మీ జీవితాన్ని మార్చడం భయానకంగా మరియు ఉత్తేజకరమైనదిగా ఉంటుంది, కానీ అన్నింటికన్నా ఎదగడానికి ఇది అవసరం. వ్యక్తిగతంగా లేదా వృత్తిపరంగా ఎదగడానికి చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో ఒక మార్పు చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ మీరు ఎప్పుడు సిద్ధంగా ఉన్నారో గుర్తించడం కష్టం ఆ మార్పు చేయండి .

కాబట్టి మీరు మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

నిజం ఏమిటంటే మీరు విస్మరిస్తున్నట్లు లేదా గమనించకపోవటానికి కనీసం ఒక సంకేతం మీ ముందు ఉంది. ఈ ఆర్టికల్ మిమ్మల్ని 7 సంకేతాల ద్వారా తీసుకెళుతుంది, అది మీరు తదుపరి దశకు సిద్ధంగా ఉన్నారని చూపిస్తుంది.

1. మీ ప్రేరణ అయిపోయింది

మానవులందరికీ ఏదో ఒకటి ఉంటుంది. ఆలస్యంగా నిద్రించడానికి ఇష్టపడుతున్నప్పటికీ ఉదయం 5 గంటలకు మేల్కొనేలా చేసే లక్ష్యం. సామాజిక సంఘటనలను తిరస్కరించేలా చేసే డ్రైవ్, ఎందుకంటే వారి ఉద్యోగాలు రాత్రంతా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా ఉండవచ్చు మరియు మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారిని సంతోషపెట్టడానికి మీరు సామాజిక కార్యక్రమాలకు హాజరవుతారు.

వృత్తిపరంగా లేదా వ్యక్తిగతంగా విజయవంతం కావడానికి ఇది మీ ప్రేరణ నుండి వచ్చింది, కానీ డ్రైవ్ తప్పిపోయిన తర్వాత, మీరు కొనసాగలేరు మరియు మీరు మీ ప్రేరణను కోల్పోతారు.

మీ లోపల ఉన్న డ్రైవ్‌ను మీరు అకస్మాత్తుగా కనుగొనలేకపోతే, అది ఒక సంకేతం. ఇది మీ అవసరాలు లేదా మారిన కోరికలు కావచ్చు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు ఇకపై అదే ప్రేరణ అనిపించకపోతే, దాని గురించి ఏదైనా చేయాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

కఠినతరం అయినప్పుడు కూడా కొనసాగించమని మాకు నేర్పించాం, కానీ మీరే మార్చడం మరియు పునర్నిర్వచించడం సరైందే. ఇది వదులుకోవడం గురించి కాదు. ఇది ఆగిపోవటం మరియు జీవితంలో మీకు ఇంకా అదే విషయాలు కావాలా అని పున val పరిశీలించడం.

మీకు ఇంకా అదే సమయం కావాలని కొన్నిసార్లు మీరు కనుగొనవచ్చు, కానీ మీరు దాని గురించి వెళ్లే విధానం మీ కోసం పని చేయదు.

ఒక అమెరికన్ వెంచర్ ఇన్వెస్టర్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు క్రిస్ సాక్కా, తాహో యొక్క తక్కువ-ఖరీదైన పొరుగువారిలో ఒక క్యాబిన్ కొన్నాడు మరియు అతని ప్రేరణ దూరమవుతున్నట్లు భావించినప్పుడు ప్రైమ్ స్కీయింగ్ మరియు హైకింగ్ దేశానికి వెళ్ళాడు. అతను ఇప్పటికీ అదే లక్ష్యాలను కలిగి ఉన్నాడు, కానీ సరైన మనస్సును తిరిగి పొందడానికి తన జీవితంలో మార్పు యొక్క అవసరాన్ని వివరించాడు:^[1]

నేను కాఫీ తర్వాత కాఫీ తర్వాత ఒక రోజు కాఫీ చేయకుండా, దృష్టి పెట్టడానికి, నేను నేర్చుకోవాలనుకున్న విషయాలను నేర్చుకోవటానికి, నేను నిర్మించాలనుకున్నదాన్ని నిర్మించటానికి మరియు నేను ఎదగాలని కోరుకునే సంబంధాలలో నిజంగా పెట్టుబడి పెట్టడానికి సమయం కావాలని నేను కోరుకున్నాను. .

