ఇది నిజం! ప్రతి ఉదయం మీ మంచం తయారు చేయడం మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది! నా మంచం చేయడానికి సమయం తీసుకోని బిజీ వ్యక్తులలో నేను ఒకడిని. నేను ప్రతి దిశలో చెల్లాచెదురుగా ఉన్నాను. ప్రతి రోజు ప్రతి సెకను పెద్ద విషయంగా అనిపించింది. నేను ఒత్తిడికి గురయ్యాను! ప్రతిరోజూ ఉదయం మీ మంచం తయారు చేయడం మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే ఐదు మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఇది మీకు సాఫల్య భావనను ఇస్తుంది.

ఇది చాలా చిన్నదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ మంచం తయారు చేయడం ద్వారా మీ రోజును ప్రారంభించడం మీకు సాఫల్య భావాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మీకు విజయవంతమైన తక్షణ అనుభూతిని మరియు మీరు విషయాల పైన ఉన్న భావనను ఇస్తుంది. మీరు వ్యవస్థీకృతంగా భావిస్తారు మరియు రోజు తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఈ రెండు నిమిషాల పని మిగిలిన రోజుల్లో స్వరాన్ని సెట్ చేస్తుంది. ఇది చిన్నది కావచ్చు కానీ అది శక్తివంతమైనది! ఖచ్చితంగా మీ సమయం విలువ.ప్రకటన

2. మీరు పడుకునేటప్పుడు ఇది సానుకూల మనస్సును సృష్టిస్తుంది.

మేమంతా అక్కడే ఉన్నాం. మీకు ఒత్తిడితో కూడిన రోజు ఉంది మరియు మీరు పడుకోవడం గురించి ఆలోచించవచ్చు. మీరు నిద్రపోతారని మీరు ఆశిస్తున్నాము. మీరు మీ గదికి చేరుకుంటారు మరియు మీరు దాన్ని ఎలా వదిలేశారో అది గందరగోళంగా ఉంది! మంచం తయారు చేయబడలేదు మరియు ప్రతిచోటా బట్టలు ఉన్నాయి. మీరు మీ గజిబిజి మంచంలోకి ఎక్కినప్పుడు ఇది మీ మానసిక స్థితిని మరింత తగ్గిస్తుంది.

మీరు హోటల్‌లో ఉన్నప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీకు గుర్తుందా? మీరు గదిలోకి ప్రవేశించండి మరియు ఇది చక్కగా ఉంటుంది. వెంటనే మీ మానసిక స్థితి పెరుగుతుంది మరియు మీరు స్ఫుటమైన మంచం ఎక్కడానికి ఎదురు చూస్తారు. మీరు ప్రతిరోజూ ఇంట్లో ఈ మానసిక స్థితిని మరియు అమరికను సృష్టించవచ్చు!ప్రకటన

మీ మంచం చేయడానికి అక్షరాలా రెండు నిమిషాలు పడుతుంది. మీరు మీ మంచం తయారు చేసి, మరేమీ చేయకపోయినా, ఇది గది మొత్తం తక్షణమే మెరుగ్గా కనిపిస్తుంది. ప్రతి ఉదయం రెండు నిమిషాలు ప్రతి రాత్రి మీకు ఉన్నత మనస్సుతో రివార్డ్ చేస్తుంది!

3. మీ మంచం చేసుకోండి, మీ ఒత్తిడిని తగ్గించండి.

మీ మంచం తయారు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ స్థలాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభిస్తున్నారు. క్షీణించిన స్థలం మీ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. మీరు మానసిక శక్తిని వృథా చేయరు. అయోమయ అనేది మీరు ఎంత చెల్లాచెదురుగా మరియు అసంఘటితంగా ఉన్నారో నిరంతరం గుర్తు చేస్తుంది. ఇది మీ క్రిందికి లాగుతుంది. చక్కనైన స్థలం చాలా ప్రశాంతంగా ఉంది. మా గందరగోళం మధ్య కొంత ప్రశాంతతను ఎవరు కోరుకోరు? మీరు ఇంట్లో మీ స్వంత ప్రశాంతమైన అభయారణ్యాన్ని సృష్టించవచ్చు. మీరు మీ స్వంత స్థలంపై నియంత్రణలో ఉన్నారు మరియు అది ఎలా కనిపిస్తుంది మరియు అందువల్ల, ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది. మీ రోజువారీ మంచం తయారీతో ఎందుకు ప్రారంభించకూడదు?ప్రకటన

4. ఇది ఇబ్బందిని నివారిస్తుంది.

ఏదో ఒక సమయంలో ఇది మనందరికీ జరిగిందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను: మీరు ఇంటిని తొందరపాటుతో వదిలి, ఇంటికి చేరుకుంటారు మరియు మీకు unexpected హించని సందర్శకుడు ఉన్నారు! మీరు కొద్దిసేపు సాంఘికీకరించండి, ఆపై వారు మీ పడకగదిని దాటిన వాష్‌రూమ్‌ను ఉపయోగించమని అడుగుతారు. అరెరే! ఇప్పుడు, ఖచ్చితంగా, మీరు చెప్పండి మీరు పట్టించుకోరు, కానీ కొంచెం ఇబ్బందితో లోపలికి ఏదో ఉందని నేను పందెం వేస్తున్నాను. మరోవైపు, మీరు మీ మంచం తయారు చేయడానికి ఉదయం కేవలం రెండు నిమిషాలు గడిపినట్లయితే, మంచం దృష్టి కేంద్రంగా ఉన్నందున గది మొత్తం చక్కగా కనిపిస్తుంది.

5. ఇది ఇతర మంచి అలవాట్లకు దారితీస్తుంది.

మీరు మీ మంచం తయారుచేసే అలవాటును పొందిన తర్వాత, మీరు కొంచెం ఎక్కువ సంస్థను కోరుకుంటారు, ఎందుకంటే ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీరు అభినందిస్తున్నారు. ఒక రోజు మీరు మీ గది చుట్టూ చూసేందుకు కొంత సమయం తీసుకుంటారు మరియు కొన్ని బట్టలు తీయడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదని నిర్ణయించుకుంటారు. మీరు కొన్ని వస్తువులను దూరంగా ఉంచడానికి ఒక నిమిషం గడుపుతారు మరియు ఆశ్చర్యపోతారు! దీనికి ఎక్కువ సమయం పట్టలేదు! మేము మూడు నిమిషాల వరకు మాత్రమే ఉన్నాము!ప్రకటన

ఈ భావన చాలా వ్యసనపరుడైనది, ఇది ఇంటి ఇతర గదుల్లోకి చిమ్ముతుంది. మీకు తెలియక ముందు, వంటగది శుభ్రంగా ఉండటానికి ముందు మీరు పడుకోరు!

నేను పిలిచిన చాలా చక్కని యూట్యూబ్ ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందాను క్లీన్ మై స్పేస్, ఇక్కడ నాకు చాలా అద్భుతమైన చిట్కాలు మరియు ప్రేరణ లభిస్తుంది. ఇక్కడ బెడ్ మేకింగ్ ఎపిసోడ్ ఉంది.ప్రకటన

వీడియోలను శుభ్రపరచడం చూడటానికి సరదాగా ఉంటుందని నమ్మడం చాలా కష్టం, కానీ ఇవి చాలా బాగా జరిగాయి మరియు మీరు చాలా నిఫ్టీ ఉపాయాలను చూసి ఆశ్చర్యపోతారు!

మీ మంచం తయారు చేసి అద్భుతమైన అనుభూతి చెందండి!