జీవితంలో ఎలా ఉండాలో మరియు మీ పెద్ద లక్ష్యాలను ఎలా చేరుకోవాలి

ఒక లక్ష్యాన్ని మరొకదాని తర్వాత విజయవంతంగా సాధించగలగడం ప్రేరణగా ఎలా ఉండాలో నేర్చుకోవడం రహస్యం కాదు. విజయవంతమైన వ్యక్తులు అస్సలు ఇష్టపడని పనులు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ వాటిని పూర్తి చేయడానికి వారు ప్రేరణను కనుగొంటారు ఎందుకంటే చేతిలో ఉన్న ప్రతి నిర్దిష్ట పని ఎలా గొప్ప లక్ష్యాన్ని అందిస్తుందో వారు గుర్తిస్తారు.

మీ ప్రేరణ స్థాయిలు అన్ని సమయాలలో 100% వద్ద ఉంటాయని ఆశించడం అసాధ్యం, కానీ మీ ప్రేరణ దుకాణాలను పెంచడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఉన్నాయి. ప్రేరేపించబడటానికి 5 సరళమైన ఇంకా ప్రభావవంతమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీ మంచి కారణాలను కనుగొనండి

మీరు చేసే ఏదైనా, ఎంత సరళంగా ఉన్నా, దాని వెనుక చాలా మంచి కారణాలు ఉన్నాయి.

మీరు మొదట కొన్ని పనులు చేయడానికి మంచి కారణాలను కనుగొనలేకపోవచ్చు, కానీ మీరు వాటిని విశ్లేషించడానికి కొద్ది క్షణాలు తీసుకుంటే, మీరు మంచిని సులభంగా గుర్తించవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా మీరు ద్వేషించే కొన్ని పనులతో చిక్కుకుంటే మరియు దాన్ని పూర్తి చేయడానికి ప్రేరణ లేనట్లు అనిపిస్తే, మీ మంచి కారణాలను కనుగొనవలసిన సమయం వచ్చింది.

మీరు నిర్దేశించిన ప్రతి లక్ష్యం కోసం, దాని వెనుక ఒక కారణం ఉండాలి. మీరు ప్రారంభించినప్పుడు మీ కారణాన్ని తగ్గించుకోకపోతే, మీ ప్రేరణ త్వరలోనే క్షీణిస్తుంది, మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మైళ్ళ దూరంలో ఉంటుంది. ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది మార్గం కాదు ప్రేరేపించబడతారు .

మంచి కారణం ఏమిటో కొన్ని ఆలోచనలు:ప్రకటన

బహుమతులు : ఇది డబ్బు రూపంలో రావచ్చు (ఉదాహరణకు జీతం లేదా పెంచడం) లేదా ఒకరకమైన అవార్డు.
వ్యక్తిగత లాభం: మీరు క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకుంటారు లేదా ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుస్తారు.
సాధన: లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి సాధన మరియు గుర్తింపు యొక్క భావనను సాధించడం భారీ ప్రేరేపించే అంశం.
పెద్ద లక్ష్యాలకు దగ్గరగా: చరిత్రలో అతిపెద్ద విజయాలు కూడా చిన్నవిగా ప్రారంభమయ్యాయి మరియు మీరు పని చేస్తున్నదానికంటే సరళమైన మరియు చాలా తక్కువ ఆహ్లాదకరమైన పనులపై ఆధారపడ్డాయి. మీరు పూర్తి చేసిన ప్రతి పని మిమ్మల్ని అంతిమ లక్ష్యానికి దగ్గర చేస్తుంది మరియు దీన్ని అంగీకరించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

2. దీన్ని సరదాగా చేయండి

పెరుగుతున్న ప్రేరణ విషయానికి వస్తే, వైఖరి ప్రతిదీ. వేర్వేరు వ్యక్తులు ఒకే పని పట్ల పూర్తిగా వ్యతిరేక భావాలను కలిగి ఉండవచ్చు: కొందరు దానిని ద్వేషిస్తారు, మరికొందరు దానిని ఇష్టపడతారు^[1].

ఇది ఎందుకు జరుగుతుందని మీరు అనుకుంటున్నారు? ఇది చాలా సులభం: మనలో కొంతమంది ప్రేరణను కోల్పోవడం ప్రారంభించినప్పుడు ఏదైనా పనిని ఆసక్తికరంగా మరియు ఆనందించే మార్గాలను కనుగొంటారు.

