కఠినమైన నిర్ణయాలు తేలికగా తీసుకోవడానికి 8 ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

కఠినమైన నిర్ణయాలు తేలికగా తీసుకోవడానికి 8 ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

రేపు మీ జాతకం

ప్రధాన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మీకు కష్టంగా ఉందా? కొంతమంది వ్యక్తులు తలనొప్పిని ఎదుర్కోవడం కంటే కఠినమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మానేస్తారు.[1]మరికొందరు ఈ ప్రక్రియలో పరుగెత్తుతారు, విచారం వ్యక్తం చేస్తారు మరియు కఠినమైన విషయంపై నిర్ణయం తీసుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకున్నారని కోరుకుంటారు. వాస్తవానికి, COVID-19 మహమ్మారి ఈ ప్రక్రియపై మరింత ఒత్తిడి తెస్తుంది ఎందుకంటే మేము కొత్త అసాధారణతకు అనుగుణంగా ప్రయత్నించినప్పుడు తప్పు నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము.[రెండు]

అయినప్పటికీ, ముఖ్యమైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మీరు ఎంత సమయం గడిపారు అనే దాని గురించి కాదు. బదులుగా, ఇవన్నీ మీ నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియకు మరియు మీరు సమర్థవంతమైన పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నారా అనేదానికి దిమ్మతిరుగుతాయి. సరైన పద్ధతులను ఉపయోగించడం వల్ల సుదీర్ఘమైన నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత మీ ఎంపికల నాణ్యత క్షీణించినప్పుడు మీరు నిర్ణయం అలసటతో వెనక్కి తగ్గకుండా చూస్తారు.[3]



కఠినమైన నిర్ణయాలు: మీరు మీ గట్ వినాలా?

మీరు వ్యక్తిగత లేదా వృత్తిపరమైన విషయాలపై నిర్ణయం తీసుకుంటున్నా, అనేక ప్రధాన నిర్ణయాలు జీవితాన్ని మార్చేవి మరియు జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది ప్రజలు తమ నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియ కోసం అంతర్ దృష్టిపై ఆధారపడతారు. గట్ ప్రతిచర్యలు మాయాజాలంగా పరిగణించబడతాయి, కష్టపడి సంపాదించిన అనుభవంతో సంపాదించబడతాయి లేదా కొద్దిమంది నిపుణులు మాత్రమే కలిగి ఉంటారు. జనాదరణ పొందిన గురువులు తమ సలహాతో ఈ ఆధ్యాత్మిక విశ్వాసాలను కూడా బలోపేతం చేస్తారు.



ఏదేమైనా, కాగ్నిటివ్ న్యూరోసైన్స్ మరియు బిహేవియరల్ ఎకనామిక్స్ పరిశోధనలు నిష్పాక్షికమైన పద్ధతులు, గట్-ఆధారిత పద్ధతులు కాదు, ఒకరి నిర్ణయాత్మక సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.[4]మా నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడటానికి సమాచార యుగంలో ఇప్పుడు చాలా ఎక్కువ సాధనాలు ఉన్నాయి. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, ప్రముఖ గురువులు అంతర్ దృష్టి-ఆధారిత పద్ధతుల కోసం వాదించడం నిజంగా దురదృష్టకరం.

నిర్ణయం తీసుకోవటానికి అంతర్ దృష్టి ఒక చెడ్డ సాధనం కావడానికి కారణం, మన మెదళ్ళు ఎలా తీగలాడుతున్నాయనే దాని ఫలితంగా ప్రమాదకరమైన తీర్పు తప్పిదాలకు మేము గురవుతాము. ఈ లోపాలు ప్రవర్తనా అర్థశాస్త్రం మరియు అభిజ్ఞా న్యూరోసైన్స్ పండితులు అభిజ్ఞా పక్షపాతం అని సూచిస్తారు.[5]

ఈ రంగాలలో ఇటీవలి అధ్యయనాలు ఈ లోపాలను గుర్తించడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఆచరణాత్మక వ్యూహాలను ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ప్రదర్శించడం మంచి విషయం.[6] ప్రకటన



కఠినమైన నిర్ణయాలు తేలికగా తీసుకోవడానికి 8 ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

మీరు వ్యక్తిగత లేదా వృత్తిపరమైన నిర్ణయం తీసుకోబోతున్నా, కఠినమైన నిర్ణయాలు సులభతరం చేయడానికి మీరు డేటా ఆధారిత మరియు పరిశోధన-ఆధారిత విధానాలను అనుసరించవచ్చు. సమర్థవంతమైన నిర్ణయం తీసుకోవడం సహజమైన ప్రతిభ లేదా కష్టపడి సంపాదించిన వ్యక్తిగత అనుభవంపై ఆధారపడి ఉండదని గమనించండి. వాస్తవికత ఏమిటంటే, ఇవన్నీ బోధించదగిన మరియు నేర్చుకోగల సమర్థవంతమైన పద్ధతులకు దిమ్మలు.

