మీ రోజును జంప్‌స్టార్ట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే 10 ప్రేరణ అనువర్తనాలు

ఏ ఉదయం మీకు బాగా అనిపిస్తుంది - ప్రశాంతమైన, ప్రశాంతమైన ఉదయాన్నే, మీ రోజును ప్రారంభించడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలను పని చేయడానికి మీకు ప్రేరణగా అనిపిస్తుందా, లేదా ఏదైనా పని చేయాలనే ఆలోచనను మీరు భయపెడుతున్న ఉద్రేకపు ఉదయపు హడావిడి? చాలా స్పష్టమైన ఎంపిక ఉంది, సరియైనదా? అదృష్టవశాత్తూ, ప్రతి ఉదయం మీ రోజును కిక్‌స్టార్ట్ చేయాల్సిన సానుకూల వేగాన్ని సృష్టించడానికి సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. మీకు కావలసిందల్లా మీ ఫోన్‌లోకి సులభంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోగల సాధారణ ప్రేరణ అనువర్తనం.

ప్రేరణ మరియు ప్రేరణ అనువర్తనంతో మీ ఉదయం దినచర్యను మార్చండి. విజయానికి మీ ఉదయాన్నే స్పార్క్ చేయడానికి మరియు మీ జీవితంపై మీరు పూర్తిగా నియంత్రణలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి రూపొందించిన పది ప్రేరణ అనువర్తనాలు క్రింద ఉన్నాయి.

మీ గో-గెట్-ఎమ్ వైఖరిని పునరుద్ధరించడం లేదా మీ ఉదయం దినచర్యకు ప్రశాంతమైన శక్తిని తీసుకురావడం, మీ రోజువారీ విజయానికి సరైన వాతావరణాన్ని సృష్టించే ఏదో ఒకదాన్ని మీరు కనుగొనడం ఖాయం. అది జరిగిన తర్వాత, మీ రోజంతా సజావుగా సాగుతున్నట్లు మీరు ఆశ్చర్యపోకండి.

కాబట్టి, శిఖరాన్ని తీసుకోండి, ప్రేరణ అనువర్తనాన్ని ఎంచుకోండి మరియు మీ కోసం అద్భుతమైన ఉదయం ఎలా సృష్టించవచ్చో చూడండి.

ధృవీకరణ అనువర్తనాలు

1. ప్రత్యేకమైన డైలీ ధృవీకరణలు

మీ రోజును గజిబిజిగా మరియు ఉత్సాహంగా ప్రారంభించకుండా, మీ మనస్తత్వం విజయానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చేలా రూపొందించిన కొన్ని ధృవీకరణలతో స్క్రిప్ట్‌ను తిప్పండి. ప్రతి ఉదయం, మిమ్మల్ని ముందుకు నడిపించడానికి మీకు క్రొత్త ధృవీకరణ లభిస్తుంది. కాబట్టి, మీ గేర్‌లను అనుకూలత కోసం కదిలించడంపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు ఎల్లప్పుడూ క్రొత్తది ఉంటుంది మంచి మూడ్ .

అదనంగా, మీరు వ్యక్తిగత అంతర్దృష్టిని జోడించడానికి ప్రేరణ పొందితే మీ స్వంత ధృవీకరణలను కూడా రికార్డ్ చేయవచ్చు. కాబట్టి, మీ ఉదయాన్నే ప్రేరేపించడానికి సరళమైన మార్గం కోసం దీన్ని తనిఖీ చేయండి.

అందుబాటులో ఉంది ios మరియు Android .

2. థింక్‌అప్

మీ రోజు బలంగా ఉండటానికి మీరు ధృవీకరణల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, హాల్ ఎల్రోడ్ (ది మిరాకిల్ మార్నింగ్ రచయిత) కూడా మీరు ఉపయోగించడానికి ఈ ప్రేరణ అనువర్తనానికి తన స్వంత ధృవీకరణను జోడించారు.ప్రకటన

అదనంగా, మీరు ఏ ధృవీకరణలను విన్నారో చూడటానికి థింక్‌అప్‌కు ట్రాకింగ్ పద్ధతి ఉంది. మరియు మీ తలను పాజిటివిటీతో లోడ్ చేయడానికి మరియు మీ ఆలోచనా విధానాన్ని పూర్తిగా మార్చడానికి వీలైనన్ని ఎక్కువ ధృవీకరణలను పొందాలనే ఆలోచన ఉంది. కాబట్టి, మీ అప్-అండ్-రాబోయే అనువర్తనం మీ ఉదయాన్నే మెరుగుపరచటమే కాకుండా మీ రోజంతా ప్రేరేపించబడటం కోసం దాని కోసం చాలా ముందుకు వెళుతుంది.

అందుబాటులో ఉంది ios మరియు Android .

ప్రేరణ కోట్స్ మరియు ప్రసంగ అనువర్తనాలు

3. ప్రేరణ: రోజువారీ ప్రేరణ

ప్రేరేపిత ప్రసంగం కంటే మీ రోజును ఎంత ఎక్కువ ప్రేరేపించగలరు?

