ఇప్పుడే మీ డ్రీం లైఫ్ ప్రారంభించటానికి మీకు సహాయపడే 7 దశలు
డబ్బు కారకం కాకపోతే మీరు ఏమి చేస్తారని ఎవరైనా మిమ్మల్ని అడిగారా? ప్రజలు చాలా తరచుగా పక్కన పెట్టే ప్రశ్నలలో ఇది ఒకటి, ఎందుకంటే చాలా స్పష్టంగా, డబ్బు ఉంది ఒక కారకం. సందేహకులు మిమ్మల్ని అమాయకులు లేదా మూర్ఖులు అని ఎగతాళి చేస్తారు, కానీ మీ కల జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభించవచ్చని మీకు తెలుసు.
చాలా మంది ప్రజలు దీనిని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది. వారు పని చేస్తారు ఎందుకంటే వారు తమ జీవితానికి తోడ్పడటానికి ఆదాయాన్ని సంపాదించాలి. ప్రజలు కార్యాలయంలోనే కాకుండా, వారి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో వారి సంబంధాలలో కూడా స్థిరపడతారు. వారి సమగ్రత మరియు ప్రధాన విలువలను రాజీ చేయడం ద్వారా స్థిరపడే వ్యక్తులను కూడా మీకు తెలుసు.
అందుకే మీ కల జీవితాన్ని గడపడం అమాయకత్వం లేదా మూర్ఖత్వం కాదు; ఇది ముఖ్యమైనది.
ధనవంతులు కావడం కంటే మీ కలలను గడపడం ఎక్కువ. మీరు మీ ఉద్దేశ్యంతో అనుసంధానించబడిన జీవితాన్ని గడుపుతున్నారనే నమ్మకం ఇది. ఇతరుల అంచనాలకు అనుగుణంగా మీ జీవితాన్ని గడపడానికి కారణమయ్యే భయాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, అప్పుడు పుస్తకంలో కనిపించే ఈ ఏడు దశలను అనుసరించండి ఛాంపియన్ ఆఫ్ చేంజ్, మార్పు యొక్క 7 వాయిద్య చట్టాలు.
1. కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించండి
మీ కలలను ఎలా ప్రారంభించాలో మీరు నేర్చుకోవాలనుకుంటే, ఆ జీవితం ఎలా ఉంటుందో visual హించుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి.
ఇది సాధారణం కంటే ఎక్కువ దృష్టి బోర్డు . విజువలైజేషన్ యొక్క ఈ రూపం మీ అన్ని ఇంద్రియాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది.
అంచుని పొందడానికి, ఒలింపియన్లు తమ వాస్తవ ఈవెంట్లో తమను తాము పోటీ పడుతున్నట్లు visual హించుకుంటారు. యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఫ్రీస్టైల్ స్కీ జట్టుకు చెందిన ఎమిలీ కుక్, తన విజువలైజేషన్లో తన ఇంద్రియాలన్నింటినీ నిమగ్నం చేసినట్లు పేర్కొంది. ఆమె వాలుపైకి స్కీయింగ్ చేస్తున్నట్లుగా ఆమె శరీరాన్ని కదిలిస్తుంది, ఆమె జుట్టు గుండా గాలిని అనుభవిస్తుంది మరియు ముగింపు రేఖను దాటినప్పుడు ఆమె ప్రేక్షకుల గర్జనను వింటుంది[1].
ఒలింపియన్లు ప్రస్తుతానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం వారి మనస్సులో నిరంతరం పోటీ పడటం. అధ్యయనాలు ఈ నమ్మకానికి మద్దతు ఇస్తాయి, ఎందుకంటే మీరు మీరే పని చేయడాన్ని visual హించుకోవడం ద్వారా మీరు అక్షరాలా కండరాలను పొందగలరు[రెండు]. ఇది అథ్లెట్లు కానివారికి కూడా వర్తిస్తుంది విజువలైజేషన్ ప్రేరణ యొక్క శక్తివంతమైన మూలం.
2. మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించండి
మీరు ఇప్పుడే మీ కలలను గడపడం ప్రారంభించాలనుకుంటే, మీరు ప్రపంచాన్ని మరియు మీ జీవితంలోని ప్రతి ప్రాంతాన్ని చూసే విధానాన్ని సర్దుబాటు చేయాలి. మీ నమ్మకాలు మీ చైతన్యాన్ని సృష్టిస్తాయి, మీ స్పృహ మీ వాస్తవికతను సృష్టిస్తుంది మరియు మీ మనస్సు సమాచారాన్ని ఫిల్టర్ చేసే విధానం ద్వారా మీ వాస్తవికత నిర్వహించబడుతుంది.ప్రకటన
ప్రతిరోజూ, మీరు మిలియన్ల ఇంద్రియ ఇన్పుట్లను అందుకుంటారు మరియు మిమ్మల్ని వెర్రిపోకుండా ఉండటానికి మీ మనస్సు వాటిని చాలావరకు ఫిల్టర్ చేస్తుంది. గత అనుభవాల ఆధారంగా మీ మనస్సు మీకు ముఖ్యమైనదని మీరు స్వీకరించేవి.
మీరు క్రొత్త కారును కొనుగోలు చేసినప్పుడు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఉదాహరణలలో ఒకటి. మీరు ఆ కారును కొనుగోలు చేసిన వెంటనే, అకస్మాత్తుగా మీరు ఆ కారును ప్రతిచోటా గమనించవచ్చు. ఇప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరూ మీలాగే అదే రోజు కారు కొనలేదని మీకు తెలుసు, కాబట్టి ఏమి జరిగింది?
బాగా, మీరు మీ క్రొత్త కారును కొనుగోలు చేసినప్పుడు, మీరు మీ మనసుకు చెప్పారు, ఈ కారు నాకు ముఖ్యమైనది. తత్ఫలితంగా, మీ మనస్సు ఇప్పుడు ఎల్లప్పుడూ ఉన్న కారును మీకు చూపుతోంది.
క్రొత్త కారును కొనుగోలు చేసే చర్య ఆధారంగా మీ మనస్సు మీ ఫిల్టర్లను సర్దుబాటు చేయగల విధంగానే, మీ కల జీవితాన్ని సృష్టించడానికి మీరు చర్యలు తీసుకోవచ్చు. మీరు చర్య తీసుకుంటున్నప్పుడు, మీ మనస్సు మీకు ఎల్లప్పుడూ క్రొత్త అవకాశాలను చూపుతుంది (మీ మునుపటి ఫిల్టర్లకు వెలుపల).
ఇక్కడ ఎలా దృష్టి పెట్టాలి అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి: ఫోకస్ను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి: మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి 7 మార్గాలు
3. వ్యవస్థలు మరియు ప్రక్రియలను ఉంచండి
మీ కల జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సరైన మనస్తత్వం ఉన్న తర్వాత, మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీ దృష్టిని మార్చడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు.
చాలా మంది చేసే తప్పు ఏమిటంటే వారు ప్రారంభించినప్పుడు వారు ఉత్సాహంగా ఉంటారు, కాని వారు క్రమశిక్షణ మరియు సంకల్ప శక్తితో పని చేస్తున్నారు. మీ సంకల్ప శక్తి మరియు క్రమశిక్షణ కాలక్రమేణా మసకబారుతున్న వనరులు. అందువల్ల చాలా మంది ప్రారంభించిన 30 రోజుల తర్వాత వారి నూతన సంవత్సర తీర్మానాన్ని విడిచిపెట్టారు. అందుకే ఆహారంలో ఉన్నవారు రోజంతా పోషకమైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు మరియు అర్థరాత్రి ఘోరంగా విఫలమవుతారు.
అందువల్ల మీరు క్రమశిక్షణ మరియు సంకల్ప శక్తిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరాన్ని పరిమితం చేసే వ్యవస్థలు మరియు ప్రక్రియలను ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. మా డైటర్ విషయంలో, వారు ఇకపై తినడానికి ఇష్టపడని మిఠాయిలన్నింటినీ చెత్తకుప్పలు వేయడం మంచిది.
మీ గురించి మరియు మీ కల జీవితం విషయానికి వస్తే ఇది కూడా నిజం. మీరు మీ దృష్టిని అనుసరిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, మీ మునుపటి జీవితానికి తిరిగి వచ్చే సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.ప్రకటన
మీరు మీ సంకల్ప శక్తిపై ఆధారపడటం మానేసి, విషయాలు జరిగేలా చేయాలనుకుంటే, ఈ చిట్కాలు సహాయపడతాయి: అలవాటును ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలి మరియు అలవాటు లూప్ను హాక్ చేయాలి
4. జవాబుదారీతనం తప్పనిసరి
మీరు ఒకరికి లేదా సమూహానికి జవాబుదారీగా ఉన్నప్పుడు, కొనసాగడానికి మీరు మరింత ప్రేరేపించబడతారు. లోతుగా, మనమందరం ఇతరులు అంగీకరించాలని కోరుకుంటున్నాము. ఇది కొన్నిసార్లు మీకు వ్యతిరేకంగా పనిచేయగలిగినప్పటికీ, ఈ ప్రత్యేక సందర్భం వాటిలో ఒకటి కాదు.
మీరు నిర్దిష్ట వ్యక్తులకు మీ లక్ష్యాన్ని ప్రకటించినప్పుడు, మీరు అనుసరించే అవకాశాన్ని ఇది మెరుగుపరుస్తుంది. ఏదేమైనా, కొన్ని పరిశోధనలు దీన్ని బహిరంగపరచడం మరియు ప్రతిఒక్కరికీ ప్రకటించడం ద్వారా మీరు అనుసరించే అవకాశాలను దెబ్బతీస్తుందని సూచిస్తున్నాయి[3].
మీకు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవచ్చు, కాని మీరు రోజూ జవాబుదారీతనం అనుభవిస్తారు.
- ఒక నివేదిక ఇవ్వమని సీఈఓ మిమ్మల్ని అడిగితే, సీఈఓను ఆకట్టుకోవడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేస్తారు.
- మీరు తరగతి పున un కలయికకు ఆహ్వానించబడితే, మీరు ఆకృతిని పొందడానికి మరింత ప్రేరేపించబడతారు.
- మీరు మీ ఇంటి వద్ద కంపెనీని కలిగి ఉండబోతున్నారని మీకు తెలిస్తే, మీరు మరింత జాగ్రత్తగా శుభ్రం చేయబోతున్నారు.
జవాబుదారీతనం పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే మీరు మీ మాటను నిలబెట్టుకోవాలని మరియు ఇతరుల ముందు మీ గురించి మంచి ముద్ర వేయాలని కోరుకుంటారు.
5. మార్పు కోసం ఉత్ప్రేరకాన్ని కనుగొనండి
మీరు జీవితంలో నియంత్రించలేని మరియు నియంత్రించలేని విషయాలు ఉన్నాయి. అనుమతించవద్దు వైఫల్యం భయం లేదా అనిశ్చితి భయం మీ కల జీవితాన్ని గడపకుండా నిరోధిస్తుంది. మీ ప్రయాణంలో అంతా సజావుగా సాగడం లేదు. మీరు సవాళ్లను మరియు ఎదురుదెబ్బలను ఎదుర్కోబోతున్నారు[4].
శుభవార్త వైఫల్యం విజయం మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధిలో ఒక భాగం. అవి ఒకే నాణెం యొక్క రెండు భాగాలు. ఏమి జరుగుతుందంటే, ప్రజలు వైఫల్యాన్ని నివారించడానికి చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు, వారు విజయాన్ని కనుగొనగల సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరుస్తున్నారని వారు ఎప్పటికీ గ్రహించరు.
దానిని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా వైఫల్యం విజయంలో ఒక భాగం , మీ లక్ష్యం వైఫల్యాన్ని నివారించడమే కాదు, దానిపై ఆధారపడటం అని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు.ప్రకటన
మీ కల జీవితాన్ని ప్రారంభించడానికి సానుకూల సంఘటన అవసరం లేదు. తరచుగా, ఇది ప్రతికూల సంఘటనలు (లేదా గ్రహించిన ప్రతికూలత) మరియు నిరాశ భావన, ప్రజలను మునుపెన్నడూ లేనంతగా చేరుకోవడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.
మార్పు కోసం మీ ఉత్ప్రేరకం మీరు కోరుకున్నది కావచ్చు లేదా అది జరిగి ఉండవచ్చు. ఎలాగైనా, మీ దృష్టి తదుపరి ఏమి చేయాలనే దానిపై ఉంది. మీరు ఆ సంఘటనను దాని పైన సానుకూల సంఘటనలను పేర్చడం ద్వారా నిర్మించాలనుకుంటున్నారు.
మీ కల జీవితం వైపు మరొక అడుగు వేయడం ద్వారా ప్రతి పరిస్థితికి ప్రతిస్పందించడానికి ఎంచుకోండి.
6. ఆ అక్షర విషయాలను అర్థం చేసుకోండి
ఎకనామిక్ స్పెక్ట్రం యొక్క వ్యతిరేక చివరన ఉన్న రెండు పాఠశాలల మధ్య జరిపిన అధ్యయనంలో, సానుకూల మనస్తత్వ శాస్త్ర నిపుణులు విజయానికి అవసరమైనవిగా భావించే పాత్ర బలాల జాబితాను రూపొందించారు.
వారి జాబితాలో గ్రిట్, స్వీయ నియంత్రణ, అభిరుచి, సామాజిక మేధస్సు, కృతజ్ఞత, ఆశావాదం మరియు ఉత్సుకత ఉన్నాయి.
