సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబల: ఏది ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?
నేను చాలా అరుదుగా పదాలు తక్కువగా ఉన్నానని చెప్పబడింది, అయినప్పటికీ నేను ఈ వ్యాసాన్ని సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబలాలపై ఐదుసార్లు తిరిగి వ్రాశాను. ఎందుకు?
ఈ విషయంపై నాకు ఆలోచనలు లేనట్లు కాదు. ప్రజలను శక్తివంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు జీవితంలో వారు కోరుకున్నదాన్ని పొందడానికి నేను నా రోజులు గడపడం లేదు. కాబట్టి తిరిగి వ్రాయడం ఎందుకు?
నేను శిక్షణ పొందిన వ్యక్తుల వైవిధ్యం గురించి మరియు మనమందరం ఎంత భిన్నంగా ఉంటానో నేను ఆలోచిస్తున్నాను. సాధారణంగా నేను లైఫ్హాక్ కోసం వ్రాసేటప్పుడు, ఈ విషయం లో నేను తక్షణ సామాన్యతను చూడగలుగుతున్నాను అంటే మీరు జీవితంలో ఎక్కడ ఉన్నా, మీరు ఎవరైతే, మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో లేదా మీకు ఏ ప్రతికూలత ఉన్నా సంబంధం లేకుండా ప్రతిధ్వనించే కొన్ని ఆలోచనలను నేను పంచుకోగలను. ఎదుర్కొంటున్నవచ్చు.
అయితే, దీనితో, ఇది ఎంత కాలం స్ట్రింగ్ ముక్క? సమాధానం, అనగా నేను బహుశా మొత్తం పుస్తకం విలువైన పదాలను వ్రాయగలను మరియు పంచుకోవడానికి ఇంకా ఆలోచనలు కలిగి ఉంటాను.
కొన్ని ముఖ్య విషయాలను పరిశీలిద్దాం:
- మీరు మీ జీవితంలో ఒకరిని ఏదో ఒకటి చేయాల్సిన అవసరం ఉంటుంది.
- ఎవరైనా మీకు ఏదైనా చేయాల్సిన అవసరం ఉన్న సందర్భాలు మీకు ఉంటాయి.
సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబలాలు ఎలా పని చేస్తాయో చూద్దాం. ఈ రెండు పరిస్థితులలో, మీరు కొన్ని పెద్ద అడ్డంకులను ఎదుర్కోవచ్చు:
- వారు మారాలనే మీ కోరికను ఎవరో అడ్డుకోవచ్చు.
- మీ అధికారాన్ని లేదా నాయకత్వాన్ని ఎవరైనా సవాలు చేయవచ్చు.
- ఎవరైనా గాయపడే ప్రమాదం ఉంది.
గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, జీవితంలో, మనమందరం ప్రభావితం కావాలి మరియు మన చుట్టూ ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేయండి మరియు కొన్ని మార్గాలు మనకు కావలసిన ఫలితాన్ని పొందడానికి సహాయపడతాయి మరియు ఇతరులు అలా చేయరు. అయినప్పటికీ, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు, మీరు ఎవరితో మాట్లాడుతున్నారు మరియు మీరు ఏమి చూడాలనుకుంటున్నారు అనే దానిపై తేడా ఉండవచ్చు!
కాబట్టి, సానుకూల ఉపబల ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పుడు మనకు ఎలా తెలుసు[1], మరియు ప్రతికూల ఉపబల మంచి సమయం ఎప్పుడైనా ఉంటుందా?
చింతించాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, మీరు సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబలాలను తప్పుగా తీసుకుంటే, మీరు y ని రిస్క్ చేయవచ్చుమా కెరీర్, మరియుమా వ్యాపారం, మరియుమా సంబంధాలు, yమా కీర్తి, మరియు వైమా బ్రాండ్.
సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబల ప్రతి ఒక్కరికీ వారి యోగ్యతలను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని ఎప్పుడు నియమించాలో తెలుసుకోవడం అత్యవసరం . ఆసక్తికరంగా, దీనికి విరుద్ధంగా టన్నుల సాక్ష్యాలు ఉన్నప్పటికీ, సమాజంలో, వ్యాపారంలో మరియు సంతానంలో కూడా మనం చేసిన తప్పులపై ఆధారపడుతున్నాము.ప్రకటన
దిగువ 4 ఉదాహరణలు సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబల వాడకాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి మరియు అవి వ్యక్తిగతంగా మీకు ప్రస్తుతం వర్తిస్తాయో లేదో సంకల్పం ప్రతిధ్వనించండి మరియు మీ జీవితంలోని ప్రతి ప్రాంతంలో వ్యక్తిగతంగా మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ప్రతి కోసం మేము చూస్తాము:
- సమస్య ఏమిటి?