విజయం, ఫిట్‌నెస్, ఉత్పాదకత మరియు మరిన్నింటిపై వేలాది ప్రసంగాలతో, ఒకే ఒక్క సులభమైన అనువర్తనంలో కలిసిపోయి, మీ ఉదయం మునుపెన్నడూ లేనంత ఉత్తేజకరమైనదని మీరు ఆశించవచ్చు. ప్రత్యేకించి, రోజువారీ వీడియోలు చిన్నవిగా ఉంటాయి మరియు మీ ప్రేరణను త్వరగా పొందేలా రూపొందించబడ్డాయి.

అందుబాటులో ఉంది ios .

4. ప్రేరణ - డైలీ కోట్స్

ఈ అనువర్తనాన్ని ప్రత్యేకంగా తయారుచేసేది అక్షరాలా వేలాది ప్రేరేపిత కోట్‌ల కలయిక మరియు మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ చూడని తోట-కాని కోట్స్. కాబట్టి, మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ చూస్తారు మీరు తీసుకోని అన్ని షాట్లలో 100% మిస్ అవుతారు.

ఇక్కడ ఎందుకు మంచిది good ఒకేసారి పునరావృతమయ్యే సందేశాలకు ఎప్పటికప్పుడు తిమ్మిరి కావడం చాలా సులభం (ఎంత స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉన్నా), కానీ ఈ అనువర్తనం ప్రతి ఉదయం మీకు ప్రేరణ మరియు అనుకూలత కోసం సరికొత్త కోట్లను ఇవ్వడం ద్వారా ఆ సమస్యను పూర్తిగా నివారిస్తుంది.

అందుబాటులో ఉంది ios మరియు Android . ప్రకటన

విజన్ బోర్డు ప్రేరణ అనువర్తనాలు

5. ఐవిష్ బకెట్ జాబితా

మీ లక్ష్యాల యొక్క విజువల్ రిమైండర్‌లు ప్రతి ఉదయం మీ ప్రేరణను పెంచే శక్తివంతమైన మార్గం. ప్రతి ఉదయం మీరు ఎందుకు లేచి పని చేస్తున్నారో మీకు గుర్తు చేయడానికి మీ దృష్టి బోర్డు వద్ద ఒక చూపు మాత్రమే పడుతుంది. ఇంకా మంచిది your మీ రోజు గడపడానికి మీకు తక్షణమే ఎక్కువ డ్రైవ్ ఉంటుంది.

ఐవిష్ ముఖ్యంగా ఆకట్టుకుంటుంది ఎందుకంటే ఇది మీ లక్ష్యాలను సూచించడానికి చిత్రాలను జోడించడానికి మాత్రమే అనుమతించదు, కానీ వాటిని ట్రాక్ చేయడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీ పూర్తి చేసిన లక్ష్యాల యొక్క చరిత్రను అలాగే ఉంచుతుంది. మరియు మీ గత విజయం మరియు భవిష్యత్ లక్ష్యాలను చూడటం ఈ కలయిక ఖచ్చితంగా మీరు వెళ్ళడానికి బలమైన మార్గం.

అందుబాటులో ఉంది ios .

6. విజుఅప్

విజుఅప్ గురించి నాకు నచ్చినది ఏమిటంటే ఇది మీ లక్ష్యాలతో సమతుల్యతను సృష్టించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. మరియు ఇది ఫెంగ్ షుయ్ బోర్డు అని పిలిచే దానితో దీన్ని చేస్తుంది. సాధారణంగా, ఇది మీ జీవితాన్ని 9 భాగాలుగా విభజిస్తుంది: డబ్బు, కీర్తి, సంబంధం, కుటుంబం, ఆరోగ్యం, సృజనాత్మకత, జ్ఞానం, వృత్తి మరియు ప్రయాణం. మరియు మీరు ప్రతిదానిలో ఒక చిత్రాన్ని నేరుగా పాప్ చేస్తారు మరియు శీఘ్ర పరిశీలనతో, మీకు కావలసిన ఆదర్శ జీవితాన్ని సృష్టించడానికి మీరు ఏమి చేయాలో మీకు తక్షణమే తెలుసు. ఎవరికైనా ఉపయోగించడానికి ఖచ్చితంగా సులభం మరియు సులభం.

అందుబాటులో ఉంది ios మరియు Android .

మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అనువర్తనాలు

7. నవ్వుతున్న మనస్సు

ఆస్ట్రేలియా ప్రమాదకరమైన వన్యప్రాణులకు ప్రసిద్ది చెందింది మరియు ఇప్పుడు, దాని సంపూర్ణత అనువర్తనం కోసం కూడా ఇది కనిపిస్తుంది.

5 మిలియన్ల మందికి పైగా సంతోషంగా ఉపయోగించిన స్మైలింగ్ మైండ్ ప్రతి ఉదయం మీ శరీరం మరియు మనస్సుతో అనుగుణంగా ఉండటానికి మరియు నియంత్రణ భావాన్ని తిరిగి పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మరియు మంచి భాగం ఏమిటంటే, మీ ఉదయం 10 నిమిషాలు మాత్రమే అవసరమని అనువర్తనం చెబుతుంది.ప్రకటన

ప్రతిరోజూ మిలియన్ల మంది ప్రజలు ఇప్పటికే ప్రయోజనం పొందుతున్న అనువర్తనాన్ని చూడండి, త్వరలో సరిపోతుంది, మీరు మీ ఉదయాన్నే వెళ్ళడానికి ఎదురుచూడవచ్చు.

