నియంత్రణ సంబంధంలో భాగం కావడం ఆహ్లాదకరంగా లేదు. కానీ గమ్మత్తైన భాగం ఏమిటంటే, వారు నియంత్రణ సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు చాలా మంది గ్రహించలేరు. భాగస్వామి యొక్క నియంత్రణ ప్రవర్తన తరచుగా సంరక్షణ, రక్షణ, అసూయ లేదా పాత పద్ధతిలో గందరగోళం చెందుతుంది.

ఈ వ్యాసంలో, భాగస్వామి నియంత్రించేటప్పుడు మరియు అతను / ఆమె మీ గురించి పట్టించుకునేటప్పుడు ఏమి చూడాలి అనే దాని గురించి మేము చర్చిస్తాము. మీ భాగస్వామి నియంత్రిస్తుంటే మీరు ఏమి చేయవచ్చో కూడా మేము చర్చిస్తాము.

విషయ సూచిక

1. మీ భాగస్వామి నియంత్రిస్తున్నట్లు సంకేతాలు
2. మీ భాగస్వామి నియంత్రిస్తుంటే మీరు ఏమి చేయాలి?
3. తుది ఆలోచనలు

మీ భాగస్వామి నియంత్రిస్తున్నట్లు సంకేతాలు

వారు మీపై ట్యాబ్‌లను ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

నియంత్రించే భాగస్వామికి మరియు మిమ్మల్ని నిజంగా తప్పిపోయిన మరియు రోజంతా మీతో సంభాషించాలనుకునే వ్యక్తికి మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాన్ని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

మిమ్మల్ని నిజంగా తప్పిపోయిన మరియు రోజంతా మీతో మాట్లాడాలనుకునే ఎవరైనా మీకు తరచూ టెక్స్ట్ చేస్తారు మరియు వారు వీలైనప్పుడల్లా ఫోన్ కాల్ చేస్తారు. వారు ఉదయాన్నే మీకు మొదటి విషయం టెక్స్ట్ చేస్తారు (మీరు కలిసి ఉండకపోతే) మరియు రోజును మీతో పంచుకుంటారు. వారు మీ బిజీ రోజు నుండి మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సమయం పడుతుంది మరియు మీరు ఎలా ఉన్నారో అడుగుతారు. రోజు చివరిలో వారు మిమ్మల్ని కలవడానికి సంతోషిస్తారు.

దీనికి విరుద్ధంగా, నియంత్రించే భాగస్వామి వారు ప్రతి జీవన క్షణాన్ని మీతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నారు. కానీ వారు మీతో సంభాషించాలనే కోరికకు బదులుగా భయం మరియు అభద్రతతో వ్యవహరిస్తారు. మీతో ఒక పరస్పర చర్య వారికి ఒక is షధం, అది వారు ఇప్పటికీ మీ వద్ద ఉన్నారని వారికి నిరంతరం భరోసా ఇస్తుంది.

మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు లేదా స్నేహితులతో కలిసి ఉన్నప్పుడు శ్రద్ధగల భాగస్వామి మీకు స్థలం ఇస్తారు. కానీ సంబంధాన్ని బెదిరించే పరిస్థితిలో మీరు ఉన్నట్లు ఆమె / ఆమె భావిస్తున్నప్పుడు నియంత్రణ భాగస్వామి మీకు మరింత టెక్స్ట్ చేస్తాడు; స్నేహితులతో బార్‌కు వెళ్లడం లేదా సామాజిక సమావేశంలో పాల్గొనడం వంటి పరిస్థితులు.

మిమ్మల్ని తప్పిపోయిన మారువేషంలో నియంత్రణ భాగస్వామి చేరుకుంటారు. కానీ వారు నియంత్రిస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం వారికి అలాంటిదే చెప్పడం,

నేను కూడా నిన్ను కోల్పోతున్నాను. నేను ప్రస్తుతం బిజీగా ఉన్నాను మరియు మాట్లాడలేను. మనం తరువాత మాట్లాడగలమా?

వారు ఎక్కువగా అంగీకరిస్తారు. వారు నియంత్రిస్తుంటే, మీరు మాట్లాడేటప్పుడు వారు తరువాత కలత చెందుతారు. శ్రద్ధగల భాగస్వామి అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు దాని గురించి చల్లగా ఉంటాడు.

ముఖ్యంగా, నియంత్రణ భాగస్వామి మీ ప్రవర్తనను ప్రతికూల ఉపబల ద్వారా ప్రభావితం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మీరు వారికి పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వని ప్రతిసారీ, వారు కలత చెందుతారు మరియు ఇది చాలావరకు పోరాటం లేదా వాదనకు దారి తీస్తుంది. శ్రద్ధగల భాగస్వామి ప్రతికూల ఉపబలంతో పరోక్షంగా చేయకుండా వారి సమస్యల గురించి నిజాయితీగా ఉంటాడు.