మీకు ఇంకా అదే విషయాలు కావాలంటే, క్రిస్ సాక్కా చేసినట్లు చేయండి మరియు మీ దినచర్యను మార్చండి. మీకు క్రొత్త విషయాలు కావాలంటే, మీ ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టే సమయం కావచ్చు లేదా మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో మార్పు చేయవచ్చు.

మీరు విఫలమయ్యారని దీని అర్థం కాదు. ముఖ్యమైన విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని దీని అర్థం: మీరు.

ఈ చిట్కాలతో మెరుగైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీ అభిరుచి మరియు ప్రేరణను తిరిగి కనుగొనండి:

మిమ్మల్ని నిజంగా ప్రేరేపించేది ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా, మరియు ఎల్లప్పుడూ ప్రేరేపించబడటం ఎలా?

2. ప్రతిరోజూ రోజుకు ఒకసారి మీరు సంతోషంగా లేరు

మేము అసంతృప్తిని విస్మరిస్తాము ఎందుకంటే కలత చెందడం లేదా కొంచెం బాధపడటం సాధారణం. ఇది నిజం. ఇది సాధారణం, కానీ ప్రతిరోజూ మీకు అసంతృప్తిగా అనిపిస్తే మరియు సాధారణంగా ఎందుకు ఖచ్చితంగా తెలియకుండానే - ఇది ఒక సంకేతం.

ఒక పని, ఉద్యోగం లేదా సంబంధం రెండూ ఇవ్వడం మరియు పారుదల కావచ్చు - చాలా తరచుగా రెండూ. మేము ఒక నిర్దిష్ట పోరాటాన్ని అంగీకరించాల్సి ఉండగా, మేము సంతోషంగా ఉండటాన్ని అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదు.

మీరు సులభంగా చేయగలిగే చిన్న పరీక్ష ఇక్కడ ఉంది:

ప్రతిరోజూ మీరు ఏమి చేస్తున్నారో పరిశీలించండి మరియు మీరు మీరే కేటాయించిన పనులను చూడండి. వీటిలో మీ కోసం ఎన్ని పనులు చేస్తారు? మరియు మరొకరిని సంతోషపెట్టడానికి మీరు ఎన్ని చేస్తారు?

ఒకసారి మరియు కొంతకాలం, మేము ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకొని మన చేయవలసిన పనుల జాబితాను చూడాలి. మీరు ఇతరుల చేయవలసిన పనుల జాబితాతో లేదా మీ స్వంతంగా చేయవలసిన పనుల జాబితాతో వ్యవహరిస్తున్నారా? తేడా ఉంది.

ఇది సులభంగా తప్పుగా అర్ధం చేసుకోవచ్చు, కానీ మీరు గుర్తుంచుకోవాలి ఇది స్వార్థపూరితమైన లేదా సోమరితనం గురించి కాదు. మీరు రోజూ అసంతృప్తిగా ఉంటే, మీరు దీర్ఘకాలంలో ఇతర వ్యక్తులను సంతోషపెట్టలేరు.ప్రకటన

మీరు ప్రతిరోజూ అసంతృప్తిగా ఉంటే, మీ స్వంత ఆనందం విషయానికి వస్తే మీరు మీ జీవితంలో ఏదో తప్పు చేస్తున్నారనడానికి ఇది సంకేతంగా గుర్తించాల్సిన సమయం. ఇది ఇంతకు ముందే అనిపించి ఉండవచ్చు, కానీ ఇది స్పష్టంగా మీకు మంచి చేయదు. మీరు మార్పు కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారు.

ఈ వ్యాసం నుండి మళ్ళీ సంతోషంగా ఎలా ఉండాలో మీరు నేర్చుకోవచ్చు:

మీరు మేల్కొన్నప్పుడు ప్రతిరోజూ ప్రేరణ పొందడం మరియు సంతోషంగా ఉండటం ఎలా

3. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మారుతున్నారు

గడ్డి ఎల్లప్పుడూ వీధికి అవతలి వైపు (కనీసం ఎక్కువ సమయం) పచ్చగా ఉంటుంది, మరియు మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో మనం రోజూ పోల్చకూడదు, అయితే ఒకసారి పరిశీలించండి. .

