మీ పని మరియు జీవితానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి అల్టిమేట్ గైడ్

మీ పని మరియు జీవితానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి అల్టిమేట్ గైడ్

రేపు మీ జాతకం

మీరు ఎలా చేస్తున్నారో అడిగినప్పుడల్లా మీరు చాలా బిజీగా ఉన్నారని స్నేహితుడికి లేదా సహోద్యోగికి చెప్పడం మీకు ఎప్పుడైనా తెలుసా? లేదా, మీరు మీ ప్లేట్‌లో చాలా ఎక్కువ ఉన్నారని మరియు మీ కోసం ఏమాత్రం సమయం లేదని?

ఇవి ప్రశ్నకు సాధారణ సమాధానాలు: మీరు ఎలా చేస్తున్నారు? చాలా వివరణ అవసరం లేని సులభమైన ప్రతిస్పందనగా మీరు దీన్ని చూడవచ్చు. లేదా, వారమంతా మీరు అవిశ్వాసంలో ఉండి, ఆ సమయం ఎక్కడికి పోయిందో అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.



వాస్తవికత ఏమిటంటే సమయం విలువైనది మరియు మనిషి కోసం వేచి ఉండదు. అయినప్పటికీ, మనలో చాలామంది తెలియకుండానే సమయాన్ని వెదజల్లుతారు; కానీ ఆ పరిపూర్ణత ప్రారంభమైనప్పుడు, ఇది చాలా ఆలస్యం అవుతుంది, లేదా మీకు ఇంకొక సమయం మిగిలి ఉంది. మరియు, మీరు సాధించబోయే దాని యొక్క తుది ఫలితం స్వల్పంగా మారుతుంది లేదా పూర్తిగా విఫలమవుతుంది.



పనిలో ఒక ముఖ్యమైన సమావేశానికి మీరు ముందుగానే ఉండాల్సిన సమయం గురించి ఆలోచించండి; అయినప్పటికీ, ముందు రోజు రాత్రి మీరు టీవీ సిరీస్ చూడటం ఆలస్యం అయ్యారు. మీరు మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే మేల్కొన్నాను మరియు పనికి పరుగెత్తవలసి వచ్చింది, మిమ్మల్ని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసి, సమావేశానికి బాగా సిద్ధం చేయలేదు. మీరు నిజంగా ఆ టీవీ సిరీస్‌లను అర్థరాత్రి చూడాల్సి వచ్చిందా? లేదా మీరు ఆ సమయాన్ని ప్రారంభ విశ్రాంతి కోసం ఉపయోగించవచ్చా?

లేదా, ఆ సమయంలో మీరు కలవడానికి గడువు ఉంది, మరియు మీరు ఆ వారంలో ప్రతి రాత్రి ప్రాజెక్ట్ పూర్తి చేయడానికి ఆలస్యంగా పని చేస్తున్నారు. మీరు నిజంగా ప్రతి రాత్రి ఆఫీసులో ఆలస్యంగా పని చేయాల్సి వచ్చిందా? లేదా మీరు మీ సమయాన్ని బాగా ప్రాధాన్యతనిచ్చి, మీ విలక్షణమైన పని సమయంలో చేసిన ప్రాజెక్టును సంపాదించారా?

మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మన సమయాన్ని తెలివిగా గడపకపోవటం మనమందరం దోషి అని నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు.



కానీ ఇప్పటికే గడిపిన సమయంపై దృష్టి పెట్టవద్దు; బదులుగా, మనకు ఇంకా ఉన్న సమయాన్ని ఎలా ప్రాధాన్యత ఇవ్వవచ్చో చూద్దాం! ప్రకటన

మీ సమయాన్ని ఎలా ఉపయోగించుకోవాలి

యొక్క పాత-పాత యుద్ధానికి తిరిగి వెళుతుంది పరిమాణం వర్సెస్ క్వాలిటీ , ఏది ఎక్కువ ముఖ్యమైనదని మీరు అనుకుంటున్నారు? మీరు ఎంత సమయం మిగిలి ఉన్నారనే దాని గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని నేను మీకు చెబితే - బదులుగా, మీరు గడిపిన సమయాన్ని మీరు ఎలా ఉపయోగించుకుంటున్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి కలిగి భవిష్యత్తులో ఇది చాలా విలువైన క్షణాలకు విలువైనదేనా?