- మీరు ఏమి ప్రయత్నించారు?
- ఇప్పుడు ఏమిటి?
- ఫలితాలు!
బాస్
సరే, మీరు యజమాని కాకపోవచ్చు, కాని ప్రతి ఒక్కరూ వారి జీవితంలో ప్రజలను పొందాల్సిన సమయాలు ఉంటాయి నిర్వహించబడింది మరియు ఉత్తమ ఫలితాన్ని పొందడానికి కలిసి పనిచేయడం. తరచుగా, నాయకులు నాకు ఇలాంటి విషయాలు చెబుతారు:
- నేను అలా చేయకూడదని ముఖం నీలం వచ్చేవరకు వారికి చెప్పాను!
- వారు నిరంతరం కొత్త వ్యవస్థను ఉపయోగించడానికి నిరాకరిస్తారు.
- వారు వినరు.
- వారు నన్ను గౌరవించరు.
బాస్ ఏమి ప్రయత్నించాడు?
తరచుగా, మేము ప్రతిదీ ప్రయత్నించామని విన్నాను! దీన్ని ఎవరు చదువుతున్నా, నన్ను నమ్మండి, మీరు ప్రతిదాన్ని ప్రయత్నించలేదు. (ఇది అంగీకరించే మొదటి విషయం.) మీరు దానిని అంగీకరించినప్పుడు, మీరు ముందుకు సాగడానికి ప్రయత్నించిన వాటిని చూడాలి.
బాస్ ప్రయత్నించారు:
- వ్యక్తికి శిక్షణ ఇవ్వడం.
- వారితో సమయం గడపడం మరియు ఎలా చేయాలో చూపించడం.
- వారికి చెప్పడం సరిపోదు.
- వారికి చెప్పడం మేము ఇకపై చేయడం లేదు.
ఇప్పుడు ఏమిటి?
పరిస్థితిపై మీ స్థానాన్ని నిలబెట్టుకోవటానికి మీరు నిరంతరం పోరాడుతున్నప్పుడు పై పరిస్థితులు రెండింటి మధ్య ఉద్రిక్తతను సృష్టిస్తాయి. మీరు ఒకరిని ఏదైనా చేయాలనుకుంటే, వారు నిరంతరం ప్రతిఘటిస్తుంటే, మీరు కొన్ని ప్రశ్నలను ఆపి మీరే అడగాలి:
- మేము ఏమి ప్రయత్నించాము? వారు మంచివాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు దానిని సంభాషణలో ఉపయోగించుకోవచ్చు.
- వారి దృక్కోణం నుండి, నేను అడిగినది చేయకుండా వారిని నిరోధించగలిగేది ఏమిటి? వారు ఏమి భయపడగలరు, మరియు మేము ఆ భయాలను ఎలా తొలగిస్తాము?
- వారికి ఏమి కావాలి? వారి దృక్కోణాన్ని చూడటం వలన మీరు వారి పరిభాష మరియు భాషను ఉపయోగించుకోవచ్చు, తద్వారా వారు విన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
- వారు ఏమి నమ్ముతారు? వారి నమ్మకాలు ప్రయోజనాలను చూడకుండా నిరోధించాయా? నమ్మకాలను మార్చవచ్చు కాని బలవంతంగా కాదు - కోచింగ్ దీనికి చాలా శక్తివంతమైనది.
- ఈ సమాధానాలు నా నమ్మకాలు మరియు అభిప్రాయాల నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి? ఖాళీని తగ్గించడం రెండు వీక్షణలను చూడటానికి మరియు మరింత శక్తివంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
నా అనుభవంలో, చాలా అరుదుగా బాస్ లేదా నాయకుడు నం అనే పదాన్ని చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు కోరుకున్నది ఎవరైనా చేయకపోతే, ఫలితాలను చూడటానికి శీఘ్ర మార్గం ప్రశ్నలు అడగడం మరియు వినడం. తరచుగా, మీరు నిజంగా విన్నప్పుడు, మీరు ఏమి చెబుతున్నారో మరియు ఇతర వ్యక్తి వింటున్నదానికి మధ్య పెద్ద అంతరాన్ని మీరు కనుగొంటారు.