క్రొత్త నగరానికి వెళ్లడం, పెంపు కోరడం, గ్రాడ్యుయేట్ డిగ్రీ పొందడం, దీర్ఘకాలిక సంబంధంలోకి ప్రవేశించాలా వద్దా అనే దానిపై నిర్ణయం తీసుకోవడం-ఇవన్నీ మరియు మరెన్నో ముఖ్యమైన నిర్ణయాలను సూచిస్తాయి. అలాంటి జీవితాన్ని మార్చే సందర్భాల్లో మీరు తప్పు చేసినట్లయితే మీరు తిరిగి పొందవచ్చు.



అయినప్పటికీ, మీరు ఈ 8 సమర్థవంతమైన పద్ధతులను అనుసరిస్తే వాటిని పూర్తిగా తప్పించడం వలన భయంకరమైన అంతరాయాలు ఏర్పడతాయి.

1. నిర్ణయం తీసుకోవలసిన అవసరాన్ని గుర్తించండి

ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే మీరు కఠినమైన నిర్ణయం తీసుకోవలసిన అవసరం లేదని బాహ్య సమస్య లేనప్పుడు లేదా మీరు చిన్న నిర్ణయం తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మొదట్లో భావిస్తున్నప్పుడు కూడా ఇది గమనించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ సహజమైన అంతర్ దృష్టి కూడా కష్టమైన ఎంపిక చేయాల్సిన అవసరం ఉందని అంగీకరించడం అసౌకర్యంగా మారుతుందని మర్చిపోవద్దు.

అత్యుత్తమ సంక్షోభం కావడానికి ముందే నిర్ణయం తీసుకోవలసిన అవసరాన్ని అంగీకరించడానికి ఉత్తమ నిర్ణయాధికారులు చొరవ తీసుకుంటారని గుర్తుంచుకోండి. వారు వారి నిర్ణయాలను ప్రభావితం చేయనివ్వరు.

మీరు సరైన ప్రశ్నలను అడుగుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడం ఈ పద్ధతిని పెంచడానికి మీకు ఏది సహాయపడుతుంది. డేటాకు నేరుగా వెళ్లడం ద్వారా మరియు త్వరగా తీర్మానించడం ద్వారా సమస్యను విశ్లేషించడానికి చాలా సమయం వృధా చేయడం సాధారణం. మంచి ప్రశ్నలపై దృష్టి పెట్టడం వల్ల దీన్ని నివారించవచ్చు.ప్రకటన

2. విభిన్న దృక్పథాల నుండి సంబంధిత సమాచారాన్ని పొందండి

సమాచారం ఒక స్నేహితుడు, సహోద్యోగి, గురువు లేదా మీకు దగ్గరి సంబంధం లేని వారి నుండి కావచ్చు, వారికి ఈ విషయం గురించి గణనీయమైన జ్ఞానం ఉన్నంత వరకు. ఇంకా, మీ డేటా సేకరణను కేవలం సమాచార దృక్పథాలకు పరిమితం చేయడం వలన అనవసరమైన డేటాలో ఎక్కువ పెట్టుబడి పెట్టకుండా చేస్తుంది.

మీరు అంగీకరించని దృక్పథాలను తోసిపుచ్చకుండా చూసుకోండి. అన్నింటికంటే, వ్యతిరేక అభిప్రాయాలు మీ గట్ ప్రవృత్తులపై ఆధారపడకుండా మిమ్మల్ని దూరం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి మరియు ఏదైనా పక్షపాత గుడ్డి మచ్చలను చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

3. మీరు ఏ లక్ష్యాలను చేరుకోవాలో నిర్ణయించుకోండి

మీరు సేకరించిన సంబంధిత సమాచారాన్ని ఉపయోగించి, మీరు ఏ లక్ష్యాలను చేరుకోవాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోండి. మీ నిర్ణయం తీసుకునే ఉద్దేశించిన ఫలితాన్ని దృశ్యమానం చేయండి.

