కొన్నిసార్లు దేవతల అమృతం అని పిలువబడే తేనె వేల సంవత్సరాలుగా మానవ ఆహారంలో ప్రధానమైనది. తేనె యొక్క ప్రయోజనాలు పురాతన చరిత్ర పుస్తకాల నుండి ఆధునిక సమాజంలో క్లినికల్ ట్రయల్స్ వరకు ప్రతిచోటా ఉన్నాయి. తేనెలో యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. అధిక చక్కెర కంటెంట్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు ఇతర యాంటీ బాక్టీరియల్ రసాయనాలను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా బ్యాక్టీరియాను డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది. కొత్త రక్త నాళాలు, కొల్లాజెన్ మరియు ఎపిథీలియల్ కణాలను ఏర్పరచడంలో సహాయపడటం ద్వారా శరీర కణజాలాల పెరుగుదలను తేనె చూపిస్తుంది. తేనె తీసుకొని ఇతర మూలికలు, పండ్లు మరియు ఆహారాలతో కలపడం వైద్యం లక్షణాలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంటి నివారణలలో తేనెను ఉపయోగించడానికి లెక్కలేనన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి. అనారోగ్యాలకు సహాయపడే వంటకాలు క్రింద ఉన్నాయి. (రెసిపీని చూడటానికి లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి.)

1. తేనె సిట్రస్ సిరప్స్: గొంతు గొంతు మరియు ఫ్లూ

ఒక గొప్ప సమ్మేళనం తేనె, మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సిట్రస్ పండ్లు గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మూలికలు గొంతు యొక్క వాపుకు సహాయపడతాయి, అయితే తేనె ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు ఏదైనా బ్యాక్టీరియా నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.

2. నిమ్మ-తేనె: జలుబు

ఇక్కడ ఒక రెసిపీ తేనె మరియు నిమ్మకాయలతో జ్వరం మరియు జలుబు లక్షణాలను తగ్గించగలదు.

3. దాల్చిన చెక్క-తేనె: మొత్తం ఆరోగ్యం

ఇక్కడ ఒక రెసిపీ రక్తపోటు మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే దాల్చినచెక్క మరియు తేనెను కలుపుకోవడం ద్వారా సహజంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది.

4. అల్లం-తేనె: గొంతు కడుపు

అనుబంధ జీవరసాయన మార్గాలను మందగించడం ద్వారా అల్లం నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (ఎన్‌ఎస్‌ఎఐడి) కు సమానమైన రీతిలో మంటను తగ్గిస్తుంది. అల్లం కూడా ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇందులో తేనెతో కలపడం రెసిపీ కడుపు నొప్పికి అనువైనదిగా చేస్తుంది.

5. లవంగం-తేనె: పంటి నొప్పి

ఇది రెసిపీ యూజీనాల్ అనే చాలా బలమైన మత్తుమందు రసాయనాన్ని కలిగి ఉన్న లవంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. యూజీనాల్ కూడా తేనె వంటి క్రిమినాశక మందు, ఇది సంక్రమణకు దోహదపడే సూక్ష్మక్రిములను చంపడానికి సహాయపడుతుంది. లవంగాలు ఇతర వనరుల కన్నా యూజీనాల్‌లో 20 రెట్లు అధికంగా ఉంటాయి.ప్రకటన

6. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు తేనె: యాసిడ్ రిఫ్లక్స్

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో సహాయపడటానికి అవకాశం లేని కలయిక జీర్ణక్రియ మరియు ఖనిజ శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ను తగ్గించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది తీసుకొ టానిక్ ఉపశమనం కోసం రోజువారీ.

7. హనీ హీల్ మాయిశ్చరైజర్: పొడి, పగిలిన మడమలు

TO రెసిపీ పొడి, పగిలిన మడమలలో సహాయపడటానికి తేనె, పాలు మరియు నారింజను కలుపుతుంది. పాలలో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి మరమ్మత్తు మరియు పునర్నిర్మాణానికి సహాయపడుతుంది. నారింజ పొడి చర్మాన్ని తొలగించడానికి సహజ రసాయన పై తొక్కగా పనిచేస్తుంది.