మీరు కోరుకున్నది ఎవరైనా చేయకపోవడానికి గల కారణాలు:
- మీరు చేయమని అడిగిన వాటిని ఎలా చేయాలో వారికి తెలియదు.
- అది తప్పు అని వారు భయపడుతున్నారు.
- ప్రజలు తమ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో వారు భయపడతారు.
- వారికి సహాయం కావాలని మీకు చెప్పే విశ్వాసం వారికి లేదు.
- ఎవరైనా వాటిని చెబుతారని వారు భయపడుతున్నారు.
- సరిహద్దులు ఎక్కడ ఉన్నాయో వారికి అర్థం కాలేదు.
ప్రజలు నాకు చెప్తారు, కాని నేను వారికి చెప్పాను! మీరు పరిస్థితికి చాలా దగ్గరగా ఉంటే, వారు మీ నుండి నోటీసు తీసుకునే అవకాశం ఎంత? మీరు ఏమి చేయగలరో ఇక్కడ ఉంది:
- మీ సాధారణ వాతావరణం నుండి బయటపడండి - తటస్థ వాతావరణాలు కష్టమైన సంభాషణలను సులభతరం చేస్తాయి. వారు మీ ఇద్దరినీ మీ గార్డు నుండి తీసివేయగలరు, అది మంచిది.
- ఆ వ్యక్తి ఏదైనా చెప్పడానికి సురక్షితంగా అనిపించడం ద్వారా ప్రారంభించండి . ఇది రహస్య సంభాషణ వంటి గ్రౌండ్ రూల్స్తో ప్రారంభించండి మరియు మీరు చెప్పే దానిపై నేను ఎటువంటి తీర్పు ఇవ్వను, నేను అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను.
- నన్ను క్షమించండి లేదా నేను గ్రహించలేదు అని చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు, సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబలాలను ఉపయోగించవచ్చు.
ప్రజలకు చెప్పడానికి బదులు ప్రజలకు ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలో నేర్చుకోవడం కీలకం. చర్యను నిర్దేశించడానికి ప్రయత్నించడం కంటే ఇతర వ్యక్తి వారి ప్రయోజనాలను (మరియు మీరు కాదు) చూడటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.ప్రకటన
- ఆశించిన ఫలితాలను ఇవ్వండి.
- సరిహద్దులను సృష్టించండి.
- మీరు ఏ మద్దతు మరియు సహాయం అందిస్తారో వివరించండి.
ఫలితాలు
ఈ ఉపబల శైలి సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబలాలను ఉపయోగించడం. వారు ఎందుకు చర్య తీసుకోలేదని వివరించడానికి ఎవరైనా సురక్షితంగా ఉండటానికి ఇది వీలు కల్పిస్తుంది మరియు వారికి ముఖ్యమైన విధంగా వివరించిన సానుకూల ఫలితాలతో మార్చడానికి వారికి మద్దతు లభిస్తుందనే జ్ఞానంలో సురక్షితంగా ఉన్నప్పుడు వారు అనుభూతి చెందుతున్న పరిమితులను అధిగమించడానికి వారికి సహాయపడుతుంది. .
ది యంగ్ చైల్డ్
మీరు ఎప్పుడైనా ఒక చిన్న పిల్లల యొక్క కనికరంలేని ప్రకోపము యొక్క తప్పు చివరలో మిమ్మల్ని కనుగొంటే, వాటిని పొందడం అసాధ్యమని మీరు భావిస్తారు. బాస్ దృష్టాంతంలో చాలా అంశాలు పని చేయగలిగినప్పటికీ, మీకు కొన్ని ప్రతికూల ఉపబలాలు అవసరమయ్యే సందర్భాలు ఉన్నాయి.
సమస్య ఏమిటి?
నా పిల్లలు ఇప్పుడు 15 మరియు 18 సంవత్సరాలు. నేను నిజాయితీగా చెప్పగలను, మనకు కొన్ని సవాలు చేసే ప్రవర్తనలు ఉన్నప్పటికీ, మా పేరెంటింగ్ అంటే నాకు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు - గొప్ప సంభాషణకర్తలు, గొప్ప పని నీతి, దయగల, ఫన్నీ, ఆలోచనాత్మకం. విషయం ఏమిటంటే, నా పిల్లలకు, ఈ విషయం పనిచేస్తుంది. నిజాయితీగా చెప్పాలంటే, నేను ఇతరుల పిల్లలతో ఉన్నప్పుడు, వారు తరచూ మీరు దీన్ని ఎలా పొందారో చెబుతారు!
చిన్న పిల్లలు అద్భుతంగా ఉన్నారు. వారు క్రొత్త శరీరంలో మేల్కొన్నాను మరియు ప్రతిదానిని తాకడం, అనుభూతి చెందడం, అనుభవించడం-ప్రతి భావోద్వేగం, ప్రతి రుచి, వాసన, అనుభవం, ఆకృతి, చాలా ఉన్నాయి!వారు మరింత తెలుసుకోవటానికి ఆసక్తిగా మరియు ఆసక్తిగా ఉన్నారు. వారు అన్నింటినీ రక్షిస్తారు, మరియు చాలా వరకు వాటిని తగ్గించాలని మేము కోరుకోము!
వారు ఎలక్ట్రిక్ సాకెట్లో పెన్సిల్ పెట్టడానికి వెళ్ళినప్పుడు లేదా మీరు రహదారిని దాటినప్పుడు మీ చేతిని వీడటానికి వెళ్ళినప్పుడు, వారికి అవసరమైన అభ్యాసం మరియు జ్ఞానాన్ని వేగంగా పొందడం అత్యవసరం. నేను ఒకసారి తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడుతున్నాను, నా పిల్లలకు నో చెప్పడం తప్పు అని అన్నారు. నేను అడిగాను, ఏ వయస్సులో నేను వారిని ఆ పదానికి పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నాను? దానికి వారికి సమాధానం లేదు.
పిల్లల కోసం కాదు కంటే చాలా ఎక్కువ పదాలు సాధారణంగా ఉన్నాయని నేను అంగీకరిస్తున్నాను, మేము చిన్నగా ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మరియు నేను సురక్షితంగా ఉంచిన పదం లేదు.
మీరు ఏమి ప్రయత్నించారు?
చిన్న పిల్లలు చాలా తెలివైనవారు అయితే, మీరు ఇష్టపడే చర్య యొక్క యోగ్యతలను వివరించడం వారిని సురక్షితంగా ఉంచడం లేదు. వాటిని మీ నడుముకు కట్టడం పని చేయదు. వారిని శిక్షించడం మరియు మీరు నా ప్రక్కన నడిచే వరకు పార్క్ సమయం లేదని వారికి చెప్పడం కూడా పని చేయదు. కాబట్టి మీరు నో చెప్పి వాటిని సురక్షితంగా ఎలా ఉంచుతారు?
ఇప్పుడు ఏమిటి?
కొన్నిసార్లు ప్రతికూల ఉపబల అవసరం[రెండు]. ఉదాహరణకు, నా కొడుకు (అతను చిన్నతనంలో బాబ్ను ఆరాధించేవాడు) తన ప్లాస్టిక్ టూల్ కిట్తో ఆడుకుంటున్నాడు మరియు ఎలక్ట్రిక్ సాకెట్ను కనుగొన్నాడు… అది ఎలా ప్రమాదకరంగా ఉంటుందో దాని యొక్క అర్హతలను వివరించడానికి నేను ఆగలేదు. నేను ప్రశాంతంగా అన్నాను, లేదు, అది ప్రమాదకరం!
ఇక్కడ ముఖ్యమైన విషయం: ఇది మీ పదాల గురించి మాత్రమే కాదు. చిన్న పిల్లలతో, మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ స్పష్టంగా అదే చెప్పడం ముఖ్యం.
ఫలితాలు
ఇద్దరు పిల్లలు రాత్రిపూట నిద్రపోవటం గ్రహం మీద అదృష్టవంతులైన పేరెంట్గా నేను భావించాను, కాని అది పూర్తి కథ చెప్పలేదు. కొన్ని వారాలు ప్రశాంతంగా నా కుమార్తెను కంటిచూపు లేకుండా, పెద్దగా కౌగిలించుకోకుండా, సంభాషణ లేకుండా, క్షమించండి డార్లింగ్ కానీ ఇప్పుడు నిద్రవేళ అని చెప్పడం నాకు గుర్తుంది. అవును, ఆమె దృ -మైన ఇష్టంతో ఉన్న అమ్మాయి కావడం వల్ల, మమ్ నిజంగా ఆడటం లేదు, డైనోసార్గా మారడం, పాడటం లేదా కథ చదవడం అనే సందేశం వచ్చేవరకు ఆమెకు మంచి గంట ఉంటుంది.ప్రకటన
సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబలంతో ఉన్న విషయం ఏమిటంటే, అది పని చేస్తుందనే నమ్మకం మీకు ఉండాలి మరియు మీరు సరైన పని చేస్తున్నారు.
