మీరు ఎప్పుడైనా మీ జీవితంలో పూర్తిగా సిగ్గులేని వ్యక్తితో వ్యవహరించాల్సి వస్తే, అది బాధాకరమని మీకు తెలుసు. వారు కంటికి బ్యాటింగ్ అనిపించకుండా, వారి చుట్టూ నడుస్తారు, పరుగెత్తుతారు, ఇబ్బందిపడతారు మరియు సిగ్గుపడతారు. కాబట్టి మీరు అలాంటి వ్యక్తితో ఎలా వ్యవహరిస్తారు? భరించటానికి 8 తెలివైన మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీ చల్లగా ఉంచండి.

సిగ్గులేని వ్యక్తులు సాధారణంగా దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ఘోరమైన పనులు చేస్తున్నారు. వారి నాటకంలో పాల్గొనకుండా, మీరు వారి శక్తిని తీసివేసి, వారి నౌకల నుండి గాలిని తీసివేస్తారు. వారు సృష్టించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఏ విపత్తులోనైనా మీరు వలలో పడితే, మీరు ఇబ్బంది పడతారు. నిమగ్నమవ్వడం ద్వారా, మీరు పరిణామాలతో పాటు మానసిక కల్లోలం నుండి మిమ్మల్ని వేరు చేస్తారు.ప్రకటన

2. వాటిని సిగ్గుపడటం మానుకోండి.

లో ఒక వ్యాసం ప్రకారం పి ఈ రోజు సికాలజీ , సిగ్గులేని వ్యక్తులు సాధారణంగా తీవ్ర అవమానంతో నిండి ఉంటారు, మరియు వారు నేను ఎలా వ్యవహరిస్తారనేది వారి నేను పట్టించుకోని వైఖరి. మీకు దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీరు వారిని లోతుగా సిగ్గుపడుతుంటే, మీరు వాటిని గొప్పగా వ్యవహరించే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి మొదటి దశకు తిరిగి వెళ్లి, మీ చల్లగా ఉండండి. మిమ్మల్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న సంఘటనల గొలుసును సెట్ చేయడానికి మీరు ఇష్టపడరు.

3. కొంచెం నిద్రపోండి.

ఇది సిగ్గులేని వ్యక్తులతో వ్యవహరించడానికి పూర్తిగా సంబంధం లేదని అనిపించవచ్చు, కానీ తగినంత నిద్ర రాకపోవడం వల్ల ప్రతిదీ మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వ్యవహరించడం కష్టమవుతుంది. నిద్ర మీ మెదడును రీఛార్జ్ చేస్తుంది, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు (కలలు) జ్ఞాపకాలు కదిలిస్తుంది మరియు విస్మరిస్తుంది, కాబట్టి మీరు రిఫ్రెష్ మరియు స్పష్టమైన తలలతో మేల్కొలపవచ్చు. మీరు అలసిపోయినప్పుడు మీ జ్ఞాపకశక్తి, స్వీయ నియంత్రణ మరియు శ్రద్ధ తగ్గుతుంది, మరియు నిద్ర లేమి హార్మోన్లను పెంచుతుంది. కాబట్టి మీరు చెడ్డ ఓవర్-షేర్ లేదా అనుచితంగా దుస్తులు ధరించిన సహోద్యోగిని ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు బాగా నిద్రపోతే మీకంటే చాలా చిరాకు పడతారు.ప్రకటన

4. వారు చేసిన పనిని మర్చిపోవద్దు.

ప్రజలు చేసిన తెలివితక్కువ పనుల కోసం వారిని క్షమించటానికి నేను అంతా ఉన్నాను, ఎందుకంటే లోపల విషపూరిత భావాలను కలిగి ఉండటం విపత్తుకు ఒక రెసిపీ. కానీ క్షమించమని, మర్చిపోవాలని కాదు. బహిరంగంగా అనుచితమైన పదబంధాలను గట్టిగా అరిచడంలో వారికి సమస్య లేదని మీరు మరచిపోతే, మీరు భోజనం చేస్తున్న మంచి రెస్టారెంట్‌లోని ప్రతి ఒక్కరూ షాక్‌లో ఉన్నప్పుడు మీ ముఖం మీద గుడ్డుతో ఇరుక్కుంటారు. మీరు స్నేహితులను చేసుకోకుండా శాంతి చేయవచ్చు. మేము ఆలోచించదలిచినంత తరచుగా ప్రజలు మారరు.

5. సరిహద్దులను సెట్ చేయండి.

