జీవితంలో మంచి విషయాలపై ఎలా దృష్టి పెట్టాలి (టైమ్స్ కఠినంగా ఉన్నప్పుడు)

స్కాట్ పెక్ తన పుస్తకంలో మొదటి వాక్యం, తక్కువ ప్రయాణించిన రహదారి , జీవితం కష్టం. అతను దీనిని అంగీకరిస్తే, మీరు సరేనని అన్నారు. జీవితంలో చాలా కష్టాలు ఉన్నాయి, మనలో ఎవరికీ మినహాయింపు లేదు. అందుకే మనం ముందుకు సాగాలంటే జీవితంలో మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టాలి.

జీవితంలో మంచి విషయాలపై, ముఖ్యంగా కఠినమైన సమయాల్లో మీరు దృష్టి పెట్టగల 4 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. కఠినమైన సమయాలు ఎప్పటికీ చివరివి కావు, కాని కఠినమైన వ్యక్తులు చేస్తారు

కఠినమైన సమయాలు ఎప్పటికీ ఉండవు, కానీ కఠినమైన వ్యక్తులు అలా చేస్తారు.

పై కోట్ డాక్టర్ రాబర్ట్ షుల్లర్ యొక్క అత్యుత్తమ శీర్షిక పుస్తకం . పుస్తకం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినవన్నీ టైటిల్ మీకు చెబుతుంది.

మేము కఠినమైన 2020 ద్వారా ఉన్నాము, మరియు 2021 చాలా కఠినంగా ఉంటుంది. టీకాలు మరియు సరైన ప్రోటోకాల్‌లు ఈ క్లిష్ట సమయాల్లో మనకు లభిస్తాయని ఆశ. 20 వ శతాబ్దంలో అమెరికన్లు రెండు ప్రపంచ యుద్ధాలు మరియు వినాశకరమైన మహా మాంద్యం ద్వారా బాధపడ్డారు. ఈ సమయాలను అధిగమించడానికి, వారు కఠినంగా ఉండాలి-మరియు వారు. ఇప్పుడు, మన మొండితనాన్ని చూపించడం మా వంతు.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ప్రజలు తమ దృ ough త్వాన్ని చూపించిన మూడు ఉదాహరణల గురించి నేను ఆలోచించగలను.

మొదటిది కాథలిక్ చర్చి మరియు భయంకరమైన పెడోఫిలియా కుంభకోణంతో సంబంధం కలిగి ఉంది. చర్చి చరిత్రలో ఇది చాలా ఘోరమైన సమయమని నేను నమ్ముతున్నాను. పిల్లలకు ఏమి జరిగిందో తెలియదు. సమస్య యొక్క మరొక వైపు తప్పుడు ఆరోపణలు చేసిన మతాధికారులు. చికాగో ప్రాంతంలోని వారిలో ఇద్దరు వారు నిర్దోషులు అని తెలుసు మరియు వారి దృ ough త్వాన్ని వివిధ మార్గాల్లో చూపించారు.

మొదటిది ప్రార్థనతో దాని ద్వారా వచ్చింది-ముఖ్యంగా తన నిందితుడి కోసం ప్రార్థించడం. ప్రార్థన కఠినమైన సమయాల్లో వెళ్ళడానికి గొప్ప మార్గం. రెండవవాడు తన ఆశావాదాన్ని నిలుపుకోగలిగాడు. అతను జాన్ మరియు బాబీ కెన్నెడీ తల్లి రోజ్ నుండి ఒక వాక్యాన్ని పునరావృతం చేస్తూనే ఉన్నాడు: తుఫాను తరువాత, పక్షులు ఎల్లప్పుడూ పాడతాయి.

చాలా కష్టమైన మరియు అవమానకరమైన సమయం తరువాత ఇద్దరూ బహిష్కరించబడ్డారు. వారి నిందితులు చివరికి వారు అబద్దం చెప్పారని అంగీకరించారు.

