పెంచడానికి అడగడానికి సావి ఉద్యోగుల గైడ్

పెంచడానికి అడగడానికి సావి ఉద్యోగుల గైడ్

రేపు మీ జాతకం

నేను కష్టపడి పనిచేస్తే, నా యజమాని గమనించి నాకు పెంపు ఇస్తారని నాకు తెలుసు.

మీరు వారానికి ఐదు రోజులు రాత్రి 7 గంటలకు కార్యాలయం నుండి బయలుదేరినప్పుడు మీరే చెబుతారు.



కానీ, మీ బాస్ గమనిస్తారా?



అతను ఉండవచ్చు, కానీ ఇది నెమ్మదిగా మరియు బాధాకరమైన ప్రక్రియ అవుతుంది.

గొప్ప ఉద్యోగులను గమనించడానికి చాలా కంపెనీలు బయటికి వెళ్లవు. మీ స్వంత కొమ్మును సరైన మార్గంలో పయనించడం మీ ఇష్టం.

నేను మీకు విచ్ఛిన్నం చేయడాన్ని ద్వేషిస్తున్నాను. కానీ, మీరు పెంచకుండా ఒక సంవత్సరం పాటు మీ స్థానంలో పనిచేస్తే, మీరు ఏదో తప్పు చేస్తున్నారు. చింతించకండి, నేను గతంలో విఫలమయ్యాను మరియు ఇప్పటికీ అలానే కొనసాగుతున్నాను. అదనంగా, పెంచడం అడగడం అంత సులభం కాదు.



చాలా కాలం క్రితం నేను కళాశాల నుండి కొత్తగా ఉన్నప్పుడు మరియు నా జీతం గురించి ఎలా చర్చించాలో క్లూలెస్‌గా ఉన్నాను. అదృష్టవశాత్తూ, నేను పెంచడానికి సహాయపడే అలవాట్లను స్వీకరించాను. మరియు, ఈ వ్యూహాలు నా కోసం పనిచేస్తే, అవి మీ కోసం కూడా పని చేస్తాయని నాకు నమ్మకం ఉంది.

పెద్ద బక్స్ తయారు చేయడం ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? అలా అయితే, మీకు అర్హమైన పెంపును ఎలా అడగాలో మీ గైడ్ ఇక్కడ ఉంది.



1. పెంచడానికి అడగడానికి ముందు సిద్ధం చేయండి

మీరు పంప్ చేసినట్లు భావిస్తున్నారు. మీరు ఒక సంవత్సరానికి పైగా కష్టపడ్డారు మరియు మీరు పెంచడానికి అర్హులని తెలుసు.

కానీ, మీరు మీ యజమాని కార్యాలయంలోకి వెళ్ళే ముందు (లేదా క్యూబికల్) మీ ఇంటి పని చేయండి. దీని ద్వారా, మీ పాత్రకు మీ సగటు జీతం ఏమిటో కొంత పరిశోధన చేయడం గురించి నేను సూచిస్తున్నాను.

దీన్ని అతిగా చేయవద్దు-మీకు కావలసిందల్లా మీ పరిశ్రమలో సగటు జీతం ఎంత అనేదానికి బాల్ పార్క్ అంచనా. వంటి సైట్‌లకు వెళ్లండి గాజు తలుపు , జీతం , మరియు పేస్కేల్ ఈ సమాచారం పొందడానికి. అప్పుడు మీ పాత్ర లేదా కంపెనీ పేరును వారి శోధన పట్టీలో టైప్ చేయండి.

కొద్ది నిమిషాల్లో, మీరు చెల్లించాల్సిన దాని గురించి మీకు కఠినమైన ఆలోచన ఉంటుంది.ప్రకటన

సగటు జీతం నుండి ఎంత పెద్ద అంతరం మరియు మీరు ప్రస్తుతం సంపాదిస్తున్నారో గమనించండి. మీ జీతం తక్కువ ముగింపులో ఉంటే, చింతించకండి, మంచి జీతం పొందడానికి మీ ప్రేరణగా దీన్ని ఉపయోగించండి.

మీ యజమానికి మీరు ఏ నైపుణ్యాలను అందిస్తున్నారో మీతో నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు ఏ ప్రాంతంలోనైనా వెనుకబడి ఉంటే, ఒక పుస్తకాన్ని చదవండి లేదా మెరుగుపరచడానికి ఒక కోర్సు తీసుకోండి. మరొక ఎంపిక ఏమిటంటే, ఎక్కువ అనుభవాన్ని పొందడానికి మీ యజమానిని అదనపు పని కోసం అడగడం.

మెరుగుపరచడానికి మీ ప్రాధాన్యతనివ్వండి, తద్వారా మీరు మీ నైపుణ్యాలతో పదునుగా ఉంటారు.

2. మీరు తీసుకువచ్చే విలువను తెలుసుకోండి

మీరు మీ జీతం గురించి ఎప్పుడూ చర్చించకపోతే, అది పరిశ్రమ సగటు యొక్క దిగువ భాగంలో ఉంటుందని నేను పందెం వేస్తున్నాను.

నేను అక్కడ ఉన్నందున ఇది ఎంత నిరాశపరిచింది అని నాకు తెలుసు. నాకన్నా ఎక్కువ జీతం పొందుతున్న ఇతరులను నేను అసూయపరుస్తాను-ముఖ్యంగా నేను కష్టపడి పనిచేస్తున్నప్పటి నుండి. కానీ, ఈ రకమైన మనస్తత్వం కలిగి ఉండటం వల్ల మీకు మంచి జరగదు.

మీ ప్రస్తుత జీతం పట్ల మీకు అసంతృప్తి ఉంటే, మీ విలువ మీకు తెలియదు కాబట్టి. కాబట్టి, మీరు మీ యజమానిని పెంచే ముందు అడగడానికి ముందు, మీరు మీ యజమానికి ఏ విలువను తీసుకువస్తారో స్పష్టంగా తెలుసుకోండి.

మీరు ఎక్కడ నిలబడి ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి, మీరు మీ బృందానికి తీసుకువచ్చే సంబంధిత నైపుణ్యాలను రాయండి. ఉదాహరణకు, వెబ్ డిజైనర్‌గా, విలువైన నైపుణ్యం గొప్ప లోగోలను సృష్టించగలదు. మీరు నిలబడటానికి సహాయపడే 5 నుండి 10 సారూప్య నైపుణ్యాల జాబితాను వ్రాయండి.

అలాగే, మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగానికి డిమాండ్ ఉన్న ఉన్నత నైపుణ్యాలు ఏమిటో పరిశోధించండి మరియు ఇక్కడ మెరుగుదలలు చేయండి. మీరు విలువైనప్పుడు, ప్రజలు గమనిస్తారు. మరీ ముఖ్యంగా, మీరు విలువైనవారని తెలుసుకోవడం మీ జీతం గురించి బాగా చర్చించడానికి సహాయపడుతుంది.

3. మీ యజమానితో సమావేశం సంపాదించండి

మీరు యాదృచ్చికంగా మీ యజమాని వద్దకు నడుస్తూ, పెంచమని అడుగుతున్నారా?

మీరు ఏదో అడగడానికి ఇది చెడ్డ మార్గం. మీరు 6 నెలల క్రితం ఒక సమావేశంలో కలుసుకున్న వారితో సంప్రదించి, నీలం నుండి సహాయం కోరతారా? నేను కాదు ఆశిస్తున్నాను.

వారు మిమ్మల్ని తిరస్కరించవచ్చు. దీనికి కారణం మీరు సహాయం కోరే హక్కును సంపాదించలేదు. ఈ దృష్టాంతంలో వలె, యాదృచ్చికంగా మీ యజమానిని పెంచమని అడగవద్దు.

బదులుగా, మీ మార్గాన్ని పెంచుకోండి. ప్రతి నెల మీరు కొన్ని సార్లు పని చేస్తున్నారని మీ యజమాని ఎలా భావిస్తున్నారో అడగండి. మీరు పెంచడానికి ఏమి అవసరమో అడగండి.ప్రకటన

పెరుగుదల ఎలా పొందాలో మీకు నమ్మకం ఉన్నంత వరకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. పెంచడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు ఇది మిమ్మల్ని మీ యజమాని మనస్సులో ఉంచుతుంది.

4. మీ పర్ఫెక్ట్ టైమింగ్‌ను సృష్టించండి

పాత్ర చేయటానికి సరైన సమయం తెలిసిన సినిమాను మీరు ఎప్పుడైనా చూసారా?

ఉదాహరణకు ప్రేమ కథలను తీసుకోండి, స్త్రీని బయటకు అడగడానికి పురుషుడికి సరైన సమయం తెలిసినప్పుడు. ఖచ్చితమైన రాత్రి సమయంలో మీరు సరైన సంగీతాన్ని నేపథ్యంలో వింటారు. వాస్తవికత ఏమిటంటే, జీవితంలో, పరిపూర్ణ సమయాలు చాలా అరుదుగా ఉంటాయి.

దీని అర్థం మీరు రేపు మీ యజమాని వరకు నడవాలని మరియు పెంచమని అడగాలని కాదు. బదులుగా, మీరు సిద్ధం చేయడానికి మీ వంతు కృషి చేసినప్పుడు మాత్రమే సరైన సమయం ఉందని తెలుసుకోండి.

కొంత ప్లానింగ్ చేయండి మీరు మీ యజమానిని అడిగే చోట. అతను / ఆమె కొన్ని నెలల్లో చాలా ప్రయాణిస్తే, ఈ సమయంలో అడగడం మానుకోండి. మీ యజమానికి ఎక్కువ లభ్యత ఉంటుందని మీకు తెలిసిన రోజు మరియు సమయాన్ని ఎంచుకోండి.

మీ ప్రమోషన్ గురించి చర్చించడానికి మీ యజమానితో క్యాలెండర్‌కు సమావేశాన్ని జోడించండి. ఈ విధంగా మీరు పరుగెత్తటం మానుకోండి మరియు వినడానికి మీ అసమానతలను పెంచుతారు.

5. మీ బాస్ లాగా ఆలోచిస్తూ సక్సెస్ వద్ద మీ అసమానతలను పెంచుకోండి

మీ కస్టమర్‌ని తెలుసుకోవడం అమ్మకందారులకు మాత్రమే వర్తించదు. అదే భావన మీకు వర్తిస్తుంది-మీ యజమానిని మీ కస్టమర్‌గా భావించడం తప్ప.

ఇలా చేయడం ద్వారా, అతను / ఆమె మీకు ఏమి చెబుతారో మీరు ఆశించవచ్చు. అప్పుడు మీరు సాధ్యం ఫలితాల కోసం సిద్ధం చేయవచ్చు.

మీరు పెంచడానికి ఎందుకు అర్హురాలని మీ యజమాని మిమ్మల్ని అడిగితే, మీరు తడబడరు. మీరు సంకోచం లేకుండా 2 నుండి 3 ముఖ్య విషయాలను సంగ్రహించండి.

మీ యజమాని గురించి మీకు తెలిసిన వాటి ఆధారంగా మీ మొదటి మూడు సాధ్యమైన పరిస్థితుల గురించి ఆలోచించండి. మీ టాప్ 3 దృశ్యాలను చర్చిస్తున్నట్లు మీరే రికార్డ్ చేయండి.

6. మీ కంపెనీ విధానాలను గుర్తించండి

మీ పెంపు కోసం ప్రతి సంవత్సరం వేచి ఉండటం చాలా పెద్ద తప్పు.

ఒకవేళ మీరు ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నారో - పెరుగుదల పొందడానికి అన్ని కంపెనీలకు ఒకే విధానాలు లేవు. కొందరు వార్షిక ప్రాతిపదికన పనితీరు సమీక్ష చేస్తారు, మరికొందరు త్రైమాసిక లేదా సెమీ వార్షికంగా చేస్తారు. మీ కంపెనీ విధానాలతో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవడానికి, వారి HR వెబ్ పోర్టల్ చూడండి.ప్రకటన

మీరు వెతుకుతున్న సమాధానాలను కనుగొనలేకపోతే, మీ కంపెనీ హెచ్‌ఆర్ విభాగానికి కాల్ చేయండి. పెంచడానికి అడగడానికి అవసరమైన సమయ వ్యవధి ఏమిటో నిర్ణయించడం మీ లక్ష్యం. ఈ సమయ వ్యవధి మీకు తెలియగానే, మీరు అడగడానికి సిద్ధం చేయవచ్చు.

7. లెవల్-అప్ మీ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్

ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అనేది మీరు నేర్చుకోవలసిన నైపుణ్యం.

ఎందుకు?

మీరు చేయాలనుకున్న చివరి విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఆశించిన పెరుగుదలను పొందలేకపోతే కలత చెందుతారు. ఇది మీ పరిస్థితిని ఇబ్బందికరంగా చేస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో ప్రమోషన్ పొందే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.

మీ భావోద్వేగాలను స్వాధీనం చేసుకోవడం ఇతరులతో బాగా సహకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది-విజయం కోసం మీ అసమానతలను పెంచుతుంది.

డేనియల్ గోలెమాన్ తన పుస్తకంలో వాదించాడు ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్: ఐక్యూ కంటే ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది భావోద్వేగ మేధస్సు మీ ఐక్యూ వలె ముఖ్యమైనది. వారి భావోద్వేగాలను చక్కగా నిర్వహించే వ్యక్తులు పాఠశాలలో మెరుగ్గా పని చేస్తారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. మానసికంగా తెలివైన వ్యక్తులు సామాజికంగా నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు, ఇతరులతో మంచి సానుభూతి పొందగలరు.

మీ భావోద్వేగ మేధస్సును మెరుగుపరచడం అంత సులభం కాదు. కానీ, మీరు వైఫల్యాన్ని గ్రహించే విధానాన్ని మార్చడం మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మీకు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

వైఫల్యాన్ని తక్కువ వ్యక్తిగతంగా తీసుకోవటానికి, దాన్ని a గా చూడండి అభ్యాస అవకాశం . ఇది మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోవటానికి మరియు వాటిని రెండుసార్లు చేయకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

మీ ఒత్తిడిని చక్కగా నిర్వహించడానికి, ధ్యానం ప్రారంభించండి .

ధ్యానం మీ కోసం కాదని మీరు భావిస్తున్నారని నేను పందెం వేస్తున్నాను. అన్నింటికంటే, మీరు గదిలో గంటలు నిశ్శబ్దంగా కూర్చునే సన్యాసి కాదు. ధ్యానం ఎంచుకున్న కొద్దిమందికి మాత్రమే కాదు - ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది.

ధ్యానం ఎలా చేయాలో మీకు తెలియకపోయినా, మీరు అనువర్తనాలు లేదా ఆన్‌లైన్ వీడియోల నుండి నేర్చుకోవచ్చు. తగినంత ధ్యానం చేయడం ద్వారా మీరు చివరికి దాని ప్రయోజనాలను పొందుతారు. ధ్యానానికి 5 నిమిషాల గైడ్ ఇక్కడ ఉంది: ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా.

8. తిరస్కరణను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి

మీరు వీలైనంత వరకు సిద్ధంగా ఉండవచ్చు మరియు ఇప్పటికీ విఫలం కావచ్చు. కానీ, దాన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి.ప్రకటన

మీ కంపెనీకి బడ్జెట్ లేనందున ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. మీరు unexpected హించని విధంగా expect హించనప్పటికీ, మీరు దాని కోసం సిద్ధం చేయవచ్చు. ప్రమోషన్ కోసం మీ మేనేజర్‌కు పారిపోయే ముందు మిమ్మల్ని మీరు అడగడానికి ఇక్కడ కొన్ని ప్రశ్నలు ఉన్నాయి:

  • ప్రమోషన్ కోసం నేను తిరస్కరించబడితే నేను ఎంతకాలం నిలిపివేయగలను?
  • గత సంవత్సరంలో నా కంపెనీ ఎలా పని చేస్తోంది?
  • నేను ప్రమోషన్‌కు అర్హుడా?

మీరు ప్రమోషన్ కోసం తిరస్కరించబడితే, మీ పనితీరును 3 నుండి 6 నెలల్లో తిరిగి సందర్శించమని అడగండి. ప్రమోషన్ సంపాదించడానికి అవసరమైన వాటి గురించి వివరాలను పొందాలని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు దాని కోసం పని చేయవచ్చు.

చెత్త దృష్టాంతం ఏమిటంటే, మీ కంపెనీ మీకు ప్రమోషన్ ఇవ్వడానికి ఇష్టపడదు. ఇది మీ దృష్టాంతంలో ఉంటే, ఈ వాతావరణం నుండి తప్పించుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి.

బోనస్ చిట్కాలు

మీరు పెంచడానికి అదనపు చిట్కాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇది మంచి ఇన్ఫోగ్రాఫిక్:[1]

మీకు అర్హమైన డబ్బును పొందండి

మీ ఉద్యోగంలో మీ ఉత్తమమైన పనితీరును కనబరచడానికి ప్రతి ఉదయం ఉదయాన్నే మేల్కొలపండి.

మీ పాత్ర మారలేదు కానీ మొదటిసారి, మీ మేనేజర్ విన్నట్లు మీకు అనిపించింది. 6 నెలలు కష్టపడి పనిచేసిన తరువాత, మీరు ఆశించిన పెరుగుదల మీకు లభించింది. మంచి భాగం ఏమిటంటే, మీరు సంపాదించడానికి రాత్రి 7 గంటల వరకు కార్యాలయంలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

ఈ దృశ్యం మీ వాస్తవికత అని మీరు కోరుకుంటున్నారని నాకు తెలుసు. చాలా కాలం క్రితం నేను తక్కువ జీతం సంపాదిస్తున్నప్పుడు మరియు నేను అర్హుడిని అడగడానికి భయపడుతున్నాను. కానీ, ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్ తరువాత, నేను చాలా రైజెస్ పొందగలిగాను మరియు కెరీర్‌ను మార్చగలిగాను.

నేను మీకు ఎందుకు చెప్తున్నాను? ఎందుకంటే నేను నా పెంపును పొందగలిగితే, మీరు కూడా చేయగలరు. మీరు చాలా మంది వ్యక్తులకన్నా కష్టపడి పనిచేయాలి మరియు త్యాగం చేయాలి, కానీ అది కృషికి విలువైనదే అవుతుంది.

ఈ సమయం మినహా, మీరు సరైన ప్రాంతాల్లో కష్టపడి పనిచేస్తారు. మీకు అర్హమైన పెరుగుదలను పొందడానికి ఈ పోస్ట్‌ను మీ చిన్న-బ్లూప్రింట్‌గా భావించండి. మీతో నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మీరు బలహీనంగా ఉన్న ప్రాంతాలను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీకు తెలియకముందే, ఒక రోజు మీరు మీకు నచ్చిన ఉద్యోగంలో మేల్కొంటారు.

పెంచడం మరియు ప్రమోషన్ కోసం అడగడానికి మరిన్ని చిట్కాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: అన్‌ప్లాష్.కామ్ ద్వారా అమీ హిర్షి

సూచన

[1] ^ Resume.io: అర్హత ఉన్నట్లుగా రాకుండా పెంచడానికి ఎలా అడగాలి

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
కఠినమైన నిర్ణయాలతో పోరాడుతున్నారా? ఈ 10/10/10 నియమం మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది మరియు మీ మొత్తం జీవితానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది
కఠినమైన నిర్ణయాలతో పోరాడుతున్నారా? ఈ 10/10/10 నియమం మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది మరియు మీ మొత్తం జీవితానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది
సోదరీమణుల మధ్య సంబంధం కాలక్రమేణా ఎలా మారుతుంది
సోదరీమణుల మధ్య సంబంధం కాలక్రమేణా ఎలా మారుతుంది
30 సెకన్ల చిట్కా: ఇతరులకు చికిత్స చేయదలిచిన విధంగా వ్యవహరించండి
30 సెకన్ల చిట్కా: ఇతరులకు చికిత్స చేయదలిచిన విధంగా వ్యవహరించండి
మీ జీవితాన్ని సూపర్ఛార్జ్ చేయాలనే ఆశ యొక్క 15 షాకింగ్ కథలు
మీ జీవితాన్ని సూపర్ఛార్జ్ చేయాలనే ఆశ యొక్క 15 షాకింగ్ కథలు
ఈ 14 సంకేతాలు చూపిస్తే మీ సంబంధాన్ని ముగించే సమయం కావచ్చు
ఈ 14 సంకేతాలు చూపిస్తే మీ సంబంధాన్ని ముగించే సమయం కావచ్చు
ఇప్పుడే నిర్వహించండి: పని చేసే 9 ఆలోచనలు
ఇప్పుడే నిర్వహించండి: పని చేసే 9 ఆలోచనలు
ఉత్తమ వివాహ సలహా యొక్క 15 ముక్కలు అన్ని జంటలకు అవసరం
ఉత్తమ వివాహ సలహా యొక్క 15 ముక్కలు అన్ని జంటలకు అవసరం
నార్సిసిస్టులతో ఎలా వ్యవహరించాలో మీకు నేర్పించగల 10 శక్తివంతమైన పుస్తకాలు
నార్సిసిస్టులతో ఎలా వ్యవహరించాలో మీకు నేర్పించగల 10 శక్తివంతమైన పుస్తకాలు
డిఫెన్స్ మెకానిజం: మీరు కోరుకున్నట్లుగా జరగని విషయాలకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుంది
డిఫెన్స్ మెకానిజం: మీరు కోరుకున్నట్లుగా జరగని విషయాలకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుంది
25 సంకేతాలు మీరు ఇప్పటికే విజయవంతమయ్యారు మరియు మీకు తెలియదు
25 సంకేతాలు మీరు ఇప్పటికే విజయవంతమయ్యారు మరియు మీకు తెలియదు
రోజువారీ మీ విశ్వాసాన్ని పెంచడానికి 30 ఉదయం ధృవీకరణలు
రోజువారీ మీ విశ్వాసాన్ని పెంచడానికి 30 ఉదయం ధృవీకరణలు
ప్రతి స్త్రీ చదవవలసిన గత 10 సంవత్సరాల నుండి వచ్చిన 20 అత్యంత ఉత్తేజకరమైన పుస్తకాలు
ప్రతి స్త్రీ చదవవలసిన గత 10 సంవత్సరాల నుండి వచ్చిన 20 అత్యంత ఉత్తేజకరమైన పుస్తకాలు
మీకు గాయకుడి ఆత్మ ఉందని సూచించే 15 సంకేతాలు
మీకు గాయకుడి ఆత్మ ఉందని సూచించే 15 సంకేతాలు
ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి 10 మార్గాలు కాబట్టి ఇది మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేయదు
ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి 10 మార్గాలు కాబట్టి ఇది మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేయదు
సమర్థవంతమైన జీవితం కోసం ఉత్పాదకత మరియు సంస్థాగత నైపుణ్యాలపై 35 పుస్తకాలు
సమర్థవంతమైన జీవితం కోసం ఉత్పాదకత మరియు సంస్థాగత నైపుణ్యాలపై 35 పుస్తకాలు