ఏ కుటుంబం పరిపూర్ణంగా లేదు! ఇది చాలా దూరంగా ఉంది. అన్ని కుటుంబాలు కొంత స్థాయి పనిచేయకపోవడం అనుభవిస్తాయి. చాలా, అయితే, అది ఉన్నప్పటికీ చాలా చక్కగా నిర్వహించండి.

పనిచేయకపోవడం యొక్క ప్రవణతలు ఉన్నాయి. కుటుంబం యొక్క మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం కొన్నిసార్లు పనిచేయని సీస్మోగ్రాఫ్‌లో ఎక్కడ నమోదు అవుతుందో నిర్ణయిస్తుంది.

బ్రాడీస్ ఆన్ ది బ్రాడీ బంచ్ (1969 - 1974) వంటి కుటుంబాలు, ఆరుగురు పిల్లలతో మిళితమైన కుటుంబం గురించి ఒక టీవీ సిరీస్, ఇక్కడ మరియు అక్కడ కఠినమైన పాచెస్ ఉన్నప్పటికీ అందంగా కలిసిపోతాయి.

నిజ జీవితంలో, అలాంటి మిళితమైన కుటుంబం తీవ్రమైన సవాళ్లను ఎదుర్కొంటుంది మరియు చాలా తరచుగా అధిగమించలేనిది. అలాంటి కుటుంబాలు విడాకులతో ముగియడం సాధారణం.

విషయ సూచిక

1. ఫ్యామిలీ డైనమిక్స్ పరిశీలిస్తోంది
2. పనిచేయని కుటుంబ పాత్రలు
3. పనిచేయని కుటుంబం యొక్క లక్షణాలు
4. ఒక కుటుంబంలో పనిచేయకపోవడానికి కొన్ని కారణాలు
5. పనిచేయని కుటుంబం నుండి మీరు నయం చేయగల 11 మార్గాలు
6. తుది ఆలోచనలు

ఫ్యామిలీ డైనమిక్స్ పరిశీలిస్తోంది

కుటుంబం యొక్క పనిచేయకపోవడాన్ని నిర్ణయించడానికి, దాని గతిశీలతను పరిశీలించడం చాలా ముఖ్యం.

వికలాంగుడు ఉన్నారా? అంతర్గత సంఘర్షణ , తీవ్రమైన తోబుట్టువుల వైరం, తల్లిదండ్రుల మరియు / లేదా పిల్లల సంఘర్షణ వంటివి? గృహ హింస, మానసిక అనారోగ్యం లేదా లైంగిక వేధింపులు ఉన్నాయా? మాదకద్రవ్యాల మరియు / లేదా మద్యపాన వ్యసనం, నిరుద్యోగం, జూదం లేదా వివాహేతర వ్యవహారాలు వంటి వివాదం బాహ్యంగా ఉందా?

ఈ విభేదాలన్నీ, అంతర్గత లేదా బాహ్యమైనవి, కుటుంబ యూనిట్‌ను నాటకీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు దాని సభ్యులకు గణనీయమైన జీవితకాల పనిచేయకపోవటానికి కారణమవుతాయి.

పనిచేయని కుటుంబ పాత్రలు

దాదాపు అన్ని పనిచేయని కుటుంబాలలో, కుటుంబం మనుగడకు సహాయపడటానికి దాని సభ్యులు తీసుకున్న వివిధ పాత్రలు ఉన్నాయి.^[1]

ఈ పాత్రలలో కొన్నింటిని పరిశీలిద్దాం.

ఎనేబుల్

ఎనేబుల్ రక్షిత పాత్రను పోషిస్తుంది.^[2]పరిస్థితి ఎంత ఘోరంగా ఉన్నా కుటుంబాన్ని చూసుకోవటానికి అవసరమైనది వారు చేస్తారు.

