గతం మీద నివాసం ఎలా ఆపాలి మరియు మంచి కోసం ముందుకు సాగండి

ఈ జీవితకాలంలో నొప్పి మీకు నేర్పించే విషయం లేదా రెండు ఉంటే, అది ఈత కొట్టడం ఎలా అనిపిస్తుంది మరియు మునిగిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మేము రెండింటినీ నేర్చుకోవాలి. మేము ఈ ఆవిష్కరణను తప్పక చేయాలి, ఎందుకంటే మన తలని తేలుతూ ఉంచడానికి ఎంత ప్రయత్నం చేయాలో నిర్ణయించకుండా, లేదా రాక్ అడుగున కొట్టడానికి ఎలా అనిపిస్తుందో కూడా అర్థం చేసుకోకుండా, మన శక్తిని మనం నిజంగా అర్థం చేసుకోలేము.

ఆ శక్తితో, మనం గతం నుండి విడిపోయి నివాసం ఆపవచ్చు.

గతం మీద నివసించడం అంటే ముగింపు మారుతుందని ఆశిస్తూ ఒకే అధ్యాయాన్ని పదే పదే చదవడం. ఇది గాయాలను తిరిగి తెరుస్తుంది మరియు స్వీయ విధ్వంసానికి అవకాశాలను అనుమతిస్తుంది. గతం మీద నివసించడం అనేది ముందుకు సాగడానికి అతిపెద్ద రోడ్‌బ్లాక్, మరియు మీరు దానితో ప్రయాణిస్తున్నారా లేదా అనే దానిపై జీవితం ముందుకు సాగుతుంది.

మనం ఏమి చేసినా, సమయం టిక్ చేస్తూనే ఉంటుంది, మరియు రోజులు గడిచిపోతాయి. ఉదయం రాత్రికి మారుతుంది, asons తువులు మారుతాయి మరియు సంవత్సరాలు మా అనుమతితో లేదా లేకుండా పోతాయి. నేను గ్రహించాను, వెళ్లనివ్వడం సులభం. దీనికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కాని మొదటి దశ ఆ అడుగు వేయడానికి ఇష్టపడటం.

1. మీరు నొప్పిని సందర్శించనివ్వండి.
2. మీకు నేర్పడానికి మీరు తప్పక అనుమతించాలి.
3. మీరు దానిని ఎక్కువసేపు అనుమతించకూడదు.
- ఇజియోమా ఉమేబిన్యుయో, వైద్యం కోసం మూడు మార్గాలు

ఇది ముందుకు సాగవలసిన సమయం అని మీరు గుర్తించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మార్పును అంగీకరించడానికి మరియు స్వాగతించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని విశ్వానికి తెలియజేస్తున్నారు. మార్పు గురించి భయపడాల్సిన పనిలేదు, ఎందుకంటే మార్పు లేకుండా, ప్రవాహం లేదు.ప్రకటన

గతం నుండి నివాసాలను ఆపి మంచి కోసం ఎలా ముందుకు వెళ్ళాలో ఇక్కడ ఉంది.

1. మీరు మీ స్వంత కథకు రచయిత అని గుర్తుంచుకోండి

దీన్ని ఇలా చూడండి - మీరు మీ పుస్తక రచయిత; ఈ పుస్తకం మీ జీవితమంతా, మరియు మేము మాట్లాడేటప్పుడు మీరు వ్రాస్తున్నారు. ఈ పుస్తకంలో, అధ్యాయాలు ఉన్నాయి, మరియు ప్రతి అధ్యాయం ఆ నిర్దిష్ట సంవత్సరపు కథను చెబుతుంది. ఉదాహరణకు, 14 వ అధ్యాయం మీరు 14 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న కథను చెప్పే అధ్యాయం, మరియు 30 వ అధ్యాయం మీకు ముప్పై సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు. ఒక నవల వలె, ప్రతి అధ్యాయం మీ ప్రపంచాన్ని కదిలించే సహాయక పాత్రలు మరియు సంఘటనల శ్రేణిని పరిచయం చేస్తుంది. ఈ సహాయక పాత్రలు స్నేహితులు, ప్రేమికులు, సహచరులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల రూపంలో వస్తాయి, వీరందరూ కథానాయకుడి పెరుగుదలకు సహాయపడతారు.

ఇప్పుడు ఈ పుస్తకాన్ని పరిశీలించి, మీరు ప్రస్తుతం ఏ అధ్యాయంలో నివసిస్తున్నారో చూడండి. అప్పటి నుండి మీరు ఎన్ని అధ్యాయాలు రాశారు? దీనికి ముందు మీరు ఎన్ని అధ్యాయాలు రాశారు? ఇప్పుడు, ముగింపు మారుతుందని ఆశిస్తూ మీరు అదే అధ్యాయంలో ఎన్నిసార్లు నివసించారు?

మనకు నచ్చినదానికి ముగింపు రాయగల శక్తి మనకు ఉంది, కాని మన కథను రాస్తూనే ఉండాలి. మరెవరూ దీనిని వ్రాయరు మరియు మీ కోసం వ్రాయగలరు. ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.

2. మీ తప్పులను సొంతం చేసుకోండి మరియు వారి నుండి పెరుగుతాయి

వీడటం యొక్క నిజమైన కళ యాజమాన్యం. మీరు చేసిన తప్పులను సొంతం చేసుకోవడం, మనుషులుగా మనమందరం ఉన్న లోపాలను గుర్తించడం మరియు వారి నుండి ఎదగడానికి మిమ్మల్ని తెరవడం ఇందులో ఉంది.

ఇది మింగడానికి కఠినమైన మాత్ర కావచ్చు, కాని అధ్యయనాలు క్షమించడం వల్ల ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన స్థాయిలు తగ్గుతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.^[1]క్షమాపణ అనేది మీ స్వీయ-వృద్ధికి ఒక శక్తివంతమైన సాధనం మరియు మీరు గతంలో నివసించకుండా నిరోధించడానికి అత్యంత ప్రయోజనకరమైన సాధనాల్లో ఒకటి.ప్రకటన

ఇతరులను క్షమించటం నేర్చుకోండి మరియు మీరే: క్షమించి మళ్ళీ సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడం ఎలా (ఒక దశల వారీ మార్గదర్శిని)

3. మీరు వెనుకకు వెళ్లే చుక్కలను మాత్రమే కనెక్ట్ చేయవచ్చు

జీవితంలో, విషయాలు వారు చేసిన విధంగానే బయటపడాలని మీరు గ్రహించిన సందర్భాలు ఉంటాయి. కొన్ని విషయాలు మీకు అనుకూలంగా ఎందుకు పని చేయలేదని మీరు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు, అయితే సరైన సమయంలో కనెక్షన్ స్పష్టమవుతుంది.

గతం మీద నివసించడం అంటే మీ కోసం నిల్వ ఉన్న వాటిని నిరోధించడం. ఈ ప్రక్రియను విశ్వసించండి మరియు ఇంత దూరం వచ్చినందుకు మీకు కొంత క్రెడిట్ ఇవ్వండి.

4. మంచి విషయాలు వేచి ఉన్నాయి

మన శక్తి పరిమితంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఈ జీవితకాలంలో మనం సాధించగల అవకాశాలు అనంతం. మీరు నివసించేటప్పుడు, మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు లేదా కోపంగా ఉన్నప్పుడు మీరు శక్తిని ఉపయోగిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి. మీ నియంత్రణలో లేని విషయాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం.

వెళ్ళనివ్వడం పూర్తయినదానికన్నా సులభం, కానీ మన మానవ శరీరంలోని కండరాల మాదిరిగా, ఇది నిర్మించడానికి మరియు నమ్మడానికి సమయం పడుతుంది. వీడటం గురించి అందమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీ జీవితంలో క్రొత్త విషయాలకు అవకాశం కల్పిస్తున్నారు.

మార్పు ఒక కారణం కోసం జరుగుతుంది, మరియు కొన్నిసార్లు, ఇది ప్రతిఘటనను వ్యక్తపరచకుండా నిరోధిస్తుంది.ప్రకటన

5. మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించండి

మీరు మా జీవిత ఎంపికలలో కొన్నింటిని తిరిగి చూసినప్పుడు, కొన్ని ప్రత్యేకమైనవి ఉన్నాయా? సాధారణంగా పదబంధంతో ప్రారంభమయ్యే వారు, ఉంటే?

అంతం లేని కుందేలు రంధ్రం నుండి మేము దిగే ముందు, మీ జీవితంలోని నిర్దిష్ట కాలంలో మీరు మిమ్మల్ని గౌరవించారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరు 23 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్న అవసరాలు మరియు కోరికలు ఈ రోజు మీకు ఉన్న ప్రాధాన్యతలు కాకపోవచ్చు. మా ఆర్థిక అవసరాలు, ఉద్యోగ అంచనాలు, భాగస్వామిలోని లక్షణాలు మరియు మన జీవిత అవసరాలు అన్నీ మార్పుతో అభివృద్ధి చెందుతాయి. మీరు గతంలో తీసుకున్న నిర్ణయం వల్ల ఎప్పుడైనా మీరు నివసిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు మీ గురించి మరియు మీకు అవసరమైన వాటిని గౌరవిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి అప్పుడు .

వెళ్లనివ్వండి, ముందుకు సాగండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించడం ప్రారంభించండి ఈ రోజు .

5. ఇతరులచే ప్రేరణ పొందండి

గొప్ప విజయ కథను ఎవరు ఇష్టపడరు? చూడటం టెడ్ టాక్స్ , గోల్‌కాస్ట్, స్ఫూర్తిదాయకమైన డాక్యుమెంటరీలు మరియు ఆత్మకథలు చదవడం మీ ప్రేరణకు ఆజ్యం పోసే గొప్ప మార్గం. ప్రతి హీరో మరియు విజయవంతమైన నాయకుడు ఒక వారి స్వంత కథ . స్టీఫెన్ కింగ్ యొక్క మొదటి నవల ప్రచురించబడటానికి ముందు 30 సార్లు తిరస్కరించబడింది, విన్సెంట్ వాన్ గోహ్ తన జీవితకాలంలో ఒక పెయింటింగ్‌ను మాత్రమే విక్రయించాడు మరియు స్టీవెన్ స్పీల్బర్గ్ తన డ్రీమ్ ఫిల్మ్ స్కూల్లోకి రాలేడు. మీ జీవిత ప్రయోజనాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఒకరు తప్పక ప్రయాణంలో ఉండాలి.

ది మానిఫెస్టింగ్ అకాడమీ సహ వ్యవస్థాపకుడు సారా ప్రౌట్ చేసిన ఈ స్ఫూర్తిదాయకమైన ప్రసంగాన్ని చూడండి, ఆమె 10 సంవత్సరాల బాధను ఎలా అధిగమించి, సంక్షేమం నుండి మల్టీ-మిలియనీర్ వరకు వెళ్ళింది:

6. ఈ రోజు మీకు ఏమి కావాలో ధ్యానం చేయండి

మనం మారిన కొద్దీ మన కలలు మారవచ్చు. గతం మీద నివసించడాన్ని ఆపడానికి ఒక మార్గం భవిష్యత్తుపై దృష్టి పెట్టడం, మరియు ఈ రోజు మనం ప్రస్తుతం జీవిస్తుంటే అది పనిచేస్తుంది. జ దృష్టి బోర్డు మీ లక్ష్యాలపై మీ దృష్టిని తిరిగి మార్చడం ద్వారా స్పష్టతను పొందడానికి మీకు సహాయపడే సాధనం. వెనుకకు వెళ్లడం ద్వారా మీరు ఎప్పటికీ ముందుకు సాగలేరు. మీరు పని చేయడానికి దృష్టి ఉంటే మాత్రమే మీరు ముందుకు సాగవచ్చు.ప్రకటన

తుది ఆలోచనలు

మీరు ముందుకు వెళ్ళబోయే నిర్ణయం తీసుకోవాలి. ఇది స్వయంచాలకంగా జరగదు. మీరు పైకి లేచి, ‘ఇది ఎంత కష్టమో నేను పట్టించుకోను, నేను ఎంత నిరాశకు గురవుతున్నానో నేను పట్టించుకోను, ఇది నాకు ఉత్తమమైనది కావడానికి నేను అనుమతించను. నేను నా జీవితంతో ముందుకు సాగుతున్నాను. - జోయెల్ ఒస్టీన్, ఇప్పుడు మీ ఉత్తమ జీవితం: మీ పూర్తి సామర్థ్యంతో జీవించడానికి 7 దశలు.

మీ గతం మీలో ఒక భాగం మాత్రమే మరియు మీ యొక్క నిర్వచనం కాదు. మీరు ప్రస్తుతం అభివృద్ధి చెందుతున్నారు, నేర్చుకుంటున్నారు మరియు మీరు ఉండగల ఉత్తమ సంస్కరణగా మీరే పోషించుకుంటున్నారు. గతం నుండి నేర్చుకోండి, కానీ అక్కడ ఎప్పుడూ నివసించవద్దు.