కోపంగా ఉన్నప్పుడు కంటే నవ్వేటప్పుడు తక్కువ కండరాలు అవసరమని మీరు బహుశా విన్నారు, కాబట్టి ఎందుకు నవ్వకూడదు? చిరునవ్వు లేదా కోపానికి అవసరమైన కండరాల యొక్క ఖచ్చితమైన మొత్తం అంగీకరించనప్పటికీ, ప్రతి రోజు చిరునవ్వుకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఈ కోపాన్ని తలక్రిందులుగా చేయడానికి కొన్ని కారణాలు మరియు ఈ సాధారణ ముఖ కవళికల గురించి మీకు తెలియని కొన్ని వాస్తవాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

వాస్తవం # 1: మీరు నవ్వినప్పుడు మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.

అధ్యయనాలు చూపించాయి ఒక వ్యక్తి నిజంగా నవ్వుతున్నప్పుడు, అది మీకు సంతోషంగా లేదా ఆనందంగా అనిపించే కొన్ని కండరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు సంతోషంగా ఉన్నందున మీరు నవ్వుతారు మరియు కొన్ని కండరాలు కొట్టినప్పుడు, మీ మెదడు మరింత సంతోషకరమైన సంకేతాలను లేదా ఎండార్ఫిన్‌లను పంపుతుంది. నవ్వడం అద్భుతం. ప్రయత్నించు.

వాస్తవం # 2: నవ్వుతూ అంటుకొంటుంది.

ఎవరైనా చెడ్డ రోజును కలిగి ఉన్నప్పుడు, వారికి చిరునవ్వుతో అభినందనలు ఇవ్వండి. డబుల్ డ్యూటీ మూడ్ పెంచే ప్రభావం వారి రోజును ఖచ్చితంగా మారుస్తుంది.ప్రకటన

వాస్తవం # 3: మీరు స్త్రీ అయితే, మీరు నవ్వుతున్నప్పుడు పురుషులకు మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారు.

రాతి ముఖం ఉన్న పరిపూర్ణ మేకప్ ఉన్నవారి కంటే మేకప్ వేసుకోని, నవ్వుతున్న స్త్రీలు ఆకర్షణీయంగా ఉంటారని పురుషులు భావిస్తున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. రన్వే మోడల్స్ నోరు ఎందుకు పైకి తిప్పుతున్నాయో నాకు ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది.

వాస్తవం # 4: మీరు స్త్రీని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు నవ్వుతున్నప్పుడు మీరు పురుషుడిగా తక్కువ ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారు.

విచిత్రమేమిటంటే, దీనికి విరుద్ధంగా స్త్రీలు ఇష్టపడతారు అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ అధ్యయనం బ్రూడింగ్ చూడటానికి మనిషిని ఇష్టపడతారు. ఒక మహిళగా, మీరు మొరటుగా లేదా కోపంగా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు. అధ్యయనం ప్రారంభ సంబంధ ప్రతిచర్యలను మాత్రమే చూసింది, దీర్ఘకాలిక సంబంధ ప్రతిచర్యలు కాదు.

వాస్తవం # 5: ఇది మీకు స్నేహపూర్వకంగా అనిపిస్తుంది.

మీరు ఫోన్‌లో మాట్లాడేటప్పుడు నవ్వడం వల్ల మీరు మరింత స్నేహపూర్వకంగా ఉంటారు. ఫోన్ ప్రతినిధులకు నేర్పించే ఒక విషయం (లేదా కాకపోతే ఉండాలి) మెరుగైన కస్టమర్ సేవను సాధించడానికి ఫోన్‌కు సమాధానం ఇచ్చేటప్పుడు చిరునవ్వు. ఏదో ఒకవిధంగా నవ్వుతూ మీ గొంతులోకి అనువదిస్తుంది.ప్రకటన

వాస్తవం # 6: చిరునవ్వుతో ఉన్నవారు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు.

మన మానసిక ఆరోగ్యం మన శారీరక ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉందని రహస్యం కాదు. నవ్వడం అంటే మీరు సంతోషంగా ఉన్నారు (మరియు నవ్వుతూ చాలా సంతోషంగా ఉంటారు) కాబట్టి, మీరు క్రమం తప్పకుండా కోపంగా ఉన్నవారి కంటే ఎక్కువ కాలం, రిలాక్స్డ్ జీవితాన్ని గడుపుతారు. నవ్వడం వాస్తవానికి మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు సగటున 7 సంవత్సరాలు ఎక్కువ కాలం జీవించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది!

వాస్తవం # 7: నవజాత శిశువులు చిరునవ్వుతో ఉంటారు.

చాలా మంది ప్రజలు ఆ మొదటి చిరునవ్వుకు కొన్ని వారాలు పడుతుందని అనుకుంటారు, మీరు వారి నిద్రలో చిరునవ్వులను లెక్కించకపోతే ఇది నిజం. పిల్లలు పుట్టిన వెంటనే నిద్రలో నవ్వడం ప్రారంభిస్తారు. నవజాత శిశువు ఏ రకమైన విషయాల గురించి చిరునవ్వుతో ఉండాలో మీకు ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది, సరియైనదా?

వాస్తవం # 8: మీరు ఎల్లప్పుడూ చిరునవ్వుతో ఉంటే మీకు ప్రమోషన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.

చిరునవ్వుతో ఉన్నవారు మరింత విశ్వాసం మరియు స్నేహశీలియైనవారని భావిస్తారు, కాబట్టి నిర్వాహకులు ఈ వ్యక్తులను కార్యాలయంలో పైకి వెళ్ళడానికి ఏమి అవసరమో చూస్తారు.ప్రకటన

వాస్తవం # 9: 19 రకాల చిరునవ్వులు ఉన్నాయి.

పరిశోధకులు 19 రకాల చిరునవ్వులను వర్గీకరించగలిగారు మర్యాదపూర్వక, సామాజిక చిరునవ్వులు మరియు శుభాకాంక్షలు కలిగిన చిరునవ్వులు. జాబితాలో ఇబ్బందికరమైన చిరునవ్వు, నిజమైన చిరునవ్వు మరియు ప్రేమగల చిరునవ్వు ఉన్నాయి.

వాస్తవం # 10: ఒంటరిగా కాకుండా ప్రజలు చుట్టుముట్టినప్పుడు ప్రజలు ఎక్కువగా నవ్వుతారు.

మీరు అప్పుడప్పుడు మీరే నవ్వవచ్చు లేదా టెలివిజన్‌లో ఏదో ఫన్నీగా నవ్వవచ్చు, మీకు ప్రేక్షకులు ఉన్నప్పుడు మీరు నవ్వే అవకాశం ఉంది. శాస్త్రవేత్తలు పది నెలల వయసున్న శిశువులపై ఈ ప్రిన్సిపాల్‌ను పరీక్షించారు మరియు ప్రేక్షకులు ప్రతిస్పందించారో లేదో, ఒంటరిగా ఉండడం కంటే ఇతరులతో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు వారు చాలా ఎక్కువ నవ్వారు.

వాస్తవం # 11: నవ్వడం ఆనందం యొక్క విశ్వ సంకేతం.

భాష ఒక అవరోధంగా ఉండవచ్చు, కానీ చిరునవ్వు వంటి ముఖ కవళికలు మీరు ప్రయాణించే ఎక్కడైనా వెళతాయి. (విభిన్న విలువలు మరియు ఆచారాలను కలిగి ఉన్న కొన్ని విదేశీ దేశాలలో ఇది నిజం కానప్పటికీ, వాటిని సందర్శించే ముందు తనిఖీ చేయండి.)ప్రకటన

ఇప్పుడే మీ ముఖం మీద చిరునవ్వు పెట్టారా? ఎండార్ఫిన్ల బూస్ట్ ఆనందించండి!