దీనికి నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వండి… మీరు నిజంగా మీ జీవితాన్ని గడుపుతున్నారా? లేదా మీరు ఉన్నప్పుడే, ప్రవహించేటప్పుడు మరియు విషయాలు జరిగినప్పుడు ప్రతిస్పందించడంలో మీరు చాలా బాగున్నారా? ఇంకా మంచిది, మీరు అధికారంలో నడుస్తున్నారా, వ్యక్తిగత బాధ్యత తీసుకుంటున్నారా, లేదా మీరు ప్రయాణీకుల సీట్లో కూర్చున్నారా, ఇతరులు మీ కోసం నిర్ణయించుకుంటారా?

మీ సమాధానం ఏమైనప్పటికీ, అది సరే. మీరు మానవుడు, మరియు మీరు ఖచ్చితంగా పరిపూర్ణంగా లేరు. మనలో ఎవరూ లేరు, కానీ బాధితుల మనస్తత్వం సహాయం చేయదు, కాబట్టి మీరు వ్యక్తిగత జవాబుదారీతనం తీసుకోకుండా వారి పరిస్థితులను నిందించే పాత్రను పోషిస్తుంటే, ఇక్కడ మీ మేల్కొలుపు కాల్ ఉంది.

మీరు మేల్కొనే ప్రతి రోజూ మీరు ఎవరు కావాలని నిర్ణయించుకునే లగ్జరీ మీకు ఉంది. సంతోషంగా మరియు శాంతియుతంగా జీవించే కళను ప్రావీణ్యం పొందిన వ్యక్తులు, ఈ కోడ్‌ను పగులగొట్టారు, కంటెంట్‌ను మేల్కొల్పేవారు మరియు వారి చర్యలకు బాధ్యత వహిస్తారు.

చదువుతూ ఉండండి మరియు మీ దృక్పథాన్ని ఎలా మార్చాలో తెలుసుకోండి మరియు మీ జీవితం ఎలా ఉందో దాని కోసం వ్యక్తిగత బాధ్యతను స్వీకరించడం ప్రారంభించండి.

విషయ సూచిక

1. వ్యక్తిగత బాధ్యత మరియు స్వీయ-వాస్తవికత
2. మీరు వ్యక్తిగత బాధ్యత ఎందుకు తీసుకోవాలి
3. మీ యొక్క ఉత్తమ వెర్షన్ ఏమిటి?
4. వ్యక్తిగత బాధ్యత ఎలా తీసుకోవాలి
5. తుది ఆలోచనలు
6. వ్యక్తిగత బాధ్యత తీసుకోవడంలో మరిన్ని

వ్యక్తిగత బాధ్యత మరియు స్వీయ-వాస్తవికత

సంతృప్తి చెందిన మానవులు, తమలో తాము ఉత్తమమైన సంస్కరణగా జీవించడం మరియు వారి ఆనందానికి తమను తాము జవాబుదారీగా ఉంచుకోవడం మనస్తత్వవేత్త అబ్రహం మాస్లో జీవితాన్ని పూర్తిగా మానవునిగా పిలుస్తారు. మీరు బహుశా మాస్లో యొక్క ప్రసిద్ధుడిని చూసారు అవసరాల సోపానక్రమం పిరమిడ్^[1]మీ జీవితంలో ఎక్కడో ఉంది, ఎందుకంటే ఇది మనుషులుగా మన వెనుక ఉన్న ప్రేరణలను వివరించే ప్రముఖ మానవ ప్రవర్తన సిద్ధాంతం^[2].

పిరమిడ్ పైభాగంలో కూర్చొని స్వీయ-వాస్తవికత (అనగా పూర్తిగా మానవుడు) అనే ఆలోచనతో ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ కష్టపడుతున్నారు, ఇది కొద్దిమందికి చేరుకోలేని శిఖరం వలె కనిపిస్తుంది. అయితే, అది మాస్లో ఉద్దేశ్యం కాదు; అతను వాస్తవానికి పిరమిడ్‌ను సృష్టించలేదు. అతను సోపానక్రమం గురించి వ్రాసాడు, మరియు మరొకరు ఇది పిరమిడ్ అని భావించారు, మరియు ఇన్ని సంవత్సరాల తరువాత, అతను నిజంగా అర్థం ఏమిటో మేము కనుగొన్నాము.ప్రకటన

ఈ అస్థిర సర్ఫ్‌లో, ఒక పిచ్చి పిరమిడ్ పెద్దగా ఉపయోగపడదు. బదులుగా, కావలసింది కొంచెం ఎక్కువ క్రియాత్మకమైనది. మాకు ఒక పడవ పడవ అవసరం. -స్కాట్ బారీ కౌఫ్మన్^[3]