వన్-ఆఫ్ నిర్ణయం అంతర్లీన సమస్యకు సంకేతంగా ఉన్నప్పుడు గుర్తించడం చాలా కీలకం. మీ అంతిమ లక్ష్యంలో భాగంగా ఈ మూల సమస్యలతో వ్యవహరించండి. మీ నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియను మరింత క్రమబద్ధీకరించడానికి ఈ పద్ధతి మీకు సహాయం చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది మీ లక్ష్యాలను స్పష్టంగా గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది చాలా ఎక్కువ సమాచారాన్ని మోసగించకుండా మీ మనస్సును దూరం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

4. నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియ ప్రమాణాన్ని రూపొందించండి

మీరు కోరుకున్న ఫలితాన్ని ఎలా సాధించాలనుకుంటున్నారో దాని యొక్క విభిన్న ఎంపికలను అంచనా వేయడానికి నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియ ప్రమాణాలను రూపొందించండి. వీలైతే, మీరు మీ ఎంపికలను చూడటం ప్రారంభించడానికి ముందు ప్రమాణాలను సృష్టించండి. మన ప్రవృత్తికి సరిపోయే ఫలితాల కోసం ముందుకు రావడం ద్వారా మన అంతర్ దృష్టి మన నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. ఫలితం? మీరు మీ ఎంపికలను పరిశీలించే ముందు సంబంధిత ప్రమాణాలను చేయకపోతే మొత్తంమీద మీరు దారుణమైన ఫలితాలను పొందుతారు.

5. మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడే సంభావ్య ఎంపికల జాబితాను రూపొందించండి

కఠినమైన నిర్ణయాలతో వ్యవహరించేటప్పుడు, ప్రత్యేకించి మీరు అంతర్లీన సమస్యలను పరిష్కరించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, తగినంత సంఖ్యలో ఎంపికలను రూపొందించడం చాలా సాధారణం. దీన్ని పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం మరింత ఎంపికను రూపొందించండి మీకు స్పష్టంగా అనిపించేవి. కనిష్టంగా 5 ఆకర్షణీయమైన ఎంపికల లక్ష్యం.ప్రకటన

ఇది కలవరపరిచే పద్ధతి కాబట్టి, ఎంపికలు విపరీతమైనవి అనిపించినా వాటిని తీర్పు ఇవ్వకుండా ఉండాలి. కఠినమైన జీవిత నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్న నా కోచింగ్ సంవత్సరాలలో నేను చూసిన దాని నుండి, ఉత్తమ ఎంపికలలో సాధారణంగా వినూత్న ఎంపికల నుండి వచ్చిన అంశాలు ఉంటాయి.

6. ఐచ్ఛికాలను పరిశీలించి, ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకోండి

మీ ఎంపికలను తూకం వేసేటప్పుడు మీ ప్రారంభ ఎంపికలతో వెళ్లడం మానుకోండి. అదనంగా, మీ స్వంత ఇష్టపడే ఎంపికను కఠినమైన కాంతిలో చూడటానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి. మరొక ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, ప్రతి ఎంపికను సూచించిన వ్యక్తి గురించి మీ అభిప్రాయం నుండి అంచనా వేయడానికి మీ వంతు కృషి చేయడం. ఇది నిర్ణయంపై అంతర్గత రాజకీయాలు మరియు సంబంధాల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఎంపికలను పరిశీలించేటప్పుడు, మీ అసలు ప్రాధాన్యతలను స్వయంచాలకంగా ఎంచుకోవడం మానుకోండి. అలాగే, మీ స్వంత ఇష్టపడే ఎంపికను కఠినమైన కాంతిలో మరియు అనేక కోణాల నుండి చూడండి. అంతేకాకుండా, ప్రతి ఎంపికను ప్రతిపాదించిన వ్యక్తి గురించి మీ అభిప్రాయం నుండి వేరుగా అంచనా వేయడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. ఇది నిర్ణయం మీద వ్యక్తిత్వం, సంబంధాలు మరియు అంతర్గత రాజకీయాల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.

7. మీరు ఎంచుకున్న ఎంపికను అమలు చేయండి

ఈ పద్ధతిని అమలు చేయడం వలన జాగ్రత్తగా ఆలోచించడం మరియు ination హించడం అవసరం. మీరు మీ నష్టాలను తగ్గించుకోవాలి మరియు రివార్డులను పెంచుకోవాలి ఎందుకంటే సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన నిర్ణయానికి రావడమే లక్ష్యం.