ఉదాహరణకు క్రీడలను తీసుకోండి. ప్రతిరోజూ అరగంట వ్యాయామ సెషన్ కోసం మీ స్థానిక జిమ్‌ను సందర్శించడం కొంతమందికి విసుగు తెప్పిస్తుంది, అయితే మరికొందరు ఆ వాతావరణంలో ఉండటం ఇష్టపడతారు. వ్యాయామశాలకు వెళ్లడాన్ని ద్వేషించేవారికి, వారి సంఘంలో జట్టు క్రీడను కనుగొనడం వారికి ఉత్తమంగా ఉపయోగపడుతుంది.

మీరే కొన్ని ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా ఏదైనా పనిలో పనిచేయడం ప్రారంభించడం ఒక సాధారణ విధానం:

నేను ఈ పనిని ఎలా ఆనందించగలను?
ఈ పనిని నాకు మరియు ఇతరులకు సరదాగా చేయడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
ఈ పనిని నా రోజులో ఉత్తమంగా ఎలా చేయగలను?

ఒక పని ఆనందదాయకంగా ఉంటుందని ఆశించడం ప్రేరణగా ఎలా ఉండాలో తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం. చాలా పనులు ఆనందించే గొప్ప సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి పని చేసేటప్పుడు ఆనందించడానికి మార్గాలను అన్వేషించడం గొప్ప అలవాటు.

3. మీ విధానాన్ని మార్చండి మరియు వదిలివేయవద్దు

ఏదైనా సరిగ్గా అనిపించనప్పుడు, మీరు ప్రేరణను ఎలా పొందాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటే, కొంత సమయం కేటాయించి, వేరే విధానాన్ని వెతకడానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ మంచి సమయం.ప్రకటన

మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా మరియు సమర్ధవంతంగా చేస్తున్నారు, కానీ అలాంటి విధానం చాలా ప్రేరేపించేది కాదు. చాలా తరచుగా, మీరు మీ ప్రస్తుత విధానానికి స్పష్టమైన ట్వీక్‌లను కనుగొనవచ్చు, అది మీ అనుభవాన్ని మారుస్తుంది మరియు కొత్త అవకాశాలను తెరుస్తుంది.

అందుకే ఒక మార్గం లేదా మరొకటి చెప్పడం చాలా సాధారణం you మీరు నిజంగా మీ లక్ష్యాన్ని సాధించాలనుకుంటే, ఎల్లప్పుడూ ఒక మార్గం ఉంటుంది; మరియు చాలా మటుకు, ఒకటి కంటే ఎక్కువ మార్గాలు ఉన్నాయి.

ఒక నిర్దిష్ట విధానం మీ కోసం పని చేయకపోతే, మరొకదాన్ని కనుగొని, మీరు కనుగొనే వరకు ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి, అది మిమ్మల్ని ప్రేరేపించేలా చేస్తుంది మరియు మీకు కావలసిన ఫలితాలను పొందుతుంది.

మీరు సరైన విధానాన్ని కనుగొనలేకపోతే, మీ ప్రేరణ శైలిని కనుగొనడానికి మీరు ప్రేరణ బేసిక్‌లకు తిరిగి వెళ్లాలి. లైఫ్‌హాక్‌ను చూడండి ఉచిత అంచనా: మీ ప్రేరణ శైలి ఏమిటి?

4. మీ పురోగతిని గుర్తించండి

మీరు పని చేస్తున్న ప్రతిదాన్ని చిన్న భాగాలుగా మరియు దశలుగా సులభంగా విభజించవచ్చు. చాలా పెద్ద లేదా దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాల కోసం, వాటిని సాధించే ప్రక్రియను విభజించడం చాలా సహజం చిన్న పనులు మరియు మైలురాళ్ళు . దీన్ని చేయడం వెనుక కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో ఒకటి మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తోంది.

మేము చాలా పురోగతితో మా పురోగతిని స్వయంచాలకంగా ట్రాక్ చేస్తాము, కానీ ప్రేరేపించబడటానికి, మీరు మీ పురోగతిని గుర్తించాలి, దాన్ని ట్రాక్ చేయకూడదు. ట్రాకింగ్ అనేది మీ ప్రక్రియలో ఒక నిర్దిష్ట దశకు చేరుకున్నట్లు గమనించడం. గుర్తించడం పెద్ద చిత్రాన్ని చూడటానికి సమయం పడుతుంది మరియు మీరు ఖచ్చితంగా ఎక్కడ ఉన్నారో మరియు మీరు ఇంకా ఎంత ఎక్కువ మిగిలి ఉన్నారో తెలుసుకోండి.ప్రకటన

ఉదాహరణకు, మీరు పుస్తకాన్ని చదవబోతున్నట్లయితే, ఎల్లప్పుడూ విషయాల పట్టిక ద్వారా వెళ్లండి. అధ్యాయం శీర్షికలతో పరిచయం పొందడం మరియు వాటి మొత్తం సంఖ్యను గుర్తుంచుకోవడం మీరు చదివినప్పుడు మీ పురోగతిని గుర్తించడం సులభం చేస్తుంది. ప్రారంభించడానికి ముందు మీ పుస్తకం ఎన్ని పేజీలను కలిగి ఉందో ధృవీకరించడం కూడా మంచి ఆలోచన.

