మీ జీవితంలో ఎన్ని అద్భుతమైన సోమవారాలు ఉన్నాయి? మీరు నా లాంటివారైతే, నేను చాలా మందిని లెక్కించను. సోమవారాలు భయంకరంగా ఉంటాయి. మీరు చాలా పెళుసుగా, నాడీగా, మీరు ఎదుర్కొంటున్న పని పర్వతం వద్ద కొంచెం నిరాశకు గురవుతున్నారు, మరియు గొప్ప వారాంతం గురించి మీకు వ్యామోహం ఉంది. సోమవారం వాతావరణంలోకి ప్రవేశించడం తక్కువ బాధాకరమైనదిగా చేయడానికి మీరు శుక్రవారాలను కొంచెం మెరుగ్గా నిర్వహించగలిగితే? చదవండి, ఎందుకంటే మీరు త్వరలో మీ సోమవారాలను అద్భుతంగా మార్చవచ్చు.

1. ఒక ప్రధాన పనిని పూర్తి చేయండి

శుక్రవారం నాటికి మీరు చేస్తామని మీరు చెప్పిన పని ఇది. TGIF (దేవునికి ధన్యవాదాలు ఇది శుక్రవారం) ఇప్పుడు ఇక్కడ ఉంది మరియు మీరు దాన్ని పూర్తి చేయాలి. ఇది ఈ శుక్రవారం జరిగిందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి మరియు సోమవారం లేదా మంగళవారం కాదు… లేదా వచ్చే శుక్రవారం కూడా!

• మీరు కొన్ని గంటలు అందుబాటులో ఉండరని సహోద్యోగులను హెచ్చరించండి.
• మీరు Google యొక్క ఇన్‌బాక్స్ పాజ్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా ఇమెయిల్‌లు రావు మరియు మీ మానిటర్‌లోని దిగువ మూలలో హెచ్చరికలు లేవు.
• మీకు సమయ పరిమితిని నిర్ణయించండి - మీకు సహాయం చేస్తే కొత్త టాస్క్ మేనేజ్‌మెంట్ అనువర్తనాల్లో ఒకదాన్ని ఉపయోగించండి. మీకు అనుకూలంగా ఉంటే ‘పోమోడోరో’ టైమ్ అలారం ఉపయోగించండి. ఇది మొదటి స్లాట్ తర్వాత 5 నిమిషాల విరామంతో 25 నిమిషాల బ్లాకుల్లో పనిచేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు రోజంతా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు విరామాలు ఎక్కువ అవుతాయి. మీకే వదిలేస్తున్నాం.

2. పని చేయడానికి నిశ్శబ్ద స్థలాన్ని కనుగొనండి

పై పనిని పూర్తి చేయడానికి మీరు మిమ్మల్ని మూసివేసే ప్రాంతాలు ఉండవచ్చు. మీ ఏకాగ్రతను అనివార్యంగా గందరగోళానికి గురిచేసే ‘డ్రైవ్-బైస్’ మరియు అన్ని ఇతర అంతరాయాలను మీరు నివారించవచ్చు కాబట్టి ఇది చాలా అవసరం. కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలో ఇన్ఫర్మేటిక్స్ ప్రొఫెసర్ గ్లోరియా మార్క్ ఉన్నారు ఉత్పాదకతపై అంతరాయాల ప్రభావాన్ని పరిశోధించారు . విలువైన సమయాన్ని కోల్పోవడమే కాదు, ఒత్తిడి స్థాయిలు పెరుగుతాయి.

3. ఇప్పుడు వారం ముందు ప్లాన్ చేయండి

మీరు అల్లకల్లోలంతో మునిగిపోయేటప్పుడు సోమవారం ఉదయం కాకుండా ఇప్పుడు చేయవలసిన పనుల జాబితాను రూపొందించండి. వారం ముందు ప్రణాళిక చేస్తున్నప్పుడు, సోమవారాలు మరియు మంగళవారం పనిలో ఎక్కువ ఉత్పాదక రోజులు, కాబట్టి అప్పటికి చాలా కష్టమైన పనులను ప్లాన్ చేయండి.ప్రకటన

చేయవలసిన పనుల జాబితాతో, మీరు దీన్ని సులభంగా 50% తగ్గించవచ్చు, తద్వారా రాబోయే వారంలో మీకు మొదటి ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. ఉద్యోగులు తరచూ సమయాన్ని తప్పుగా అంచనా వేస్తారు మరియు చిన్న ఉద్యోగాలను కూడా జాబితాలో ఉంచుతారు.

4. సోమవారం కాకుండా శుక్రవారం సహాయం కోసం అడగండి

రాబోయే వారంలో మీకు అదనపు సహాయం అవసరమైతే, శుక్రవారం దానిని అడగడానికి ఉత్తమ రోజు. ఇది సిబ్బందిని కేటాయించడానికి నిర్వాహకులకు సమయం ఇస్తుంది మరియు మీ అభ్యర్థన మంజూరు చేయడానికి మంచి అవకాశం కూడా ఉంది. మీరు ముందుగానే ప్లాన్ చేస్తున్నారని ఇది చూపిస్తుంది. మీ లైన్ మేనేజర్ శుక్రవారం ఉదయం తీవ్రమైన అభ్యర్థనల కంటే శుక్రవారం అలాంటి అభ్యర్థనలకు మరింత ఓపెన్ కావచ్చు!

5. వారం తరువాత సమావేశాలను ప్లాన్ చేయండి

మీరు సమావేశాలపై నిర్ణయం తీసుకుంటే, సమావేశాలు అధిక ప్రాధాన్యతనివ్వకపోతే, సోమవారాలను ఉచితంగా వదిలివేయడం మంచిది. కారణం, ప్రతి ఒక్కరూ కూడా ఒత్తిడికి లోనవుతారు మరియు మీరందరూ మరింత ఉత్పాదక రోజును పొందవచ్చు.

మీరు సెక్షన్ సమావేశాలను నడుపుతుంటే, వాటిపై కఠినమైన కాలపరిమితి ఉందని మరియు పరికరం లేని విధానం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.ప్రకటన

సమావేశాలను మెరుగుపరచడానికి మీకు ఏ సూచనలు ఉన్నాయని మీ పర్యవేక్షకుడిని మీరు ఎప్పుడైనా అడిగితే, పైన పేర్కొన్న రెండు అంశాలను పేర్కొనండి, ఎందుకంటే అవి నిజంగా తేడాను కలిగిస్తాయి.

6. శుక్రవారం ఇమెయిల్ లేని రోజుగా చేసుకోండి

మీరు నిర్వాహక పాత్రలో ఉంటే, అన్ని అంతర్గత ఇమెయిల్‌లను శుక్రవారం నిషేధించడం ద్వారా చాలా కంపెనీలు ఏమి చేశాయో పరిశీలించండి. ప్రతి ఒక్కరూ ఎక్కువ పని చేస్తారు. దీని నుండి మీరు ఎంతో ప్రయోజనం పొందవచ్చు. అనేక కంపెనీలు ఇప్పుడు దీని కోసం వాదించే క్రింది కారణాల గురించి ఆలోచించండి:

• ఇది ఆఫీసు ఫోన్ వ్యవస్థను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకుంటుంది
• ఇది డిజిటల్ అయోమయాన్ని తగ్గిస్తుంది
• ఇది సహోద్యోగులతో ముఖాముఖి పరస్పర చర్యను ప్రోత్సహిస్తుంది.

7. మీ దినచర్యను మార్చే రోజు శుక్రవారం

సహోద్యోగులు మరింత రిలాక్స్డ్ మరియు అనధికారిక చాట్లు, భోజన నియామకాలు మరియు శుక్రవారం చర్చలకు మరింత ఓపెన్ అవుతారు. మీరు దీని ద్వారా మీ దినచర్యను మార్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు:

• మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే వ్యక్తులకు గురుత్వాకర్షణ
• విన్నర్లు మరియు పుకారు మోంగర్లను నివారించడం
• మీరు సాధారణంగా చూడని కొత్త సహోద్యోగులను కలవడానికి మీ కార్యాలయ మార్గాన్ని మార్చడం
• మీరు కొన్ని గంటలు నీడ వేయగలరా అని సహోద్యోగులను అడగడం. ఉదాహరణకు, మీరు ఆర్థిక మరియు మార్కెటింగ్ రంగాలపై మరింత ఇన్పుట్ కావాలని మీరు భావిస్తారు.

మీ దినచర్యను మార్చడం మరియు క్రొత్త సహోద్యోగులను కలవడం ఉత్తేజపరిచేది మరియు మీరు రూట్ నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. వారాంతం రావడంతో ప్రజలు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉన్నందున శుక్రవారం దీన్ని చేయడానికి గొప్ప రోజు.ప్రకటన

8. మీ యజమాని లేదా సహోద్యోగికి సహాయం చేయడానికి ఆఫర్ చేయండి

మీరు సోమవారం చాలా ఉత్పాదకంగా ఉన్నందున, మీకు ఇప్పుడు శుక్రవారం కొంత ఖాళీ సమయం ఉంది. ఇంటర్నెట్‌ను సర్ఫింగ్ చేయడానికి మరియు ఫేస్‌బుక్‌లో పట్టుకోవటానికి బదులుగా, మీ మేనేజర్‌కు అతను లేదా ఆమె పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న అత్యుత్తమమైన పనికి సహాయం చేయడానికి లేదా జట్టు సభ్యుని వారికి ఏమి సహాయం చేయమని అడగడం ద్వారా కొన్ని సంబరం పాయింట్లను ఎందుకు సంపాదించకూడదు.

9. బుద్ధిహీనమైన పనులను ముగించండి

రొటీన్ పనులు చేయడానికి శుక్రవారం గొప్ప రోజు. అవి చాలా సులభం మరియు శక్తి అనివార్యంగా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇది వారం ముగింపు. ఇది డిజిటల్ ఫైళ్ళను చక్కబెట్టడం నుండి, నివేదికలు, నిమిషాలు, పనితీరు మదింపు మరియు అకౌంటింగ్ పని చేయడం వరకు ఏదైనా కావచ్చు.

ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు సోమవారం మరియు మిగిలిన వారంలో విముక్తి పొందుతున్నారు, ఇవి మీ అగ్ర ప్రాధాన్యతలలో ఒకదానికి చికాకు కలిగించే అవరోధాలు కావచ్చు. తప్పిన గడువు మీపైకి రావచ్చు.

10. ప్రశంసలు చూపించు

చివరిది, కానీ కనీసం కాదు, వారంతో అభివృద్ధి చెందండి. మంచి పనితీరు కనబరిచిన సహోద్యోగికి లేదా జట్టుకు సహాయపడటానికి అదనపు మైలు వెళ్ళిన వారికి ఇమెయిల్ పంపండి (లేదా మీకు పెన్ను ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలిస్తే ధన్యవాదాలు!). ధన్యవాదాలు చెప్పడం ద్వారా ప్రేరణ మరియు మంచి సంకల్పం పెరుగుతాయి, ఇది మీ కార్యాలయాన్ని సంతోషకరమైన మరియు మరింత ఉత్పాదక ప్రదేశంగా మార్చడానికి దోహదం చేస్తుంది.ప్రకటన

ఇప్పుడు మీరు తెలివిగా ప్రణాళికలు వేయడం ద్వారా మరియు చాలా అయోమయాలను వదిలించుకోవడం ద్వారా మీ వారాన్ని పూర్తి చేసారు, మీరు ఒక అద్భుతమైన సోమవారం ఉండటానికి ధ్రువ స్థితిలో ఉన్నారు. మార్పు కోసం ఆనందించండి!

ప్రతి రోజు ముగించి దానితో పూర్తి చేయండి. మీరు చేయగలిగినది చేసారు. కొన్ని పొరపాట్లు మరియు అసంబద్ధతలు నిస్సందేహంగా ఉన్నాయి; మీకు వీలైనంత త్వరగా వాటిని మరచిపోండి. రేపు కొత్త రోజు; మీ పాత అర్ధంలేని విషయాలతో చక్కగా మరియు ప్రశాంతంగా మరియు చాలా ఎక్కువ ఆత్మతో ప్రారంభించండి. ~ రాల్ఫ్ వాల్డో ఎమెర్సన్

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: సోమవారం / రాబర్ట్ కౌస్-బేకర్ ఫ్లికర్ ద్వారా