వాస్తవానికి, మరుసటి రోజు ఉదయం ఆమె మంచం నుండి ఆమెను తీసుకురావడానికి నేను లోపలికి వెళ్ళినప్పుడు, నా ముఖం మీద పెద్ద నవ్వు వచ్చింది, వావ్, మీరు రాత్రంతా మీ మంచంలో ఉంటున్న పెద్ద అమ్మాయి! రోజు ప్రారంభించడానికి నేను సానుకూల ఉపబలాలను ఉపయోగించాను.
టీనేజర్
సమస్య ఏమిటి?
నేను నిజాయితీగా ఉంటే, నా టీనేజర్లతో నాకు సమస్యలు లేవు. అయినప్పటికీ, నా కమ్యూనికేషన్ శైలికి ఇది చిన్న భాగం కాదని నేను భావిస్తున్నాను. వారి పట్ల గౌరవం కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, మరియు వారి జీవితంలో ఎంత మార్పు జరుగుతుందో అభినందించడం నిజంగా సహాయపడుతుంది-పెద్ద వ్యక్తుల బృందాలు మార్పుతో వ్యవహరించడానికి సహాయపడే వ్యక్తిగా, ఇది ఎంత కష్టమో నాకు తెలుసు.
అయినప్పటికీ, పేరెంటింగ్ టీనేజ్ను ఎలా ఆస్వాదించాలి మరియు మీ పిల్లలు వృద్ధి చెందడానికి ఎలా సహాయం చేయాలో నేను వ్యాసం రాసినప్పుడు, ఇతర తల్లిదండ్రుల టీనేజర్ల నుండి పాపిష్ ప్రవర్తన యొక్క కథలు, రాత్రంతా బయట ఉండి ఇంటికి ఫోన్ చేయకపోవడం, తల్లిదండ్రులు మరియు టీనేజ్ల పట్ల అసభ్యంగా ప్రవర్తించడం వంటి కథలతో నేను మునిగిపోయాను. పాల్గొన్న అందరికీ నిజంగా అనిపించింది.
మీరు ఏమి ప్రయత్నించారు?
టీనేజ్ సమస్య ఏమిటంటే, చిన్న గడియారం-పని బొమ్మలాగా మిమ్మల్ని ఎలా మూసివేయాలో వారికి తెలుసు. మీకు కఠినమైన రోజు ఉంటే, మీకు కావలసిన చివరి విషయం ఏమిటంటే, పదాలతో కూడా సంభాషించలేని వారితో వ్యవహరించడం, వారి వంటలను డిష్వాషర్లో ఉంచండి.
దాన్ని కోల్పోవడం ఎప్పటికీ ఎంపిక కాదు, కానీ అది సులభంగా జరగవచ్చు. అరవడం, లంచం ఇవ్వడం మరియు మీరే చేసుకోవడం చాలా సులభం ఎందుకంటే దీర్ఘకాలంలో ఇది నిజంగా పని చేయదు.
ఇప్పుడు ఏమిటి?
మేము కవర్ చేసిన ప్రతిదాన్ని మీరు పరిశీలిస్తే, మీరు సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబలాలను ఉపయోగించి సంభాషించాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు చూడవచ్చు. జీవితంలో, అన్ని చర్యలకు పరిణామాలు ఉన్నాయి, మరియు టీనేజ్ యువకులు టన్నుల కొద్దీ సమర్థవంతమైన, విజయవంతమైన, సంతోషంగా ఉన్న పెద్దలుగా మారడం నేర్చుకుంటారు.
మీరు ఏదైనా చర్యను ప్రారంభించడానికి ముందు, అవతలి వ్యక్తి ప్రపంచాన్ని ఎలా గ్రహిస్తారో పరిశీలించండి. వారు ఏమి చేస్తున్నారు?
మీరు యుక్తవయసులో ఉండటం ఇష్టపడవచ్చు, కానీ అది మీ పిల్లలు ఇష్టపడదు. అదేవిధంగా, జీవితంలో, ఇతరులు అసహ్యించుకునే మీరు ఇష్టపడే విషయాలు ఉన్నాయి-ఇతరుల కళ్ళ ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూడటం నిజంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
టీనేజర్లకు ఉన్న పెద్ద తేడా ఏమిటంటే ఎమోషన్ను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించడం. నేను వ్యక్తిగతంగా నా పిల్లలను అన్ని భావోద్వేగాలను చూడనివ్వను-ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయినప్పుడు నేను కన్నీళ్లు దాచలేదు, ఎందుకంటే ఇది చాలా సాధారణమైన పని. ఏదేమైనా, ఫౌల్ మూడ్లో ఉన్న యువకుడు బలహీనతను గుర్తించగలిగితే, వారు దానిని సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు.ప్రకటన
ఫలితాలు
నేను భయపెట్టే తల్లి అని అందరికీ చెప్పడం నా పిల్లలు ఇష్టపడతారు. నేను కాదు, నాకు ఉన్నత ప్రమాణాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిని వదలడానికి నేను సిద్ధంగా లేను.