8: తేనె మరియు బ్రౌన్ షుగర్ స్క్రబ్: పొడి బారిన చర్మం

బ్రౌన్ షుగర్ యొక్క ఆకృతి పొడి చర్మాన్ని తొలగించడానికి అనువైనదిగా చేస్తుంది. తేమ కోసం చక్కెరను తేనెతో కలపండి exfoliating మీ చర్మం కోసం.

9. తేనె మరియు పెరుగు ఫేస్ మాస్క్: మొటిమలు

ప్రోబయోటిక్స్‌లో సమృద్ధిగా ఉన్న పెరుగు మంటను తగ్గించడానికి మరియు చర్మం యొక్క సహజ పిహెచ్ బ్యాలెన్స్‌ను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. తేనెతో కలిపి ముసుగు మొటిమలను ఎదుర్కోవటానికి శోథ నిరోధక లక్షణాలను కూడా పెంచుతుంది.

10. తేనె మరియు కొబ్బరి నీటి పానీయం: గొంతు కండరాలు

కొబ్బరి నూనెలో అనేక ఎలక్ట్రోలైట్లు ఉన్నాయి, ఇవి నిర్జలీకరణానికి సహాయపడతాయి, ఇది గొంతు కండరాలకు ప్రధాన కారణం. ఇది పానీయం సిట్రస్ మరియు తేనె కలిపి శక్తిని పెంచుతాయి.

11. తేనె మరియు చక్కెర క్రీమ్: అథ్లెట్స్ ఫుట్

ప్రకటన

ఇందులో తేనె మరియు చక్కెర కలిసి పనిచేస్తాయి అతికించండి అథ్లెట్ పాదంతో సంబంధం ఉన్న ఫంగస్‌ను తగ్గించడానికి.

12. తేనె మరియు నిమ్మకాయ: బరువు తగ్గడం

ఒక సాధారణ రెసిపీ తేనె, వేడి నీరు మరియు నిమ్మకాయలను కలపడం. లో కొన్ని ఇటీవలి అధ్యయనాలు న్యూట్రిషన్ రీసెర్చ్ మరియు సైంటిఫిక్ వరల్డ్ జర్నల్ తేనె బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందని నిర్ధారించండి. నిమ్మకాయ కూడా బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుంది.

13. తేనె మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్: అధిక కొలెస్ట్రాల్

శరీర కణజాలాలలో కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ ను తేనె తొలగిస్తుందని ఆయుర్వేద గ్రంథాలు చెబుతున్నాయి. ఇది ఒక ఉదాహరణ రెసిపీ .

14. తేనె మరియు గుగుల్: రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు

ఇది ఆయుర్వేద గుగుల్ ఆధారిత సూత్రం. త్రిఫల గుగులు ప్రయోగశాల నేపధ్యంలో అంచనా వేయబడింది మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌కు సంబంధించిన తాపజనక ఎంజైమ్‌లను గణనీయంగా నిరోధిస్తుందని కనుగొనబడింది. దీనిలో మరింత శోథ నిరోధక ప్రభావాల కోసం తేనెతో కలపండి రెసిపీ.

15. తేనె మరియు పసుపు: నోటి పూతల

తేనె యొక్క నిరూపితమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలు క్యాంకర్ పుండ్ల విషయంలో వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. పసుపుతో కలపండి మరియు వర్తించండి ఇది రోజుకి మూడు సార్లు.

16. తేనె మరియు అల్లం శుభ్రపరచడం: సైనసెస్

TO రెసిపీ రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు వాడటానికి సైనస్ రద్దీని తగ్గించడానికి తాజా అల్లం రసం మరియు తేనె మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం.ప్రకటన

17. తేనె మరియు నారింజ రసం: ఆందోళన

నారింజ శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని మరియు అలసట, అలసట మరియు ఆందోళనకు సహాయపడుతుందని పరిశోధనలో తేలింది. తేనెతో కలిపి రెసిపీ ఆందోళనతో పోరాడటానికి గొప్పది. సిట్రస్ నూనెలు ఏకాగ్రత మరియు అప్రమత్తతను పెంచుతాయి.

