మేమంతా అక్కడే ఉన్నాం. మనం ప్రేమించే ఎవరైనా ఇబ్బందుల్లో ఉన్నారు. పరిష్కారం స్పష్టంగా ఉంది మరియు ఇంకా విరుద్ధంగా చేరుకోలేదు. ఒకరిని తీర్పు తీర్చడం, అగౌరవపరచడం లేదా విమర్శించడం వంటివి చేయకుండా వారిని మార్చడానికి మీరు ఎలా సహాయం చేస్తారు?

1. ఇది మీ నిర్ణయం కాదని గుర్తించండి

మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి యొక్క ఏజెన్సీని అంగీకరించండి మరియు గౌరవించండి. అంతిమంగా, మార్చాలనే నిర్ణయం వారి చేతుల్లోనే ఉంటుంది, మీది కాదు. మీరు తలుపు తెరవవచ్చు, కానీ మీరు ఎవరినీ దాని గుండా నడవలేరు.

2. లోపాలను అంగీకరించండి

మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క మానవ బలహీనతలను విస్మరించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి కోరికను నిరోధించండి. వారు చేసిన నిర్దిష్ట ఎంపికలను మీరు క్షమించలేకపోవచ్చు, కానీ జరిగిన సంఘటనల వలె మీరు ఆ ఎంపికల గురించి వాస్తవంగా మాట్లాడటం నేర్చుకోవచ్చు.

మీ ప్రియమైన వారు విచ్ఛిన్నం, దెబ్బతిన్నట్లు లేదా వారితో ఏదో తప్పు జరిగిందనే నమ్మకాన్ని వ్యక్తం చేస్తే, ప్రతిదీ బాగానే ఉందని నొక్కి చెప్పడం ద్వారా స్పందించవద్దు. సమస్య ఉందని అంగీకరించడం, ఏదో ఒక రోజు, దాన్ని పరిష్కరించే అవకాశాన్ని సృష్టిస్తుంది.

3. మీ స్వంత భావోద్వేగాలను మాడ్యులేట్ చేయండి

ఇతరుల అంచనాలను మనం చాలా ఆసక్తిగా భావించినప్పుడు, అవి కొన్నిసార్లు మన స్వంత ప్రేరణలను ముంచివేస్తాయి. మార్పు యొక్క చిక్కులో ఉన్న వ్యక్తికి తన ఎంపికలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి తగినంత భావోద్వేగ స్థలం అవసరం - తనను ప్రేమిస్తున్న వ్యక్తుల షాక్, దు orrow ఖం మరియు కోపంతో బరువు లేకుండా.ప్రకటన

చిత్రం నుండి మీ స్వంత భావోద్వేగ సామాను తీసివేయడం ద్వారా మార్పు కోసం అవకాశాన్ని సృష్టించండి. సన్నిహితులు లేదా బంధువులతో మాట్లాడండి. అవసరమైతే చికిత్స తీసుకోండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మీ భావాలను వ్యక్తపరచడం సముచితం, కాని అది స్థిరమైన మానసిక బాంబు దాడులుగా మారడానికి అనుమతించవద్దు.

4. వినండి

మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ఎంపికలు మీకు పూర్తిగా అర్ధం కాకపోతే - ఆమె చేస్తున్న పనులకు అస్సలు అర్ధం కాకపోతే - మీకు సహాయం చేయడానికి ఇంకా సరైన సన్నద్ధత లేదు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోండి. వినండి, ప్రశ్నలు అడగండి మరియు మీ స్వంత అభిప్రాయాలను జోక్యం చేసుకోకుండా ఉండండి. మీరు వారి వాదనతో ఏకీభవించకపోవచ్చు, కానీ మీరు దానిని అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోవాలి.

5. మొదట మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోండి

సంబంధాలు టీటర్-టోటర్ లాంటివి. వారు సమతుల్య స్థితిలో స్థిరపడతారు, ప్రతి వ్యక్తి మరొకరికి ప్రతిఘటనను అందిస్తారు. సమతుల్యతకు స్థిరపడిన ఇద్దరు పిల్లలను g హించుకోండి: వారు గాలిలో కదలకుండా కూర్చుంటారు, పుంజం యొక్క వ్యతిరేక చివరలలో సంతులనం చేస్తారు. వారు కొత్త సమతుల్యతను చేరుకోవాలనుకుంటే, పిల్లలు ఇద్దరూ కదలాలి. వాటిలో ఒకటి మాత్రమే స్థానం మారితే, బ్యాలెన్స్ విచ్ఛిన్నమవుతుంది మరియు టీటర్-టోటర్ యొక్క ఒక వైపు భూమికి పడిపోతుంది.

క్రొత్త సమతుల్యత యొక్క ఎంపికను సృష్టించడం ద్వారా మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి సహాయం చేయండి. మీ అంచనాలను మార్చండి, మీరు మాట్లాడే మరియు ప్రవర్తించే విధానాన్ని మార్చండి; టీటర్-టోటర్‌లో క్రొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లండి. పరిహారం కోసం అతను ఎంత త్వరగా కదులుతున్నాడో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

6. ఒక ఉదాహరణగా ఉండండి

ప్రజలు తమ చుట్టూ చూసే ప్రవర్తనలు, వైఖరులు మరియు జీవిత దృక్పథాలను అనుకరిస్తారు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఎన్నుకుంటారని మీరు ఆశిస్తున్న జీవనశైలికి ఉదాహరణ. ఆమె నెరవేరుతుందని మీరు ఆశించే అదే ప్రమాణాలకు మీరే పట్టుకోండి. మీరు విశ్వసించే మార్గం సాధ్యమేనని జీవన రుజువుగా అవ్వండి.ప్రకటన

7. విమర్శలకు దూరంగా ఉండండి

ఏమి చేయాలో చెప్పడం ఎవరికీ ఇష్టం లేదు. మేము ఇప్పటికే చేస్తున్న పనులు తప్పు అని ఎవరైనా మాకు చెప్పినప్పుడు మేము దీన్ని మరింత తక్కువగా ఇష్టపడతాము.

