రెండు వారాల క్రితం మీరు భోజనం చేసినదాన్ని గుర్తుంచుకోలేకపోతే, మీ సిబ్బంది సమావేశం, ప్రదర్శన లేదా సెమినార్ నుండి చాలా ముఖ్యమైన అంశాలను మీరు గుర్తుంచుకోబోతున్నారని మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? గమనికలు తీసుకోవడం వల్ల మీ మనసు జారిపోయే ముఖ్య అంశాలు మరియు వివరాలను హైలైట్ చేసే అవకాశం లభిస్తుంది మరియు ఈ జ్ఞానం యొక్క శకలాలు ఎప్పుడు ఉపయోగపడతాయో మీకు తెలియదు!

టిమ్ ఫెర్రిస్ ఒకసారి అతను కొంతమంది డ్రగ్స్ తీసుకున్నట్లు నోట్స్ తీసుకుంటానని, మరియు అతని గురించి కూడా వివరించాడు గమనిక తీసుకునే విధానం తన బ్లాగులో. గమనికలు తీసుకోవడం మీకు మరింత సమాచారాన్ని నిలుపుకోవడంలో సహాయపడటమే కాదు (ఈ ప్రక్రియను నేను బ్యాకప్ చేయమని పిలుస్తాను), కానీ పనిలో మరియు ఇంట్లో మీ ఉత్పాదకతను పెంచడానికి (టిమ్ నిరూపించినట్లు) ఇది కూడా కీలకం. ఇక్కడ ఎలా ఉంది:ప్రకటన

1. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

మీ మనస్సు కట్టడానికి వదులుగా చివరలతో నిండినప్పుడు, వాటిని వ్రాయడం మీ చిందరవందర ఆలోచనలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మీ మితిమీరిన వాటిని పక్కన పెట్టడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం, తద్వారా మీరు చేతిలో ఉన్న పనిపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.

2. ఇది మీ షెడ్యూల్‌ను వ్యూహాత్మకంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

నేను చేయవలసిన పనుల జాబితాలో దృష్టి పెట్టడానికి నా పనిదినం అంతా గమనికలు తీసుకోవడం ఉత్తమ మార్గం అని నేను కనుగొన్నాను. ఇ-మెయిల్స్, ఫోన్ కాల్స్, టెక్స్ట్ మెసేజ్ ల నుండి చాలా అభ్యర్ధనలు మనకు వస్తాయి-ఇది సృష్టించే బిజీ-కాని-ఉత్పాదకత లేని సుడిగాలిలో చిక్కుకోకుండా ఉండటం కష్టం. మీకు తెలియకముందే, రోజు ముగిసింది మరియు మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో కొంత భాగం మాత్రమే పూర్తయింది, ఎందుకంటే మీరు అత్యవసరంగా భావించే పనులపై దృష్టి సారించడంలో చాలా బిజీగా ఉన్నారు, కానీ నిజంగా కాదు. క్రొత్త అభ్యర్ధనల వలె గమనికలను తీసుకోవడం ఆ రోజు నా ప్రణాళికలను పట్టించుకోకుండా వాటిని నా భవిష్యత్ షెడ్యూల్‌లో చేర్చడానికి నాకు సహాయపడుతుందని నేను కనుగొన్నాను.ప్రకటన

3. మీ గమనికలను చేయవలసిన జాబితాగా మార్చడం సులభం.

సమావేశాలు మరియు తరగతుల సమయంలో ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. మీకు సహోద్యోగులతో కలవరపరిచే సెషన్ ఉందని లేదా మీరు చూస్తున్న ఉపన్యాసం గురించి ప్రశ్నలు ఉన్నాయని చెప్పండి, కాబట్టి మీరు అనుసరించాల్సిన వాటిని మీరు వ్రాస్తారు. మీ మెదడును కదిలించే సెషన్‌లోని గమనికలను చేయవలసిన పనుల జాబితాగా మార్చవచ్చు తరువాత సమావేశం ముగిసింది, మీ ఉపన్యాస గమనికలు మీరు నేర్చుకుంటున్న వాటిపై రంధ్రాలు నింపేటప్పుడు అనుసరించాల్సిన చెక్‌లిస్ట్‌ను ఇస్తాయి.

4. మీరు నాణ్యమైన సూచన పదార్థాలను సృష్టించండి.

మీరు మీ ఫీల్డ్‌లో అత్యుత్తమంగా మారాలనుకుంటే, నోట్స్ తీసుకోవడం మీ టికెట్. మీరు మీ వృత్తిని పెంచుకుంటూ, మీరు నేర్చుకుంటున్న వాటిని ట్రాక్ చేస్తున్నప్పుడు, మీ స్వంత రిఫ్రెషర్ కోర్సులకు మీకు సులభంగా ప్రాప్యత ఉంటుంది.ప్రకటన

5. మీరు మీ నోట్లను సహోద్యోగులతో మరియు స్నేహితులతో పంచుకోవచ్చు.

నాణ్యమైన గమనికలు మీకు జ్ఞానం యొక్క బలమైన ఆయుధాగారాన్ని నిర్మించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, మీరు శ్రద్ధ వహించే వారి జీవితాల్లో మార్పు తెచ్చేందుకు ఇవి సహాయపడతాయి. క్రొత్త సహోద్యోగి వారు మీతో కలిసి పనిచేస్తున్న ప్రాజెక్ట్‌లో చిక్కుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, వారు మీ నోట్లను అధికంగా అనుభూతి చెందకుండా చూడవచ్చు. కుటుంబ అత్యవసర పరిస్థితి కారణంగా స్నేహితుడు తరగతిని కోల్పోతే, మీ గమనికలు తిరిగి ట్రాక్‌లోకి రావడానికి సహాయపడతాయి. పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది విజయ-విజయం పరిస్థితి.

6. ఇది మీరు చేసే ప్రతి పని నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

మీరు పని కోసం ఒక నివేదికను సమకూర్చుకున్నా లేదా మీ తదుపరి సామాజిక సేకరణ కోసం ఒక రెసిపీని ట్వీకింగ్ చేసినా, గమనికలు తీసుకోవడం ప్రతి ప్రాజెక్ట్, ప్రతి అభిరుచి మరియు మీరు పాల్గొనే ప్రతి ఈవెంట్‌ను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ అభ్యాస అనుభవాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి వివరాలు ఆధారిత మార్గం, ఇది చివరికి పని వద్ద నిపుణుల హోదా లేదా ఇంట్లో సంతృప్తి చెందిన అతిథులకు దారితీస్తుంది.ప్రకటన

7. నోట్స్ తీసుకోవడం మీకు అందంగా కనిపిస్తుంది.

ఇది మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని మరియు అభ్యాస ప్రక్రియలో మీరు పూర్తిగా ఉన్నారని చూపిస్తుంది. గమనికలు తీసుకోవడం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క పాత్ర గురించి చాలా తెలుపుతుంది: సహనం, సంకల్పం మరియు వివరాలకు శ్రద్ధ. ఇది మీరు సమర్థవంతంగా ఉన్నట్లు చూపిస్తుంది మరియు ముఖ్యమైన వాటిని పగుళ్లకు గురిచేయనివ్వదు.

నోట్స్ తీసుకోవడం మీ జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరిచింది?