విశ్వసనీయమైన పనిని ఎలా నిర్మించాలి

విశ్వసనీయమైన పనిని ఎలా నిర్మించాలి

రేపు మీ జాతకం

కొంతమంది వ్యక్తులు పనులను ఎలా చేస్తున్నారో మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? వారికి ఉత్పాదకత హక్స్ లేదా జిటిడి అవసరం లేదు మరియు వాయిదా వేయడం వారికి విదేశీ పదం. ఈ వ్యక్తులు నమ్మదగిన పని నీతిని కలిగి ఉన్నారు.

పని నీతి అనేది హార్డ్ వర్క్ మరియు క్రమశిక్షణ యొక్క ఆదర్శాల ఆధారంగా విలువల సమితి. నమ్మదగిన పని నీతిని నిర్మించడం అంటే ఈ విలువలను అనుసరించడానికి మీరే శిక్షణ పొందడం. మీరే శిక్షణ ఇవ్వండి, తద్వారా పోరాటానికి బదులుగా పని స్వయంచాలకంగా మారుతుంది.



అలవాట్లను నిర్మించడం



పని నీతి అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. విశ్వసనీయమైన పని నీతిని నిర్మించడంలో నిలకడ, దృష్టి, ఇప్పుడే చేయండి మరియు సరిగ్గా చేయండి. ఆ అలవాట్లను పెంపొందించడానికి ఇక్కడ కొన్ని దశలు ఉన్నాయి:


నిలకడ అలవాటును ఏర్పరుస్తుంది
ప్రకటన

నమ్మదగిన పని నీతి యొక్క మొదటి భాగం నిలకడ. మీరు స్వల్పకాలిక పని తర్వాత త్వరగా కాలిపోతుంటే లేదా మీరు ఎక్కువసేపు ఒక పనిపై దృష్టి పెట్టలేకపోతే, మీకు పట్టుదల ఉండదు. నిలకడను నిర్మించడం అనేది ఒక జాతికి ఓర్పును పెంపొందించడం లాంటిది, ఎక్కువసేపు కష్టపడి పనిచేయడానికి నెమ్మదిగా మీరే శిక్షణ ఇస్తుంది.

నిలకడ ఎల్లప్పుడూ విశ్రాంతి కాలాలతో సమతుల్యంగా ఉండాలి. మీ పని నీతి బలంగా ఉన్నప్పటికీ పన్నెండు గంటలు నేరుగా పనిచేయడం సాధారణంగా అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యూహం కాదు. ఎక్కువసేపు పని చేయడానికి మీరే శిక్షణ ఇవ్వడం మీకు అవసరమైతే మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ఇది తక్కువ వ్యవధిలో పని చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:



  • మీరే కొలవండి - మీరు ఎంతకాలం సమర్థవంతంగా పని చేయవచ్చో గుర్తించండి. మీరు వేగాన్ని తగ్గించడానికి లేదా వదులుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో కొలవండి. కొలత మెరుగుదలకు మూలంగా ఉంటుంది.
  • Burnout డేని అమలు చేయండి - ఒక రోజు ఎక్కువసేపు పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తరువాత తేలికైన రోజుతో దాన్ని అనుసరించండి. మీ దృష్టిని ఎక్కువసేపు విస్తరించడం ద్వారా మీరు సాధారణ రోజులకు మీ పట్టుదలను పెంచుకోవచ్చు.
  • అదనపు 20% చేయండి - మీరు నిష్క్రమించాలని భావిస్తే, అదనంగా 20% వెళ్ళండి. మీరు మూడు గంటలు తీవ్రంగా పని చేస్తున్నప్పటికీ, ఆపే కోరికను అనుభవిస్తుంటే, విరామం తీసుకునే ముందు మరో నలభై నిమిషాలు ప్రయత్నించండి.

ఫోకస్ అలవాటును ఏర్పరుస్తుంది

నిలకడ కంటే చాలా క్లిష్టమైనది ఫోకస్. ఒక గంటకు 70 mph వేగంతో వెళ్లే కారు ఆరుకు 10 mph వెళ్లే కారు కంటే ఎక్కువ వెళ్తుంది. మీ శక్తులన్నింటినీ స్వల్ప కాలానికి కేంద్రీకరించడం అలసిపోతుంది, కానీ నిలకడతో కలిపి అది కలిగి ఉన్న శక్తివంతమైన సామర్థ్యం.ప్రకటన