అది నిజం. మీరు సులభంగా గుణించవచ్చు లేదా పెట్టుబడి మీకు ఇప్పుడు ఉన్న సమయంలో. ఈ విధంగా, మీరు భవిష్యత్తులో కాకుండా మరెన్నో రాబడిని పొందుతారు ఖర్చు ప్రస్తుతం సమయం. మరియు, ఇప్పుడు సమయానికి పెట్టుబడి పెట్టడానికి ఒక సరళమైన మార్గం-తద్వారా ఇది నాణ్యమైన సమయం అవుతుంది- అంటే ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి .

మీరు ఇంతకు ముందే విన్నారని నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. ఇది క్రొత్తది కాదు. అయినప్పటికీ, మనలో ఎంతమంది ఉద్దేశపూర్వకంగా రోజువారీ పనులు మరియు బాధ్యతలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి కూర్చుంటారు? అంతకన్నా తక్కువ అవకాశం, గంట సమయం తీసుకునేంత ముఖ్యమైనది ఏమిటో అప్రయత్నంగా నిర్ణయించడంలో మాకు సహాయపడే ఒక పద్ధతి మనలో ఎంతమందికి తెలుసు, మరియు ఏమి దాటవేయవచ్చు?

నేను మీకు పరిచయం చేయాలనుకుంటున్న ముఖ్యమైన నైపుణ్యం ఇక్కడ ఉంది:

గుర్తించడానికి విలువ ఏదైనా టాస్క్ లేదా చర్యలో

దేనికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలో మీరు నిర్ణయించే ముందు, మీరు తెలుసుకోవాలి ఎంత ముఖ్యమైనది ఆ చర్య.

విలువ మీరు లాభం మీరు తీసుకునే చర్య నుండి. ఇది మీ సమయాన్ని వెచ్చించినందుకు మీకు లభించే ప్రయోజనం. కొన్నిసార్లు, విలువ తక్షణ లేదా స్వల్పకాలికం; ఇతర సమయాల్లో, ఇది దీర్ఘకాలికంగా మాత్రమే గ్రహించబడుతుంది.

కాబట్టి మీరు సమయానికి పెట్టుబడి పెట్టినప్పుడు, మీరు ఇప్పుడు ఉంచిన సమయానికి భవిష్యత్తులో విలువను సృష్టిస్తున్నారు. సాధారణంగా, ప్రయోజనాలు తక్షణం కాదు మరియు మానిఫెస్ట్ చేయడానికి సమయం పడుతుంది. కానీ వారు గ్రహించిన తర్వాత, వారు చాలా కాలం పాటు ఆనందిస్తారు. ప్రకటన

తగ్గించండి సమయం ఖర్చులు

సమయ వ్యయం మరోవైపు, మీ ప్రస్తుత సమయం ఖర్చుతో స్వల్పకాలిక ప్రయోజనాలను సృష్టిస్తుంది. సాధారణంగా, ప్రయోజనాలు త్వరగా ఆనందించబడతాయి, కానీ అవి ఒక్కసారిగా ఉంటాయి. కాబట్టి అది పూర్తయిన తర్వాత, అది అయిపోతుంది.

