ఒక ప్రకారం USA టుడే న్యూ ఇయర్స్ తీర్మానాలపై నివేదిక ఇవ్వండి, వారి తీర్మానాలను వ్రాసే వ్యక్తులు వారి గురించి ఆలోచించే లేదా మాట్లాడే వ్యక్తుల కంటే వాటిని ఉంచే అవకాశం ఉంది - ఈ రెండు సమూహాల మధ్య ఉన్న తేడా ఏమిటంటే, వారి లక్ష్యాలను ముందే వ్రాసే చర్య.

వ్రాసే సరళమైన చర్య అన్ని రకాల మానసిక మరియు వ్యక్తిగత డైనమిక్‌లను అన్లాక్ చేస్తుంది, ఇది నిజమైన స్పష్టమైన ఫలితాలకు అనువదిస్తుంది. మేము ఫలితాలలో 100% తేడా కంటే ఎక్కువగా మాట్లాడుతున్నాము.

కింది అంశాలపై శ్రద్ధ వహించండి. మీ లక్ష్యాలను చిన్న స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలు లేదా బిగ్ పిక్చర్ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు అని ఎందుకు వ్రాస్తారో వారు వివరిస్తారు, మీరు చేయాలనుకున్నది మీరు నిజంగా సాధించే అవకాశాలను నాటకీయంగా పెంచుతుంది.

పెరిగిన ప్రేరణ

చాలా మంది ఉపచేతనంగా ఏదైనా చేయడం గురించి ఆలోచించడం దానిపై చర్య తీసుకునేంత మంచిదని నమ్ముతారు. వారు చర్యతో ఆలోచన, చర్చ మరియు విశ్లేషణను గందరగోళానికి గురిచేస్తారు. నన్ను తప్పుగా భావించవద్దు: మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించేటప్పుడు, మీరు పరిశోధన చేయాలి. మీరు తగినంత సమాచారం పొందాలి, కాబట్టి మీరు నిజంగా సమాచారం తీసుకోవచ్చు.

సమస్య? ప్రజలు తరచుగా వారి లక్ష్యాలపై చర్య తీసుకోవడంతో విశ్లేషణ మరియు సమాచార సేకరణను గందరగోళానికి గురిచేస్తారు. వారు మానసికంగా తమను తాము మోసగించుకుంటారు, ఎందుకంటే వారు ఈ డేటా మొత్తాన్ని విడదీస్తున్నారు కాబట్టి, వారు కంచె నుండి బయటపడటం మరియు వారి డబ్బును వారి నోరు ఉన్న చోట ఉంచడం వంటివి చేయగలరు.ప్రకటన

మీ ప్రణాళికలను వ్రాయడం మరియు దశల వారీ విచ్ఛిన్నంతో వాటిని స్పెల్లింగ్ చేయడం తదుపరి ఉత్తమమైన విషయం జీవిత కోచ్ కలిగి ప్రతి రోజు మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తుంది. వాస్తవానికి మీ లక్ష్యాలపై పనిచేయడం ప్రారంభించడానికి ఇది మీ ప్రేరణను పెంచుతుంది. చాలా ఎక్కువ విశ్లేషణ మరియు సమాచార సేకరణ, మరోవైపు, మీ లక్ష్యం ఎలా ఉండాలో అస్పష్టంగా నిర్వచించబడిన భావనతో మిమ్మల్ని వదిలివేయవచ్చు. వాస్తవానికి, విశ్లేషణ పక్షవాతం తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఖచ్చితంగా ఖచ్చితమైన లక్ష్యాలను కలిగి ఉండటం అసాధారణం కాదు. వారి లక్ష్యం చాలా తప్పుగా నిర్వచించబడినది, స్వేచ్ఛా-శ్రేణి మరియు నిరాకారమైనది, తద్వారా వారు తక్కువ ప్రేరణతో బాధపడుతున్నారు.

అత్యవసర భావన లేదు, కాబట్టి వారు సమాచారాన్ని సేకరిస్తూ ఉంటారు మరియు నిజమైన విలువ ఏదైనా సాధించటానికి దగ్గరగా ఉండరు - పెద్ద సమయం, కృషి మరియు డబ్బు ఖర్చు చేసిన తర్వాత కూడా.

ఇరుకైన ఫోకస్

మీ దృష్టి ఎక్కడికి వెళుతుందో, మీ శక్తి ప్రవహిస్తుంది.