దృష్టి అలవాటును రూపొందించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

  • టైమ్‌బాక్స్ - ఒక నిర్దిష్ట పనిలో పని చేయడానికి మీకు 60-90 నిమిషాలు ఇవ్వండి. ఆ సమయంలో మీరు విశ్రాంతి తీసుకోలేరు లేదా ఏదైనా పరధ్యానంలో పాల్గొనలేరు.
  • వేగవంతం - కేంద్రీకృత దృష్టిని పెంచుకోవడానికి 10-30 నిమిషాల నుండి ఎక్కడైనా పడుతుంది. కేంద్రీకృత స్థితికి వేగవంతం చేయడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి.
  • దృష్టిని తగ్గించండి - బయటి శబ్దాన్ని ఆపివేసే అలవాటును పాటించండి. ఫోన్లు, ఇ-మెయిల్, ఆర్‌ఎస్‌ఎస్, ట్విట్టర్ మరియు సందర్శకులు దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వాటిని మూసివేయాలి.

డూ ఇట్ నౌ అలవాటును ఏర్పరుస్తుంది

మీరే వాయిదా వేయవద్దు. బలమైన పని నీతిని కలిగి ఉండటం అంటే, ఈ పదబంధాన్ని ఇప్పుడు నేపథ్యంలో స్థిరమైన హమ్‌గా చేయండి. విశ్రాంతి సమయం మంచిది, కానీ మీరు పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే మీరు చేస్తున్నది పని మాత్రమే అని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఇంకా చేయవలసిన పనుల జాబితా ఉన్నప్పుడు మీరే వాయిదా వేయవద్దు.

ఇప్పుడు 30 రోజులు చేయండి - మంచి కోసం వాయిదా బగ్‌ను చంపండి. తరువాతి ముప్పై రోజులు మీ రోజు లేదా మీరు వ్యక్తిగత ప్రాజెక్టులకు కేటాయించాలనుకుంటున్నారు. ఆ కాలాలలో, ఇప్పుడే చేయవలసిన పదబంధాన్ని మీరే గుర్తు చేసుకోండి మరియు మీరు వాయిదా వేయాలనే తపన వచ్చినప్పుడు పని చేయండి.ప్రకటన

డు ఇట్ రైట్ అలవాటును ఏర్పరుస్తుంది

పనులను పూర్తి చేయడంలో చివరి అంశం వాటిని సరిగ్గా చేయడం. అలసత్వమైన పని, త్వరగా పనులు పూర్తి చేయడం లేదా వివరాలు పని చేయడానికి చాలా తక్కువ సమయం కేటాయించడం నాణ్యతకు దారితీస్తుంది. మీరు ఏదైనా సరిగ్గా చేయకపోతే, దీన్ని అస్సలు చేయటం మంచిది కాదు.

పరిపూర్ణత చాలా పనులకు అవసరం లేదు, కానీ చాలా విషయాలకు కనీస నాణ్యత అవసరం. ఉపయోగకరమైన వేరియబుల్ పేర్లు లేదా డాక్యుమెంటేషన్ లేకుండా కోడ్ రాయడం. విలీన పొరలతో గ్రాఫిక్స్. స్పెల్లింగ్ మరియు వ్యాకరణ లోపాలతో నిండిన వ్యాసాలు. సరైన అలవాటు చేసుకోండి అంటే సమస్యలు సంభవించే ముందు వాటిని పరిష్కరించడానికి చురుకుగా మీరే మందగించండి.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:ప్రకటన

  • సృష్టి మరియు విమర్శలను వేరు చేయండి - ఆలోచనలకు గజిబిజి అవసరం. ప్రోగ్రామింగ్ సమస్యను పరిష్కరించడం లేదా వ్యాసం రాయడం తరచుగా మీ పరిపూర్ణత కోసం మీరు మొదట వదిలివేయడం అవసరం. మీరు ఆలోచనను పూర్తి చేసిన తర్వాత, శుభ్రపరచడానికి ఒక నిర్దిష్ట సమయాన్ని కేటాయించాలి.
  • రెండుసార్లు కొలవండి, ఒకసారి కత్తిరించండి - చర్య రద్దు చేయని లక్షణాల కోసం, మొదటిసారి వాటిని సరిగ్గా చేయడంలో అదనపు శ్రద్ధ వహించండి.
  • రెండు గడువులను సెట్ చేయండి - రెండు గడువులను నిర్ణయించడం ద్వారా విశ్లేషణ పక్షవాతం మానుకోండి. ఒకటి పనిని పూర్తి చేయడం, మరొకటి పనిని సమీక్షించడం మరియు మెరుగుపరచడం. రెండు గడువుతో మీరు పరిపూర్ణత యొక్క ఉచ్చులో పొరపాట్లు చేయరు, కానీ మీరు సిద్ధంగా లేనిదాన్ని త్వరగా పూర్తి చేయరు.
  • దానిపై కూర్చోండి - మీరు ఒక పని లేదా ప్రాజెక్ట్‌లో ఒక మైలురాయిని తాకినట్లయితే, వేరే పని చేయడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. మీరు తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీరు సమస్యలను సర్దుబాటు చేయడానికి సరికొత్త దృక్పథాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