మీకు తెలిసి ఉన్నా, తెలియకపోయినా, మీ పనులు మీ మెదడు స్వయంచాలకంగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడతాయి. కొన్ని పనులు మీ లక్ష్యాలకు దగ్గరగా ఉంటాయి, మరికొన్ని పనులు మిమ్మల్ని నిజంగా ఎక్కడా పొందలేవు. పని వెలుపల, చాలా మంది ప్రజలు తమ పనులను ఉద్దేశపూర్వకంగా ప్లాన్ చేస్తారు, ఇది వాటిని స్వయంచాలకంగా నడపడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఇక్కడే మీరు ఎప్పుడైనా ‘బిజీగా’ ఉంటారు, ఎందుకంటే మీరు చేస్తున్న కొన్ని చర్యలు భవిష్యత్తులో మీకు కావలసిన వాటితో సరిపడవు. పర్యవసానమేమిటంటే, మన విలువైన సమయాన్ని వృధా సమయం కోసం గడుపుతాము ఖర్చులు , మరియు సమయానికి చాలా తక్కువ పెట్టుబడులు .

దీనివల్ల చాలా మంది ప్రజలు ఒకే లూప్‌లో, రోజు రోజుకు, నెలకు నెలకు, సంవత్సరానికి సంవత్సరానికి చిక్కుకుపోతారు.

మీ రోజువారీ చర్యలు లేదా పనుల విలువను నిర్ణయించడం ద్వారా, మీరు ఇప్పటికే ఉద్దేశపూర్వకంగా మరింత సమర్థవంతమైన రేటుకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. ఇది సమయ వ్యయాన్ని తగ్గించడమే కాక, మీ జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన ప్రాంతాల కోసం సమీప భవిష్యత్తులో మీరు ఉపయోగించగల సమయ పెట్టుబడులను పెంచుతుంది.

నేను మీకు ఒక దృష్టాంతాన్ని చిత్రించాను. మీరు ఆస్ట్రేలియాకు వారం రోజుల సెలవులో వెళుతున్నారని చెప్పండి. ఇది ఆస్ట్రేలియాకు వెళ్లడం మీ మొదటిసారి మరియు మీరు చేయాలనుకుంటున్న చాలా కార్యకలాపాలు, మీరు చూడాలనుకునే దృశ్యాలు మరియు మీరు సందర్శించాలనుకుంటున్న రెస్టారెంట్లు మరియు తినుబండారాలు ఉన్నాయి.

ఈ పరిశోధనలన్నీ చాలా ఎక్కువ అవుతాయి మరియు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోవచ్చు! నేను మొదట హోటల్ బుక్ చేస్తానా? లేదా నా విమానాలు పొందాలా? నేను ఒక నిర్దిష్ట హోటల్‌ను నిర్ణయించి, అది అన్ని ప్రధాన ఆకర్షణలకు దూరంగా ఉందని గ్రహించినట్లయితే? నేను మొదట ఏ ఆకర్షణలను సందర్శించాలనుకుంటున్నాను? ఈ జాబితా కొనసాగవచ్చు! ప్రకటన

మీ ట్రిప్ ఇటినెరరీని అధికంగా లేదా అధికంగా ప్లాన్ చేయకుండా ఉండటానికి, ఇక్కడ ప్రతి చర్య లేదా పని యొక్క విలువను నిర్ణయించడం మీకు అప్రయత్నంగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది.

మీతో ప్రారంభించండి ఉద్దేశం

ఈ సెలవు యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటి? ఈ విహారయాత్ర యొక్క ఉద్దేశ్యం మీకు తెలియగానే, మీరు హోటల్ బుకింగ్, విమానాలు మరియు భూ రవాణా బుకింగ్, కొన్ని ఆకర్షణలకు టిక్కెట్లు బుక్ చేసుకోవడం, రెస్టారెంట్లకు రిజర్వేషన్లు చేయడం వంటి కొన్ని పనులు లేదా చర్యలను జాబితా చేయగలుగుతారు.

మీరు మీ జాబితాను సంకలనం చేసిన తర్వాత, తదుపరి దశ వాటిని 3 ప్రమాణాలుగా వర్గీకరించడం:

తప్పక కలిగి ఉండాలి, ఉండాలి, ఉండాలి మరియు కలిగి మంచిది.

కలిగి ఉండాలి లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఖచ్చితంగా కీలకమైన పనులు మరియు వనరులు మరియు సమయం కోసం అధిక ప్రాధాన్యత తీసుకోవాలి.

