సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు ధనవంతుడిగా ఉండటానికి 10 మార్గాలు
సంవత్సరంలో ఈ సమయంలో, చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో చురుకైన మార్పులు చేయాలని చూస్తున్నారు. మీరు ఇప్పుడే మార్పులు చేయడం ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా లేదా 2014 కోసం మీ తీర్మానాల గురించి మీరు ఇంకా ఆలోచిస్తున్నారా, కొత్త సంవత్సరంలో మీరు సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు ధనవంతులుగా ఉండటానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి.
దీన్ని చేయడానికి 10 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:ప్రకటన
1. మీ గురించి మరింత తెలుసుకోండి
చివరిసారి మీరు కూర్చుని నిజంగా మీరు ఎవరో ఆలోచించారు? చాలా మంది ప్రజలు తమ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలి ఎందుకంటే చాలా మంది ప్రజలు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తించమని తరచుగా అడుగుతారు. మీరు నిజంగా ఎవరు అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి. ఒంటరిగా ప్రపంచాన్ని పర్యటించడం లేదా మీతో కొంత సమయం గడపడం వంటి క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం ద్వారా మీ గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
2. మీ జీవితంలో సానుకూల లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టండి
సానుకూల లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడం సంతోషంగా ఉండటానికి మంచి మార్గం. ప్రతికూల గురించి ఆలోచించే బదులు, సానుకూలంగా ఆలోచించండి. మీ జీవితంలో మీరు నిజంగా మెరుగుపరచాలనుకునే ప్రాంతాలను మీరు కనుగొంటారు, ఇతరులు మాత్రమే మీరు మార్చాలని కోరుకుంటారు. మీ కోసం మార్చండి మరియు మీరు మాత్రమే.ప్రకటన
3. మీ వాతావరణాన్ని నిర్వహించడం నేర్చుకోండి
మీరు సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా, ధనవంతులుగా ఉండాలంటే మీ వాతావరణాన్ని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. మీ చుట్టూ మరియు మీ వాతావరణంలో విషయాలను సమర్థవంతంగా మార్చడం మీరు నేర్చుకోవాలి. మీరు మీ పర్యావరణంపై నియంత్రణలో ఉన్నారు. మీ వాతావరణంలో మీకు నియంత్రణ లేదని మీరు కనుగొంటే, మీరు దానిని మార్చవలసి ఉంటుంది. కదిలే గురించి ఆలోచించండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు పర్యావరణాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
4. సంతోషంగా ఉన్న ఇతర వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వండి
మీరు సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు చాలా సంతోషంగా ఉన్న ఇతర వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వాలనుకుంటున్నారు. సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా, ధనవంతులుగా ఉండాలనుకునే ఇతర వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం ముఖ్యం. కలిసి, మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పులు చేయడానికి మీరు ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించవచ్చు. మీ ఆహ్లాదకరమైన మరియు అవుట్గోయింగ్ వ్యక్తి తదుపరిసారి పిలిచినప్పుడు, సమావేశానికి వెళ్లండి.ప్రకటన
5. చురుకుగా ఉండండి
మీరు మీ జీవితంలో చురుకైన మార్పులు చేయాలనుకుంటే, ఆ మార్పులు చేయడానికి మీరు ఏమి చేయాలో గుర్తించాలి. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే, దానిని చురుకుగా కొనసాగించండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి మరియు పని చేయండి. మీరు ధనవంతులు కావాలనుకుంటే (మీరు దానిని ఏ విధంగా నిర్వచించినా), అప్పుడు మీరు మీ పేలవమైన పరిస్థితిని చురుకుగా మార్చాలి.
6. మీ పట్ల దయ చూపండి మరియు మీరే నమ్మండి
మీరు సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటే మీ మీద నమ్మకం ముఖ్యం. తదుపరిసారి మిమ్మల్ని మీరు అనుమానించినప్పుడు, మీరు చాలా ఇతర సానుకూల మార్పులు ఎలా చేశారో ఆలోచించండి.ప్రకటన
7. మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే వాటిని చూడండి
మీరు ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండటం ఆనందించినట్లయితే, మీరు వారిని ఎక్కువగా చూడాలి. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల చుట్టూ ఉండటానికి నేను ఇష్టపడతాను, ఎందుకంటే వారు నా రోజును మరింత మెరుగ్గా చేస్తారు. మీరు సెలవు పార్టీలు, పుట్టినరోజులు మరియు ఇతర సమావేశాలకు హాజరయ్యేలా చూసుకోండి.
8. మీరు చేయకూడని పనులకు నో చెప్పడం నేర్చుకోండి
మీరు ఏదైనా చేయడం ఆనందించకపోతే, మీరు ఎలా చెప్పాలో నేర్చుకోవాలి. మీకు మంచి చేసే పనులు చేయండి, మిమ్మల్ని మరింత దయనీయంగా చేసే పనులు కాదు. ఎప్పుడు చెప్పకూడదో, ఎప్పుడు అవును అని చెప్పండి. ఎవరైనా వారి పనులన్నింటినీ మీపై పడేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, మర్యాదగా చెప్పకండి.ప్రకటన
9. ఆనందించండి నేర్చుకోండి
సంతోషంగా ఉండటానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు ఆనందించడం ఎలాగో తెలుసుకోవడం ప్రధాన మార్గాలలో ఒకటి. మీరు జీవితంలో సరదాగా లేకుంటే, మీరు జీవితాన్ని సరిగ్గా జీవించడం లేదు! మీకు సంతోషాన్నిచ్చేది ఏమిటో తెలుసుకోండి మరియు ఆనందించండి. మీ జీవితంలో బోరింగ్ విషయాలను మరింత ఆనందదాయకంగా ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. ఆనందించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి: పార్టీకి వెళ్లండి, కొత్త క్రీడను చేపట్టండి, కమ్యూనిటీ కళాశాలలో చేరండి, ఫోటోగ్రఫీ గురించి తెలుసుకోండి మరియు మొదలైనవి.
10. మీ జీవితంలో ప్రతిదాన్ని మెచ్చుకోండి
మీ జీవితంలో మీరు కలిగి ఉన్న ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతతో ఉండండి. కృతజ్ఞత ప్రతిదీ దృక్పథంలో ఉంచుతుంది. మీకు మీ స్వంత ఇల్లు, గొప్ప కుటుంబం, మంచి ఉద్యోగం, పెంపుడు జంతువులను ప్రేమించడం, సరదా అభిరుచి, అద్భుతమైన స్నేహితులు లేదా మరేదైనా ఉన్నప్పటికీ, కృతజ్ఞతతో ఉండటానికి మీ జీవితంలో ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి ఉంటుంది.