సమయాలను అధిగమించడానికి మరొక మార్గం ఉత్తమ వ్యక్తులను పిలవడం. రెండవ ప్రపంచ యుద్ధంలో లండన్ పై జరిగిన దారుణమైన బాంబు దాడిలో విన్స్టన్ చర్చిల్ బ్రిటిష్ ప్రజలకు, “ఎప్పుడూ, ఎప్పుడూ ఇవ్వకండి! బ్రిటిష్ ప్రజలు అలానే చేశారు.ప్రకటన

సమయాలను అధిగమించడానికి మరొక మార్గం సంకల్పం మరియు పని ద్వారా. నేను అక్కడ పనిచేసేటప్పుడు ప్రొవిడెన్స్ హైస్కూల్లో వ్యాయామశాల నిర్మించాలని చూస్తున్నాము. మాకు వ్యాయామశాల ఎందుకు అవసరమో హేతుబద్ధతను తెలియజేస్తూ ఒక కాగితాన్ని రూపొందించాము మరియు దానిని మా సమాజంలోని మార్గాల ప్రజలకు అందించాము.

అటువంటి కఠినమైన ఆర్థిక సమయాల్లో మనం నిర్మించడానికి ప్రయత్నించకూడదని ఓటు 16-0. పని నీతి మరియు ఒక వ్యక్తి-తండ్రి (అప్పటి బిషప్) రోజర్ కాఫర్ యొక్క సంకల్పం కారణంగా ప్రొవిడెన్స్కు ఈ రోజు వ్యాయామశాల ఉంది.

చివరగా, జట్లు అథ్లెటిక్స్లో కఠినమైన సమయాల్లో వెళతాయి. మేము ఒక సీజన్ 3-6 ప్రారంభించాము. మేము ఫండమెంటల్స్‌కు తిరిగి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నాము. మేము 9-2తో ముగించాము మరియు కాన్ఫరెన్స్ ఛాంపియన్‌షిప్ కోసం ఆడాము ఎందుకంటే మేము ఫండమెంటల్స్‌కు తిరిగి వచ్చాము. అన్ని సంస్థలు కఠినమైన సమయాల్లో వారి ప్రధాన విలువలకు తిరిగి రావచ్చు.

ప్రార్థన, ఆశావాదం, మన ఉత్తమమైనవారిని పిలవడం, సంకల్పం, పని మరియు మన ప్రధాన విలువలు కఠినమైన సమయాల్లో మనలను పొందగలవు.

2. మంచి ఆలోచన ఉంచండి

మంచి ఆలోచనను ఉంచండి ఐరిష్ మాగ్జిమ్ ప్రజలను సానుకూలంగా ఉండటానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. మన ఆలోచన ద్వారా కఠినమైన సమయాల్లో మంచిని కనుగొనవచ్చు.

డేల్ కార్నెగీ ఇలా వ్రాశాడు, ఇది మీ వద్ద ఉన్నది లేదా మీరు ఎవరు లేదా మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు లేదా మీరు చేస్తున్నది మీకు సంతోషాన్నిస్తుంది. ఇది మీరు ఏమనుకుంటున్నారో.

నేను ఆసక్తికరంగా ఆలోచించిన బాస్కెట్‌బాల్ కోచ్‌ను ఆస్వాదించాను. అతను ఏమి ఆలోచిస్తున్నాడో దానికి సాంకేతిక ఫౌల్ ఇవ్వగలరా అని రిఫరీని అడిగాడు. రెఫ్ కోర్సు యొక్క కాదు; కోచ్ అప్పుడు స్పందించాడు, మీరు దుర్వాసనతో ఉన్నారని నేను భావిస్తున్నాను!

విల్లీ నెల్సన్, తన అనేక పాటలలో, ప్రతికూల ఆలోచనతో జాగ్రత్తగా ఉండాలని నొక్కి చెప్పాడు. పారాఫ్రేసింగ్, పల్లవి, మంచి సమయాల గురించి ఆలోచించండి ఎందుకంటే చెడు సమయాలు మీ మనస్సులో సీసం లాగా ఉంటాయి.