మిమ్మల్ని మీరు చుట్టుముట్టే వ్యక్తులు మీ గురించి తరచుగా ప్రతిబింబిస్తారు. మీరు మీ స్నేహితులు చాలా మంది ఎప్పటికప్పుడు బయటికి వెళ్లే దశలో ఉంటే, వారు అకస్మాత్తుగా పని మరియు కుటుంబంపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభిస్తే, అది ఒక సంకేతం కావచ్చు.

మీరు ఇంకా నెరవేరినట్లు మరియు దాని గురించి మంచిగా భావిస్తే మీరు మీ జీవితాన్ని మార్చాలని దీని అర్థం కాదు. మీరు తల తిప్పి, మీ చుట్టూ ఉన్న మార్పును గమనించడం మొదలుపెడితే మరియు మీరు విషయాలను పునరాలోచనలో పడేస్తే, మీరు కూడా మారడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి ఇది సంకేతం.

4. మీకు విసుగు

ఆరోగ్యకరమైన జీవితం అన్ని ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆటలుగా ఉండకూడదు, కానీ మీరు రోజూ విసుగు చెందడం మొదలుపెడితే, అది ఒక సంకేతం కావచ్చు. ఆదివారం మేల్కొనడం మరియు ఏమి చేయాలో తెలియకపోవడం మరియు ప్రతిరోజూ మేల్కొనడం మరియు విసుగు చెందడం మధ్య తేడా ఉంది.

మీ ఉద్యోగంలో మీకు ఇకపై సవాలు అనిపించకపోవచ్చు, లేదా మీ సరదా సరదా ఆలోచన మీకు ఇంతకు ముందు చేసిన ఆనందాన్ని ఇవ్వదు.

మీతో తనిఖీ చేయడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు విసుగు చెందుతున్నారా? లేదా మీ జీవితంలో ఇంకేమైనా అవసరమా?

మానవులు అలవాట్లు మరియు నిత్యకృత్యాల ద్వారా నడుస్తారు, ఇది వాటిని మార్చడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఇది మనకు అవసరమైన పరిస్థితుల కంటే ఎక్కువ కాలం చెడు పరిస్థితుల్లో ఉండటానికి చేస్తుంది.ప్రకటన

ఇది ప్రారంభంలో ఎల్లప్పుడూ కష్టమే కాని మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు! విశ్వాసం యొక్క లీపు తీసుకోండి మరియు మీ జీవితాన్ని మార్చండి .

5. మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు

ఒత్తిడి అనేది మీకు మార్పు అవసరమయ్యే అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి, కానీ ఇది ప్రతిస్పందించడం కష్టతరమైన సంకేతాలలో ఒకటి కూడా కావచ్చు. ఎందుకంటే మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మార్పు చేయడం గురించి మీరు స్వయంచాలకంగా ఆత్రుతగా భావిస్తారు.

ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం, కానీ అదృష్టవశాత్తూ దీనిని ఎదుర్కోవటానికి అనేక రకాల పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. ఇది తరచూ వివిధ మార్గాల్లో ప్రయత్నించడానికి మరియు మీ కోసం ఏది పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి వస్తుంది.

టిమ్ ఫెర్రిస్ దీనిని గమనించాడు:^[2]

నేను ఇంటర్వ్యూ చేసిన ప్రపంచ స్థాయి ప్రదర్శనకారులలో 80% కంటే ఎక్కువ మంది రోజువారీ మధ్యవర్తిత్వం లేదా సంపూర్ణ అభ్యాసం కలిగి ఉన్నారు.

ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీకు ఏది ఉత్తమమో తెలుసుకోవడానికి దీన్ని చూడండి:

ఒత్తిడి కోసం ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్యకరమైన కోపింగ్ మెకానిజమ్స్

కానీ కొన్నిసార్లు మీరు చేయాల్సిందల్లా మిమ్మల్ని నొక్కిచెప్పేది మరియు అది విలువైనదేనా అని గుర్తించడం. ఒక సంకేతం కావడానికి ఒత్తిడి తగ్గితే, మీరు దానిని అంగీకరించి, మీ జీవితంలో మార్పును సృష్టించాలి, ఎందుకంటే మీరు స్పష్టంగా సిద్ధంగా ఉన్నారు.