ఉదాహరణకు, మద్యపాన లేదా మాదకద్రవ్యాల బానిస ఉన్న కుటుంబంలో, తండ్రి తాగిన తర్వాత ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత ముక్కలు తీసేవాడు ఎనేబుల్. వారు సమస్యాత్మక కుటుంబ సభ్యుని వారి చెడు ప్రవర్తన యొక్క పరిణామాలను అనుభవించకుండా కాపాడుతారు; వారి బానిస తల్లిదండ్రులు వారు ఏమి చేస్తున్నారో ఆపేలా చేసే ఏదైనా చెప్పగలరని లేదా చేయగలరని వారు ఎల్లప్పుడూ ఆశిస్తారు.

ఇది చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది మరియు స్పష్టంగా, ఓడిపోయే పరిస్థితి. వాస్తవానికి, వారి వ్యసనపరుడైన తల్లిదండ్రులను రక్షించడం ద్వారా, వారు ఆ తల్లిదండ్రులకు సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తున్నారు, బానిస ఏదైనా విడిచిపెట్టాలని కోరుకోవడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

హీరో

ఈ కుటుంబ సభ్యుడు, హీరో, సాధారణంగా మొదటి సంతానం, కుటుంబానికి పోస్టర్ చైల్డ్‌గా పరిగణించవచ్చు.^[3]ప్రతిదీ బాహ్య ప్రపంచానికి బాగా కనిపించేలా వారు చూస్తారు.

హీరో ఓవర్‌రాచీవర్‌గా ఉంటాడు మరియు వారి ఆటపై ఎల్లప్పుడూ ఉంటాడు. ఈ హీరోకి వారు మంచిగా కనిపిస్తే వారి కుటుంబం కూడా తెలుసు. తరచుగా, సమస్య కూడా లేదని వారు ఖండించారు.ప్రకటన

మీరు can హించినట్లుగా, పనిచేయని కుటుంబాన్ని కలిసి ఉంచడం మరియు మంచిగా చూడటం చాలా కష్టమైన పని, ఇది చాలా ఒత్తిడి మరియు అంతర్గత సంఘర్షణకు కారణమవుతుంది.

ట్రబుల్ మేకర్ / బలిపశువు

బలిపశువు కుటుంబం యొక్క నల్ల గొర్రెలు.^[4]వారు సాధారణంగా మధ్య బిడ్డ. వారు నిరంతరం ఇబ్బందుల్లో పడ్డారు, మరియు వారు కొన్నిసార్లు పాఠశాల నుండి సస్పెండ్ చేయబడతారు, అరెస్టు చేయబడతారు, కోపంగా బయటపడతారు.

ఈ కుటుంబ సభ్యుడు జట్టుకు బుల్లెట్ తీసుకుంటాడు. బలిపశువు, పేరు సూచించినట్లుగా, కుటుంబంలో తప్పు జరిగే ప్రతిదానికీ నిందించబడుతుంది. సాధారణంగా, వారు కోప్ను ఎగురుతున్న మొదటి వారు.

అనేక సందర్భాల్లో, ఇబ్బంది పెట్టేవారు వారి చర్యను సరళతరం చేస్తే లేదా తప్పించుకోగలిగితే, కుటుంబంలోని మరొక సభ్యుడు ఈ పాత్రను ఎక్కువగా తీసుకుంటాడు.

ది లాస్ట్ చైల్డ్

కోల్పోయిన పిల్లవాడు, కొన్నిసార్లు నిశ్శబ్దంగా పిలువబడ్డాడు, షఫుల్ లో కోల్పోతాడు.