మీరు ఆమోదయోగ్యమైనదిగా మరియు మీరు దేని కోసం నిలబడరని ప్రజలకు చెప్పడం సరే. మీకు లైంగిక వ్యాఖ్యలు చేసే సహోద్యోగి ఉంటే, లేదా మీకు సౌకర్యంగా ఉన్నదానికంటే కొంచెం ఎక్కువ చేతులు ఉంటే, మీకు ఆ విధంగా వ్యవహరించవద్దని చెప్పడం వారికి మంచిది. నిర్దిష్టంగా, ఉచ్చరించు మరియు స్పష్టంగా ఉండండి. వ్యాఖ్యానానికి ఏదైనా స్థలం ఉండాలని మీరు కోరుకోరు. నేను ఎలాంటి శారీరక స్పర్శతో లేదా నా శరీరాన్ని ఏ విధంగానైనా ప్రస్తావించడం నాకు సౌకర్యంగా లేదు. మీరు స్పష్టమైన సరిహద్దులను నిర్దేశించినప్పుడు, సిగ్గులేని వ్యక్తిపై చర్య తీసుకునే సామర్థ్యం మీకు ఉంటుంది.ప్రకటన

6. నాటకం నుండి వాస్తవాలను క్రమబద్ధీకరించండి.

సిగ్గులేని వ్యక్తులు తరచుగా తమ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి అబద్ధం తర్వాత ధైర్యంగా మరియు అధికారికంగా అబద్ధం చెప్పే శాశ్వత అబద్ధాలు చెబుతారు. మరియు వారు దానితో దూరంగా ఉంటారు ఎందుకంటే ఎవరూ వారిని ఎదుర్కోవటానికి లేదా ఇబ్బంది పెట్టడానికి ఇష్టపడరు. ఇది నిరాశపరిచింది మరియు కొన్ని సమయాల్లో గందరగోళంగా ఉంటుంది. కానీ ఇది మరింత హాస్యాస్పదంగా ఉంటుంది, వాస్తవాలను కనుగొనడానికి అన్నింటినీ క్రమబద్ధీకరించడం సులభం అవుతుంది. మీరు జోడించిన నాటకాన్ని విస్మరించినప్పుడు మరియు కఠినమైన వాస్తవాలను మాత్రమే పరిష్కరించినప్పుడు, అది అబద్ధాల శక్తిని తీసివేస్తుంది మరియు ఆ రకమైన ప్రవర్తనను నిరుత్సాహపరుస్తుంది. ఇది నిజాయితీగా ఉన్నందుకు వారు దృష్టిని ఆకర్షిస్తుందని వారికి చూపిస్తుంది, కాబట్టి వారు ఆ దిశగా మరింత ముందుకు సాగాలని కోరుకుంటారు. వారు కాకపోయినా, మరింత నియంత్రణలో ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.

7. తెలుసుకోండి.

కాపలా నుండి చిక్కుకోవడం సిగ్గులేని వ్యక్తి యొక్క ఉచ్చులో మిమ్మల్ని పీల్చుకుంటుంది. ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలియకముందే, మీరు కోపంగా మరియు వాదించేటప్పుడు, మీరు చల్లగా ఉండగలిగారు. మీరు మీ బటన్లను నెట్టకుండా ఎవరైనా ఆపలేరు, అది రావడం మీకు కనిపించకపోతే. మీరు అప్రమత్తంగా ఉంటే, మీరు మిమ్మల్ని పరిస్థితి నుండి తొలగించి, తిరిగి సమూహపరచడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి మరియు దానిపై దాడి చేయండి. ఈ విధంగా, మీరు సమస్య కంటే పరిష్కారంపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు, ఇది సమస్య మీరు చూడగలిగినప్పుడు తలెత్తే చిరాకు మరియు కోపాన్ని తగ్గించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.ప్రకటన

8. గొప్ప సహాయక వ్యవస్థను నిర్వహించండి.

కొంతమంది సిగ్గులేని వ్యక్తులు ఏ వ్యక్తి ఒంటరిగా తీసుకోగల దానికంటే ఎక్కువ పని, మరియు హేతుబద్ధమైన వ్యక్తుల యొక్క గొప్ప సహాయక వ్యవస్థను నిర్వహించడం స్పష్టమైన దృక్పథాన్ని ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. రోజంతా వారి పక్షపాత ఆలోచన గురించి ఎవరైనా మీపై బిగ్గరగా మాట్లాడుతున్నప్పుడు, అది మీరు మతిస్థిమితం లేని వ్యక్తి అనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది, కానీ మీకు స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులు హేతుబద్ధంగా ఉంటే, వారు రికార్డును నేరుగా సెట్ చేస్తారు. వారు మీతో దాని గురించి నవ్వగలుగుతారు, ఇది కలిగించే కొంత ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Gratisography.com ద్వారా ర్యాన్ మెక్‌గుయిర్ ప్రకటన