సెయింట్ ఫ్రాన్సిస్ విశ్వవిద్యాలయంలోని మా విద్యార్థులు ఏటా బొలీవియాకు వెళ్లి ఇళ్లను నిర్మించటానికి మరియు మరమ్మత్తు చేయటానికి ప్రజలకు సహాయం చేస్తారు. యాత్ర నుండి వారు ఏమి నేర్చుకున్నారని నేను వారిని అడిగినప్పుడు, వారు రెండు విషయాలు చెప్పారు-ప్రజలు నివసించిన పేదరికాన్ని వారు నమ్మలేకపోయారు లేదా ప్రజలు నివసించిన సానుకూల వైఖరిని వారు నమ్మలేరు. వారి దయ, హాస్యం మరియు కరుణ నమ్మశక్యం కానివి. ఏదో ఒకవిధంగా, వారి కఠినమైన పరిస్థితులు ఉన్నప్పటికీ వారు మంచి ఆలోచనను నిలబెట్టారు.

మదర్ థెరిసా వ్రాసినప్పుడు మంచి ఆలోచనను సంగ్రహించి, మీరు వెళ్ళిన ప్రతిచోటా ప్రేమను విస్తరించండి. సంతోషంగా వదలకుండా ఎవ్వరూ మీ వద్దకు రాకూడదు.ప్రకటన

మీరు కష్టాల ద్వారా మంచి ఆలోచనను ఉంచాలని నిశ్చయించుకున్నప్పుడు మీరు జీవితంలో మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.

3. క్షణంలో ఉండండి

మేము సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు మంచి విషయాలపై దృష్టి పెడతాము. రాయ్ టి. బెన్నెట్ ఇలా వ్రాశాడు, మీరు సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటే గతంలో నివసించవద్దు, భవిష్యత్తు గురించి చింతించకండి, వర్తమానంలో పూర్తిగా జీవించడంపై దృష్టి పెట్టండి.

మన ఆనందాన్ని కోల్పోయే రెండు భావోద్వేగాలు అపరాధం మరియు ఆందోళన. జెఫ్రీ నెవిడ్ వారిని పనికిరాని భావోద్వేగాలు అని పిలిచారు.

అపరాధం గతాన్ని సూచిస్తుంది. మేము గతంలో చేసిన పనికి అపరాధభావం కలిగి ఉండటానికి ఎన్నుకోవచ్చు. అది మా హక్కు, కానీ బాటమ్ లైన్ మనం దానిని మార్చలేము. ఇది ముగిసింది! మేము ఏమి చేయగలం, అయితే, దాని నుండి నేర్చుకోండి, తరువాత ముందుకు సాగండి. దాని నుండి నేర్చుకోవడం సులభమైన భాగం; ముందుకు సాగడం, చేయవలసిన ఏకైక వాస్తవిక విషయం, ఒప్పుకుంటే కఠినమైన భాగం.

మార్క్ ట్వైన్ అపరాధం యొక్క భాగస్వామిపై గొప్ప అవగాహన కలిగి ఉన్నాడు, చింత, అతను వ్రాసినప్పుడు, నేను నా జీవితంలో కొన్ని భయంకరమైన విషయాల ద్వారా జీవించాను, వాటిలో కొన్ని జరిగాయి.

చాలా తరచుగా, ఎప్పటికీ కార్యరూపం దాల్చని విషయాల గురించి మేము ఆందోళన చెందుతాము. అపరాధం మరియు ఆందోళన మన గత మరియు భవిష్యత్తుతో ముడిపడి ఉంటే మరియు అవి పనికిరాని భావోద్వేగాలు అయితే, వర్తమానంలో జీవించడం మాత్రమే ప్రత్యామ్నాయం.

సెయింట్ ఫ్రాన్సిస్ విశ్వవిద్యాలయంలో నా మొదటి 25 సంవత్సరాల కోచింగ్ బాస్కెట్‌బాల్‌లో, మమ్మల్ని రోడ్ గేమ్‌లకు తీసుకెళ్లడానికి బస్సు లేదు. మేము, కోచ్‌లు, వ్యాన్‌లను నడిపాము. ఇల్లినాయిస్లో 21 NAIA జట్లు ఉన్నాయి మరియు 6 మాత్రమే ప్లేఆఫ్ చేశాయి. చివరకు 6 మందిలో ఒకరిగా ఉండటానికి మాకు అవకాశం వచ్చింది, కాని మేము మరో ఆట గెలవవలసి వచ్చింది. మేము ఆడిన జట్టు సుమారు 5 గంటల దూరంలో ఉంది. ఆటలో వెళ్ళడానికి 4 నిమిషాలతో మేము 12 కి పడిపోయాము. మేము వెళ్ళడానికి 2 సెకన్లు మిగిలి ఉన్న 2 ఉచిత త్రోలు చేయడానికి ర్యాలీ చేసాము మరియు మేము 1 పాయింట్ వరకు ఉన్నాము.