ప్రతి మలుపులో దిద్దుబాటు ఇవ్వాలనే కోరికను నిరోధించండి. దీని అర్థం మీరు ఆమోదించినట్లు నటించడం కాదు. ఇది చేస్తుంది మీ అసమ్మతి వ్యక్తీకరణలను నిర్వహించదగిన స్థాయికి పరిమితం చేయడం.

8. ఐ స్టేట్మెంట్స్ వాడండి

ఈ రెండు ప్రకటనల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని పరిగణించండి:

ఎ) మీరు చాలా మొరటుగా మరియు చెడ్డవారు
బి) మీరు అలాంటి విషయాలు చెప్పినప్పుడు నాకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది

మొదటి ప్రకటన నింద. రెండవది కమ్యూనికేషన్‌కు తలుపులు తెరుస్తుంది.ప్రకటన

సున్నితమైన విషయాలతో వ్యవహరించేటప్పుడు, మీతో కాకుండా నాతో వాక్యాలను ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఇతర వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన యొక్క విలువ తీర్పు నుండి దృష్టిని మారుస్తుంది మరియు అతని చర్యలు మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసిన విధానంపై దృష్టి పెడుతుంది.

9. మాట్లాడటానికి ధైర్యాన్ని కనుగొనండి

ఒకరిని మార్చడానికి సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మేము రెండు తప్పులలో ఒకదానికి లొంగిపోతాము: (ఎ) ఎక్కువగా మాట్లాడటం బలవంతం, లేదా (బి) ఏదైనా చెప్పాలనే భయం.

మీరు రెండవ వర్గంలో ఉంటే, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో తెలిసే వరకు ఆమె మారడం ప్రారంభించలేదని గుర్తించండి. మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో మరియు ఎలా చేయాలో జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. మీ పదాలను ఎన్నుకోవడంలో సహాయపడటానికి స్నేహితుడిని నియమించండి మరియు మీరు వాటిని చెప్పేటప్పుడు మీ వైపు నిలబడవచ్చు. వ్యక్తిగత ఘర్షణ చాలా భయపెట్టేదిగా అనిపిస్తే, మీ ఆలోచనలను లేఖలో రాయడం గురించి ఆలోచించండి.

టోపీ డ్రాప్ వద్ద ప్రజలు తమ మనసులను (లేదా వారి జీవితాలను) ఎప్పటికీ మార్చరని తెలుసుకోండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీ వాదనలను ఎదిరించాలని, బలవంతంగా వాదించాలని మరియు కోపంగా ఉన్న హఫ్‌లో కూడా తుఫాను పడాలని ఆశిస్తారు. సంభాషణ విఫలమైందని దీని అర్థం కాదు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి క్లిష్ట పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నారని మరియు దానితో ఒప్పందం కుదుర్చుకోవడానికి సమయం కావాలని దీని అర్థం. ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు నేను స్టేట్మెంట్లకు కట్టుబడి ఉండండి. మీకు శారీరక ప్రమాదం అనిపిస్తే పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించండి.

10. షరతులు లేని ప్రేమను వ్యక్తపరచండి

మనం ఇష్టపడని భయం కంటే కొన్ని భావాలు అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయి. మీ ప్రియమైనవారి గురించి మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని చూపించడానికి సమయం కేటాయించండి. ఏమి జరిగినా మీరు వాటి గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారని కమ్యూనికేట్ చేయండి.ప్రకటన

11. మీ నమ్మకాలకు గట్టిగా పట్టుకోండి

ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత తుఫాను యొక్క భావోద్వేగ బఫేలకు వ్యతిరేకంగా గట్టిగా నిలబడటం కష్టం. ప్రతి సమస్య గురించి వాదించడం విలువైనది కాదు, కాబట్టి మీ విభేదాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి. చాలా ముఖ్యమైన సమస్యలపై దృ stand ంగా నిలబడండి మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క చర్యలను మీరు నియంత్రించలేనప్పుడు, మీరు గుర్తుంచుకోండి చెయ్యవచ్చు మీ స్వంతంగా నియంత్రించండి. పరిస్థితులు అవసరమైతే, కఠినమైన చర్య తీసుకోవడానికి కూడా బయపడకండి.

12. ఓపికపట్టండి

మార్పు అనేది కఠినమైన మరియు సమయం తీసుకునే ప్రక్రియ. ఒక చిన్న అకార్న్ రాత్రిపూట ఒక గొప్ప ఓక్ చెట్టులోకి మొలకెత్తుతుందని మీరు not హించరు, కాబట్టి మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఎంతో ఎత్తులో పురోగతి సాధిస్తారని ఆశించవద్దు. బదులుగా, పెరుగుదల యొక్క సూక్ష్మ సూచనలు కోసం చూడండి - మాట్లాడే కొత్త మార్గం, లేదా ఇంతకుముందు నిషిద్ధమైన విషయాలను తెలుసుకోవడానికి ఇష్టపడటం. ఈ చిన్న సర్దుబాట్లు ఏదో ఒక రోజు గణనీయమైన మార్పుకు దారితీస్తాయని నమ్మండి. మరియు వదులుకోవద్దు.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: http ద్వారా అనితాపెప్పర్స్