ఏదో ఒకవిధంగా, స్వల్పకాలిక లేదా ఒకేసారి కూడా జరగాలని ఎల్లప్పుడూ కోరుకోవడం మానవ స్వభావం. మేము సంక్లిష్టమైన పనులను సరళమైన చర్యలుగా విభజించినప్పటికీ, ప్రతిదీ పూర్తయ్యే వరకు మరియు పని పూర్తిగా పూర్తయ్యే వరకు మాకు సంతృప్తి ఉండదు.

చాలా సందర్భాలలో, పని చాలా విస్తృతమైనది, అలాంటి విధానం మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీకు చాలా కాలం ముందు మీ నుండి అన్ని ప్రేరణలను తొలగిస్తుంది. అందుకే ఇది ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం చిన్న చర్యలు తీసుకోండి మరియు సాధించిన సానుకూల పురోగతిని గుర్తించండి. ఈ విధంగా మిమ్మల్ని మీరు దీర్ఘకాలికంగా ప్రేరేపించుకోవాలి.

5. మీరే రివార్డ్ చేయండి

ఏదో చేయడం గురించి బాధపడుతున్నారా? ఒక నిర్దిష్ట పనిపై పని చేయాలనే ఆలోచన భయపడుతున్నారా? పని చేసే మొత్తం ఆలోచనను ద్వేషిస్తున్నారా?

మొదటి నుండే, మీరే రివార్డ్ పొందడాన్ని సమర్థించే కొన్ని బట్వాడాపై అంగీకరించండి. మీరు అంగీకరించిన ఫలితాల్లో ఒకదాన్ని పొందిన వెంటనే, మీరే బహుమతి ఇవ్వడానికి సమయం కేటాయించండి ఏదో ఒక విధంగా. ఇది దీర్ఘకాలంలో ప్రేరేపించబడటానికి మీకు సహాయపడటానికి బాహ్య ప్రేరేపకులను సృష్టిస్తుంది.

కొన్ని పనుల కోసం, విశ్రాంతి తీసుకొని కొన్ని నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇతరుల కోసం, మీరు తాజా కప్పు కాఫీని పొందాలనుకోవచ్చు మరియు డెజర్ట్‌కు కూడా చికిత్స చేసుకోండి.ప్రకటన

ఇంకా పెద్ద మరియు ఎక్కువ డిమాండ్ ఉన్న పనుల కోసం, చలన చిత్రాన్ని చూడటం, మంచి ప్రదేశానికి యాత్ర చేయడం లేదా మీరే ఏదైనా కొనడం వంటి మరింత ఆనందదాయకమైన పనిని చేయడం ద్వారా మీరే రివార్డ్ చేయండి.

పురోగతి సాధించినందుకు మీరు ఎంత ఎక్కువ ప్రతిఫలమిస్తే, కొత్త మైలురాళ్లను చేరుకోవడం గురించి మీరు మరింత ప్రేరేపించబడతారు.

తుది ఆలోచనలు

ఇప్పుడు మీకు ప్రేరణగా ఉండటానికి ఈ ఐదు మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటన్నింటికీ మీకు కీ ఇవ్వడం మంచి క్షణం: కలపండి మరియు సరిపోల్చండి!

సాంకేతికతలలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి మరియు దానిని మీ పరిస్థితికి వర్తింపజేయండి. ఇది పని చేయకపోతే, లేదా మీరు మరింత ప్రేరణ పొందాలనుకుంటే, వెంటనే మరొక పద్ధతిని ప్రయత్నించండి. విభిన్న విధానాలను కలపండి మరియు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వాటిని మీ పనికి సరిపోల్చండి.

మీ పనిలో పని చేయడానికి మంచి కారణాలను కనుగొనడం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సరదాగా ఉండటానికి మార్గాలను గుర్తించడం మీకు పనిని మరింత ఆనందించడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రేరణగా ఎలా ఉండాలో నేర్చుకోవడం మీ కోసం పని చేసేదాన్ని కనుగొనడం చాలా సులభం. మీకు బహుమతి అవసరమైతే, షెడ్యూల్ చేయండి. మీరు మీ కారణాన్ని కనుగొనవలసి వస్తే, ఆత్మపరిశీలన కోసం సమయం కేటాయించండి. మీరు చేయవలసినది చేయండి మరియు ఆ లక్ష్యాలను పరిష్కరించడం ప్రారంభించండి.ప్రకటన