హ్యూమనిస్టిక్ మనస్తత్వవేత్త స్కాట్ బారీ కౌఫ్మన్ తన నవలలో మానవ ప్రవర్తనలో తాజా విజ్ఞాన శాస్త్రం ఆధారంగా పిరమిడ్‌ను పునర్నిర్మించారు మరియు రిఫ్రెష్ చేశారు. ట్రాన్సెండ్: ది న్యూ సైన్స్ ఆఫ్ సెల్ఫ్-యాక్చువలైజేషన్ . పూర్తిగా మానవుడిగా ఉండటం, కౌఫ్మన్ నొక్కిచెప్పాడు, ఈ క్షణంలో జీవించడం, ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించడం మరియు మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయడం, ఎందుకంటే మీరు మీ ఉద్దేశ్యాన్ని సాధించినట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, మీలో మీరు సమం చేసినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు మీరు చేయగలుగుతారు ప్రపంచానికి అర్ధవంతమైన సహకారం.

వ్యక్తిగత బాధ్యత ద్వారా ఆ దశకు ఎలా చేరుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది.

మీరు వ్యక్తిగత బాధ్యత ఎందుకు తీసుకోవాలి

మీరు ప్రయాణించినప్పుడు, మీరు దిశ లేదా గమ్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకోకుండా బయలుదేరరు, సరియైనదా?

మనలో చాలా మంది లక్ష్యం లేని జీవితాలను గడుపుతున్నప్పటికీ, తత్ఫలితంగా ఆందోళన మరియు నిరాశ యొక్క పట్టులకు బలైపోతున్నప్పటికీ జీవితం ఒకటే. అందువల్లనే లక్ష్యం లేదా దిశ, ఉత్తర దిశగా వెళ్ళడం చాలా ముఖ్యం, ఇది ధనవంతులు కావడం లేదా ఆ ఇంటిని కొనడం వంటి భౌతిక లక్ష్యాలతో అయోమయం చెందకూడదు.

మీరు ఎప్పుడైనా జీవించినట్లయితే, నేను జీవితంలో సంతోషంగా ఉంటాను, గోల్‌పోస్ట్ కదులుతూనే ఉండడం వల్ల మీరు ఎప్పటికీ సంతోషంగా ఉండరని తెలుసుకున్నప్పుడు నేర్చుకోవడం చాలా కఠినమైన పాఠం అని మీకు తెలుసు. జీవిత నిర్ణయాలు మీరే తీసుకోవటం కూడా కీలకం ఎందుకంటే వేరొకరి జీవితాన్ని గడపడం అసంతృప్తికి గురిచేసే మార్గం.

మీరు చేయవలసింది ఏమిటంటే, మీ దిశగా మిమ్మల్ని నడిపించే దిశను నిర్ణయించడం మధ్య సమతుల్యాన్ని కనుగొనడం ఉత్తమ స్వీయ మరియు మీరు మీ జీవితంలోని అన్ని రంగాలను ఆనందిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.ప్రకటన

కష్టతరమైన భాగం నిజంగా ఈ క్షణంలో జీవిస్తోంది మరియు మనస్సులో అంతం లేకుండా జీవితం ద్వారా ప్రయాణించగలదు. ఒక పడవలో మీ పడవను తెరిచి, గాలులు మిమ్మల్ని ఎక్కడికి తీసుకెళుతాయో చూడటానికి ధైర్యం కావాలి, మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడానికి చాలా ధైర్యం అవసరం. -స్కాట్ బారీ కౌఫ్మన్

మీ యొక్క ఉత్తమ వెర్షన్ ఏమిటి?

మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా ఉండటమే అంగీకారం. మీరు మంచిని చెడుతో అంగీకరించగలగాలి, నీడను అంగీకరించాలి మరియు చీకటిలో దాక్కున్న మరియు దాచుకునే అన్ని విషయాలు ఉండాలి. కొంత వెలుతురు ఇవ్వడం ద్వారా చీకటిని వెలికి తీయండి.

మీరు కఠినమైన బాల్యాన్ని కలిగి ఉంటే లేదా బాధతో బాధపడుతుంటే, మీరు లక్ష్యరహితంగా లేదా సముద్రంలో ఓడిపోయినట్లు అనిపిస్తే, అది ఏమైనా, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో దానిలో కొంత భాగాన్ని మీరు అంగీకరించాలి. ప్రజలు మీకు చెప్పిన విషయాల ఆధారంగా మీరు కలిగి ఉన్న నమ్మకాలకు మీరు బాధ్యత వహించరు, కానీ వారితో వ్యవహరించే బాధ్యత మీదే.

వారి బలాలు మరియు బలహీనతలకు బాధ్యతను స్వీకరించి, ఆరోగ్యకరమైన, సానుకూల అంశాలపై అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి వారి జీవితాన్ని గడపడానికి ఎంచుకునే వ్యక్తులు ధైర్యాన్ని చూపిస్తారు. మీ పడవ బోటు యొక్క మాస్ట్ పైకి ఎక్కి మీ స్వంత వ్యక్తిగత కోరికలు మరియు భావాలకు పైన ఎదగండి. బిలియన్ల ఇతర పడవలు అక్కడ తిరుగుతున్నాయని మీరు చూడవచ్చు మరియు కొంతమందికి మీ సహాయం అవసరం కావచ్చు.

మీరు మీకు సహాయం చేసే వరకు మీరు వారికి సహాయం చేయలేరు.

వ్యక్తిగత బాధ్యత ఎలా తీసుకోవాలి

వ్యక్తిగత బాధ్యతను ఎలా తీసుకోవాలో నేర్చుకోవటానికి మార్గం చాలా కష్టం, కానీ సరళంగా ప్రారంభించండి, ఆపై మరింత కష్టమైన అంశాలను పరిష్కరించడం ప్రారంభించండి. మేము పనిచేస్తున్న సెయిలింగ్ రూపకం ఆధారంగా మీరు తీసుకోవలసిన రెండు దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీ జర్నీ యొక్క ప్రాథమిక విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి

మహాసముద్రం మాదిరిగానే, మన జీవితానికి చాలా హెచ్చు తగ్గులు, ఉబ్బెత్తు మరియు ప్రవాహాలు ఉన్నాయి.మీరు దృ sa మైన పడవ బోటును నిర్మించడం ప్రారంభిస్తే, మీరు వాతావరణాన్ని తట్టుకోవచ్చు మరియు క్యాప్సైజ్ చేయకుండా లేదా నీటితో నింపకుండా కోర్సును పట్టుకోవచ్చు. పొట్టు మీ ప్రాథమిక అవసరాలను సూచిస్తుంది: భద్రత, ఆత్మగౌరవం మరియు ఇతరులతో కనెక్షన్.ప్రకటన

చెక్-ఇన్ చేయండి మరియు మీ ప్రాథమిక అవసరాలు తీర్చబడుతున్నాయా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. ఒక వ్యక్తిగా మీరు ఎవరో మీకు నమ్మకం ఉందా? మీరు సంకల్ప శక్తి మరియు ప్రేరణతో కష్టపడుతున్నారా? మీకు ఇతరులతో తగినంత సంబంధాలు ఉన్నాయా?

ఒంటరితనం యొక్క భయంకరమైన పరిణామాల నుండి ఏ మానవుడికీ మినహాయింపు లేదు, మరియు ఇతర ప్రాథమిక మానవ అవసరాల సంతృప్తి లోతైన అనుసంధానానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. -అబ్రహం మాస్లో

2. మీ సెయిల్స్ తెరిచి విఫలమవ్వండి

మాస్లో గమ్యంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం మరియు నొక్కి చెప్పడం లేదు. అవును, సరైన దిశలో వెళ్ళండి, కానీ ప్రయోజనాన్ని కనుగొని, అన్వేషించాలనే కోరికను అనుసరించి నౌకను ఆస్వాదించడంపై దృష్టి పెట్టండి.

మీ నౌకలను నిజంగా తెరవడానికి మీరు ధైర్యం తీసుకున్న చివరిసారి ఎప్పుడు? బలహీనంగా ఉండటానికి మరియు విఫలం కావడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి^[4]? చివరిసారి మీరు ప్రవాహ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు చేస్తున్న పనిలో మీరు మునిగిపోయిన క్షణంలో, మీ అభద్రతాభావాలు మరియు చింతల గురించి మీరు మరచిపోయారు, ఇక్కడ మీరు సంతోషంగా ఉన్నారు?

మా అందరికీ మా స్వంత శిఖర అనుభవం ఉందని మాస్లో నమ్మాడు:

అద్భుతమైన అథ్లెటిక్ లేదా సంగీత ప్రదర్శన, సృజనాత్మక అనుభవం, సౌందర్య అవగాహన, ప్రేమ అనుభవం, లైంగిక అనుభవం, ప్రసవం, అంతర్దృష్టి మరియు అవగాహన యొక్క క్షణాలు, మతపరమైన లేదా ఆధ్యాత్మిక అనుభవం, లేదా లోతైన సవాలును అధిగమించడం - ఇది పరిపూర్ణతకు దగ్గరగా వచ్చే ఏదైనా అనుభవం ఆ వ్యక్తి.