సొల్యూషన్స్ రికవరీలోని ఒక కథనం ప్రకారం

లాస్ట్ చైల్డ్ ప్రవాహంతో వెళ్తుంది, నిలబడకండి, ఎటువంటి ఇబ్బంది చేయవద్దు. ఇతర కుటుంబ సభ్యుల చేష్టలు మరియు సాధనతో, తక్కువ నిర్వహణ పిల్లవాడికి వ్యసనం కుటుంబానికి అవసరం. దురదృష్టవశాత్తు, లాస్ట్ బిడ్డ తరచుగా యుక్తవయస్సులో కోల్పోతాడు మరియు వారి జీవితంలో దిశను పొందడం, సామాజికంగా సంభాషించడం లేదా తమకు తాముగా నిలబడటం చాలా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.^[5]

కోల్పోయిన పిల్లవాడు కుటుంబంలో దాదాపుగా లేడు. వారు తమను తాము ఇన్సులేట్ చేసుకుంటారు, చదవడానికి లేదా టీవీ చూడటానికి వారి గదుల్లోకి ఉపసంహరించుకుంటారు. వారు ప్లేగు వంటి నాటకాన్ని తప్పించుకుంటారు. వారికి ఎటువంటి అభిప్రాయం లేదు, కాబట్టి ఎవరినీ బ్యాకప్ చేయడానికి వారిని ఎప్పటికీ లెక్కించలేరు.

మస్కట్

మస్కట్, చాలా తరచుగా, కుటుంబం యొక్క శిశువు.^[6]వారు కుటుంబంలో ఫన్నీ మరియు కొంటెగా ఉంటారు.

ఇంటిలో శాంతిని కలిగించే ప్రయత్నంలో వారు మూర్ఖంగా వ్యవహరిస్తారు, ప్రతి ఒక్కరినీ నవ్విస్తారు మరియు తమ దృష్టిని ఆకర్షిస్తారు. అస్థిర పరిస్థితి తలెత్తినప్పుడు జోక్యం చేసుకోవడానికి మీరు వాటిని లెక్కించవచ్చు. వారి సాధనం వారి హాస్యం.

మస్కట్ మిగిలిన కుటుంబ సభ్యుల మాదిరిగానే బాధపడుతుంది, కాని వారు తమ హాస్య చర్యల వెనుక ఆ బాధను దాచిపెడతారు.

ఈ గుర్తించదగిన పాత్రలతో ఉన్న అటువంటి కుటుంబానికి ఉదాహరణ విల్కర్సన్స్, ప్రదర్శనలో చిత్రీకరించబడింది, మాల్కం ఇన్ ది మిడిల్.

పెద్ద కుమారుడు ఫ్రాన్సిస్ ఉన్నాడు, అతను మిలటరీ పాఠశాలకు పంపబడ్డాడు. వరుసలో తదుపరిది రీస్, ఏ ఇంగితజ్ఞానం లేని రౌడీ, అప్పుడు మాల్కం, ఒక పిల్లవాడి మేధావి, మరియు తన సోదరుడి దుర్వినియోగానికి పాల్పడుతున్న చిన్నవాడు, డీవీ.

అమ్మ ఒక భరించలేని నియంత్రణ విచిత్రం. తండ్రి అక్కడే ఉన్నాడు, ఎక్కువ అధికారం లేకుండా ప్రేమగల కానీ అపరిపక్వ ఉనికి.ప్రకటన

పనిచేయని కుటుంబానికి ఇది ఒక సాధారణ ఉదాహరణ. మరియు ఇది చాలా చెత్త కాదు.

పనిచేయని కుటుంబంలో పెరగడం ఒకరితో పెరిగే వారిపై వినాశనం కలిగిస్తుంది.

జైలులో ఉండటం you హించుకోండి you మీకు తెలిసిన ఏకైక ఇల్లు. ఈ జైలులో, శబ్ద మరియు / లేదా శారీరక వేధింపులు, సరిహద్దులు లేకపోవడం, స్థలం లేదు మరియు మీ భావాలను లేదా ఆందోళనలను మీరు ఎవరికి వినిపించలేరు. మీకు సురక్షితం అనిపించదు, లేదా మీరు ఆధారపడే ఎవరైనా ఉన్నారని మీకు అనిపించదు.

ఈ జైలు వ్యవస్థ నుండి చాలా అరుదుగా విడుదల అవుతుంది. మీరు బయటపడవచ్చు, కానీ మానసికంగా మీరు జీవితానికి కట్టుబడి ఉండవచ్చు.

పనిచేయని కుటుంబం యొక్క లక్షణాలు

పైన, పనిచేయని కుటుంబాలలో పోషించిన కొన్ని పాత్రలను నేను కవర్ చేసాను. ఇప్పుడు, వారి పనిచేయని సీస్మోగ్రాఫ్‌లో కుటుంబ నమోదును అధికంగా చేసే కొన్ని లక్షణాలను పరిశీలిద్దాం.

1. దుర్వినియోగం

లైంగిక వేధింపులు, శారీరక కొట్టడం లేదా శబ్ద కొట్టడం అన్నీ చురుకైన దుర్వినియోగం. ఇవి చాలా తీవ్రమైనవి.

ఈ కుటుంబాలు సాధారణంగా లూప్‌లో చిక్కుకుంటాయి, అది దుర్వినియోగం సాధారణమైనదిగా అనిపిస్తుంది. ఈ పరిసరాలలో పెరిగే పిల్లలు వారి యవ్వనంలో దుర్వినియోగ ప్రవర్తనను కొనసాగించడం అసాధారణం కాదు.

2. భావోద్వేగ దుర్వినియోగం

ఈ రకమైన దుర్వినియోగం క్రియారహితంగా పరిగణించబడుతుంది.

ఉదాహరణకు, తన బిడ్డను పట్టించుకోని తల్లి, దానిని పట్టుకోని తల్లి; తల్లిదండ్రులు తమ సంతానంపై పూర్తిగా ఆసక్తి చూపరు, లేదా పిల్లవాడు వారు కోరుకున్నది చేయనప్పుడు ప్రేమను నిలిపివేస్తారు.

నిర్లక్ష్యం పిల్లవాడిని ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ కోసం వేడుకుంటుంది, ఎల్లప్పుడూ ధ్రువీకరణను పొందటానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తుంది. భావోద్వేగ దుర్వినియోగం యొక్క కొన్ని తీవ్రమైన రూపాలలో స్థిరమైన విమర్శలు, అవమానాలు, అపరాధం-ట్రిప్పింగ్, బెదిరింపు, బెదిరింపులు, గ్యాస్‌లైటింగ్ మరియు ప్రవర్తనను నియంత్రించడం వంటివి ఉన్నాయి.

నేను ఒకసారి చికిత్స పొందిన ఒక వ్యక్తి పురుషులు మరియు మహిళల నుండి నిరంతరం శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది. అతను దానిని స్వీకరించకపోతే, అతను చాలా నిరాశకు గురవుతాడు మరియు అతనితో ఏదో తప్పు జరిగిందని అనుకుంటాడు.

అతను తగినంతగా లేనందుకు నిరంతరం తనను తాను బాధించుకున్నాడు. అతని కుటుంబ నేపథ్యం గురించి కొందరు పరిశీలిస్తే నేను ఇప్పటికే అనుమానించిన విషయాలను వెల్లడించాను - మనిషి తండ్రి తన కొడుకు జీవితానికి హాజరుకాలేదు. మరియు అతను చుట్టూ ఉన్నప్పుడు, అతను తన కొడుకును విస్మరించాడు, తన స్నేహితులు మరియు కార్యకలాపాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టాడు.

అది గ్రహించకుండా, పెద్దవాడిగా, నా క్లయింట్ తన తండ్రి నుండి ఎన్నడూ పొందని అపరిచితుల నుండి ఆమోదం మరియు దృష్టిని పొందే నిరంతర అన్వేషణలో ఉన్నాడు.

3. షరతులతో కూడిన ప్రేమ

ప్రేమ షరతులతో కూడిన కుటుంబాలలో, ఎల్లప్పుడూ తీవ్ర నిరాశ ఉంటుంది.^[7] ప్రకటన

ఈ కుటుంబ సభ్యుడు పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటాడు. వారు కాకపోతే - వారు ఆశించినది చేయకపోతే - ప్రేమ ఉపసంహరించబడుతుందని వారికి తెలుసు. ఈ సభ్యులు తాము గట్టిగా నడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఒక స్లిప్ మరియు అది ముగిసింది.

ఈ కుటుంబాల్లో, భద్రతా వలయం లేదు. పిల్లలు తరచూ ప్రజలు-ఆహ్లాదకరంగా మారతారు, వారు ఎంతో కోరుకునే మరియు అవసరమైన ప్రేమను పొందడానికి ఏమైనా చేస్తారు.

4. సరిహద్దులు లేవు

ఈ రకమైన కుటుంబంలో ఒక సాధారణ దృష్టాంతం తల్లిదండ్రులు, మీ గోప్యతను నియంత్రిస్తుంది, దాడి చేస్తుంది మరియు మీ అభిప్రాయం లేదా కోరికలను పరిగణనలోకి తీసుకోదు. వారు మీ మెయిల్‌ను తెరవవచ్చు లేదా మీరు చూడకూడదనుకుంటే దాన్ని విసిరివేయవచ్చు. మీరు మీరే వ్యక్తపరచాలనుకోవచ్చు, కానీ మీరు నిరుత్సాహపడతారు.

లేకుండా సరిహద్దులు , కుటుంబ పాత్రలు మసకగా ఉంటాయి.^[8]పెద్ద బిడ్డగా, మీరు పేరెంటిఫైడ్ కావచ్చు, మీ చిన్న తోబుట్టువులకు లేదా మీ తల్లిదండ్రులకు తల్లిదండ్రులుగా వ్యవహరించాల్సిన అవసరం ఉంది.

సరిహద్దులు లేకుండా జీవించడం అంటే ఐదు రకాలైన ఆహారాన్ని బ్లెండర్‌లోకి విసిరేయడం లాంటిది. అవి మిళితమైన తర్వాత, ఏదైనా పదార్థాలను వేరు చేయడం అసాధ్యం.

సరిహద్దులు లేని ఇల్లు అలాంటిది. మీకు మీ స్వంత స్థలం లేదా మీ స్వంత గుర్తింపు లేదు. వ్యక్తిగత హక్కులు మరియు గోప్యత పట్ల గౌరవం లేకపోవడం.

5. సాన్నిహిత్యం లేదు

ఈ ఇంట్లో, కుటుంబ సభ్యుల మధ్య సాన్నిహిత్యం లేదు. ప్రేమ సంకేతాలు ఉనికిలో లేవు.

ఈ ఇంటి పిల్లలు ఏ విధంగానూ మద్దతు పొందరు. మానసికంగా, తల్లిదండ్రులు అందుబాటులో లేరు. ఈ రకమైన కుటుంబం నుండి ఎదిగిన వయోజన వారి భావోద్వేగాల నుండి నరికివేయబడవచ్చు లేదా తమను తాము అందుబాటులో లేని వ్యక్తిని ఎన్నుకుంటారు, వారి కుటుంబానికి ప్రతిరూపం ఇస్తారు.

6. త్రిభుజం

ఈ రకమైన పనిచేయకపోవటంలో, కుటుంబ సభ్యులు ఒకరినొకరు విశ్వసించలేరు లేదా నమ్మలేరు. మరొక కుటుంబ సభ్యుడిని వారి నాటకంలో త్రిభుజం చేయడం ద్వారా కమ్యూనికేషన్ జరుగుతుంది.^[9]

ఉదాహరణకు, అమ్మ నాన్నపై కోపంగా ఉందని చెప్పండి. పరిస్థితి గురించి నాన్నతో మాట్లాడటానికి బదులుగా, ఆమె టిమ్మీని పిలిచి, తండ్రి గురించి అతనితో ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, అతను ఏమి చేసాడో మీరు నమ్మగలరా? అతను గజిబిజి. నేను అతనిని నిలబడలేను. నేను అలా చెప్పానని మీరు అతనికి చెప్పగలరు.

తల్లిదండ్రుల మధ్య టిమ్మి ఎలా ఇరుక్కుపోయిందో హించుకోండి. ఈ ఇంటిలో, మూడవ వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ ఆకర్షించబడతాడు మరియు ప్రత్యక్ష సమాచార మార్పిడికి ప్రత్యామ్నాయంగా తయారవుతాడు.

7. వ్యసనం

మాదకద్రవ్యాలు, మద్యం, జూదం మొదలైన వాటికి బానిసైన ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది సభ్యులను కలిగి ఉన్న ఏదైనా కుటుంబం తీవ్రంగా పనిచేయదు. ఎలాంటి బానిస కాదు - కాదు, మంచి, బాధ్యతాయుతమైన తల్లిదండ్రులు. వారు శారీరకంగా ఉండవచ్చు, కానీ మానసికంగా కాదు.

బానిసలు అనూహ్యమైనవి. ఈ కుటుంబ సభ్యులు అతిగా అప్రమత్తంగా ఉంటారు - తర్వాత ఏమి జరగబోతుందనే దానిపై ఎల్లప్పుడూ ఆధారాలు వెతుకుతారు.

వ్యసనాలు ఉన్న కుటుంబాలలో, చాలా అరుస్తూ, హింస లేదా రివర్స్, ప్రమేయం లేనివి ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాలన్నీ తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి.ప్రకటన

ఒక కుటుంబంలో పనిచేయకపోవడానికి కొన్ని కారణాలు

ఇప్పుడు మీరు పనిచేయని కుటుంబ నిర్మాణంలోకి వెళ్ళే ముక్కల చిత్రాన్ని కలిగి ఉన్నారు, మీరు కారణాలను తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు.

చాలా విషయాలు ఆట వద్ద ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మానసిక అనారోగ్యం, ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా శారీరక లేదా శబ్ద దుర్వినియోగం యొక్క చరిత్ర ఉండవచ్చు. తల్లిదండ్రులు హింసాత్మక ఇంటిలో పెరిగారు, ఇప్పుడు వారు తమను తాము సృష్టించారు.

అయితే, కొన్నిసార్లు, పనిచేయకపోవడం అనూహ్య జీవిత సవాళ్ళ ద్వారా సృష్టించబడుతుంది. ఉద్యోగం కోల్పోవడం వల్ల అధిక ఒత్తిడి ఉండవచ్చు, ఇది నిరాశ, నిరాశ మరియు గృహహింసకు దారితీస్తుంది.

నేను వర్కర్స్ కాంపెన్సేషన్ రోగులతో కలిసి పనిచేస్తున్నప్పుడు, వారి హానికరమైన గాయాలు మరియు తదుపరి ఉద్యోగ నష్టం వలన కలిగే ఒత్తిడి నా ఖాతాదారులలో కొంతమందికి భరించలేనిది. తరచుగా వారు నిరాశ, దుర్వినియోగం, ఆత్మహత్య మరియు కొన్నిసార్లు నరహత్యకు గురయ్యారు.

గుర్తింపు కోల్పోవడం కుటుంబ గతిశీలతను మారుస్తుంది మరియు గతంలో లేని పరిస్థితి ప్రబలంగా ఉంటుంది.^[10]పాత్రలు మారుతాయి, తద్వారా కుటుంబంలో చాలా వినాశనం ఏర్పడుతుంది.

పనిచేయని కుటుంబంలో పెరగడం వల్ల చాలా మచ్చలు వస్తాయి. ఆ మచ్చలు ఇలా కనిపిస్తాయి:

• ప్రవర్తనా లోపాలు
• సంబంధాలను ప్రారంభించడం మరియు నిర్వహించడం కష్టం
• భావాలను కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఇబ్బంది
• తక్కువ ఆత్మగౌరవం
• స్వీయ-విలువ లేకపోవడం
• దీర్ఘకాలిక ఆందోళన లేదా నిరాశ
• స్థిరమైన స్వీయ విమర్శ

పనిచేయని కుటుంబం నుండి మీరు నయం చేయగల 11 మార్గాలు

మీరు పనిచేయని ఇంటిలో పెరిగితే, మీరు నిస్సహాయ భావనను అనుభవించవచ్చు. కానీ అన్నీ పోగొట్టుకోలేదు. నయం మరియు సమతుల్య మరియు ఉత్పాదక జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు చాలా విషయాలు చేయవచ్చు.

