ఆత్మగౌరవం అనేది ప్రజలు గుర్తించడంలో విఫలమయ్యే చాలా తప్పుగా అర్ధం చేసుకున్న అంశాలలో ఒకటి. ఇది తరచుగా ఆత్మవిశ్వాసం కోసం తప్పుగా భావించబడుతుంది మరియు ఇంకా నెరవేర్చిన జీవితాన్ని గడపడానికి దృష్టి పెట్టవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలలో ఇది ఒకటి. ఆత్మగౌరవం భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మీ ప్రధాన విలువలు మరియు మీ మనస్సు యొక్క అంతర్గత పనితీరులను కలిగి ఉంటుంది, అది మీరు ఎవరో నిర్వచించేది. మరోవైపు, ఆత్మవిశ్వాసం అనేది మీకు మీ మీద ఉన్న నమ్మకం, ఇది మీకు తెలియని విషయాలను కలిగి ఉంటుంది.

మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే ఇది ఎప్పుడూ స్థిరంగా ఉండదు. అయినప్పటికీ, మీరు అనుసరించగల అనేక ప్రాథమిక సూత్రాలు ఉన్నాయి, అది మెరుగుపరచడంలో మీకు మంచి పునాదిని ఇస్తుంది.

1. ఇతరులను సంతోషపెట్టడానికి మీ ఆనందానికి రాజీ పడకండి.

మీరు ఎప్పుడైనా మీ గురించి నిజం గా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. ఒకరి ఆమోదం కోల్పోతుందనే భయం లేకుండా మీ మనస్సు మాట్లాడటానికి భయపడకపోవడం ఇందులో ఉంది.

మీరు మీరే కాబట్టి, మిమ్మల్ని మీరు మార్చడానికి నిజంగా ఎటువంటి కారణం లేదని మీరు గ్రహించడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు హృదయపూర్వకంగా మరియు సామాజికంగా సమానమైన వ్యక్తిగా ఉన్నంత వరకు, మీరు మారాలని ఎవరైనా కోరుకోవటానికి నిజంగా ఎటువంటి కారణం లేదు.

2. మీ జీవితంలో జరిగే ప్రతిదానికీ బాధ్యత వహించండి.

దీన్ని దృక్పథంలో చూస్తే, మీ జీవితంలో మీరు వ్యక్తిగతంగా సంతోషంగా లేని ఏదైనా ఉంటే, అది మీకు బాహ్య విషయాల వల్ల లేదా మీరు తీసుకున్న నిర్ణయాల వల్ల అని మీరు చెబుతారా?ప్రకటన

మీరు విషయాలను మరింత ఆబ్జెక్టివ్ పద్ధతిలో చూడటం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది స్పృహలోకి రావడానికి ఇది మొదటి అడుగు. మీరు ఇతరులపై నిందలు వేస్తున్నారా లేదా మీరు బాధ్యత తీసుకుంటారా?

బాధ్యత తీసుకోవడం అంటే ఒక విషయం - y మీ బయటి ప్రపంచంలో మీరు సృష్టించిన ఫలితాలపై పూర్తి నియంత్రణలో ఉన్నారు.

3. తప్పులు చేయటానికి భయపడవద్దు.

తప్పులు చేయడం అంటే మనం మంచిగా మారాలంటే మనమందరం వెళ్ళాలి. ఆండ్రియా వాల్జ్ తన పుస్తకాన్ని ఆధారం చేసుకున్నాడు లేదు కోసం వెళ్ళండి ఈ ముఖ్య సూత్రంపై. మీరు విఫలం కాకపోతే, మీరు పెరుగుతున్నారు.

వైఫల్యాన్ని స్వీకరించడానికి మరియు మీకు వీలైనంత వేగంగా మరియు మీకు వీలైనంత తరచుగా విఫలం కావడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. విజయానికి మరియు వైఫల్యానికి మధ్య ఉన్న ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం ఈ ముఖ్య విషయం కారణంగా ఉంది: a విజయవంతమైన వ్యక్తి ప్రయత్నించడానికి మరియు విఫలం కావడానికి భయపడడు.

4. ఎక్కువసార్లు చెప్పడం నేర్చుకోండి.

అన్ని సమయాలలో అవును వ్యక్తిగా ఉండకండి. మీరు చేయకూడని కొన్ని పనులను చేయమని స్నేహితులచే ఒత్తిడి చేయబడిన సందర్భాలు ఉండవచ్చు. ఇది సాధారణంగా మీ క్రమశిక్షణ మరియు వ్యక్తిగత సరిహద్దులను ప్రదర్శించడానికి సరైన అవకాశం, ఇది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడానికి అవసరం. నో చెప్పండి మరియు మీ మైదానంలో నిలబడటానికి సిద్ధంగా ఉండండి.ప్రకటన

మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు దీన్ని ఇష్టపడకపోవచ్చు, కాని వారు ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని గౌరవిస్తారు.

