ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన 20 ప్రాథమిక వంట హక్స్

ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన 20 ప్రాథమిక వంట హక్స్

రేపు మీ జాతకం

తెలివిగల వృద్ధ మహిళలు మనిషి యొక్క హృదయానికి మార్గం అతని కడుపు ద్వారా అని మీకు చెప్తారు, కాని అనుభవజ్ఞుడైన ఏ పురుషుడైనా ఒక మహిళను ఆకట్టుకోవడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి ఆమె కోసం ఉడికించడమే అని మీకు చెప్తారు. మనందరికీ కొన్ని వంటగది నైపుణ్యాలు అవసరం, ఒంటరిగా నివసిస్తున్న యువ విద్యార్థుల నుండి తల్లులు మరియు నాన్నలు వారి కుటుంబాన్ని పోషించడం. శాస్త్రవేత్తలను నమ్ముకుంటే, మన ఆహార ఎంపికలు మన పాత్రతో ముడిపడి ఉంటాయి. కొంతమంది సహజంగా బహుమతిగా ఉండవచ్చు, లేదా కొంతమంది ప్రతిభావంతులైన కుక్‌లతో పెరిగే ఆనందం కలిగి ఉంటారు, వారికి మార్గం వెంట కొన్ని పాయింటర్లు ఇవ్వడం ఆనందంగా ఉంది, వంటగది నుండి సిగ్గుపడే వారు చాలా మంది ఉన్నారు, ఎందుకంటే వారు వంటను కనుగొంటారు సంక్లిష్టమైనది మరియు కొంచెం గందరగోళంగా ఉంది.

అదృష్టవశాత్తూ, వారి వంట ఆటను గొప్పగా మెరుగుపర్చడానికి ఎవరికైనా సహాయపడే టన్నుల గొప్ప చిన్న ఉపాయాలు ఉన్నాయి మరియు వారి నైపుణ్యాలను మరింత అభివృద్ధి చేయడానికి కొంతమంది ఆసక్తిని పొందవచ్చు. నైపుణ్యం స్థాయితో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రయోజనం చేకూర్చే అత్యంత ఉపయోగకరమైన వంట హక్స్ యొక్క రన్-డౌన్ ఇక్కడ ఉంది.



1. ఫ్రీజర్‌లో ఉంచడానికి ముందు ఐస్‌క్రీమ్‌ను బ్యాగ్‌లో ఉంచండి

ఐస్ క్రీం బాగింగ్

ఐస్ క్రీం ఫ్రీజర్‌లో రాక్‌ను గట్టిగా పొందగలదు మరియు మీరు దానిని తినగలిగేంతగా కరిగించడానికి వయస్సు పడుతుంది. ఫ్రీజర్‌లో విసిరే ముందు కంటైనర్‌ను ప్లాస్టిక్ జిప్ లాక్ బ్యాగ్‌లో ఉంచడం సరైన నిలకడగా ఉంచడానికి ఒక సాధారణ ఉపాయం.



2. ఆరోగ్యకరమైన ఐస్ క్రీం కోసం అరటిపండును స్తంభింపజేయండి

ఘనీభవించిన అరటి ఐస్ క్రీం

స్తంభింపచేసిన తరువాత గుజ్జు చేసినప్పుడు, అరటిపండ్లు ఒక సంపూర్ణ క్రీము ఐస్‌క్రీమ్ బేస్‌ను సృష్టిస్తాయి, వీటిని మీరు ఇతర పండ్లతో మరియు వివిధ టాపింగ్స్‌తో కలిపి సూపర్-హెల్తీ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఐస్ క్రీం సృష్టించవచ్చు.

3. ప్లాస్టిక్ సంచిలో పాన్కేక్ పిండిని కలపండి సమయం ఆదా చేసుకోండి మరియు తక్కువ గజిబిజి చేయండి

ప్లాస్టిక్ సంచిలో పాన్కేస్ కొట్టు

పాన్కేక్ పిండిని కలపడానికి జిప్ లాక్ బ్యాగ్ లేదా పేస్ట్రీ బ్యాగ్ ఉపయోగించవచ్చు. మీకు పేస్ట్రీ బ్యాగ్ లేకపోతే ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ యొక్క మూలలో చిన్న కోత ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు తక్కువ తర్వాత శుభ్రం చేయాలి మరియు మీరు చాలా సృజనాత్మక ఆకృతులను చేయవచ్చు.

4. దంత ఫ్లోస్ ఉపయోగించి మృదువైన ఆహారాన్ని కత్తిరించండి

ప్రకటన



దంత ఫ్లోస్‌తో కత్తిరించడం

మీరు ప్రత్యేకంగా పెద్ద కేకును కత్తిరించుకుంటే మరియు చిన్న కత్తి మాత్రమే కలిగి ఉంటే విషయాలు గందరగోళంగా ఉంటాయి, కానీ జున్ను మరియు స్విస్ రోల్స్ వంటివి కూడా ఖచ్చితంగా కత్తిరించడం కష్టం. మీరు త్వరగా మరియు ఖచ్చితమైన కోతలు చేయడానికి మరియు ఇబ్బందిని నివారించడానికి దంత ఫ్లోస్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.

5. ఆదివారం చాలా రోజులు తగినంత ఆహారాన్ని ఉడికించి ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరుచుకోండి

ముందుగానే ఆహారాన్ని సిద్ధం చేసుకోవడం

మీరు సోమరితనం ఆదివారం కొన్ని గంటలు గడపవచ్చు మరియు తగినంత స్తంభింపచేసిన కూరగాయలు, చికెన్, చేపలు, స్టీక్, బియ్యం, కాల్చిన బంగాళాదుంపలు లేదా మీరు తినడానికి ఇష్టపడే ఏదైనా ఉడికించి, ఆహారాన్ని ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లలో నిల్వ చేయవచ్చు. దీన్ని కలపండి మరియు రాబోయే కొద్ది రోజులు మీరు త్వరగా భోజనం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు లేదా మొత్తం వారం .



6. ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ కోసం ప్రోటీన్ పౌడర్, బాదం పాలు, వోట్ పిండి మరియు స్తంభింపచేసిన పండ్లను వాడండి

ప్రోటీన్ పాన్కేక్లు

ప్రజలు తరచూ పాన్‌కేక్‌లను మురికి ఆనందంగా చూస్తారు, కాని మీరు ప్రోటీన్ పౌడర్, బాదం పాలు, వోట్ ఫ్లవర్, విభిన్న పండ్లను ఉపయోగించి ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆహారం-స్నేహపూర్వక పాన్‌కేక్‌లను తయారు చేయవచ్చు. మరియు ఇతర ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలు .

7. మీ భోజనానికి జోడించడానికి తాజా హెర్బ్ మిశ్రమాన్ని ఆలివ్ నూనెలో స్తంభింపజేయండి

మూలికలను నూనెలో గడ్డకట్టడం

మీరు భోజనానికి తాజా మూలికలను జోడించడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తి అయితే, మీరు మూలికలపై నిల్వ చేయవచ్చు, వాటిని కత్తిరించి, ఐస్ క్యూబ్ ట్రేలో ఉంచవచ్చు, వాటిని ఆలివ్ నూనెలో కప్పండి మరియు వాటిని స్తంభింపజేయండి. తదుపరిసారి మీరు ఏదైనా వంట చేస్తున్నప్పుడు, ఒక క్యూబ్‌ను వదలండి మరియు మీరే ఒక ట్రీట్ చేసుకోండి.

8. మైక్రోవేవ్‌లో మూలికలను ఆరబెట్టండి

మూలికలను ఎండబెట్టడం

మరింత శాశ్వత నిల్వ పరిష్కారం కోసం, మీరు ఫ్లీ మార్కెట్లో మూలికల సమూహాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు - మీ స్వంత ప్రత్యేకమైన మూలికలను తయారు చేసుకోండి - ఆపై వాటిని మైక్రోవేవ్‌లో ఆరబెట్టండి. 20 సెకన్ల వ్యవధిలో వాటిని ఉంచండి మరియు అవి పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వాటిని తిప్పండి, ఈ సమయంలో మీరు వాటిని చూర్ణం చేయవచ్చు.ప్రకటన

9. ఆపిల్ ముక్కను కాల్చిన విందులతో విసిరి, వాటిని మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంచండి

ఆపిల్ ముక్కలు

కాల్చిన విందులు చాలా పొడిగా ఉంటాయి మరియు కొంతకాలం తర్వాత అంత రుచిగా ఉండవు. దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మంచి మార్గం ఏమిటంటే, వాటిని ఆపిల్ ముక్కతో ప్లాస్టిక్ కంటైనర్‌లో ఉంచడం, ఇది తేమను కాపాడటానికి మరియు రుచికరంగా ఎక్కువసేపు ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

10. గుడ్లు తేలికగా తొక్కాలని మీరు కోరుకుంటే కొన్ని రోజులు ఫ్రిజ్‌లో కూర్చునివ్వండి

ఫన్నీ ముఖాలతో గుడ్లు

ఉడికించిన గుడ్లు పై తొక్కడం కొన్నిసార్లు చాలా కష్టం, కానీ అది తాజా గుడ్లు మాత్రమే. వారం పాత గుడ్లు తినడానికి చాలా బాగున్నాయి, కానీ అవి పీల్ చేయడం చాలా సులభం, కాబట్టి మీరు ముందుగానే గుడ్లు బాగా కొనుగోలు చేశారని నిర్ధారించుకోండి మరియు వాటిని ఉడకబెట్టడానికి ముందు కాసేపు ఫ్రిజ్‌లో కూర్చోనివ్వండి.

11. తాజా గుడ్లను తొక్కడానికి మీకు ఒక చెంచా ఉపయోగించవచ్చు

గుడ్డు తొక్కడం

ఒకవేళ మీరు ఇప్పుడే కొన్ని ఉడికించిన గుడ్లు తినవలసి ఉంటుంది మరియు మీకు తాజావి మాత్రమే ఉంటే, మీరు వారితో నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి, ఆపై ఒక చెంచా ఉపయోగించి ఒక చివరలను కొద్దిగా పగులగొట్టి లోపలి నుండి షెల్ పై తొక్కడం ప్రారంభించండి. ఇది చాలా త్వరగా మరియు సరళమైనది.

12. గుడ్లు తెల్లని వెనిగర్ లో చాలా నిమిషాలు నానబెట్టండి

తెల్లని వెనిగర్ లో గుడ్లు నానబెట్టడం

ఖచ్చితమైన వేటగాడు గుడ్లు చేయడానికి మీరు గుడ్లను నీటిలో మరిగేటప్పుడు స్థిరమైన ఆకారంలో ఉంచాలి. గుడ్డులోని శ్వేతజాతీయులు స్థిరమైన ఆకృతిని కలిగి ఉండేలా చూడడానికి ఒక సరళమైన, ఉపాయం గుడ్లను తెల్ల వినెగార్‌లో తెరిచే ముందు వాటిని చాలా నిమిషాలు నానబెట్టడం.

13. బేకన్ స్ట్రిప్స్‌ను చదరపు ఆకారంలో వేసి ఓవెన్‌లో కాల్చండి

ప్రకటన

బేకన్ నేత

బేకన్ వాస్తవానికి వేయించడానికి పాన్ కంటే ఓవెన్లో చాలా సమానంగా వండుతారు, మరియు ఒక అడుగు ముందుకు వెళ్ళాలంటే మీరు మొదట వాటిని చదరపు ఆకారంలో నేయవచ్చు. ఇది శాండ్‌విచ్‌ల కోసం గొప్ప ఆకారం, మరియు మీకు భాగాలు పడవు.

14. మీ చేపలను నిమ్మకాయ ముక్కల పైన గ్రిల్ చేయండి

గ్రిల్ ఫిష్ అడ్న్ నిమ్మకాయలు

చేపలు గ్రిల్ మీద ఉంచినప్పుడు అంటుకుంటాయి మరియు విడిపోతాయి, కానీ మీరు దానిని నిమ్మకాయ ముక్కల పైన ఉంచి గ్రిల్ చేస్తే అది తయారుచేయడం చాలా సులభం అవుతుంది, మరియు అది మంచి అభిరుచి గల రుచిని పొందుతుంది.

15. చాలా తడి కాగితపు తువ్వాళ్లను సోడా లేదా బీరు బాటిళ్లపై చప్పండి

పేపర్ టవల్ తో బీర్ శీతలీకరణ

మీకు ఇప్పుడు ఏ నిమిషం అయినా అతిథులు వచ్చారు, మరియు మీ పానీయాలన్నీ మోస్తరుగా ఉన్నాయా? బాగా, భయపడకండి, ఫ్రీజర్‌లో విసిరే ముందు కొన్ని తడి కాగితపు తువ్వాళ్లను తీసుకొని వాటిని సీసాల చుట్టూ కట్టుకోండి. ఇది మీ పానీయాలను చాలా వేగంగా చల్లబరుస్తుంది.

16. aff క దంపుడు ఇనుము ఉపయోగించి ఖచ్చితమైన హాష్ బ్రౌన్స్‌ను తయారు చేయండి

హాష్ బ్రౌన్స్

హాష్ బ్రౌన్స్‌ను తయారు చేయడం కొంచెం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, కానీ చాలా సులభమైన ఉపాయం ఏమిటంటే వాటిని aff క దంపుడు ఇనుముపై విసిరి, దాన్ని మూసివేయండి. మీరు వెళుతున్న ఆ బంగారు గోధుమ రంగు బాగుంది మరియు సమానంగా ఉంటుంది మరియు మీరు పెద్దగా పని చేయనవసరం లేదు.

17. మైక్రోవేవ్ గుల్లలు 10-20 సెకన్ల పాటు తెరవడానికి చాలా సులభం

గుల్లలు తెరవడం

గుల్లలు తెరవడానికి కొంచెం బ్రూట్ ఫోర్స్ అవసరం, మరియు మీరు కత్తితో ఏదైనా గట్టిగా నొక్కడం ఇష్టం లేదు మరియు అది జారిపడి మిమ్మల్ని బాధపెట్టే ప్రమాదం ఉంది. సరళమైన పరిష్కారం వాటిని 10-20 సెకన్ల పాటు మైక్రోవేవ్ చేయడం, ఇది వాటిని విప్పుతుంది మరియు చాలా తక్కువ శక్తిని ఉపయోగించి వాటిని తెరవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.ప్రకటన

18. పాత రొట్టె మీద కొంచెం నీరు పరుగెత్తండి మరియు పొయ్యిలో వేయండి

రొట్టెలు

మీకు లభించినది కొంచెం పాతదిగా ఉన్న ఒక బాగెట్ లేదా రొట్టె అయితే, కానీ మీకు దుకాణానికి పరిగెత్తడానికి మరియు మరికొన్ని పొందడానికి సమయం లేదు, కొంచెం నీటి ద్వారా నడపండి మరియు 5-10 నిమిషాలు ఓవెన్లో ఉంచండి . మీరు దానిని తడిగా ఉన్న టవల్ లో చుట్టి, ఆపై ఓవెన్లో పాప్ చేయవచ్చు. మీరు కాల్చినట్లుగా ఇది తాజాగా మరియు క్రంచీగా ఉంటుంది.

19. తినదగిన డెజర్ట్ కప్పులను సృష్టించడానికి బెలూన్ మీద చాక్లెట్ బిందు

చాక్లెట్ బౌల్స్

ఒక గిన్నెలో కొంత చాక్లెట్ కరిగించి, దానిలో పెరిగిన బెలూన్‌ను ముంచండి, తద్వారా చాక్లెట్ దాని చుట్టూ అర్ధ వృత్తాకారంలో ఉంటుంది. ఒకసారి అది చల్లబడింది బెలూన్ పాప్ చేసి దాన్ని బయటకు తీయండి . వోయిలా! మీ డెజర్ట్ ను అందించడానికి మీకు ఇప్పుడు చాక్లెట్ బౌల్స్ ఉన్నాయి.

20. ఒక మృదువైన కదలికలో చెర్రీ టమోటాలు ముక్కలు చేయడానికి రెండు ప్లేట్లు ఉపయోగించండి

ప్లేట్లు మరియు చెర్రీ టమోటాలు

మీరు సలాడ్ తయారు చేస్తుంటే మరియు చెర్రీ టమోటాల మొత్తాన్ని సగం ముక్కలుగా కోయవలసి వస్తే, వాటిని రెండు ప్లేట్ల మధ్య ట్రాప్ చేసి, వాటి ద్వారా కత్తితో ముక్కలు చేయండి. మీరు ఒక శుభ్రమైన కదలికలో డజను లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ముక్కలు చేయవచ్చు.

ఈ గొప్ప వంట హక్స్‌తో పాటు కొంచెం ఓపికతో మీరే ఆయుధాలు చూసుకోండి మరియు మీరు త్వరలో మీ వంటగదికి మాస్టర్ అవుతారు, మంచి భోజనం వండుతారు మరియు మీ కొత్తగా కనిపించే నైపుణ్యాన్ని ఇతరుల ముందు ప్రదర్శిస్తారు.

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
ఒక రోజులో 37 గ్రాముల ఫైబర్ ఎలా తినాలి
ఒక రోజులో 37 గ్రాముల ఫైబర్ ఎలా తినాలి
చియా విత్తనాల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు (+5 రిఫ్రెష్ వంటకాలు)
చియా విత్తనాల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు (+5 రిఫ్రెష్ వంటకాలు)
మీ జీవితంలో ఒకసారి నమ్మశక్యం కాని 50 ప్రయాణ అనుభవాలు
మీ జీవితంలో ఒకసారి నమ్మశక్యం కాని 50 ప్రయాణ అనుభవాలు
నడుస్తున్న దానికంటే స్క్వాటింగ్ మంచిది కావడానికి 8 కారణాలు
నడుస్తున్న దానికంటే స్క్వాటింగ్ మంచిది కావడానికి 8 కారణాలు
200 కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి ways హించని మార్గాలు
200 కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి ways హించని మార్గాలు
Medic షధం లేకుండా తలనొప్పిని ఎలా వదిలించుకోవాలి
Medic షధం లేకుండా తలనొప్పిని ఎలా వదిలించుకోవాలి
డేటాను ట్రాకింగ్, సేకరించడం మరియు రికార్డ్ చేయడానికి 8 వెబ్ డేటాబేస్లు
డేటాను ట్రాకింగ్, సేకరించడం మరియు రికార్డ్ చేయడానికి 8 వెబ్ డేటాబేస్లు
మీ నాయకత్వ నైపుణ్యాలను బలోపేతం చేయడానికి మీరు తప్పక చదవవలసిన 10 పుస్తకాలు
మీ నాయకత్వ నైపుణ్యాలను బలోపేతం చేయడానికి మీరు తప్పక చదవవలసిన 10 పుస్తకాలు
రాయడం ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి ఆరు మార్గాలు
రాయడం ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి ఆరు మార్గాలు
ఏదైనా అర్హత లేని అభ్యర్థికి 5 పున ume ప్రారంభం చిట్కాలు
ఏదైనా అర్హత లేని అభ్యర్థికి 5 పున ume ప్రారంభం చిట్కాలు
10 విషయాలు వారి సంబంధాలతో గందరగోళం చెందుతున్న వ్యక్తులు మాత్రమే సంబంధం కలిగి ఉంటారు
10 విషయాలు వారి సంబంధాలతో గందరగోళం చెందుతున్న వ్యక్తులు మాత్రమే సంబంధం కలిగి ఉంటారు
మీరు బిలియనీర్ కావాలనుకుంటే చదవవలసిన 17 పుస్తకాలు
మీరు బిలియనీర్ కావాలనుకుంటే చదవవలసిన 17 పుస్తకాలు
మీ శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని 4 వారాల్లో మార్చగల 7 వ్యాయామాలు
మీ శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని 4 వారాల్లో మార్చగల 7 వ్యాయామాలు
మంజూరు కోసం మీరు ఎప్పుడూ తీసుకోకూడని 10 భావాలు
మంజూరు కోసం మీరు ఎప్పుడూ తీసుకోకూడని 10 భావాలు
మీరు ఎల్లప్పుడూ ఎంపిక అయితే ఎప్పుడూ ఏమి చేయకూడదు
మీరు ఎల్లప్పుడూ ఎంపిక అయితే ఎప్పుడూ ఏమి చేయకూడదు