సంతోషంగా ఉన్నవారు ప్రతి క్షణంలో ఆనందాన్ని ఎన్నుకుంటారు. వారు ప్రతిసారీ సంతోష-ఆధారిత నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. సంతోషంగా ఉన్నవారు 13 మార్గాలు భిన్నంగా ఆలోచిస్తారు మరియు అనుభూతి చెందుతారు.
5 ప్రశాంతమైన మనస్సు కలిగి ఉండటానికి మరియు మరింత ప్రశాంతమైన మరియు సమతుల్య జీవితాన్ని గడపడానికి కోపాన్ని వదిలేయడానికి మీకు సహాయపడే ప్రాక్టికల్ స్ట్రాటజీస్.
మీరు మీ జీవితంలో ఓపికగా ఉండే కళను స్వీకరించినప్పుడు, మీరు మీ జీవితానికి బాధ్యత వహిస్తారు. కాబట్టి ఓపికగా ఎలా ఉండాలి? ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ మరియు శక్తివంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.