వారు బంతిని మా ఫ్రీ-త్రో లైన్‌కు, వారి బుట్ట నుండి 79 అడుగుల దూరంలో ఉంచారు. వారి ఆటగాడు హెయిల్ మేరీ బంతిని వారి బుట్ట వైపుకు విసిరాడు-అది సరిగ్గా లోపలికి వెళ్లి ప్లేఆఫ్స్ నుండి మమ్మల్ని పడగొట్టింది! ఆ నమ్మశక్యం కాని ముగింపులో నివసించడం మరియు గతంలో జీవించడం లేదా వర్తమానంలో జీవించడం మరియు మా ఆటగాళ్లను సురక్షితంగా క్యాంపస్‌కు నడిపించే అవకాశం నాకు ఉంది! అదృష్టవశాత్తూ, మేము దానిని ఇంటికి చేసాము.

మనల్ని సంతోషపెట్టడం ద్వారా మనం మంచిపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. మనల్ని మనం సంతోషపెట్టగలమని చాలా మంది ధృవీకరించారు.

అరిస్టాటిల్ దానిని సరళంగా ఉంచాడు, ఆనందం మనపై ఆధారపడి ఉంటుంది.ప్రకటన

దలైలామా రాశారు, ఆనందం అనేది రెడీమేడ్ కాదు. ఇది మీ స్వంత చర్యల నుండి వస్తుంది.

నటి ఆబ్రే హెప్బర్న్ ఈ అంతర్దృష్టిని కలిగి ఉన్నారు, అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం - సంతోషంగా ఉండడం - ఇవన్నీ ముఖ్యమైనవి.

మహాత్మా గాంధీ దీనిని ఈ విధంగా చూశారు, మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, మీరు చెప్పేది మరియు మీరు చేసేది సామరస్యంగా ఉన్నప్పుడు ఆనందం.

ప్రస్తుత క్షణంలో ఉండడం ద్వారా మనం సంతోషకరమైన స్థితికి చేరుకున్నప్పుడు, జీవితంలో మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.

4. ఇతరులకు సహాయం చేయండి

మార్క్ ట్వైన్ ఇలా వ్రాశాడు, మిమ్మల్ని మీరు ఉత్సాహపరిచేందుకు ఉత్తమ మార్గం మరొకరిని ఉత్సాహపరిచేందుకు ప్రయత్నించడం.

మాజీ హైస్కూల్ క్లాస్‌మేట్, పాట్ వారెన్, మా స్నేహితులు కఠినమైన సమయాన్ని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు వారిని నిరంతరం ఉత్సాహపరుస్తున్నారు. నేను బాధపడుతున్న వ్యక్తి గురించి వింటాను మరియు నేను అతనిని చూడాలి. అనివార్యంగా, చివరికి నేను అతనిని చూసే సమయానికి, పాట్ అప్పటికే అక్కడే ఉన్నాడు. అతను ఇతరులకు, ముఖ్యంగా వారి కష్ట సమయాల్లో చేయగలిగే మంచి పనులపై నిరంతరం దృష్టి పెట్టాడు.

మాజీ చికాగో కబ్స్ మేనేజర్ జో మాడెన్ తన ఆటగాళ్లకు చెప్పేవాడు, ఒత్తిడిని ఆనందాన్ని మించనివ్వవద్దు. అతని ఆటగాళ్ళలో ఒకరు ఆనందాన్ని అమలు చేయడాన్ని నేను చూశాను.

నా మనవరాళ్ళలో ఒకరు చికాగో యొక్క ఉత్తర భాగంలో లిటిల్ లీగ్ ఆటలో ఆడుతున్నారు. అతను ఒక మైదానంలో ఆడుతున్నాడు మరియు ప్రక్కనే ఉన్న మైదానంలో మరొక ఆట ఉంది. నేను ఇతర ఫీల్డ్ వైపు చూసినప్పుడు, ఆట ఆగిపోయింది మరియు ఆటగాళ్ళు మరియు అభిమానులందరూ ఒకరిని చుట్టుముట్టారు.

పిల్లలు ఆడుతున్న పార్కు దగ్గర బెన్ జోబ్రిస్ట్ నివసించారు. అతను మునుపటి సంవత్సరం ప్రపంచ సిరీస్‌లో అత్యంత విలువైన ఆటగాడు. కాబట్టి, ఈ మరుసటి సంవత్సరం మంచి ప్రదర్శన కనబరచడానికి అతనిపై చాలా ఒత్తిడి ఉంది, కాని అతను ఇచ్చే ఆనందాన్ని మించిపోయేలా ఒత్తిడి చేయలేదు.

ఆ రోజు పిల్లలు ఒక ఆటను కలిగి ఉన్నారు మరియు అతను వారి హోమ్ పార్కు అయిన రిగ్లీ ఫీల్డ్‌కు దగ్గరగా నివసించాడు, కాబట్టి అతను తరచూ తన యూనిఫాంలో ఆటలకు తన బైక్‌ను నడుపుతాడు. ఏదేమైనా, ఈ రోజు తన ఆటకు వెళ్ళే ముందు, అతను మేము ఉన్న పార్కుకు వెళ్లాడు.ప్రకటన

క్రీడాకారులు మరియు పెద్దలు 2016 వరల్డ్ సిరీస్ ఎంవిపిని చూడటానికి మరియు కలవడానికి ఉత్సాహంగా ఉన్నారు. రెండు రంగాల్లోని ప్రతి వ్యక్తికి ప్రతి ఆటోగ్రాఫ్ సంతకం చేసే వరకు అతను పార్కులోనే ఉన్నాడు! అతను పిల్లలకు ఎంతో ఆనందాన్ని ఇచ్చినందున ఇది యాదృచ్ఛిక దయ యొక్క చర్య. అతను తన ఆటలో ఎదుర్కోబోయే ఒత్తిడి ఉన్నప్పటికీ మంచిపై దృష్టి పెట్టాడు.

అనేక మంది పండితులు అనేక కోణాల్లో గొప్ప అవగాహన కలిగి ఉన్నారు ఇతరులకు సహాయం చేస్తుంది .

కేథరీన్ పల్సిఫెర్ మాట్లాడుతూ, ప్రజలు సహాయం చేయడాన్ని ప్రజలు ఎప్పటికీ అభినందిస్తారు మరియు మరచిపోలేరు, ముఖ్యంగా సమయాలు కఠినంగా ఉన్నప్పుడు.

మార్టిన్ లూథర్ కింగ్ ఇలా వ్రాశాడు, ఎక్కడో ఒకచోట, ఇతరులకు ఏదైనా చేయటం కంటే గొప్పది ఏమీ లేదని మనం నేర్చుకోవాలి.

చార్లెస్ డికెన్స్ సహాయం చేసే రెండు రకాల వ్యక్తుల గురించి మాట్లాడారు. రెండు రకాల స్వచ్ఛంద వ్యక్తులు ఉన్నారు: ఒకటి, పెద్దగా పని చేయని మరియు పెద్ద శబ్దం చేసిన వ్యక్తులు; గొప్పగా చేసిన మరియు శబ్దం చేయని ఇతర వ్యక్తులు.

చివరగా, జిమ్ రోన్ ఇవ్వడం మరియు స్వీకరించడం మధ్య ఉన్న సంబంధం గురించి వ్రాసాడు, ఇవ్వడం ద్వారా మాత్రమే మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్నదానికంటే ఎక్కువ పొందగలుగుతారు.

ఇతరులకు సహాయం చేయడం, ముఖ్యంగా కఠినమైన సమయాల్లో, జీవితంలో మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.