గ్రిట్, ఉత్సుకత లేదా స్వీయ నియంత్రణ వంటి విజయాన్ని చాలా మంది ప్రజలు ఎలా చూస్తారనే దానితో కొన్ని పాత్ర లక్షణాలు సాధారణం. అయినప్పటికీ, కృతజ్ఞత, అభిరుచి, ఆశావాదం మరియు సామాజిక మేధస్సు (కరుణ) ఈ జాబితాలో ఉన్నాయి, అయితే విజయానికి వారి సంబంధం తరచుగా పట్టించుకోదు[5].
మార్పు లోపలి నుండి వచ్చినదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీ ప్రధాన విలువలు మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించే ప్రిజం.
7. ధైర్యాన్ని పెంచుకోండి
మీరు మొదటి ఆరు దశలను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు ప్రేరణ పొందాల్సిన అవసరం ఉంది, మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి వైదొలగండి మరియు మీ కలలను గడపడం ప్రారంభించండి.
వాయిదా వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు మీ పరివర్తనపై. మార్పు యొక్క భయం మరింత సమాచారం లేదా మంచి సమయం కోసం వేచి ఉండటానికి ఆలోచనాత్మకమైన ప్రణాళికగా మారువేషంలో ఉండవచ్చు.ప్రకటన
మీరు పరిపూర్ణ పరిస్థితి కోసం చూడటం లేదని గుర్తుంచుకోండి; మీరు ప్రారంభించడానికి మాత్రమే చూస్తున్నారు. మీరు ప్రారంభించినది, మీరు ఏవైనా మార్పులు చేయటానికి బాగా సన్నద్ధమవుతారు.
పొగమంచు గుండా నడవడం వంటి మీ ప్రయాణాన్ని నేను తరచుగా పోల్చాను. మీరు పొగమంచు వెలుపల నిలబడి ఉంటే, మరొక వైపు చూడటానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు చాలా కష్టపడతారు. అయితే, మీరు మొదటి కొన్ని దశలను తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు పొగమంచులోకి మరికొన్ని దశలను చూడగలరని మీరు గ్రహించబోతున్నారు.
మీరు నడక కొనసాగించడానికి ఇష్టపడితే, మీకు తెలియకముందే, మీరు స్పష్టంగా చూడవచ్చు ఎందుకంటే పొగమంచు మీ వెనుక ఉంది.
మీ కల జీవితం ఎలా ఉంటుందో మీకు ఒక ఆలోచన ఉంది, మరియు అది జరిగేలా చేయబోయే ప్రయత్నం గురించి మీకు ఒక ఆలోచన ఉంది. అయితే, మీరు అనుభవించే వరకు మీ అంచనాలు ఎంత వాస్తవికమైనవో మీకు నిజంగా తెలియదు.
తుది ఆలోచనలు
మీ కలలను గడపడానికి చాలా పని ఉంది, కానీ మీరు మీ సమయాన్ని బాగా కనుగొంటారు. జీవితం చిన్నది, కాబట్టి మీరు నియంత్రించలేని విషయాల గురించి చింతించకండి.
చాలా మంది ప్రజలు తాము చేయని పనుల కంటే ఎక్కువ చేయని పనులకు చింతిస్తున్నాము. అందువల్ల, మీ కల జీవితం కంటే తక్కువ జీవితం కోసం స్థిరపడకండి. దాన్ని ప్రయత్నంతో కొనసాగించండి మరియు పరిష్కరించండి.
మీ కలలను గడపడం గురించి మరింత
- మీ డ్రీం జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయపడే 9 మైండ్సెట్ షిఫ్ట్లు
- డ్రీం లైఫ్ లివింగ్ ఎలా సాధ్యం
- మీ కలలను చేరుకోవటానికి సాధ్యమయ్యే 9 రకాల ప్రేరణలు
ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా క్రిస్టినా గొట్టార్డి
సూచన
[1] | ^ | న్యూయార్క్ టైమ్స్: ఒలింపియన్లు చిత్రాలను మానసిక శిక్షణగా ఉపయోగిస్తారు |
[రెండు] | ^ | న్యూరోసైకోలోజియా: మానసిక శక్తి నుండి కండరాల శక్తి వరకు-మనస్సును ఉపయోగించడం ద్వారా బలాన్ని పొందుతుంది |
[3] | ^ | ఈ రోజు సైకాలజీ: మీరు విజయవంతం కావాలనుకుంటే, ఎవరికీ చెప్పకండి |
[4] | ^ | ఇన్నర్ డ్రైవ్: వైఫల్యం యొక్క భయాన్ని తగ్గించడానికి 7 మార్గాలు |
[5] | ^ | గ్రేటర్ గుడ్: పాత్ర విజయానికి కీలకం కాదా? |