అందుబాటులో ఉంది ios మరియు Android .

8. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ కోచ్

ఈ అనువర్తనం సైనిక పశువైద్యులలో కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది, కాబట్టి ఇది మీ ఉదయాన్నే ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతిని కలిగించే శక్తివంతమైన మార్గం అని చెప్పడం సురక్షితం. మీ పురోగతి పెరుగుతున్న చెట్టుగా దృశ్యమానం చేయబడిన చక్కని చిన్న లక్షణం కూడా ఉంది. మరియు ఇది పంచుకునే వ్యాయామాల ద్వారా ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని సృష్టించడంలో మీరు ఎంత దూరం ఉన్నారో చూడటం సులభం చేస్తుంది.

ఇది చెప్పకుండానే ఉంటుంది: మీరు మీ ఉదయాన్నే విశ్రాంతి పద్ధతిలో ప్రారంభించగలిగితే, మీ మిగిలిన రోజు కూడా అదే విధంగా అనుసరించే అవకాశం ఉంది.

అందుబాటులో ఉంది ios .

ధ్యాన అనువర్తనాలు

9. ఓంవన

మీ ఉదయాన్నే తీవ్రమైన రష్ అయితే, మీరు పనులను మందగించడానికి బహుశా ఒక మార్గం అవసరం. ఆ విధంగా, మీరు మీ ఉదయపు హడావిడిలో హడావిడి చేయకుండా, మిగిలిన రోజుల్లో మీరు లక్ష్య-ఆధారిత పనులపై పని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు. అక్కడే ఓమ్వానా వస్తుంది.

మీ రోజును సరళంగా ప్రారంభించండి మార్గదర్శక ధ్యానం మీ ఉదయం కొంత ప్రశాంతత తీసుకురావడానికి. ఆల్ఫా-వేవ్ స్థితిని ప్రేరేపించడానికి మీరు మిశ్రమానికి బైనరల్ బీట్లను కూడా జోడించవచ్చు, ఇది మీ మనస్సులో రిలాక్స్డ్ అప్రమత్తతను సృష్టిస్తుంది. మీ ఉదయం దినచర్యలో పిచ్చి డాష్ కంటే ఇది చాలా మంచిది కాదా?

అందుబాటులో ఉంది ios మరియు Android . ప్రకటన

10. పది శాతం సంతోషకరమైన ధ్యానం

ఆపిల్ స్టోర్ నుండి నేరుగా:

10% హ్యాపీయర్ ప్రత్యేకంగా కొత్తవారికి మరియు సంశయవాదులకు సన్నద్ధమైంది, దాని వ్యవస్థాపకుడు-టీవీ యాంకర్ మరియు అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత డాన్ హారిస్ వంటివారు. ఇది మంచి నిద్ర, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు దృష్టిని పెంచడం వంటి వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడటానికి సూటిగా మాట్లాడటం మరియు హాస్యం యొక్క భావాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.

ఈ అనువర్తనం గురించి గొప్ప విషయం ఏమిటంటే, మీరు చెల్లింపు సభ్యత్వానికి అప్‌గ్రేడ్ చేస్తే, మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మీకు అక్షరాలా ధ్యాన కోచ్ ఉన్నారు - మరియు ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉంది (అందువల్ల వారు మీ వెబ్‌సైట్‌లో, మీ జేబులో రోజువారీ ధ్యాన కోచ్ అని చెబుతారు).

ఈ అనువర్తనం కోసం సమీక్షలు చాలా సానుకూలంగా ఉన్నాయి, కాబట్టి మీ ఉదయం దినచర్యలో భాగంగా ఒత్తిడిని ఎప్పుడైనా అనుభవిస్తే దీన్ని తనిఖీ చేయమని నేను మీకు సూచిస్తున్నాను.

అందుబాటులో ఉంది ios .

మీ పర్ఫెక్ట్ మార్నింగ్ జంప్‌స్టార్ట్ చేయడానికి వేచి ఉండకండి!

మీ ఉదయం దినచర్యను మెరుగుపరచడానికి ప్రేరణ అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయడం కంటే ఇది నిజంగా సులభం కాదు. మీ అవసరాలకు సరిపోయే ఈ అనువర్తనాల్లో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి, దాన్ని మీ ఫోన్‌కు జోడించండి, ఆపై మీరు మేల్కొన్నప్పుడు దాన్ని ఉపయోగించడానికి ఒక బటన్‌ను నొక్కండి - అంతే.

కాబట్టి, వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ అనువర్తనాల్లో కొన్నింటిని క్లిక్ చేయండి. ఎందుకంటే ఇది ఒక అద్భుతమైన ఉదయం మాత్రమే తీసుకుంటుంది, ఇది అద్భుతమైన రోజు, వారం, నెల లేదా సంవత్సరానికి కూడా దారితీస్తుంది.