6. మీరు భయపడ్డారు

అందరూ భయాలతో జీవిస్తున్నారు. వారు ఒకరిని కోల్పోతారని భయపడుతున్నారు. వారు తమ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోతారని భయపడుతున్నారు. వారు తప్పు నిర్ణయాలు తీసుకుంటారని భయపడుతున్నారు. జీవితం చాలా భయానకంగా ఉన్నందున వారు చాలా విషయాలకు భయపడతారు.

భయం మిమ్మల్ని నడిపిస్తుందా లేదా మిమ్మల్ని దించేస్తుందో గుర్తించడమే ఉపాయం. భయపడటం సరైందే కాని నిరంతరం భయంతో జీవించడం సరైంది కాదు.ప్రకటన

మీరు ఒక నిర్దిష్ట విషయం గురించి భయపడితే లేదా రోజూ ఆత్రుతగా భావిస్తే, అది ఎక్కడినుండి వస్తుందో బాగా అర్థం చేసుకోవలసిన సమయం మరియు దానిని సంకేతంగా చూడవచ్చు.

మీరు ఇప్పటికే భయపడినప్పుడు, మీ జీవితంలో మార్పు తీసుకోవడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ భయాన్ని దాటి చూడండి మరియు మీరు ఈ స్థితిలో ఉండటానికి లేదా దాని ద్వారా పని చేయడానికి ఎంచుకోగలరని తెలుసుకోండి.

భయం లేని భవిష్యత్తును దృశ్యమానం చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఇప్పుడే కఠినమైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మంచిగా మార్చడానికి ఒక సాధనంగా ఉపయోగించుకోండి.

ఈ గైడ్ రచయిత రాశారు భయంతో పోరాడండి - మీ ప్రతికూల మనస్తత్వాన్ని ఎలా కొట్టాలి మరియు జీవితంలో గెలవాలి మీ భయాలను జయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది:

మీ అహేతుక భయాలను ఎలా అధిగమించాలి (అది మిమ్మల్ని విజయవంతం చేయకుండా ఆపుతుంది)

7. మీ జీవితంలో ఉద్దీపన లేదు

మానవులకు వారి దైనందిన జీవితంలో ఉద్దీపన అవసరం ఎందుకంటే మనం కొన్ని సమయాల్లో భయపడుతున్నాం, ఒత్తిడికి గురవుతాము. మీ జీవితంలో ఇకపై ఆ ఉద్దీపన లేదని మీరు చెప్పగలిగితే, మీరు మార్పుకు సిద్ధంగా ఉన్నారన్న సంకేతం.

గతంలో మిమ్మల్ని నడిపించినది లేదా మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం మీ కోసం ఇకపై అదే చేయకపోవచ్చు. మీరు ఇంతకుముందు పేర్కొన్న మనస్సుల స్థితికి రాకముందు, మీరు విషయాల కంటే ముందుకెళ్లవచ్చు మరియు ఈ ఉద్దీపన లేకపోవడాన్ని వీలైనంత త్వరగా గుర్తుగా గుర్తించవచ్చు.

బాటమ్ లైన్

అన్ని మార్పులు కఠినమైనవి మరియు తేలికగా తీసుకోకూడదు, కాని మనం ప్రతికూలంగా కాకుండా (మనం మొదట చేసేటప్పుడు) మార్పును సానుకూలంగా చూడటం ప్రారంభించాలి. మీ జీవితాన్ని మార్చడం కఠినమైనది, కానీ అది విలువైనది.

మీరు మీ జీవితాన్ని మార్చాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత అది ప్రారంభంలో సులభం కాదు. క్రిస్ సాక్కా అదే పదబంధంలో ఉన్నప్పుడు ఉపయోగించిన పదబంధాన్ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి:^[3]

నేను నా తలపై పదే పదే పునరావృతం చేస్తూనే ఉన్నాను, అది, ‘ఈ రాత్రి, నేను మంచం మీదనే ఉంటాను…

ఇది తాత్కాలికమని మీరు భావిస్తున్న దాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. మార్పు చేయడానికి మీకు ధైర్యం కనిపించకపోతే, మీరు వ్యవహరించే ప్రతికూల భావాలు మరియు భావోద్వేగాలు ఉండవు.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: అన్‌స్ప్లాష్.కామ్ ద్వారా జాషువా నెస్

సూచన