మనలో కొంతమంది సహజంగానే ఇతరులపై మంచి ముద్ర వేయడానికి అవసరమైన వ్యక్తిత్వం లేదా బాడీ లాంగ్వేజ్ కలిగి ఉండరు. మీ గురించి ప్రజలు గమనించే మొదటి విషయం బాడీ లాంగ్వేజ్, కాబట్టి మీరే (మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారు) మీకు సహాయం చేయండి మరియు మీ శరీరం మీ గురించి ఏమి చెబుతుందో తెలుసుకోండి. ఇది మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశంలో-స్నేహాల నుండి ముఖ్యమైన ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూల వరకు మీకు సహాయపడుతుంది-కాబట్టి ఈ చిట్కాలను చూడండి.

1. చిరునవ్వు.

చాలా మంది తమ తటస్థ ముఖం ఒక స్కోల్ ఎక్కువ అని గ్రహించరు, ఇది స్పష్టమైన మలుపు. మీరు చెవి నుండి చెవి వరకు ప్రసారం చేయవలసిన అవసరం లేదు 24/7; ఏదేమైనా, మీ నోటి మూలలను కొంచెం పైకి లేపడానికి మిమ్మల్ని మీరు గుర్తు చేసుకోవడం మంచిది.

మీకు కూడా ఆసక్తి ఉండవచ్చు నవ్వుతూ 11 వాస్తవాలు .

2. మీ చేతులను విప్పండి.

మీ చేతులు మీరు ఒంటరిగా ఉండాలని లేదా మీరు కలత చెందుతున్నారని సంకేతాలను దాటింది. మీ చేతులను విడదీయడం వల్ల మీరు పరిస్థితిలో తేలికగా ఉన్నారని ఇతరులకు (మరియు మీరే) సంకేతం చేస్తుంది. కొన్నేళ్లుగా ఈ ట్రిక్ నాకు తెలిసినప్పటికీ, నా చేతులు దాటుతూనే ఉన్నాను. ఇది సహజమైన అలవాటు, కానీ మీరు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిపై సానుకూల ముద్ర వేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే విచ్ఛిన్నం చేయడం అవసరం.ప్రకటన

3. సరైన కంటి సంబంధాన్ని వాడండి.

ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మను చూడటం మరియు శ్రద్ధ చూపకపోవడం మధ్య సమతుల్యతను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి.

4. కూర్చోండి లేదా నేరుగా నిలబడండి.

మీరు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకుంటున్నారని ఇతరులకు మరొక సంకేతం. మీరు పరిస్థితిలో అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, కానీ సరైన భంగిమను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మరింత నమ్మకంగా కనిపిస్తారు (మరియు అనుభూతి చెందుతారు).

5. మీ భుజాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి.

భుజాలతో సమతుల్యత ఉంది: భుజాలు చాలా ఎక్కువగా ఉండటం వలన మీరు నాడీగా కనబడతారు, కానీ మందగించిన భుజాలు విచారకరమైన లేదా స్వీయ-చేతన వైబ్‌ను ఇస్తాయి. మధ్యలో ఎక్కడో పనిచేయడానికి ప్రయత్నించండి, మీ భుజాలు సహజమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన ఎత్తుకు వస్తాయి.

6. మీ మెడతో సహా మీ మొత్తం వెన్నెముకను నిఠారుగా చేయండి.

మీ వెనుకభాగం నిటారుగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ మెడను ముందుకు క్రేన్ చేయడం ద్వారా ఇతరుల అవగాహనను చెదరగొట్టవచ్చు. మీ కంటే తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తిని మీరు చూడకపోతే, మీ మొత్తం వెన్నెముక సూటిగా ఉండాలి. మీ గడ్డం ఉంచడానికి మీరే గుర్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ మెడ సానుకూలంగా నమ్మకంగా ఉంటుంది.ప్రకటన

7. మీ స్థలాన్ని క్లెయిమ్ చేయండి.

చిన్న ఫ్రేమ్ ఉన్నవారు సహజంగా తక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటారు మరియు దుర్బలంగా కనిపిస్తారు. దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం మీరు అని imagine హించుకోవడం మీ స్థలాన్ని క్లెయిమ్ చేస్తోంది నేలపై. అడుగుల వేరుగా నిలబడండి; కలిసి కాదు. దృశ్య మాయ కోసం హిప్ మీద ఒక చేతిని (లేదా రెండింటినీ) ఉంచండి, మీరు నిజంగా చేసేదానికంటే ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకునేలా చేస్తుంది. మీరు చిన్నవారైనప్పటికీ, మీరు ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉన్నారని ఇది ఇతరులకు చూపుతుంది.

8. మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తిని ప్రతిబింబించండి.

ప్రజలు వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ ప్రతిబింబించేలా చూడటానికి ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే ఇది అవతలి వ్యక్తి సానుభూతి పొందగలదని లేదా ఇలాంటి ఆలోచనలను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

9. నేల వైపు చూస్తూ ఉండకండి.

మీరు కొత్త కార్పెట్ లేదా మరొకరి మెరిసే బూట్లు తనిఖీ చేయకపోతే, మీ కళ్ళు ఇతరుల కంటి స్థాయికి దగ్గరగా ఉండాలి.

10. మీ ప్రసంగాన్ని నెమ్మదిగా చేయండి.

నేను నాడీగా ఉన్నప్పుడు, నా నోటిపై ఎవరో ఫాస్ట్ ఫార్వార్డ్ బటన్ నొక్కినట్లు నేను మాట్లాడటం మొదలుపెట్టాను. మీరు నిజంగా ఎంత నాడీగా ఉన్నారో ప్రజలు చూడగలిగే మార్గం ఇది.ప్రకటన

11. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.

మీ నరాలను శాంతపరచడానికి మరియు మీ మొత్తం వ్యక్తిని మరింత రిలాక్స్ చేయడానికి ఇది ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం.

12. మీ మెడ లేదా ముఖాన్ని తాకవద్దు.

ఇది మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకుంటుందని లేదా నాడీగా ఉందని ఇతరులకు సంకేతం.

13. ఎవరైనా మీతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు నోడ్.

ఇది బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క సానుకూల రూపం, ఇది మీరు వింటున్నారని మరియు సంభాషణలో నిమగ్నమై ఉన్నారని ఇతరులకు తెలియజేస్తుంది. ఇది వారికి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా ఇస్తుంది, మరియు మనకు మంచి అనుభూతినిచ్చే వ్యక్తి చుట్టూ ఉండటానికి ఎవరు ఇష్టపడరు?

14. మీ పాదాలను సూచించండి.

లేదు, నృత్య కళాకారిణి లాంటిది కాదు. మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తి దిశలో మీ పాదాలను సూచించండి.ప్రకటన

15. మీ గొంతు తగ్గించండి.

లోతైన గాత్రాలు ఉన్నవారిని మరింత తీవ్రంగా పరిగణిస్తారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

16. మీ చేతులను నిటారుగా ఉంచండి. లేదా చేయవద్దు.

ఇది కొంత వివాదాస్పదంగా నేను కనుగొన్న విషయం. హ్యాండ్ స్టీపుల్ అంటే మీరు మీ వేళ్లన్నింటినీ కలిపి ఒక విధమైన స్టీపుల్‌గా ఏర్పరుస్తారు. ఈ చర్యను కొంతమంది బాడీ లాంగ్వేజ్ కోచ్‌లు మరింత నమ్మకంగా లేదా కమాండింగ్‌గా చూపించడానికి బోధిస్తారు, కాని మరికొందరు దీనిని అసహజంగా భావిస్తారు. మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? మిస్టర్ బర్న్స్ లాగా కనిపించకుండా ఉండటానికి మీరు సరైన భంగిమను కలిగి ఉండాలని కూడా గమనించాలి ది సింప్సన్స్ .

17. సరైన దూరాన్ని నిర్వహించండి.

ఇది బూడిదరంగు ప్రాంతంలో కూడా ఉంది, ఎందుకంటే కొందరు దగ్గరి మాట్లాడేవారితో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు, కానీ మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి శ్రద్ధ చూపడం ప్రధాన విషయం. మీ మాట వినడానికి వారు మొగ్గు చూపాలా? దగ్గరికి వెళ్ళండి. ప్రజలు మీ నుండి తప్పుకుంటున్నారా? స్వర్గం కోసమే, వారు అంగుళాల దూరంలో ఉన్నందున దగ్గరగా కదలకండి!

ఇతరులు మిమ్మల్ని గ్రహించే అతిపెద్ద మార్గం బాడీ లాంగ్వేజ్. మొత్తంమీద, మీకు కావలసిన సానుకూల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మీరు రిలాక్స్డ్, నమ్మకంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలి. ఈ రోజు వీటిలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించండి!ప్రకటన