మేము expect హించినదానిని ప్రజలకు చెప్పకుండా మేము సిగ్గుపడతాము మరియు ఇతర పార్టీ మాదిరిగా మనం ఎందుకు ఒత్తిడికి గురవుతున్నామో అని ఆశ్చర్యపోతారు ఎందుకంటే వారు ఎక్కడ నిలబడతారో ఎవరికీ తెలియదు.
నా పిల్లలు టీవీ గదిని స్వాధీనం చేసుకోవడం మరియు చాలా తీపి పదార్థాలు తినడం మరియు బాక్స్ సెట్లో అతిగా తినడం నాకు సంతోషంగా ఉంది. కార్పెట్ మీద కప్పులు ఉంచవద్దు, మాకు పానీయాల కోసం స్థలాలు ఉన్నాయి. ఇది నియమం అని చెప్పే విశ్వాసం ఉంది.
ప్రతికూల ఉపబల చెడ్డ విషయమని ప్రజలు భావిస్తారు. అయినప్పటికీ, వారు ఏమి తప్పు చేస్తున్నారో తెలియకపోతే ఎవరైనా ఎలా మారగలరు? మరియు ఇది సమస్య: మనలో చాలా మంది అలా చేయడం మానేయమని భయపడుతున్నారు! మీకు విశ్వాసం లేకపోతే, మీ గొంతును కనుగొనండి ఎందుకంటే ప్రజలు పట్టించుకోరు.
తుది ఆలోచనలు
ఇతరులకు సానుకూల లేదా ప్రతికూల ఉపబలాలు ఉత్తమమైనవి కాదా అని మీరు ఆలోచించడానికి ముందు, మీరు మంచిగా స్పందించేదాన్ని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
వ్యక్తిగతంగా, ప్రతికూల ఉపబలానికి నేను చాలా బాగా స్పందిస్తాను-నేను ఏమి తప్పు చేస్తున్నానో నాకు తెలిస్తే నేను మెరుగుపరచగలను మరియు మరింత విజయవంతం మరియు సంతోషంగా ఉండగలను. అంతేకాకుండా, సమస్యను చూడటానికి నిజంగా ఇష్టపడని కొంతమంది క్లయింట్లతో కొన్నిసార్లు ప్రతికూల ఉపబలాలు మెరుగ్గా పనిచేస్తాయని నాకు తెలుసు - కాని ఇది ఎల్లప్పుడూ గౌరవం మరియు ప్రేమతో జరుగుతుంది.
సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబల ఉత్తమంగా ఉన్నప్పుడు ప్రజలకు కోచింగ్ కూడా గొప్ప ప్రాతినిధ్యం. సానుకూల ఉపబలంతో సానుకూల చర్యను పెంచే మార్గాలను మరియు ప్రతికూల ఉపబలంతో ప్రతికూల ఫలితాలను తగ్గించే మార్గాలను కనుగొనాలని మేము చూస్తున్నాము-మరియు సాధారణంగా నా క్లయింట్లు ఆ మార్పులను వారి జీవితాంతం ఉంచుతారు.
సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబలాలపై మరిన్ని
- పాజిటివ్ మోటివేషన్ vs నెగటివ్ మోటివేషన్: ఏది మంచిది?
- మీ కలలను చేరుకోవటానికి సాధ్యమయ్యే 9 రకాల ప్రేరణలు
- మీరు మేల్కొన్నప్పుడు ప్రతిరోజూ ప్రేరణ పొందడం మరియు సంతోషంగా ఉండటం ఎలా
ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా ప్రిస్సిల్లా డు ప్రీజ్
సూచన
[1] | ^ | వెరీ వెల్ మైండ్: సానుకూల ఉపబల మరియు ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్ |
[రెండు] | ^ | పాజిటివ్ సైకాలజీ: సానుకూల శిక్ష మరియు ప్రతికూల ఉపబల ఉదాహరణలు |