అలా చేయడానికి, మొదట, మీ ఎంపిక పూర్తిగా విఫలమవుతుందని imagine హించుకోండి. తరువాత, దాని వైఫల్యానికి దారితీసిన అన్ని సమస్యల గురించి ఆలోచించండి. అప్పుడు, మీరు ఈ సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించగలరో ఆలోచించండి మరియు ఆ పరిష్కారాలను అమలు ప్రణాళికలో ఏకీకృతం చేయవచ్చు.

ఈ పద్ధతి యొక్క తదుపరి దశ మీ నిర్ణయం విజయవంతమైందని imagine హించుకోవడం. తరువాత, దాని విజయానికి దారితీసే కారకాల గురించి ఆలోచించండి, మీరు ఈ కారణాలను ఎలా జీవితానికి తీసుకురాగలరో ఆలోచించండి మరియు నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు మీరు ముందుకు వచ్చిన వాటిని చేర్చండి.ప్రకటన

8. నిర్ణయం అమలును అంచనా వేయండి మరియు అవసరమైన విధంగా సవరించండి లేదా చక్కటి ట్యూన్ చేయండి

అమలు ప్రక్రియలో మీరు ఉపయోగించగల విజయానికి స్పష్టమైన కొలమానాలను అభివృద్ధి చేయండి. మీ అమలు కొలమానాలను కలుస్తుందా లేదా అధిగమిస్తుందో లేదో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. ఇది తగ్గిపోతే, అమలును సవరించండి. మీరు అసలు నిర్ణయాన్ని సవరించాల్సిన సందర్భాలు కూడా ఉండవచ్చు. ఇది చెడ్డ విషయం కాదు. మీరు పున ex పరిశీలించాల్సిన నిర్దిష్ట పద్ధతికి తిరిగి వెళ్లి మళ్ళీ ప్రారంభించండి.

విస్తృత పరంగా, ఈ 8 పద్ధతులలో మీరు ముందుకు వెనుకకు వెళ్లడాన్ని అనుభవించవచ్చు. ఈ పునర్విమర్శలు నిర్ణయం తీసుకోవడంలో ఒక భాగమని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఈ ప్రక్రియలో సమస్య ఉందని అర్థం కాదు.

ఉదాహరణకు, మీరు ఎంపిక-ఉత్పత్తి దశలో ఉంటే మరియు మీరు సంబంధిత క్రొత్త డేటాను జోడించాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు కనుగొంటే, మీరు తిరిగి వెళ్లి మీ లక్ష్యాలను మరియు ప్రమాణాలను మార్చవలసి ఉంటుంది.

ఈ పద్ధతులు యుద్ధ-పరీక్షించబడిందని మరియు మీరు ఈ పద్ధతులను చాలా వరకు వివరించవచ్చు. నా కన్సల్టింగ్ మరియు కోచింగ్ క్లయింట్‌లతో నేను దీన్ని విస్తృతంగా ఉపయోగించాను, వారు వివిధ రకాల కఠినమైన నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు గతంలో చిక్కుకున్నట్లు గుర్తించారు. ఈ పద్ధతులను అనేకసార్లు ఉపయోగించిన తరువాత, వారు త్వరలోనే ప్రతి కఠినమైన నిర్ణయాన్ని ఆచరణాత్మక మనస్తత్వంతో సంప్రదించే అలవాటులోకి వచ్చారు మరియు చివరికి నిర్ణయించే సులభమైన సమయాన్ని కలిగి ఉన్నారు.

ముగింపు

కఠినమైన నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు మీ అంతర్ దృష్టిని వినడానికి ప్రసిద్ధ గురువుల సలహాతో మోసపోకండి. మీ గట్ రియాక్షన్స్ జీవితాన్ని మార్చే చర్యలను అంచనా వేయడానికి మంచి మార్గం కాదు. బదులుగా, మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తి జీవితంలో కష్టమైన పరిస్థితులను జయించటానికి ఈ 8 పరిశోధన-ఆధారిత మరియు డేటా-ఆధారిత నిర్ణయాత్మక పద్ధతులను ఉపయోగించడం యొక్క ఆచరణాత్మక వ్యూహాన్ని అనుసరించండి.