పూర్తిగా మానవుడిగా ఉండడం అంటే మిమ్మల్ని మీరు మరింత అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి కొత్త, సవాలు మరియు అనిశ్చిత సంఘటనలను వెతకడం. ఇతర పడవల కోసం ఆటుపోట్లను పెంచడం మరియు అద్భుతమైన అవకాశాలను స్వాధీనం చేసుకోవడం మంచిది కాదా? ప్రతికూలమైన వాటి గురించి మీరు మరచిపోగలరని ఆలోచించండి మరియు ప్రస్తుతానికి దృష్టి పెట్టండి.ప్రకటన

3. ఉద్దేశ్యంతో ముందుకు సాగండి

మీరు జీవితంలో ప్రయాణించేటప్పుడు, మీరు ఉద్దేశపూర్వక లక్ష్యాలను మరియు ప్రణాళికలను రూపొందిస్తున్నారా, లేదా మీరు విషయాలను జరగనివ్వండి మరియు క్షణాలు పట్టుకోకుండా జీవితాన్ని గడిచిపోతున్నారా?

వ్యక్తిగత బాధ్యత తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి, లక్ష్య సెట్టింగ్‌పై పని చేయండి. సాధ్యమైనప్పుడు, స్మార్ట్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి, తద్వారా మీరు మీ పురోగతిని కొలవవచ్చు. మీరు ఎప్పుడు, ఎలా లక్ష్యాలను పూర్తి చేయాలో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీ పురోగతిని కొలవడం మరియు మీ వద్ద ఉన్న అన్నిటికీ బాధ్యత వహించడం సులభం అవుతుంది మరియు వాటిని సాధించడానికి చేయలేదు.

స్మార్ట్ లక్ష్యాలను ఎలా సెట్ చేయాలో మీరు నేర్చుకోవచ్చు ఇక్కడ .

4. క్షణంలో జీవించండి

మీరు మీ జీవిత మహాసముద్రంలో ఎత్తుపల్లాల గుండా వెళుతున్నప్పుడు, మీరు ప్రస్తుత ప్రతి క్షణాన్ని నిజంగా గౌరవిస్తున్నారా లేదా మీ ఆలోచనలు గత మరియు భవిష్యత్తుపై దృష్టి సారించాయా? మిమ్మల్ని ఇతరులు కష్టమైన స్థితికి నెట్టివేసిన తప్పులపై మీరు నివసిస్తున్నారా? ఇప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఫిర్యాదు చేస్తున్నారా?

మీరు మీ జీవితంలో ప్రతి క్షణం నిజంగా ఆనందించాలనుకుంటే ఇతర వ్యక్తులను లేదా పరిస్థితులను నిందించడం మానేయండి. మీ గుండా వెళ్ళే ప్రతి ఆలోచన మరియు భావోద్వేగానికి వ్యక్తిగత బాధ్యత తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. ప్రతిస్పందించడం ఆపి విశ్లేషణ ప్రారంభించండి.

మీకు దీనితో సమస్య ఉంటే, వర్తమానంలో మీ మనసుకు అవసరమైన స్థలాన్ని ఇవ్వడానికి ఒక బుద్ధిపూర్వక ధ్యాన అభ్యాసాన్ని ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి.

తుది ఆలోచనలు

మీరు చివరిసారిగా నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నట్లు మీకు గుర్తులేకపోతే, మీరు ఉత్సాహంగా లేరని లేదా కోల్పోయినట్లు అనిపిస్తే, మీరు తప్పు మార్గంలో ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, ప్రాథమిక విషయాలతో ప్రారంభించండి. మీరు స్వీయ-వాస్తవికతకు దగ్గరగా వెళ్ళే ముందు మీ ప్రాథమిక అవసరాలు తీర్చబడుతున్నాయని నిర్ధారించుకోండి.ప్రకటన

మీరు జీవితంలో చేసిన తప్పులను చూడండి, వారి నుండి నేర్చుకోండి మరియు పెద్ద మరియు మంచి పనులను చేయటానికి ముందుకు సాగండి. మీరు వ్యక్తిగత బాధ్యత తీసుకోవడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీ దిక్సూచి సహజంగా మిమ్మల్ని ఆనందం మరియు విజయం దిశలో చూపుతుంది.

వ్యక్తిగత బాధ్యత తీసుకోవడంలో మరిన్ని

• నింద మరియు బాధ్యత మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించడం
• మీరు మీ జీవితానికి పూర్తి బాధ్యత తీసుకున్నప్పుడు, మీరు విజయాన్ని కనుగొంటారు
• సాకులు చెప్పడం మానేయడం మరియు బాధ్యత తీసుకోవడం ఎలా ప్రారంభించాలి

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా అలెక్స్ బ్లూజన్

సూచన