా లేదా సాధించినా మనం ఇప్పటికే అర్హులం అని మాకు తెలుసు.

వినయం ఆత్మగౌరవంతో విభేదించదు. వారు ఒకే జట్టులో ఉన్నారు. మనలో మనందరినీ నిజంగా అంగీకరించగలిగినప్పుడు- మన లోపాలు మరియు సవాళ్లతో సహా - ఇది అధిక ఆత్మగౌరవానికి సంకేతం, ఎందుకంటే మనలోని ఏ భాగానికి అయినా మేము భయపడము లేదా సిగ్గుపడము.

మేము మా నైపుణ్యం, మా పరిమితులు మరియు మాకు మద్దతు లభించిన చోట అంగీకరించవచ్చు మరియు దానిలో దేనికీ భయపడకూడదు. మరియు అది వినయం-అంటే మనల్ని అణగదొక్కకుండా ఎలా వినయంగా ఉండాలో తెలుసుకోవడం.

వినయంగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై మరిన్ని చిట్కాలు

• ది ఆర్ట్ ఆఫ్ హంబుల్ కాన్ఫిడెన్స్
• కార్యాలయంలో వినయం
• 7 మార్గాలు వినయం మిమ్మల్ని నాయకుడిని చేస్తుంది

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా బెన్ హెర్షే

సూచన