నిర్ణయాలు ఎలా తీసుకోవాలో మరిన్ని చిట్కాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా జేక్ మేలారా ప్రకటన

సూచన

[1] ^ వాట్ సైక్నెట్: ఏమీ చేయని మనస్తత్వశాస్త్రం: కారణం మరియు భావోద్వేగం నుండి నిర్ణయం ఎగవేత యొక్క రూపాలు
[రెండు] ^ విపత్తు ఎగవేత నిపుణులు: స్థితిస్థాపకత: COVID-19 కరోనావైరస్ పాండమిక్ యొక్క కొత్త అసాధారణతకు అనుగుణంగా మరియు ప్రణాళిక
[3] ^ సైఆర్క్సివ్: నిర్ణయం యొక్క వ్యయాన్ని లెక్కించడం అలసట: ఆర్థికంలో సుపోప్టిమల్ రిస్క్ నిర్ణయాలు
[4] ^ సేజ్ జర్నల్స్: డీబియాసింగ్ నిర్ణయాలు: ఒకే శిక్షణ జోక్యంతో మెరుగైన నిర్ణయం తీసుకోవడం
[5] ^ వెరీ మైండ్: కాగ్నిటివ్ బయాస్ అంటే ఏమిటి?
[6] ^ విపత్తు ఎగవేత నిపుణులు: పనిలో అభిజ్ఞా పక్షపాతం వల్ల కలిగే అపస్మారక పక్షపాతాన్ని ఎలా అంచనా వేయాలి

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

మా గురించి

nordicislandsar.com - ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు మరెన్నో మెరుగుపరచడానికి అంకితమైన ఆచరణాత్మక మరియు స్వీకరించబడిన జ్ఞానం యొక్క మూలం.

సిఫార్సు
బిగినర్స్ కోసం 10 పెట్టుబడి చిట్కాలు
బిగినర్స్ కోసం 10 పెట్టుబడి చిట్కాలు
నిద్ర ఆందోళన మరియు నిద్రలేమిని ఎలా వదిలించుకోవాలి
నిద్ర ఆందోళన మరియు నిద్రలేమిని ఎలా వదిలించుకోవాలి
మీరు శీతల పానీయాలు తాగడం మానేసినప్పుడు 12 అద్భుతమైన విషయాలు జరుగుతాయి
మీరు శీతల పానీయాలు తాగడం మానేసినప్పుడు 12 అద్భుతమైన విషయాలు జరుగుతాయి
ఆర్టిస్ట్ లాగా ఆలోచించడానికి 5 మార్గాలు (లేదా కనీసం ఒకటిగా కనిపించడం)
ఆర్టిస్ట్ లాగా ఆలోచించడానికి 5 మార్గాలు (లేదా కనీసం ఒకటిగా కనిపించడం)
మీ విలువను నిజంగా తెలుసుకోవటానికి మరియు జీవితంలో దాన్ని గ్రహించడానికి 3 దశలు
మీ విలువను నిజంగా తెలుసుకోవటానికి మరియు జీవితంలో దాన్ని గ్రహించడానికి 3 దశలు
మీ జీవక్రియను పెంచడానికి 4 మార్గాలు
మీ జీవక్రియను పెంచడానికి 4 మార్గాలు
15 ఉత్తమ Android ఉత్పాదకత అనువర్తనాలు (2020 వెర్షన్)
15 ఉత్తమ Android ఉత్పాదకత అనువర్తనాలు (2020 వెర్షన్)
ఉత్పాదకతపై వాయిదా ప్రభావం
ఉత్పాదకతపై వాయిదా ప్రభావం
పాడటం వల్ల 21 నమ్మశక్యం కాని ప్రయోజనాలు మిమ్మల్ని ఆకట్టుకుంటాయి
పాడటం వల్ల 21 నమ్మశక్యం కాని ప్రయోజనాలు మిమ్మల్ని ఆకట్టుకుంటాయి
సి విద్యార్థులు ప్రపంచంలో అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తులుగా మారడానికి 7 కారణాలు
సి విద్యార్థులు ప్రపంచంలో అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తులుగా మారడానికి 7 కారణాలు
ఇంటి నివారణలలో తేనెను ఉపయోగించటానికి 25 మార్గాలు
ఇంటి నివారణలలో తేనెను ఉపయోగించటానికి 25 మార్గాలు
సంబంధంలో ముట్టడిని అధిగమించడానికి 10 దశలు
సంబంధంలో ముట్టడిని అధిగమించడానికి 10 దశలు
మీరు అల్పాహారం కోసం గుడ్లు తినడానికి 7 కారణాలు
మీరు అల్పాహారం కోసం గుడ్లు తినడానికి 7 కారణాలు
విజయవంతమైన గ్యారేజ్ అమ్మకం ఎలా
విజయవంతమైన గ్యారేజ్ అమ్మకం ఎలా
శీఘ్రంగా మరియు సులువుగా: ఐస్ క్రీం స్థానంలో 15 ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్స్
శీఘ్రంగా మరియు సులువుగా: ఐస్ క్రీం స్థానంలో 15 ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్స్