18. తేనె మరియు పైనాపిల్: ధూమపాన విరమణ

పైనాపిల్‌లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది ధూమపానం చేసేవారికి కొరత ఏర్పడుతుంది. వివరించిన విధంగా పైనాపిల్ నమలడం మరియు తరువాత తేనె తీసుకోవడం ఇక్కడ , సిగరెట్ కోరికలను అరికట్టడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

19. తేనె, బే ఆకు మరియు సెలెరీ విత్తనాలు: పొత్తి కడుపు నొప్పి

TO రెసిపీ రోజూ భోజనం మరియు విందు ముందు గ్రౌండ్ బే ఆకు, సెలెరీ విత్తనాలు మరియు తేనె మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది. బే ఆకులు మరియు సెలెరీ విత్తనాలు కడుపు పూతల మరియు కొలిక్ నొప్పికి సహాయపడతాయని తేలింది.

20. తేనె, దాల్చినచెక్క మరియు త్రికటు: పేలవమైన ప్రసరణ

TO తేనీరు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం ద్వారా పేలవమైన ప్రసరణలో సహాయపడటానికి సమ్మేళనం. త్రిపాటు అజీర్తిని నయం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు సరైన ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది.

21. తేనె మరియు కాస్టర్ ఆయిల్: ఎక్కిళ్ళు

డయాఫ్రాగమ్ యొక్క దుస్సంకోచాలు మరియు దీనిలోని పదార్థాల వల్ల ఎక్కిళ్ళు సంభవిస్తాయి రెసిపీ యాంటీ-స్పాస్మోడిక్, ఉపశమనానికి దారితీస్తుంది.

22. తేనె మరియు దాల్చినచెక్క: తామర

ప్రకటన

తామర యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో తేనె దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని నయం చేయడమే కాకుండా పొడి పాచెస్ ను తొలగిస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు, అయితే ఇది కొత్త చర్మ పెరుగుదలను పునరుత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది రెసిపీ మరింత వైద్యం లక్షణాల కోసం దాల్చినచెక్క కూడా ఉంటుంది.

23. మెంతి విత్తనాలు, తేనె, అల్లం నివారణ: ఉబ్బసం

ఇది ఆయుర్వేదం రెసిపీ అల్లం మరియు తేనెతో పాటు మెంతి గింజలను ఉపయోగించి ఉబ్బసం కోసం. అల్లం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉండగా తేనె మీ శ్వాస మార్గానికి మంచిది. మెంతులు కూడా కలుపుతారు ఎందుకంటే ఇది ఉబ్బసం మరియు బ్రోన్కైటిస్తో సహా శ్వాసకోశ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది.

24. ఇంట్లో సిన్నమోన్ మౌత్ వాష్: చెడు శ్వాస

TO రెసిపీ తేనె, దాల్చినచెక్క, నిమ్మరసం మరియు బేకింగ్ సోడాను కలుపుతుంది. కలిపి, ఈ పదార్థాలు వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడతాయి.

25. హనీ మాస్క్: జిడ్డుగల జుట్టు

ఈ జుట్టు ముసుగు గుడ్లు పచ్చసొనను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రోటీన్లతో నిండి ఉంటుంది మరియు తేనెను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ జుట్టును పోషిస్తుంది మరియు తిరిగి నింపుతుంది.

తేనె గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ చక్కెర యొక్క రూపం, మరియు మీ రోజువారీ జీవనశైలిలో చేర్చడానికి ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: షట్టర్‌స్టాక్.కామ్ ద్వారా తేనె గ్లాస్ జార్‌ను పట్టుకున్న మహిళ