మిమ్మల్ని మీ మార్గంలోకి తీసుకురావడానికి ఇక్కడ కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి:

1. కొంత చికిత్స పొందండి. మంచి చికిత్సకుడు ఆ పాత, అంతర్గత గాయాలను చూడటానికి మీకు సహాయపడతాడు మరియు వాటిని నయం చేయడంలో మీతో కలిసి పని చేయవచ్చు.
2. చిన్నతనంలో, మీకు స్వరం లేదని అర్థం చేసుకోండి, కానీ పెద్దవాడిగా మీరు అలా చేస్తారు.
3. మీకు ఏమి చెప్పినా, మీరు ప్రేమకు అర్హులని గ్రహించండి. మీరు పట్టింపు లేదు!
4. మీ భావాలను వ్యక్తపరచడం నేర్చుకోండి. వారు అక్కడ ఉన్నారు.
5. విష వాతావరణానికి వీలైనంత దూరంగా ఉండండి.
6. మీరు నివసించిన చక్రాన్ని పునరావృతం చేయడాన్ని ఆపివేయండి. క్రొత్త సాధారణతను కనుగొనడం అవసరం.
7. మీ గతం మిమ్మల్ని నిర్వచించదని అర్థం చేసుకోండి. పెద్దవాడిగా, మీరు వేర్వేరు ఎంపికలు చేసుకోవచ్చు.
8. మీ గతాన్ని నిందించడం మానేయండి. పనులు భిన్నంగా చేయండి; ఇది ముందుకు సాగడానికి ఉత్తమ మార్గం.
9. మీరు పోషించిన పాత్ర / పాత్రలను వదులుకోండి. మీరు ఏ పాత్ర పోషించారు? ఇది మీ కోసం పని చేసేదేనా? లేదా మీరు విస్మరించాల్సిన అవసరం ఉందా?
10. మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించకపోతే మీరు ఇకపై బాధితుడు కాదు.
11. మీరు వ్యక్తులను మార్చలేరని తెలుసుకోండి. మీరు మీరే మార్చగలరు. దాని ద్వారా, మీరు ఇతరుల ప్రవర్తనను మార్చుకుంటారు.

తుది ఆలోచనలు

పనిచేయని కుటుంబంలో పెరగడం దారుణం. ఇది కొనసాగుతున్న యుద్ధం, ఇది బహుళ యుద్ధ మచ్చలను వదిలివేస్తుంది.

పెద్దవాడిగా, మీరు యుద్ధాన్ని కొనసాగించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు దానిని ముగించవచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లను కలిగి ఉండగా, మీ ప్రస్తుత జీవితాన్ని నిర్దేశించడానికి వారిని అనుమతించవద్దు.

మీరు వేర్వేరు ఎంపికలు చేసుకోవచ్చు. ప్రారంభంలో, మీరు ఎవరో మీరు నమ్ముతున్న ధాన్యానికి వ్యతిరేకంగా చేసే పనులు చేయాల్సి ఉంటుంది. కానీ ఈ పనులను పదే పదే చేయడం ద్వారా విషయాలు మారవచ్చు.

పనిచేయకపోవడం యొక్క చక్రం విచ్ఛిన్నమవుతుంది.^{[పదకొండు]}క్రొత్త మరియు మెరుగైన చక్రం నిర్మించబడవచ్చు మరియు మీరు దీన్ని చేయగలరు!

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా సైమన్ రే

సూచన