నేను దీన్ని తగినంతగా నొక్కి చెప్పలేను. మీరు దేనిపైనా దృష్టి కేంద్రీకరించినట్లయితే, మీ సమయం, శక్తి మరియు ఏకాగ్రతను దాని వైపు మళ్ళించడం సులభం. దీని ప్రకారం, మీ లక్ష్యాలను రాయడం స్పష్టంగా గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది ఏమిటి మీ సమయం, డబ్బు మరియు వనరులపై దృష్టి పెట్టడానికి. అన్ని ఇతర సంభావ్య ప్రాధాన్యతలను పక్కన పెట్టారు మరియు మీరు నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.

ఈ దృష్టి మీ ప్రయత్నాలకు తిరిగి వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది. ఈ దృష్టి కూడా పెరుగుతుంది విలువ మీరు ప్రయత్నంలో తిరిగి రావడం మరియు ట్రాక్ నుండి సులభంగా విసిరివేయకుండా నిరోధిస్తుంది.ప్రకటన

బెంచ్‌మార్క్‌లను క్లియర్ చేయండి

మీరు సాధించాలనుకుంటున్న విషయాల గురించి మీరు గజిబిజిగా ఉంటే, వైఫల్యానికి మీరే సాకులు చెప్పడం చాలా సులభం. వాస్తవానికి, మీ లక్ష్యాలు తగినంత అస్పష్టంగా ఉంటే (ఎక్కువగా అవి వ్రాయబడనందున), దాదాపు ఏ రకమైన ఫలితం అయినా విజయవంతమవుతుందని మీరు మీరే మోసం చేసుకోవచ్చు.

వాస్తవానికి, మీరు మీతో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉంటే, మీ ప్రయత్నాల నుండి మీరు పొందే చాలా పరిణామాల కంటే ఎక్కువ ఫలితాలు కావాలని మీకు తెలుసు. పాపం, మీరు వాటిని వ్రాయలేనందున మీ లక్ష్యాలు మసకగా మరియు సరళంగా ఉంటే ఈ నిజమైన ఫలితాలపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం.

వ్రాతపూర్వక లక్ష్యాలు కొన్ని ఫలితాలను కోరుతాయి. మీరు లక్ష్యంగా పెట్టుకోవలసిన నిర్దిష్ట ఫలితాలను మీరు చూడగలుగుతారు కాబట్టి, మీ ఫలితాలను ఫడ్జ్ చేయడం మీకు కష్టం. మీరు తక్కువ సాకులు చెప్పడం ముగుస్తుంది మరియు మీరు నిజమైన పురోగతి కోసం మీరే ఏర్పాటు చేసుకోండి.

తగ్గిన ఒత్తిడి

వ్రాతపూర్వక లక్ష్యాలు మీ మనస్సులో ఉన్నదానికంటే స్పష్టంగా మరియు పిన్ డౌన్ చేయడం సులభం కనుక, మీ మొత్తం ఒత్తిడి స్థాయిలు తగ్గుతాయి . మీ లక్ష్యాలు ఎలా ఉండాలో మీరు మీరే keep హించుకున్నప్పుడు, నొక్కి చెప్పడం చాలా సులభం.

ఒక వైపు, మీ లక్ష్యాలు నిజంగా ఉన్నదానికంటే విస్తృతంగా ఉండాలని మీరు మానసికంగా నిర్వచించవచ్చు. దీని అర్థం మీరు ఆందోళన చెందడానికి ఇంకా చాలా విషయాలు ఉన్నాయి.ప్రకటన

మరోవైపు, సవాళ్లు తలెత్తినప్పుడు, మీరు విచిత్రంగా బయటపడే పరిమిత పదాలలో మీ తప్పుగా నిర్వచించబడిన అలిఖిత లక్ష్యాల గురించి మీరు ఆలోచించవచ్చు. సమయానికి ముందే కొన్ని ఆకస్మిక పరిస్థితుల గురించి ఆలోచించనందుకు మీరు మీరే తన్నండి. మీరు మీ లక్ష్యాలను మాత్రమే వ్రాసి ఉంటే మీరు ఇంతకు ముందు తీసిన (లేదా పూర్తిగా బయటపడకుండా నిరోధించిన) మంటల కోసం ఎక్కువ డబ్బు మరియు సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.

చిన్న విజయాలు

అసాధ్యమైన లక్ష్యం వంటివి ఏవీ లేవు. ఇది మీతో మునిగిపోకపోతే మళ్ళీ మళ్ళీ చెప్పనివ్వండి: అసాధ్యమైన లక్ష్యం వంటివి ఏవీ లేవు . లక్ష్యాన్ని సాధించడం అసాధ్యమైన ఏకైక విషయం దాని కాలక్రమం లేదా షెడ్యూల్. ఇవి పూర్తిగా భిన్నమైన రెండు అంశాలు: కాలక్రమం / గడువు మరియు లక్ష్యం.

మీరు నన్ను నమ్మకపోతే, సోవియట్ యూనియన్ మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్ మధ్య 1950 ల చివరలో స్పేస్ రేస్ గురించి ఆలోచించండి. ఎప్పుడు కెన్నెడీ ధైర్యంగా అన్నాడు యుఎస్ ఒక వ్యక్తిని చంద్రునిపై ఉంచుతుంది, ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది అతను వెర్రివాడు అని అనుకున్నాడు. వారి మనస్సులలో, మనుషుల చంద్ర మిషన్ అనేది ఫాంటసీల విషయం. కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత వేగంగా ముందుకు సాగండి మరియు చంద్రుడి ఉపరితలంపై నీల్ ఆర్మ్‌స్ట్రాంగ్ యొక్క ప్రత్యక్ష టెలివిజన్ ఫుటేజ్‌పై ప్రపంచం ఉన్మాదం పొందింది. కథ యొక్క నైతికత? అసాధ్యమైన లక్ష్యాలు లేవు.

మీరు మీ లక్ష్యాలను వ్రాసినప్పుడు, మీరు వాటిని చిన్న, షెడ్యూల్ చేయగల మాడ్యూల్స్‌గా విభజించవచ్చు. వాస్తవిక కాలక్రమానికి సరిపోయే గుణకాలుగా మీరు లక్ష్యాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు, మీ లక్ష్యాలు మరింత వాస్తవికమైనవి మరియు సాధించగలవు. మీరు మీ లక్ష్యాలను మాడ్యూల్స్‌గా మార్చడం కష్టం. మీరు ఒక ముఖ్యమైన వివరాలను కోల్పోవచ్చు.

మంచి వ్యవస్థలు

నిర్మాణ వ్యవస్థల ద్వారా విజయవంతమైన వ్యక్తులు విజయాన్ని సాధించగలుగుతారు (మరియు దానిని నిర్వహించడం). అవి ఆటోమేట్. వారు అవుట్సోర్స్ చేస్తారు. వారు వారి ఫలితాల విలువను మెరుగుపరిచే లేదా వారి ప్రక్రియలను వేగవంతం చేసే ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో పనులు చేస్తారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారు ఉపయోగిస్తారు వ్యవస్థలు బదులుగా అదృష్టం పొందడంపై ఆధారపడటం .ప్రకటన

మీరు మీ లక్ష్యాలను వ్రాయకపోతే, మీరు సిస్టమ్‌తో ముందుకు రావడం చాలా కష్టం. మీరు ఒక ముఖ్యమైన వివరాలను కోల్పోయినందున లేదా మీ కీలకమైన ప్రక్రియపై దృష్టి పెట్టడంలో విఫలమైనందున మీరు మీ తోకను వెంబడించవచ్చు.

బాటమ్ లైన్

మీరు మీలో ఎక్కువ తిరగాలనుకుంటే గొప్ప ఆలోచనలు , ఆశలు మరియు కలలు మీరు చూడగల, వినగల, తాకిన, రుచి మరియు వాసన చూడగల రూపంలోకి, మీరు మీ లక్ష్యాలను వ్రాసుకోవాలి. అవి మీ మనస్సులో అద్భుతంగా అనిపించవచ్చు, కాని మీరు వాటిని వ్రాయడానికి ఇబ్బంది పడకపోతే మీరు కోరికతో కూడిన ఆలోచనల మీద పరుగెత్తవచ్చు. మీ లక్ష్యాలను వ్రాయడం ద్వారా తక్కువ ఒత్తిడితో వేగంగా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా విజయాన్ని సాధించండి. ఈ రోజు చేయండి మరియు మంచి ఫలితాలను అనుభవించడం ప్రారంభించండి!

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Pixabay.com ద్వారా Pixabay