5. మీరు చేసిన ఎంపికల గురించి చింతించకండి.

మీ జీవితంలో మీరు చేసిన ఎంపికలు అన్నీ మీ వ్యక్తిగత విలువలు మరియు సరిహద్దుల వల్లనే. మీ విలువలు మరియు సరిహద్దులు వాస్తవానికి ఏమిటో మీరు బాగా అర్థం చేసుకుంటే ఇది మరింత పటిష్టం అవుతుంది.

మీ గురించి మీరు అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకుంటే, తక్కువ ఆందోళన మరియు ఆందోళన మీరు దీర్ఘకాలికంగా అనుభవిస్తారు. మీరు చేసే ఎంపికలను అంగీకరించడం మరియు విశ్వసించడం నేర్చుకోండి మరియు ఫలితంతో సంబంధం లేకుండా ముందుకు సాగండి.

6. విషయాలు ఎలా ఉన్నాయో అంగీకరించడం నేర్చుకోండి.

మీ విజయాలు మరియు వైఫల్యాలను మార్చడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ముందు వాటిని అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. పాయింట్ # 2 లో చెప్పినట్లుగా మీరు స్పృహతో జీవించినంత కాలం, మీకు కోర్సును మార్చగల సామర్థ్యం మరియు అవకాశం ఉంటుంది.

వినయపూర్వకమైన పాత్రను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం.ప్రకటన

7. మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న విషయాలను వ్రాసుకోండి.

మన చుట్టూ ఉన్న మంచి విషయాలను పట్టించుకోకపోవడం మరియు విషయాలను పెద్దగా పట్టించుకోవడం చాలా సాధారణం. చాలా సందర్భాల్లో, మనం నమ్ముతున్న దానికంటే ఎక్కువ అదృష్టవంతులు. మీరు సాధారణంగా నడవగలరా, మాట్లాడగలరా? మీరు హార్డ్ వర్కర్నా? మిమ్మల్ని ఇష్టపడే మరియు గౌరవించే స్నేహితులు మీకు ఉన్నారా? మీరు మంచి వ్యక్తినా?

మీ ప్రస్తుత పరిస్థితి ఎంత చెడ్డది అయినప్పటికీ, మీ కంటే అధ్వాన్నంగా ఉన్న ఎవరైనా ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు, వారు మిమ్మల్ని బాగా చూస్తారు మరియు భవిష్యత్తులో వారు ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని చూడవచ్చు.

8. మీ లోపాలను అంగీకరించి, మీరు పరిపూర్ణంగా లేరని అర్థం చేసుకోండి.

వాస్తవమేమిటంటే, ఎవరూ పరిపూర్ణంగా లేరు. ఖచ్చితంగా, మీరు పరిపూర్ణత కోసం చాలా కష్టపడవచ్చు, కానీ మీరు ఎంత కష్టపడి పనిచేసినా, మీరు ఎల్లప్పుడూ తక్కువగా ఉంటారని గ్రహించండి. ఇది కేవలం మృగం యొక్క స్వభావం. మనుషులుగా, మేము అసంపూర్ణులుగా, తప్పులు చేయడానికి, లెక్కలేనన్ని సార్లు విఫలం కావడానికి మరియు కష్టపడటానికి రూపొందించాము.

స్వీయ అంగీకారం లేకుండా నిజమైన వృద్ధి లేదు.

9. తిరస్కరణను స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

తిరస్కరణ భూభాగంతో వస్తుంది మరియు ప్రతిరోజూ జరుగుతుంది. అర్థం చేసుకోవలసిన ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే మేము దానిపై విలువను ఉంచిన నిమిషం మాత్రమే తిరస్కరణ ముఖ్యమైనది. మెక్‌డొనాల్డ్స్ వద్ద మీకు కావలసిన బర్గర్ అందుబాటులో లేనట్లయితే అది మీకు పెద్ద విషయమేనా?ప్రకటన

ఫలితం నుండి మిమ్మల్ని మీరు వేరుచేయడం నేర్చుకోండి మరియు అది ఏమిటో తిరస్కరణను చూడటం.

10. మంచి సమయాలను, చెడులను పరిష్కరించడం నేర్చుకోండి.

మీ జీవితంలో మీకు ఏమి జరిగినా, మీరు మంచి సమయాలను మరియు చెడులను ఎదుర్కొంటారు. ఇది ఇచ్చిన మరియు జీవిత వాస్తవికత. కానీ మంచి ఆత్మగౌరవానికి కీలకం ఏమిటంటే అది ఏమిటో పరిస్థితిని గుర్తించడం మరియు మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా వ్యవహరించడం నేర్చుకోవడం.

ఎందుకంటే మంచి సమయాల మాదిరిగానే చెడు కాలాలు కూడా గడిచిపోతాయి.