అధికంగా ఉన్నవారికి 10 సంస్థాగత నైపుణ్యాల శిక్షణా పద్ధతులు
మీరు పనిలో పూర్తి చేయాల్సిన పనుల గురించి మీరు నిరంతరం మునిగిపోతున్నారా? అలా అయితే, కొన్ని సంస్థాగత నైపుణ్యాల శిక్షణా పద్ధతులను పరిశీలించడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.
సంస్థాగత నైపుణ్యాలు ఒక ఆస్తి. మీ రోజుకు నిర్మాణాన్ని జోడించడానికి అవి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, తద్వారా మీరు గడువులను తీర్చడానికి, ప్రతి సమావేశానికి హాజరు కావడానికి మరియు మీ విరామాలను తీసుకోవడానికి తగినంత సమయం కూడా ఉంటుంది (imagine హించుకోండి!). బదిలీ చేయగల నైపుణ్యాలుగా, అవి మీ వ్యక్తిగత జీవితానికి కూడా విలువను పెంచుతాయి.
కాబట్టి, మీరు విధుల్లో మునిగిపోయినప్పుడు, మీకు ఆకర్షణీయంగా అనిపించినప్పటికీ, మీరు మీ ఉత్తమమైన పనిని నిర్వహించగలిగితే, చదవండి.
విషయ సూచిక
- మీకు సంస్థాగత నైపుణ్యాల శిక్షణ ఎందుకు అవసరం
- సంస్థాగత నైపుణ్యాల ప్రయోజనాలు
- సంస్థాగత నైపుణ్యాలను ఎలా నేర్చుకోవాలి
- 10 సంస్థాగత నైపుణ్యాల శిక్షణ పద్ధతులు
- బాటమ్ లైన్
మీకు సంస్థాగత నైపుణ్యాల శిక్షణ ఎందుకు అవసరం
కేంబ్రిడ్జ్ డిక్షనరీ ప్రకారం, సంస్థాగత నైపుణ్యాలు వీటిని సూచిస్తాయి:[1]
మీ సమయం, శక్తి, వనరులు మొదలైనవాటిని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకునే సామర్థ్యం, తద్వారా మీరు సాధించాలనుకున్న వాటిని మీరు సాధిస్తారు.
మీరు పనిలో మునిగిపోతున్నప్పుడు (లేదా నిజంగా ఎక్కడైనా) ఏదైనా సాధించడం అసాధ్యం అనిపిస్తుంది. సంస్థాగత నైపుణ్యాల శిక్షణ చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు నేర్చుకున్న నైపుణ్యాలు ఓటమి అనుభూతిని అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడతాయి, తద్వారా మీరు మీ పనులను మళ్లీ ఆజ్ఞాపించవచ్చు.
సంస్థాగత నైపుణ్యాల ప్రయోజనాలు
సంస్థాగత నైపుణ్యాలు కలిగి ఉండటం వలన మీరు మరింత వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటమే కాకుండా, మరింత ఉత్పాదకత మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. మీకు మీ పనులపై ఎక్కువ నియంత్రణ ఉంటుంది మరియు మరిన్ని పనులను సాధించగలుగుతారు. ఇది ఒత్తిడి-స్థాయిలను కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవించడం అంటే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి దారితీస్తుంది.
సంస్థాగత నైపుణ్యాల ఉదాహరణలు:ప్రకటన
- ప్రణాళిక
- ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం
- ప్రతినిధి
- సమయం నిర్వహణ
- వివరాలు ఆధారితమైనవి
ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, కార్యాలయానికి పెద్ద ప్రయోజనం అయితే, అవి కూడా మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో విలువైనది .
దీని గురించి ఆలోచించండి, మన వ్యక్తిగత జీవితాలు కూడా చాలా పనులు మరియు కార్యకలాపాలతో నిండి ఉంటాయి. ఇది బ్యాంకుకు వెళుతున్నా లేదా కిరాణా సామాగ్రి కొనుగోలు చేసినా, లేదా చెత్తను వాక్యూమ్ చేయడం లేదా తీయడం వంటి గృహ విధులను చేస్తున్నా, ప్రతి బాధ్యత ప్రాథమికంగా మన ఇంటి జీవితాలు సాధ్యమైనంత సజావుగా సాగడానికి పూర్తి చేయాల్సిన పని.
సంస్థాగత నైపుణ్యాలను ఎలా నేర్చుకోవాలి
అనేక వ్యాపారాలు మరియు సంస్థలు సంస్థాగత నైపుణ్యాల శిక్షణను అందిస్తాయి, ఇది వర్క్షాప్, కంపెనీ ప్రదర్శన, ఆన్లైన్ శిక్షణా కోర్సు లేదా పూర్తిస్థాయి సమావేశం. సంస్థాగత నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి ఈ కార్యక్రమాలకు హాజరుకావడం గొప్ప ప్రారంభం. అప్పుడు, మీరు మీ స్వంత లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవచ్చు.
చాలా మందికి, సంస్థాగత నైపుణ్యాలు సహజంగా రావు. అయితే, అదృష్టవశాత్తూ, ఇతర నైపుణ్యాల మాదిరిగానే అవి కూడా నేర్చుకోగలవు. మీరు నైపుణ్యం గురించి అవగాహన పొందిన తర్వాత, మీరు దాన్ని ఎంత ఎక్కువ సాధన చేస్తే అంత మంచిది.
వీటన్నింటికీ మీరు పూర్తిగా క్రొత్తగా ఉంటే, చిన్నదిగా ప్రారంభించడం మీ ఉత్తమ పందెం. మీరే ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి, మీరు మెరుగుపరచాలనుకుంటున్న ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి మరియు అది అలవాటు అయ్యే వరకు దాన్ని క్రమం తప్పకుండా చేయండి. అలవాటును కాపాడుకోవడంలో మీకు నమ్మకం ఉన్న తర్వాత, మీరు మీ లక్ష్యాన్ని జోడించవచ్చు లేదా దానిపై విస్తరించవచ్చు.
మీరు పురోగమిస్తున్నప్పుడు చిన్నదిగా ప్రారంభించడం మరియు క్రమంగా జోడించడం మంచి చర్య, ఎందుకంటే మీరు సాధించడానికి నిర్దేశించిన దాన్ని మీరు నిజంగా సాధిస్తారని ఇది నిర్ధారిస్తుంది. మీరు నేరుగా డీప్ ఎండ్లోకి ప్రవేశిస్తే, మీరు మునుపటి కంటే ఎక్కువ మునిగిపోయే ప్రమాదం ఉంది మరియు అంచనాలను పూర్తిగా తీర్చడంలో విఫలం కావచ్చు.
సంస్థాగత నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి ప్రత్యేకమైన ప్రవర్తన కలిగిన వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం మరొక మార్గం. సూపర్ వ్యవస్థీకృత జట్టు నాయకుడు, మేనేజర్ లేదా వ్యాపార అధిపతి ఉండటం మీ స్వంత చర్యలను మరియు ప్రవర్తనను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
10 సంస్థాగత నైపుణ్యాల శిక్షణ పద్ధతులు
మీరు ఇటీవల పనిలో అధికంగా మరియు ఒత్తిడికి లోనవుతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, అప్పుడు మీరు ఈ క్రింది సంస్థాగత నైపుణ్యాల శిక్షణా పద్ధతుల్లో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. నియంత్రణను తిరిగి పొందడానికి, మీ పనులపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు ఒత్తిడి-స్థాయిలను తగ్గించడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.ప్రకటన
1. జాబితా చేయండి
మీరు పనులతో చిత్తడినేలలని భావిస్తే, aచేయవలసిన పనుల జాబితామీరు చేయవలసిన పనులను తిరిగి నియంత్రించడానికి చాలా బాగుంది.
ప్రాముఖ్యత క్రమంలో మీ పనులను వ్రాయడం ద్వారా (మీరు మీ జాబితాకు ప్రాధాన్యతనిచ్చారని నిర్ధారించుకోండి!), మీరు ఏమి చేయాలో విజువలైజేషన్ కలిగి ఉంటారు.
మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితా పూర్తయినప్పుడు మీరు ఒక పనిని దాటినప్పుడు మీకు గొప్ప ఉపశమనం లభిస్తుంది.
2. మీ జ్ఞాపకశక్తిపై ఆధారపడవద్దు
మీకు మానవాతీత జ్ఞాపకశక్తి ఉన్నప్పటికీ, ప్రతిదీ వ్రాయడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
ప్రాజెక్ట్ గడువు నుండి, కస్టమర్ వివరాల వరకు, ఉత్పత్తి ధరల వరకు, విషయాలు వ్రాయడం రిమైండర్గా ఉపయోగపడుతుంది, కాబట్టి మీరు అధికంగా బాధపడుతున్నప్పుడు ముఖ్యమైన విషయాలను మరచిపోలేరు.
మరియు మనలో చాలా మంది స్మార్ట్ఫోన్ల చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు, మీరు ఏదైనా వ్రాయగల సాధనానికి దూరంగా ఉండరు.
3. షెడ్యూల్
నిర్వహించడం యొక్క పెద్ద భాగం ఎలా ప్లాన్ చేయాలో తెలుసుకోవడం మరియు నిపుణుల ప్రణాళికలో చాలా షెడ్యూల్ ఉంటుంది.
చేయవలసిన జాబితాను సృష్టించడం కంటే షెడ్యూల్ ఒక అడుగు ముందుకు వేస్తోంది. మీరు రికార్డ్ చేయవలసిన పనులను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, మీరు వాటిని ఎప్పుడు పూర్తి చేయాలో మీకు టైమ్టేబుల్ ఉంది. పనులు మరియు కార్యకలాపాలను సమన్వయం చేయాలని మీరు భావిస్తున్నందున మీ సమయ నిర్వహణ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా గడువు తేదీలు నెరవేరుతాయి మరియు ప్రతిదీ సమయానికి జరుగుతుంది.ప్రకటన
4. ప్రతినిధిని నేర్చుకోండి
పనులను అప్పగించడం నేర్చుకోవడం అనేది మిమ్మల్ని క్రమబద్ధంగా ఉంచడానికి సహాయపడే విలువైన నైపుణ్యం. ఇది మీ పనిభారాన్ని తేలికపరచడమే కాక, మీ ప్రణాళిక మరియు ప్రాధాన్యత నైపుణ్యాలను పదునుపెడుతుంది, ఎందుకంటే మీరు ఏ పనులు మీ చేత చేయబడాలి మరియు వేరొకరికి ఇవ్వడం ఏ పనులు సరే అని మీరు నేర్చుకోవాలి.
5. మల్టీ టాస్కింగ్ మానుకోండి
ఒకేసారి ఒకటి కంటే ఎక్కువ పనులు చేయాలనే ఆలోచన తెలివైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, ఆచరణలో, ఇది పూర్తి వ్యతిరేకం. మల్టీటాస్కింగ్ వాస్తవానికి మీ ఉత్పాదకతను తగ్గిస్తుంది ఇది మీ దృష్టిని మరియు దృష్టిని తగ్గిస్తుంది మరియు విషయాలు మరింత కష్టతరం అవుతాయి మరియు పూర్తి చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
6. అంతరాయాలను తగ్గించండి
మీ పర్యావరణంలోని ప్రతి అంశాన్ని నియంత్రించడం అసాధ్యం, కానీ ప్రయత్నించడం బాధ కలిగించదు. మీరు పనిలో ఉన్నప్పుడు అంతరాయాలను తగ్గించడం ద్వారా, సాధ్యమైనంత సమర్థవంతంగా మరియు సమర్ధవంతంగా వాటిని పూర్తి చేయడానికి ఇది మీకు మంచి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
శబ్దం-రద్దు చేసే హెడ్ఫోన్లలో పెట్టుబడులు పెట్టడం లేదా మీ డెస్క్టాప్లో సోషల్ మీడియా బ్లాక్ను ఇన్స్టాల్ చేయడం మీరు పరధ్యానాన్ని తగ్గించే మార్గాలకు ఉదాహరణలు.
7. అయోమయాన్ని తగ్గించండి
మీ పత్రాల కోసం ఫైలింగ్ వ్యవస్థను సృష్టించడం ఒక ముఖ్యమైన సంస్థాగత నైపుణ్యాల శిక్షణా పద్ధతి. ఇది పనిలో లేదా ఇంట్లో ఉన్నా, మనమందరం ప్రస్తుతం మనకు అవసరం లేని పత్రాలను కూడబెట్టుకుంటాము కాని భవిష్యత్తులో మనకు అది అవసరమైతే విసిరేయడానికి చాలా భయపడతాము.
వ్యవస్థీకృత వ్యవస్థను కలిగి ఉండటం వలన మీకు అవసరమైన పత్రాలను అవసరమైనప్పుడు గుర్తించవచ్చు. ఇది వాటిని భద్రంగా ఉంచుతుంది, ఇది ముఖ్యమైనదాన్ని కోల్పోయే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ ఫైలింగ్ విధానం వాస్తవ వ్రాతపని మరియు డిజిటల్ పత్రాలకు వర్తిస్తుంది.
8. మీ కార్యాలయాన్ని నిర్వహించండి
మనం పనిచేసే ప్రదేశం మనం ఎలా పని చేస్తుందో బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు చిందరవందరగా మరియు గజిబిజిగా పనిచేసే వర్క్స్పేస్ కలిగి ఉంటే, మీరు అసంఘటిత పద్ధతిలో పనిచేసే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
వ్యవస్థీకృత కార్యస్థలం ఉంచడం వలన మీరు మీ అత్యంత ఉత్పాదకతను ప్రదర్శించగలరని నిర్ధారిస్తుంది. మీరు తప్పుగా ఉంచిన మరియు అయోమయ రహిత వాతావరణంలో పని చేయడం కోసం మీ సమయాన్ని వృథా చేయరు.ప్రకటన
9. మీకు అవసరం లేని వాటిని వదిలించుకోండి
అయోమయ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు దారితీస్తుంది.[2]మీరు ఇప్పటికే అధికంగా బాధపడుతుంటే, అయోమయ దృశ్యం ఆ అనుభూతిని పెంచుతుంది.
మీకు ఇకపై అవసరం లేని వాటిని వదిలించుకోవడం మీ వాతావరణాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది మరియు ఆశాజనక, మీ మనస్సు కూడా.
దానితో పూర్తయింది అంటించే నోటు ? దూరంగా పారెయ్! చదవని ఇమెయిల్లతో ఇన్బాక్స్ అంచుకు నిండి ఉందా? మీరు ఇకపై చదవని వార్తాలేఖలకు చందాను తొలగించండి! మీ శారీరక మరియు డిజిటల్ జీవితంలో మీకు ఇక అవసరం లేనిది, దాన్ని వదిలించుకోండి.
క్షీణించడంలో మీకు సహాయపడే గైడ్ ఇక్కడ ఉంది: మీ జీవితాన్ని ఎలా తగ్గించాలి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించాలి (అల్టిమేట్ గైడ్)
10. క్రమం తప్పకుండా చక్కగా
పని చేస్తున్నప్పుడు, మీ డెస్క్ అసహ్యంగా ఉండటం సులభం. మీరు పనిపైనే దృష్టి పెట్టారు, అందువల్ల ప్రతిదీ మీ డెస్క్ వద్ద ఉంచడం బహుశా తక్కువ ప్రాధాన్యత. కానీ ఇది తెలుసుకోవలసిన విషయం. క్రమం తప్పకుండా చక్కగా చేయడం వల్ల మీ డెస్క్లోని గజిబిజి అతిగా ఉండదు.
ఇది ప్రతిరోజూ శీఘ్రంగా శుభ్రపరచడం లేదా ప్రతి నెలా లోతైన శుభ్రత. చక్కగా మరియు మీ దినచర్యలో అమర్చడం గురించి తెలుసుకోవడం మిమ్మల్ని వ్యవస్థీకృతంగా మరియు తక్కువ ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది.
బాటమ్ లైన్
సంస్థాగత నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండటం వలన మీరు అధికంగా ఉన్నప్పుడు మీ పనులను తిరిగి నియంత్రించగలుగుతారు మరియు పనిలో మెరుగ్గా పని చేస్తారు. అవి మిమ్మల్ని మరింత ఉత్పాదకత, మరింత సమర్థవంతంగా మరియు మరింత వ్యవస్థీకృతంగా చేయగలవు.
గుర్తుంచుకోండి, అవి పనిలో మాత్రమే విలువైనవి కావు! వారి బదిలీ సామర్థ్యం కారణంగా, అవి మీ జీవితంలోని ఇతర రంగాలలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. మరియు నిజంగా, ఇంట్లో మరియు సామాజికంగా, పనిలో నిర్వహించడం బాధ కలిగించదు.ప్రకటన
ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా జెఫ్ షెల్డన్
సూచన
[1] | ^ | కేం బ్రిడ్జి నిఘంటువు: సంస్థాగత నైపుణ్యాలు |
[2] | ^ | ఈ రోజు సైకాలజీ: మెస్ ఎందుకు ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది: 8 కారణాలు, 8 నివారణలు |