వేగంగా మరియు తెలివిగా ఎలా పని చేయాలి

వేగంగా మరియు తెలివిగా ఎలా పని చేయాలి

రేపు మీ జాతకం

మీరు వేగంగా మరియు తెలివిగా పనిచేయాలనుకుంటున్నారా? మీరు చేయవలసిన జాబితా మీ చేయి మరియు పని ఇంకా కుప్పలుగా ఉన్నప్పుడే ఇది అసాధ్యమైన పని అనిపించవచ్చు, కాని వాస్తవికత ఏమిటంటే, పని చేసేటప్పుడు మనం ఎంచుకునే సాధారణ పద్ధతులు చాలా ఉత్పాదకత లేనివి.

తెలివిగా మరియు వేగంగా పని చేయడానికి మీకు సహాయపడటానికి 10 చిట్కాలను చూడండి.



1. మల్టీ టాస్కింగ్ మానుకోండి

మల్టీ టాస్కింగ్‌లో కొద్ది మంది వ్యక్తులు గొప్పవారు అయినప్పటికీ, చాలా మందికి మల్టీ టాస్కింగ్ కేవలం సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఒకేసారి రెండు పనులు చేయడం అంటే మీ మెదడు పని నుండి పనికి దూకుతున్నందున మీరు చిన్న తప్పులు చేసే అవకాశం ఉంది. ఒక పనిపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి మరియు అదే సమయంలో మెరుగైన నాణ్యమైన పనిని ఉత్పత్తి చేయడానికి తదుపరి పనికి వెళ్ళే ముందు దాన్ని పూర్తిగా పూర్తి చేయండి - లేదా అంతకంటే తక్కువ!ప్రకటన



2. మీ నాన్-ఎసెన్షియల్ టెక్నాలజీని ఆపివేయండి

ఈ రోజుల్లో సాంకేతిక పరిజ్ఞానం చాలా మంది పని దినంలో చాలా భాగం, కానీ ఇది మిమ్మల్ని నెమ్మదిస్తుంది. మీ పనిదినంలో మీరు ఎప్పుడు ఎక్కువ ఉత్పాదకత కలిగి ఉంటారు? ఇది ఉదయాన్నే లేదా మధ్యాహ్నం ప్రారంభంలో అయినా, మీ ఫోన్‌ను నిశ్శబ్దంగా ఉంచడానికి రెండు గంటలు షెడ్యూల్ చేయండి మరియు మీ ఇమెయిల్ నోటిఫికేషన్‌లను ఆపివేయండి.
సమయం ముగిసిన తర్వాత మీరు వ్యక్తులను రింగ్ చేయవచ్చు మరియు ఇమెయిల్ చేయవచ్చు, కానీ ఆ సమయంలో మీరు వేగంగా పని చేస్తారు ఎందుకంటే మీరు మీ పనిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టాలని ఎంచుకున్నారు.

3. మీరు పనిచేసేటప్పుడు తలుపు మూసివేయండి

బహిరంగతను ప్రోత్సహించడానికి చాలా కంపెనీలు పని వద్ద ఓపెన్ డోర్ పాలసీని కలిగి ఉంటాయి. అయితే, మీరు వేగంగా పని చేయాలనుకుంటే, పగటిపూట కనీసం కొన్ని గంటలు మీ తలుపు మూసివేయండి. తలుపు తెరిచి ఉంటే అంతరాయాలు మరియు పరధ్యానాలు జరిగే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి మీరు అదనపు ఉత్పాదక రోజు కావాలనుకుంటే టెంప్టేషన్‌ను కత్తిరించండి.

4. వ్యక్తిగతీకరించిన నిర్మాణాన్ని సృష్టించండి

చాలా మంది ప్రజలు ఒక నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటే వేగంగా మరియు తెలివిగా పని చేస్తారు. అందరూ భిన్నంగా ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి; మీ యజమాని కోసం బాగా పనిచేసేది మీ కోసం కూడా పని చేయకపోవచ్చు.ప్రకటన



మీరు మీ ఉత్పాదకతలో ఉన్నప్పుడు ఆలోచించండి మరియు ఆ సమయంలో మీ పని దినాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కాల్‌లు మరియు ఇమెయిల్‌లకు ప్రతిస్పందించడానికి ప్లాన్ చేయాలని గుర్తుంచుకోండి; చాలా మంది ప్రజలు రోజంతా దీన్ని చేస్తారు, వారి పనిని నెమ్మదిస్తారు మరియు తమను తాము తక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.

5. ముగింపు సమయాన్ని సెట్ చేయండి

మీరు 6 గంటలకు కార్యాలయం నుండి బయలుదేరుతారని మీకు తెలిస్తే, అప్పటి వరకు ఇది మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీకు గడువు ఉందని తెలుసుకోవడం పనులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, అలాగే మీరు వాయిదా వేసే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.



6. ముందస్తు ప్రణాళిక విరామాలు

చిన్న విరామాలు తీసుకోవడం మీరు దృష్టితో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు వేగంగా మరియు తెలివిగా పని చేస్తారు. మీరు వాటిని మీ రోజులో షెడ్యూల్ చేయకపోతే, మీరు చాలా ఎక్కువ విరామం తీసుకోవచ్చు, లేదా ఏదీ తీసుకోకపోవచ్చు, దీనివల్ల మీరు ఒత్తిడికి లోనవుతారు లేదా తక్కువ ప్రమాణానికి పని చేయవచ్చు.
మీ విరామాన్ని ఉత్పాదకంగా గడపడానికి ప్రయత్నించండి - ఫేస్‌బుక్‌లోకి లాగిన్ అవ్వకుండా, మీ కాళ్లను చాచి టీ కప్పు చేయండి.ప్రకటన

7. కొన్ని పనులు ఇతరులకన్నా ముఖ్యమైనవి అని గుర్తుంచుకోండి

చాలా మంది ప్రజలు కనీసం ఒకసారైనా పనిలో అర్థరహితమైన పనిలో ఎక్కువ ప్రయత్నం చేసినట్లు భావిస్తారు. మీ ప్రతి ఉద్యోగాలు ఎంత ముఖ్యమో మీరు నిర్ణయించుకున్నప్పుడు దీన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి; కొన్ని కెరీర్ మారుతున్నవి మరియు కొన్ని ఎప్పటికీ గుర్తించబడవు.

ఒక పని 10 నిమిషాలు మాత్రమే తీసుకుంటే, దాన్ని అద్భుతంగా మార్చడానికి ప్రయత్నించకండి మరియు దానిపై అరగంట గడపండి - ఇది అంత ముఖ్యమైనది కాదు. బదులుగా, మీకు తెలిసిన పనులపై దృష్టి పెట్టండి.

8. నిద్రవేళను సెట్ చేయండి మరియు దానికి ఉంచండి

పని షెడ్యూల్‌తో పాటు, మీరు పనిచేసే రోజులకు నిద్ర షెడ్యూల్ కలిగి ఉండటం వేగంగా మరియు తెలివిగా పనిచేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు బాగా నిద్రపోయి ఉంటే మీరు మరింత సమర్థవంతంగా పని చేస్తారు, కాబట్టి మీకు తగినంత నిద్ర వస్తుంది అని అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ ఫోన్‌లో ఇంటర్నెట్‌ను ఆపివేయండి, అందువల్ల మీరు దానికి కట్టుబడి ఉంటారు.ప్రకటన

9. మీ డెస్క్ మరియు ల్యాప్‌టాప్ అయోమయ రహితంగా ఉంచండి

మీకు తక్కువ అయోమయం, తక్కువ ఒత్తిడి మీకు అనిపిస్తుంది. మీ ఒత్తిడి స్థాయిలు తరచుగా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇది పనికి వర్తిస్తుంది. మీకు అవసరమైన దేనినైనా సులభంగా కనుగొనటానికి స్పష్టమైన డెస్క్‌టాప్ మరియు డెస్క్‌ని ఉంచండి, కాబట్టి మీరు సమయాన్ని వృథా చేయనవసరం లేదు మరియు మీరు స్పష్టమైన తల ఉంచవచ్చు.

10. మీకు కావాల్సినవన్నీ ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి

ముందస్తు ప్రణాళిక మరియు మీకు అవసరమైన ప్రతిదీ మీ వద్ద ఉందని నిర్ధారించుకోవడం మీ సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి మరియు వేగంగా పని చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీ పని దినాన్ని ప్రారంభించే ముందు, మీ ఫోన్ మరియు ల్యాప్‌టాప్ ఛార్జ్ చేయబడిందని మరియు మీకు అవసరమైన అన్ని పరికరాలు మీ వద్ద ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. పెన్సిల్ కోసం వెతకడం లేదా మీ ల్యాప్‌టాప్‌ను ఛార్జ్ చేయడం మీ రోజులో పావుగంట సమయం పడుతుంది, మరియు మీరు తర్వాత పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి కష్టపడవచ్చు.

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
మీరు మీ మనస్సును పెంచుకోలేనప్పుడు, వైజర్ నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి
మీరు మీ మనస్సును పెంచుకోలేనప్పుడు, వైజర్ నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి
బడ్జెట్‌లో మీ ప్రియమైనవారికి 15 తీపి మరియు ప్రత్యేకమైన బహుమతి ఆలోచనలు
బడ్జెట్‌లో మీ ప్రియమైనవారికి 15 తీపి మరియు ప్రత్యేకమైన బహుమతి ఆలోచనలు
మంచి జీర్ణ ఆరోగ్యం కోసం ఖాళీ కడుపుతో తినడానికి మరియు నివారించడానికి 10 ఆహారాలు
మంచి జీర్ణ ఆరోగ్యం కోసం ఖాళీ కడుపుతో తినడానికి మరియు నివారించడానికి 10 ఆహారాలు
హ్యాంగోవర్‌ను సమర్థవంతంగా నయం చేయడానికి 10 సాధారణ మార్గాలు
హ్యాంగోవర్‌ను సమర్థవంతంగా నయం చేయడానికి 10 సాధారణ మార్గాలు
టీవీప్రో: మీ స్మార్ట్‌ఫోన్, కంప్యూటర్ మరియు వీడియో గేమ్ సిస్టమ్‌ను భర్తీ చేయగల మీడియా ప్లేయర్
టీవీప్రో: మీ స్మార్ట్‌ఫోన్, కంప్యూటర్ మరియు వీడియో గేమ్ సిస్టమ్‌ను భర్తీ చేయగల మీడియా ప్లేయర్
టీవీ చూసేటప్పుడు మీరు చేయగలిగే 25 ఉత్పాదక విషయాలు
టీవీ చూసేటప్పుడు మీరు చేయగలిగే 25 ఉత్పాదక విషయాలు
మీ జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి మైండ్ మ్యాప్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి
మీ జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి మైండ్ మ్యాప్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి
మీ స్వంత చర్మంలో మీకు సౌకర్యంగా ఉన్న 8 సంకేతాలు మరియు ఆమోదం కోసం వెతకండి
మీ స్వంత చర్మంలో మీకు సౌకర్యంగా ఉన్న 8 సంకేతాలు మరియు ఆమోదం కోసం వెతకండి
గర్భధారణలో మీరు ఎప్పుడు చూపించడం ప్రారంభిస్తారు? ఇక్కడ నెలవారీ గర్భిణీ బెల్లీ పిక్చర్స్ ఉన్నాయి
గర్భధారణలో మీరు ఎప్పుడు చూపించడం ప్రారంభిస్తారు? ఇక్కడ నెలవారీ గర్భిణీ బెల్లీ పిక్చర్స్ ఉన్నాయి
దేనికోసం నిలబడే మనిషి దేనికైనా పడిపోతాడు
దేనికోసం నిలబడే మనిషి దేనికైనా పడిపోతాడు
సరైన నిర్ణయం వేగంగా ఎలా చేయాలి
సరైన నిర్ణయం వేగంగా ఎలా చేయాలి
వేగంగా, మంచిగా మరియు మరింత సులభంగా విషయాలు పొందడానికి 50 ఉపాయాలు
వేగంగా, మంచిగా మరియు మరింత సులభంగా విషయాలు పొందడానికి 50 ఉపాయాలు
కోపాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీ పిల్లలకి ఎలా సహాయం చేయాలి
కోపాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీ పిల్లలకి ఎలా సహాయం చేయాలి
40 ఏళ్ళ తర్వాత మాత్రమే విజయం సాధించిన 20 మంది వ్యక్తులు
40 ఏళ్ళ తర్వాత మాత్రమే విజయం సాధించిన 20 మంది వ్యక్తులు
25 ఉత్తమ కంపెనీలు పనిచేయడానికి మరియు ఎందుకు
25 ఉత్తమ కంపెనీలు పనిచేయడానికి మరియు ఎందుకు