మీరు నెమ్మదిగా మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను దూరం చేయడం ప్రారంభిస్తారు.

ఈ ప్రతికూల ఉపబలము సాధారణంగా మీపై ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు వారికి శ్రద్ధ చూపినప్పుడు సానుకూల ఉపబలాలను అనుసరిస్తారు. ఒక సంబంధంలో మీరు కోరుకునే ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ అవి మీకు ఇస్తాయి. మీరు సాన్నిహిత్యాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి నుండి ఆమోదం పొందుతారు. ఇంకా ఏమి అడగవచ్చు?

నెమ్మదిగా, నెలలు (లేదా సంవత్సరాలు) ఈ ప్రతికూల మరియు సానుకూల ఉపబల చక్రంలో ఉన్న తరువాత, మీరు సానుకూల ఉపబలాలను ఆరాధించడం మరియు ప్రతికూల ఉపబలాలను నివారించడం ప్రారంభిస్తారు.

మీరు మీ స్నేహితులను కలవడానికి వెళ్ళిన ప్రతిసారీ మరియు అతనికి / ఆమెకు మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వలేరు, తరువాత పోరాటం జరుగుతుంది. కాబట్టి, మీరు నెమ్మదిగా మీ స్నేహితులను తప్పించడం ప్రారంభించండి. మీ భాగస్వామికి సౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీరు దీన్ని చేస్తారు. మరియు మీరు మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో బిజీగా ఉన్నప్పుడు వారికి ఏదైనా చేయాలని మీరు నిర్ధారించుకోండి.

మీరు ఎగ్‌షెల్స్‌పై నడుస్తున్నారని మీకు త్వరలో తెలుస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ఇది నిజంగా మార్గం కాదు.

వారు మిమ్మల్ని విమర్శిస్తారు - చాలా.

నియంత్రించే భాగస్వామి మిమ్మల్ని చాలా విమర్శిస్తారు. ఇది మీరు కాఫీ తాగే విధానం లేదా మీ కెరీర్ ఎంపిక వలె పెద్దది కావచ్చు. వారు మిమ్మల్ని బాధించే విధంగా విమర్శిస్తారు.

భాగస్వామి నియంత్రిస్తుంటే, మీరు కొంతకాలం కలిసి ఉన్న తర్వాత ఈ విమర్శ మొదలవుతుంది, హనీమూన్ దశ ముగిసిన తర్వాత మరియు మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని మరియు వారు సులభంగా వదిలివేయలేరని వారు నిర్ధారించిన తర్వాత.ప్రకటన

మీరు సున్నితంగా ఉన్నారని వారికి తెలిసిన విషయాల గురించి బ్యాక్‌హ్యాండ్ వ్యాఖ్యలు లేదా ఉల్లాసభరితమైన జోకుల రూపంలో కూడా విమర్శలు రావచ్చు.

దీనికి విరుద్ధంగా, మీ భాగస్వామి జీవితాన్ని మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరిచే ప్రయత్నంలో ఆరోగ్యకరమైన విమర్శలు తరచుగా చెప్పబడతాయి. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి మీ వృత్తిని విమర్శించాలనుకుంటే, వారు కూర్చుని మీతో నిజమైన సంభాషణ చేస్తారు. వారు మీ ఆకాంక్షను మరియు లక్ష్యాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు మీరు ఎక్కడ తప్పు చేస్తున్నారని వారు భావిస్తారో మీకు తెలియజేస్తారు.

నియంత్రించే భాగస్వామి మిమ్మల్ని అణిచివేసేందుకు ఒక వాక్యంలో దాన్ని బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు: మీరు దేని గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు? గిటార్ వాయించడం నిజమైన కెరీర్ కూడా కాదు.

మీకు తెలియకుండానే మీరు కోడెపెండెంట్ సంబంధంలో ముగుస్తుంది.

మీ భాగస్వామి నియంత్రిస్తుంటే మరియు మీరు ప్రారంభ దశలో సంబంధాన్ని ముగించకపోతే, మీరు సహ-ఆధారిత సంబంధంలో ముగుస్తుంది.ఇంతకుముందు, మీరు స్వతంత్ర మరియు చక్కటి వ్యక్తి, ప్రతిరోజూ అహంకారం మరియు ఉత్సాహంతో వెళుతున్నారు.

ఇప్పుడు, మీరు తరచుగా వారి భాగస్వామితో పోరాడుతుంటారు, నిరంతరం ఒత్తిడికి గురవుతారు మరియు ఎల్లప్పుడూ గుడ్డు షెల్స్‌పై నడుస్తూ ఉంటారు. మీరు ఇకపై జీవితంలో పెరుగుతున్న వ్యక్తి కాదు. ఇప్పుడు మీరు పెరగడానికి మీ భాగస్వామి అనుమతి అవసరం.

కో-డిపెండెంట్ డైనమిక్స్ ఎంత తీవ్రంగా ఉందో మరియు మీరు ఎంతకాలం కలిసి ఉన్నారో బట్టి సహ-ఆధారిత సంబంధాలు తీవ్ర నుండి తేలికపాటి వరకు ఉంటాయి. మీరు ఒకదానిలో ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, అనారోగ్య సహ-ఆధారిత సంబంధం యొక్క ఈ సంకేతాలను మీరు చూడాలి.

మీ భాగస్వామి నియంత్రిస్తుంటే మీరు ఏమి చేయాలి?

1. ప్రారంభ సంకేతాల కోసం చూడండి మరియు విషయాలు నెమ్మదిగా తీసుకోండి.

నియంత్రించే భాగస్వామితో వ్యవహరించడానికి ఉత్తమ మార్గం దాని గురించి ముందుగానే తెలుసుకోవడం. ముందు చర్చించినట్లుగా, ప్రవర్తనను నియంత్రించడం అనేది సంబంధం యొక్క తరువాతి దశల వరకు ఎల్లప్పుడూ ఉండదు.

సంబంధంలో కొంచెం భద్రంగా అనిపించే వరకు చాలా మంది వారి నిజ స్వభావాన్ని దాచిపెడతారు. అందువల్ల మీరు క్రొత్త సంబంధాన్ని ప్రారంభించినప్పుడల్లా విషయాలు నెమ్మదిగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.ప్రకటన

ఏదైనా భారీ కట్టుబాట్లు చేయడానికి ముందు వ్యక్తిని తెలుసుకోవడానికి మీ సమయాన్ని కేటాయించండి. ప్రవర్తనను నియంత్రించే సంకేతాలు ఉంటే, అది మీరు జీవించగలిగేది కాదా మరియు ఎంత తీవ్రంగా ఉందో నిర్ణయించడానికి మీ సమయాన్ని కేటాయించండి.

2. నియంత్రించే ప్రవర్తన యొక్క తీవ్రతను గుర్తించండి మరియు దాన్ని పరిష్కరించగలిగితే.

జీవితం మరియు సంబంధాలలో మిగతా వాటిలాగే, ప్రవర్తనను నియంత్రించడం కేవలం నలుపు మరియు తెలుపు మాత్రమే కాదు. నియంత్రించే ప్రవర్తన ఉన్న ఎవరైనా వారు నేర్చుకోవటానికి ఇష్టపడితే మరియు మీతో అనుకూలంగా ఉంటే మంచి జీవిత భాగస్వామి అవుతారు. కొంతమంది నియంత్రణ ప్రవర్తనలు ఉన్నందున వారిని వెంటనే తిరస్కరించవద్దు.

సంబంధంలో మీకు ఏది ముఖ్యమో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రవర్తనను నియంత్రించడంతో సహా సంబంధంలో చాలా సమస్యలు సరైన కమ్యూనికేషన్ మరియు అవగాహనతో పరిష్కరించబడతాయి. మీ భాగస్వామి ప్రవర్తనను నియంత్రించే కొన్ని సంకేతాలను చూపించినప్పటికీ, వారు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే మీరు వాటిని ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామికి గత సంబంధం లేదా చెడు విడిపోవడం నుండి కొంత మిగిలి ఉండవచ్చు. అలాంటి ఒక సాధారణ సమస్య ఏమిటంటే వారు ద్రోహం చేసినప్పుడు లేదా ఒక మాజీ వారిని మోసం చేసినప్పుడు. ఆ ద్రోహం నుండి వచ్చిన మచ్చలు వారు మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. మీరు స్నేహితులతో బయటకు వెళ్ళిన ప్రతిసారీ వారు అసురక్షితంగా ఉండటానికి కారణం కావచ్చు.

వారితో విడిపోవడానికి ఇది మంచి కారణం కాదు. దాన్ని పరిష్కరించగలిగితే కాదు. మీరు దాని గురించి వారితో మాట్లాడితే, మీరు మీ జీవితాన్ని స్వేచ్ఛగా గడపగలిగే సహేతుకమైన నిర్ణయానికి రావచ్చు మరియు వారు భయపడటానికి మరియు నియంత్రించటానికి కారణమయ్యే ట్రిగ్గర్‌లను నొక్కకండి.

మీరు దీన్ని మీరే గుర్తించలేకపోతే, సహాయం పొందండి. నేర్చుకోండిసంబంధాలలో కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలులేదా జంటల చికిత్స పొందడం గురించి ఆలోచించండి.

3. మీరు వాటిలో ఎలా పెట్టుబడి పెట్టినా దూరంగా నడవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

కొన్ని నెలలు మాత్రమే ఉంటే సంబంధాన్ని వదిలివేయడం సులభం. మీరు సంవత్సరాలుగా మీ భాగస్వామితో ఉంటే? ఇన్ని సంవత్సరాలు అవి ఎలా నియంత్రించబడుతున్నాయో మీరు గ్రహించినట్లయితే? మీరు ఇంతకు ముందు ప్రేమతో కళ్ళుమూసుకున్నారు, కానీ మీరు దీన్ని ఇకపై తీసుకోలేరు. అదే సమయంలో, మీరు వారితో ముడిపడి ఉన్నందున మీరు వారిని విడిచిపెట్టలేరు. అప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు?

మళ్ళీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ నలుపు మరియు తెలుపు కాదు. కానీ మీరు మీ సరిహద్దులను మరియు శృంగార సంబంధంలో మీకు ఏమి అవసరమో గుర్తించాలి. ఇది ఒక కావచ్చు విరామం తీసుకోవడం మంచిది కొద్దిసేపు విషయాలు ఆలోచించడం.ప్రకటన

మిమ్మల్ని మీరు, మీ సరిహద్దులు, మీ అవసరాలు, మీ అంచనాలు మరియు మీ లక్ష్యాలను అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీరు మీ భాగస్వామితో తిరిగి సంప్రదించి వారితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించాలి. వారి నియంత్రణ ప్రవర్తన ఎలా విషపూరితంగా ఉందో మరియు సంబంధం పని చేయడానికి వారి నుండి మీకు ఏమి అవసరమో వారికి వివరించండి.

వారు దీన్ని చేయగలరని వారు అనుకుంటే, వారు నేర్చుకోవడానికి మరియు ఎదగడానికి ఇష్టపడితే, మళ్ళీ ప్రయత్నించండి. కానీ ఈసారి విషయాలు నెమ్మదిగా తీసుకోండి.

మీరు క్రొత్త సంబంధాన్ని ప్రారంభించినట్లే. ఎర్ర జెండాల కోసం చూడండి మరియు వారు మెరుగుపరచడానికి హృదయపూర్వకంగా ప్రయత్నిస్తున్నారా లేదా దానిని నకిలీ చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

నేర్చుకోవటానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి హృదయపూర్వకంగా కోరుకునే ఎవరైనా వినడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఓపెన్ అవుతారు. వారు చికిత్సకు వెళ్లడం లేదా స్వీయ-అభివృద్ధి పుస్తకాలను చదవడం వంటి జీవితంలో తీవ్రమైన మార్పులు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు అన్ని విషయాల గురించి మీతో ఏకీభవించరు మరియు డోర్మాట్ లాగా వ్యవహరించరు.

దీనికి విరుద్ధంగా, దీనిని నకిలీ చేసే వారు మీరు చూడాలనుకుంటున్నట్లు భావించే పనులను ఎక్కువగా చేస్తారు. వారు మీరు చూసే వాటితో అంగీకరిస్తారు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు వాటిని అన్నింటినీ నడవడానికి అనుమతిస్తారు.

తుది ఆలోచనలు

నియంత్రించే భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ డీల్ బ్రేకర్ కాదు. అనేక సందర్భాల్లో, నియంత్రణ ప్రవర్తన గత గాయం లేదా బాల్య సమస్యల ఫలితంగా ఉంటుంది. మరియు చాలా సందర్భాల్లో, నియంత్రించే వ్యక్తి దానిని అంగీకరించడానికి మరియు తమపై తాము పనిచేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే అది పరిష్కరించబడుతుంది.

ఈ ప్రవర్తనలను నేర్చుకోవడం మరియు మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడం వల్ల విషపూరిత సంకేత ఆధారిత సంబంధం మరియు జీవితకాల కష్టాలను నివారించవచ్చు.

వారు నేర్చుకోవటానికి మరియు ఎదగడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తి రకం కాకపోతే, మీరు ఖచ్చితంగా వారిని వదిలి ముందుకు సాగాలి.ప్రకటన

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: S A R A H S H A R P. unsplash.com ద్వారా