మీ మొదటి మరియు రెండవ గర్భధారణ మధ్య కొన్ని గుర్తించదగిన తేడాలు ఉన్నాయి. ఒకదానికి మీరు ఇప్పటికే ఎక్కువ అలసటను అనుభవిస్తారు, మీకు ఇప్పటికే ఉన్న చిన్నదాన్ని చూసుకోవాలి. మళ్ళీ గర్భవతిగా ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఏమిటంటే, నిద్రలేమి లేదా గర్భం మరియు తల్లిదండ్రుల గురించి సాధారణ ఆందోళన వంటి మొదటిసారి తల్లి అనుభవించే ఎక్కువ ఒత్తిడి-ప్రేరేపిత లక్షణాలు మీకు ఉండవు.

మీ శరీరం జన్మనివ్వడం ద్వారా ఇప్పుడు భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు మరొక గర్భధారణకు కొత్త మార్గాల్లో స్పందిస్తుంది. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ మార్పులు సాధారణమైనవి మరియు రెండవ సారి గర్భవతిగా ఉండటం గుర్తుంచుకోవాలి. మీ రెండవ గర్భధారణలో సంభవించే కొన్ని మార్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:ప్రకటన

ఈ పిల్లవాడు మొదటిదానికంటే ముందుగానే కదులుతున్నట్లు మీరు భావిస్తారు

అతి పెద్ద తేడాలు ఏమిటంటే, మీరు పిల్లల చుట్టూ తిరిగేటట్లు భావిస్తారు త్వరగా మీ మొదటి బిడ్డ కదిలిన దానికంటే మీ కడుపులో. సగటున, మొదటిసారి తల్లి తన బిడ్డ కిక్‌ను 5 నెలలు అనుభూతి చెందుతుంది, అయితే రెండవ సారి ఆమె సాధారణంగా 4 నెలలు అనుభూతి చెందుతుంది. ఈ దృగ్విషయం బహుశా శిశువు యొక్క కదలిక ఎలా ఉంటుందో ఒక తల్లికి బాగా తెలుసు మరియు వారి నవజాత శిశువు యొక్క మొదటి చిన్న కిక్స్ మరియు విగ్లేస్ ను గుర్తించగలదు. మొట్టమొదటిసారిగా తల్లులకు, కడుపు లోపల చిన్న బుడగలు లాగా అనిపించే ఏదైనా ప్రారంభ కదలిక తరచుగా పేగు వాయువు అని తప్పుగా భావించవచ్చు.

మీరు ముందు చూపించడానికి మొగ్గు చూపుతారు

మీ గర్భాశయం దాని మునుపటి పరిమాణానికి తిరిగి కుదించదు, కాబట్టి ఇది శిశువు సంఖ్య రెండు కోసం ప్రారంభించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ సమయంలో మీరు ఎంత త్వరగా పాప్ అవుతారు మరియు గుర్తించదగిన శిశువు బంప్ కలిగి ఉన్నారని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, కానీ ఇవన్నీ పూర్తిగా సాధారణమైనవి. వాస్తవానికి అన్ని మహిళల శరీరాలు భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు మీరు ఇంతకు ముందు చూపించకపోతే, అది పూర్తిగా సాధారణం మరియు దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.ప్రకటన

మీరు మీ బిడ్డను కిందికి తీసుకువెళతారు

మీ మొదటి గర్భధారణ సమయంలో మీ ఉదర కండరాలు విస్తృతంగా సాగడం మరియు గణనీయంగా బలహీనపడటం వలన, మీ రెండవ బిడ్డ ఉండవచ్చు దిగువ నివసిస్తున్నారు మీ పొత్తికడుపులో. వీటన్నిటి యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, ఈ కండరాలు ఇప్పటికే విస్తరించి ఉన్నందున, మీరు శ్వాస తీసుకోవటానికి మరియు మరింత హాయిగా తినడానికి సులభమైన సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఇబ్బంది ఏమిటంటే, మీరు చాలా త్వరగా మూత్ర విసర్జన చేయవలసిన అవసరాన్ని అనుభవిస్తారు. మీ కటి ప్రాంతంపై మీరు పెరిగిన ఒత్తిడిని కూడా అనుభవిస్తారని దీని అర్థం. కొన్ని అసౌకర్యాలను తగ్గించడానికి, మీ కటి కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మీరు కొన్ని కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.

మీరు పెరిగిన తక్కువ వెన్నునొప్పిని అనుభవించవచ్చు

మీ బిడ్డను తక్కువగా తీసుకెళ్లడం కూడా ఉంచవచ్చు మరింత ఒత్తిడి మీ తక్కువ వీపుపై. నివారణగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం మరియు మీ వెనుకభాగాన్ని బలోపేతం చేసే ఏదైనా వ్యాయామాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు భారీ వస్తువులను ఎత్తడం లేదా మీ వెనుకభాగాన్ని వంపుకోకుండా చూసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు, మీ మోకాళ్ళను వంచడం గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా మీరు మీ వెనుక వీపులోని కండరాలను సడలించవచ్చు. మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు, మీ పాదాలను తక్కువ మలం మీద ఉంచడం ద్వారా మీ తక్కువ వెన్నెముకపై ఎలాంటి ఒత్తిడిని తగ్గించేలా చూసుకోండి. మీరు పడుకున్నప్పుడు, మీ వంగిన మోకాళ్ల మధ్య ఒక దిండుతో ఒక వైపు పడుకోవడం గుర్తుంచుకోండి.ప్రకటన

మీ మొదటి గర్భం కంటే మీ రెండవ గర్భధారణలో మీరు కొన్ని లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు

గర్భధారణ సంబంధిత లక్షణాలు హేమోరాయిడ్స్, వెన్నునొప్పి మరియు అనారోగ్య సిరలు త్వరగా సంభవిస్తుంది మీ రెండవ గర్భంలో. మీ మొదటి గర్భధారణ సమయంలో మీ పాత్రల గోడలు మరియు కండరాల నిర్మాణం బలహీనపడటం దీనికి కారణం. అందువల్ల ఈ లక్షణాలు మళ్లీ పుంజుకునే వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. పైకి అనారోగ్యం మరియు కోరికలు వంటి లక్షణాలు సాధారణంగా అధ్వాన్నంగా ఉండవు, అప్పుడు అవి మొదటిసారి. అయినప్పటికీ, ఇది ప్రతి స్త్రీకి మరియు ఆమె వ్యక్తిగత గర్భధారణకు భిన్నంగా ఉంటుంది.

మీ రెండవ గర్భధారణకు అభినందనలు - మరియు ఈ సమయంలో అదృష్టం!ప్రకటన

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Flickr.com వద్ద Flickr