ది కలిగి ఉండాలి ముఖ్యమైనవి కాని క్లిష్టమైనవి కావు; వాటిని వదిలివేయడం మీ ఫలితం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఇంకా కలిగి మంచిది కేవలం ఐచ్ఛికం. వాటిని కలిగి ఉండకపోవడం మీ లక్ష్యం ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేయదు. ప్రకటన

ఈ 3 ప్రమాణాల ప్రకారం మీరు మీ జాబితాను క్రమబద్ధీకరించగలిగిన తర్వాత, సమర్థవంతంగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మరియు వాటిపై నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చించడానికి మీరు ఇప్పటికే ఒక అడుగు దగ్గరగా ఉన్నారు ఉండాలి పనులు. మరియు, ఇది ఆట మారేది. మీరు సులభంగా చేయగలరుమీరు ఏమి గడుపుతున్నారో కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియుమీకు ఎక్కువ సమయం మిగిలి ఉందని మీరు కనుగొంటారు, ఎందుకంటే దాన్ని వదిలివేయడం విలువైనది ఏమిటో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది!

మీరు పూర్తి సమయం పనిచేసే ప్రొఫెషనల్, ఇంటి పేరెంట్ వద్ద లేదా పని చేసే పేరెంట్ అయినా మీ జీవితంలోని ఏ అంశానికైనా ఇది వర్తించవచ్చు. ఒకరితో మాట్లాడేటప్పుడు నేను చాలా బిజీగా ఉన్న వ్యక్తీకరణను మీరు ఎప్పుడైనా ఉపయోగించినట్లయితే, దీనికి షాట్ ఇవ్వమని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

ఈ ఉచిత గైడ్‌ను ఉపయోగించుకోండి బిజీ షెడ్యూల్ నుండి ఎక్కువ సమయాన్ని సృష్టించండి మీ రోజువారీ డిమాండ్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంలో మీకు సహాయపడటానికి మరియు వాటిని మీ జీవిత ఉద్దేశ్యంతో సమలేఖనం చేయండి. ఈ గైడ్‌బుక్‌తో మీ వద్ద ఉండాలి, కలిగి ఉండాలి మరియు కలిగి ఉండాలి అని గుర్తించడానికి మీకు మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది.మీ ఉచిత గైడ్‌ను ఇక్కడ పొందండి.

మీ పనులను లెక్కించండి

మీ చర్యల విలువను ఎలా నిర్ణయించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, సమర్థవంతమైన ప్రాధాన్యతనిచ్చే తదుపరి దశ మీ పనులను లెక్కించండి తద్వారా ఇది మరింత ముఖ్యమైనది అని మీరు నిష్పాక్షికంగా నిర్ణయించవచ్చు. మీరు ప్రతిదానిలో బహుళ అంశాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ఉండాలి , కలిగి ఉండాలి మరియు కలిగి ఉండటం మంచిది ప్రమాణాలు.

విలువను కేటాయించడం ద్వారా మీ పనులను లెక్కించడం వలన మీరు ప్రాముఖ్యతను నిష్పాక్షికంగా చూడటానికి అనుమతిస్తుంది, మొదట ఏ పని చేయాలో మీకు తెలుసుకోవడం సులభం అవుతుంది. ఈ విధంగా, మీరు ఉంచిన సమయం మరియు కృషి నాణ్యత అని మీకు హామీ ఇవ్వవచ్చు.

తుది ఆలోచనలు

సమయ నిర్వహణ అనేది మీ జీవితాన్ని మలుపు తిప్పడానికి మరియు మరింత నెరవేర్పును కనుగొనటానికి మీరు చేయగలిగే మార్పు యొక్క పెద్ద పజిల్ యొక్క ఒక భాగం మాత్రమే. తరచుగా, మీరు జీవితంలో ఒక అడ్డంకి లేదా పరిమితిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, అది కేవలం ఒక లోపం లేదా మీరు తీసుకున్న ఒక నిర్ణయం వల్ల కాదు.

ఇది తరచుగా ఒక ప్రక్రియ మరియు మీరు ఇప్పుడు ఉన్న చోటికి దారితీసిన అనేక చర్యల ఫలితం, కాబట్టి మీరు ప్రతిబింబించడానికి లోతుగా వెళ్లి పనులు ఎలా భిన్నంగా చేయవచ్చో చూడాలి.ప్రకటన

సమయ నిర్వహణ చిట్కాలను మరింత తెలుసుకోండి:

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా మార్టెన్ బ్జోర్క్

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
మీ టైట్ హిప్స్ నుండి ఉపశమనం పొందటానికి 8 ముఖ్యమైన సాగతీతలు
మీ టైట్ హిప్స్ నుండి ఉపశమనం పొందటానికి 8 ముఖ్యమైన సాగతీతలు
వాస్తవానికి అమెరికాలో కనిపెట్టిన విదేశీ ఆహారాలు
వాస్తవానికి అమెరికాలో కనిపెట్టిన విదేశీ ఆహారాలు
అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మీరు బరువు తగ్గవచ్చు
అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మీరు బరువు తగ్గవచ్చు
మీ ప్రియమైన వారిని ఈ జాలీ సీజన్‌లో నవ్వించటానికి 25 సాధారణ బహుమతి ఆలోచనలు
మీ ప్రియమైన వారిని ఈ జాలీ సీజన్‌లో నవ్వించటానికి 25 సాధారణ బహుమతి ఆలోచనలు
మీ మెడ నొప్పిని త్వరగా తొలగించడానికి 6 ఉత్తమ సాగతీతలు
మీ మెడ నొప్పిని త్వరగా తొలగించడానికి 6 ఉత్తమ సాగతీతలు
క్షమాపణను ఎలా ఆచరించాలి మరియు సంతోషంగా ఉండండి
క్షమాపణను ఎలా ఆచరించాలి మరియు సంతోషంగా ఉండండి
తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క లక్షణాలు, తిరిగి పోరాడండి!
తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క లక్షణాలు, తిరిగి పోరాడండి!
ప్రపంచంలోని అత్యంత అద్భుతమైన ఈత కొలనులలో 20
ప్రపంచంలోని అత్యంత అద్భుతమైన ఈత కొలనులలో 20
ప్రస్తుతం డబ్బు సంపాదించడం ఎలా
ప్రస్తుతం డబ్బు సంపాదించడం ఎలా
మీరే నిద్రపోవడానికి సహాయపడటానికి మీరు చేయగలిగే 13 విషయాలు
మీరే నిద్రపోవడానికి సహాయపడటానికి మీరు చేయగలిగే 13 విషయాలు
మీరు పరధ్యాన మనస్సు కలిగి ఉంటే అటెన్షన్ స్పాన్ ఎలా పెంచాలి
మీరు పరధ్యాన మనస్సు కలిగి ఉంటే అటెన్షన్ స్పాన్ ఎలా పెంచాలి
స్వీయ-నిర్దేశిత అభ్యాసాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు వేగంగా నేర్చుకోవడానికి 13 మార్గాలు
స్వీయ-నిర్దేశిత అభ్యాసాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు వేగంగా నేర్చుకోవడానికి 13 మార్గాలు
ఆపిల్ సైడర్ ఎలా తయారు చేయాలి
ఆపిల్ సైడర్ ఎలా తయారు చేయాలి
హాని కలిగించేది ఆరోగ్యకరమైన మరియు నెరవేర్చిన సంబంధానికి ఎలా దారితీస్తుంది
హాని కలిగించేది ఆరోగ్యకరమైన మరియు నెరవేర్చిన సంబంధానికి ఎలా దారితీస్తుంది
కుక్కను పొందే ముందు నేను తెలుసుకోవాలనుకునే 6 విషయాలు
కుక్కను పొందే ముందు నేను తెలుసుకోవాలనుకునే 6 విషయాలు