అలవాట్లను ఉపయోగించడం

మొదటి స్థానంలో పని నీతిని నిర్మించడం ఏమిటి? నేను మీ ఉద్యోగం గురించి వ్యాఖ్యానించలేను, కాని ఎక్కువ పని చేసి, కష్టపడి పనిచేయాలనే సహజమైన కోరిక మీకు అనిపించకపోతే, మీరు బహుశా తప్పు పనిలో ఉంటారు. మీరు ద్వేషించే ఉద్యోగంలో మీరు పని చేస్తే సంపూర్ణ కనీస మరియు సోమరితనం చేయడం ఆదర్శవంతమైన పరిష్కారంగా అనిపించవచ్చు. మీరు ఇష్టపడే ఉద్యోగం లేదా వ్యక్తిగత ప్రాజెక్ట్‌లో మీరు పాల్గొంటే, పని నీతిని కలిగి ఉండటం అంటే మీరు సృష్టించడం, సాధించడం మరియు ఇంకా ఎక్కువ అందించడం.

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
సుశి అసలు మీరు అనుకున్నంత ఆరోగ్యంగా లేదు! ఇక్కడ ఎందుకు
సుశి అసలు మీరు అనుకున్నంత ఆరోగ్యంగా లేదు! ఇక్కడ ఎందుకు
మనస్సు మాట్లాడే వ్యక్తులు నమ్మశక్యం కాని ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి 12 కారణాలు
మనస్సు మాట్లాడే వ్యక్తులు నమ్మశక్యం కాని ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి 12 కారణాలు
కోపాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీ పిల్లలకి ఎలా సహాయం చేయాలి
కోపాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీ పిల్లలకి ఎలా సహాయం చేయాలి
7 ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షనింగ్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మీ పిల్లలకి ఎలా సహాయం చేయాలి
7 ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షనింగ్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మీ పిల్లలకి ఎలా సహాయం చేయాలి
బిగినర్స్ కోసం 15 నిమిషాల ఉదయం యోగా రొటీన్
బిగినర్స్ కోసం 15 నిమిషాల ఉదయం యోగా రొటీన్
మీరు ప్రతిరోజూ వంతెనలు చేసేటప్పుడు జరిగే 8 అద్భుతమైన విషయాలు
మీరు ప్రతిరోజూ వంతెనలు చేసేటప్పుడు జరిగే 8 అద్భుతమైన విషయాలు
మీకు మరింత ప్రేరణ అవసరమైనప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 13 విషయాలు
మీకు మరింత ప్రేరణ అవసరమైనప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 13 విషయాలు
సమర్థవంతమైన సమస్య పరిష్కారం కోసం మీ ఉపచేతన మనస్సులోకి ఎలా నొక్కాలి
సమర్థవంతమైన సమస్య పరిష్కారం కోసం మీ ఉపచేతన మనస్సులోకి ఎలా నొక్కాలి
ఐస్ బ్రేకింగ్ కోసం అల్టిమేట్ చాట్-అప్ లైన్స్ చీట్ షీట్
ఐస్ బ్రేకింగ్ కోసం అల్టిమేట్ చాట్-అప్ లైన్స్ చీట్ షీట్
విరిగిన ఎముకలను త్వరగా నయం చేయడానికి 8 సహజ విధానాలు
విరిగిన ఎముకలను త్వరగా నయం చేయడానికి 8 సహజ విధానాలు
మీరు రాక్ బాటమ్‌ను తాకినప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 10 విషయాలు
మీరు రాక్ బాటమ్‌ను తాకినప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 10 విషయాలు
9 సమయస్ఫూర్తిగల ప్రజల అలవాట్లు
9 సమయస్ఫూర్తిగల ప్రజల అలవాట్లు
8 విషయాలు ఎక్కువగా ప్రేరేపించబడిన వ్యక్తులు భిన్నంగా చేస్తారు
8 విషయాలు ఎక్కువగా ప్రేరేపించబడిన వ్యక్తులు భిన్నంగా చేస్తారు
8 అవసరమైన నైపుణ్యాలు వారు మీకు పాఠశాలలో నేర్పించలేదు
8 అవసరమైన నైపుణ్యాలు వారు మీకు పాఠశాలలో నేర్పించలేదు
క్రొత్త స్నేహితులను సంపాదించడానికి మీకు 11 కారణాలు (మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి)
క్రొత్త స్నేహితులను సంపాదించడానికి మీకు 11 కారణాలు (మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలి)