నియమం ప్రకారం, ఆలోచించడం మంచి విషయం మరియు కొంతమంది దీనిని తగినంతగా చేయకపోయినా, కొందరు ప్రతిదీ ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారు. రెండు లింగాలూ ఈ రెండు వర్గాలలోకి రావచ్చు - ఈ రోజు మనం ఎక్కువగా చేసే వ్యక్తి గురించి చాట్ చేయబోతున్నాం.

కొంతమంది తమను తాము స్తబ్దత, నిరాశ, అలసట, ఆందోళన మరియు అనారోగ్యంగా భావిస్తారు. సరళమైన, సంక్లిష్టమైన, తేలికైన, కఠినమైన, చిన్న సమస్య, ఒక ప్రధాన నాటకం మరియు నొప్పి-తక్కువ, నొప్పి-నిండినదిగా చేయడానికి వారికి ఆప్టిట్యూడ్ ఉంటుంది. విజయం యొక్క దవడల నుండి ఓటమిని కొల్లగొట్టడంలో మరియు ప్రతిదాన్ని మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ ఎక్కువగా విశ్లేషించే వయస్సు-పాత కళ ద్వారా వారి సమయాన్ని మరియు ప్రతిభను వృధా చేయడంలో వారు ప్రవీణులు; విశ్లేషణ పక్షవాతం. వారు ప్రజలు ఏమి చెప్తున్నారో తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడంలో నిపుణులు మరియు వారి భావాలను బాధపెట్టడానికి ఒక మార్గం ఉంటే, వారు దానిని కనుగొంటారు. దాని కోసం వెతుకుతూ కూడా వెళ్ళండి. వారు దాదాపు పనుల చరిత్రను కలిగి ఉండటమే కాక, చాలా తరచుగా అవి అబ్సెసివ్, పరిపూర్ణ ధోరణులతో నిర్బంధంగా ఉండవు. వారు చాలా ఆందోళన చెందుతారు. దాదాపు ప్రతిదీ గురించి. వారు మార్పును కోరుకునే వ్యక్తులు-భిన్నమైనవి (భిన్నమైనవి) కాని మార్పు ప్రక్రియ వారిని భయపెడుతుంది. వారి కలలు లేదా లక్ష్యాలను దెబ్బతీసేందుకు వారికి ఇతర వ్యక్తులు అవసరం లేదు, వారు స్వయంగా చేయగలరు. వారు స్వీయ-వినాశన కళలో చాలా నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు మరియు ఎవరైనా వారి మార్గంలోకి వస్తే, అది వారే. అవి… ఓవర్ థింకర్.

కాబట్టి, పై వాటిలో దేనినైనా మీరు గుర్తించినట్లయితే, మీరు బహుశా సాధారణం ఓవర్-థింకర్ మరియు దీర్ఘకాలిక ఓవర్-థింకర్ మధ్య ఎక్కడో సెరిబ్రల్ ల్యాండ్‌స్కేప్‌లో నివసిస్తారు. మీ ఓవర్-థింకింగ్-నెస్ (ఒక పదం) తో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. (ఇప్పుడు).ప్రకటన

1. పరిపూర్ణత కోసం వేచి ఉండండి (పర్ఫెక్ట్ టైమింగ్, పర్ఫెక్ట్ షరతులు) మీరు చాలా కాలం క్రితం చేసి ఉండాలని మీకు తెలిసినది చేసే ముందు. ప్రతిష్టాత్మకంగా ఉండటం గొప్పది కాని పరిపూర్ణతను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం అవాస్తవమైనది, అసాధ్యమైనది మరియు బలహీనపరిచేది. స్థిరమైన మెరుగుదల కోసం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి మరియు మీకు చాలా అవసరమైన చోట సానుకూల మార్పు కోసం స్పృహతో మరియు పద్దతిగా పని చేయండి.

2. అనుకోకండి. హంచ్‌లపై చర్య తీసుకోకండి, వాస్తవాలపై చర్య తీసుకోండి.

3. మరింత చురుకుగా ఉండండి; స్టఫ్ చేయండి! సిద్ధాంతం నుండి మరియు ఆచరణలోకి ప్రవేశించండి. ఇప్పుడు! ప్రతిరోజూ కనీసం ఒక పని అయినా చేయండి, అది మీరు ఉండాలనుకునే ప్రదేశానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. అది మిమ్మల్ని భయపెట్టినా. ఇది మిమ్మల్ని భయపెడితే. వేరొకరి పుస్తక శీర్షికను దొంగిలించడానికి, భయపడండి మరియు ఏమైనా చేయండి. భయం మీ సామర్థ్యాన్ని హైజాక్ చేయడానికి లేదా మీ జీవితాన్ని (భూమిలోకి) నడపవద్దు.ప్రకటన

4. సరైన రకమైన ప్రశ్నలను మీరే అడగండి ; ఇవి మిమ్మల్ని (మానసికంగా) సానుకూల, ఆచరణాత్మక, ఉత్పాదక మరియు పరిష్కార-కేంద్రీకృత హెడ్ స్పేస్‌లో ఉంచుతాయి. సమస్యను గుర్తించండి, కానీ పరిష్కారం గురించి ఉండండి. తెలివిగా మంచిని కనుగొనండి.

5. సౌండింగ్ బోర్డ్ కలిగి ఉండండి (కోచ్, స్నేహితుడు, గురువు, బంధువు); మీకు సంబంధిత, అర్ధవంతమైన, నిర్దిష్ట, భావోద్వేగ అభిప్రాయాన్ని అందించే వ్యక్తి - మీరు మీ గురించి లక్ష్యంగా ఉండలేరు. మీరు వినాలనుకున్నది కాకుండా మీరు వినవలసినది మీకు తెలియజేసే వ్యక్తి అని నిర్ధారించుకోండి.

6. స్థిరంగా మరియు స్పృహతో మధ్యస్థం నుండి అద్భుతమైనదిగా మారడానికి, ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి మరియు దానికి పూర్తిగా కట్టుబడి ఉండండి . మీకు తప్పించుకునే నిబంధన ఇవ్వవద్దు. మీ చర్చించలేని ప్రవర్తనలను గుర్తించండి మరియు కట్టుబడి ఉండండి.ప్రకటన

7. హేతుబద్ధీకరించడం, సమర్థించడం మరియు వివరించడం ఆపండి మీరు ఏమి చేయరు. నిజాయితీని ప్రయత్నించండి, ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మరియు విముక్తి.

8. సక్సెస్ డైరీని ఉంచండి (వాంకి పేరు కానీ గొప్ప కాన్సెప్ట్). మీ ఆలోచనలు, నిర్ణయాలు, ప్రవర్తనలు మరియు ఫలితాలను జర్నల్ చేయడం అనేది దృక్పథాన్ని ఉంచడానికి, దృష్టి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి మరియు మార్పు ప్రక్రియను భావోద్వేగానికి గురిచేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. మీ కోసం - ఏమి పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఇది మంచి మార్గం.

9. మీ ఆలోచనల నుండి బయటపడండి. ఎఖార్ట్ టోల్లే మన ఆలోచనలకు మించిన చాలా నిశ్శబ్దమైన, విశ్రాంతి మరియు అందమైన స్థలాన్ని కనుగొనడం గురించి మాట్లాడుతాడు. శాంతి, ప్రశాంతత, ఆనందం మరియు స్వేచ్ఛ నివసించే ప్రదేశం. ఇది పని చేయాల్సిన విషయం, కానీ ఆచరణతో మీరు దీన్ని ఎప్పుడైనా ఎక్కడైనా చేయగలరు. మేము ప్రయత్నించే వరకు ఆలోచించడం మానేయడం ఎంత కష్టమో మాకు తెలియదు. వ్యంగ్యం ఏమిటంటే, మన ఆలోచనలకు మించి వెళ్లడం నిజంగా ప్రయత్నించడం గురించి కాదు, వీడటం గురించి. గందరగోళంలో. మనస్సు అలసిపోయే ప్రదేశంగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు మనకు దాని నుండి సెలవు అవసరం. మీరు ఈ భావనతో కష్టపడుతుంటే, మీకు ఇష్టమైన కొన్ని సంగీతంలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ మనస్సు నుండి మరియు సంగీతంలోకి అడుగు పెట్టండి; మస్తిష్క నుండి మరియు సృజనాత్మకంగా. ఆధ్యాత్మికం. ఆలోచించనివాడు. ఈ భావనను మరింత అన్వేషించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, ఎఖార్ట్ టోల్లె యొక్క పవర్ ఆఫ్ నౌ పుస్తకాన్ని చూడండి. ఇది ఒక రకమైన భారీ పని (మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో బట్టి విచిత్రంగా ఉండవచ్చు) కానీ మీరు అతని మాటలను పట్టుదలతో మరియు ఆలోచనాత్మకంగా జీర్ణించుకోగలిగితే అది విలువైనదే.ప్రకటన

10. మీ తలపై తిరిగే అన్ని ఆలోచనలతో, వాటిలో కొన్నింటిని తొలగించాలి, మరికొందరు ఇరుక్కుపోతారు మరియు బయటకు రావడానికి చాలా భయపడతారు. మీ మెదడు ఆలోచనలను ఒక భారీ అపార్ట్మెంట్ బ్లాక్‌గా చూడండి. మీ అపార్ట్మెంట్ బ్లాక్ యొక్క 2 వ స్థాయిని చూద్దాం… మీరు కారిడార్లో నడుస్తున్నప్పుడు, ఆప్ట్ 22 వెనుక ఉన్న ఓల్ వెర్రి మహిళ మీరు వింటారు, మీరు ఈ విధంగా స్టుపిడ్ అయి ఉండాలి…. ఆప్ట్ 28 లోని చాటర్‌బాక్స్ మరింత క్రిందికి ఉంది, ఆమె ఎప్పుడూ ఆమె తలుపు తెరిచి ఉంటుంది మరియు మీరు ఎక్కడికో వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లే దూకి, మీ దృష్టిని మరల్చుతుంది. కారిడార్ చివరలో మిస్టర్ గోట్నోథింగ్‌బెటర్టోడో, మీ ట్రాక్స్‌లో మీరు చనిపోకుండా ఆగిపోతారు, మీరు ఎంత తెలివితక్కువవారు అని మీరు చూస్తే మీరు మళ్లీ అలా చేయరు! ఈ ఇబ్బంది కలిగించే అద్దెదారులు వాస్తవానికి మీ చోదక శక్తులను అడ్డగించి, అపరాధం, ఆందోళన మరియు మమ్మల్ని నిశ్చలంగా ఉంచడానికి కారణాలతో స్తంభింపజేసే ఆలోచనలు. ఈ అద్దెదారులను గుర్తించడం చాలా సులభం, సంవత్సరాలలో అద్దె చెల్లించలేదు, మంచివి కావు మరియు మిగతా (మంచి) అద్దెదారులకు ఇబ్బంది కలిగిస్తున్నాయి. ఈ అద్దెదారులను తప్పక తొలగించాలి - వెంటనే అమలులోకి వస్తుంది!

ఇప్పుడే ప్రారంభించండి - మీకు మంచి చేయటం లేదని మీకు తెలిసిన చాలా బాధ కలిగించే అద్దెదారుని ఎంచుకోండి మరియు ఇప్పుడు మీ నోటీసును ఇవ్వండి! ఆ ఎలివేటర్‌లోకి ప్రవేశించండి, మీరు తప్పించుకుంటారని మీకు తెలిసిన ఫ్లోర్‌కు బటన్‌ను నొక్కండి .. మరియు విశ్వాసంతో వారి తలుపుకు వెళ్ళండి మరియు ఆ నోటీసును ఇవ్వండి. వారు సహకరించకపోతే, వాటిని చీలమండల ద్వారా పట్టుకుని విసిరేయండి. ఈ అద్దెదారులు చాలాకాలంగా స్థిరపడ్డారు మరియు మిమ్మల్ని ఎలా ఒప్పించాలో తెలుసు - కాబట్టి ఇవ్వకండి! గుర్తుంచుకోండి, మీకు అక్కడ ఇతర అద్భుతమైన అద్దెదారులు ఉన్నారు, ఈ సామూహిక తరలింపులో మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ పక్కనే ఉంటుంది.

ఇది కొత్త, స్ఫూర్తిదాయకమైన అద్దెదారులకు అవకాశం కల్పిస్తుంది. ఈ అపార్ట్‌మెంట్‌ను మీ స్వంతంగా చేసుకోండి - దాన్ని తిరిగి జీవంలోకి తీసుకురండి, మీ సంఘం కోసం కార్యకలాపాలను సృష్టించండి, గ్రూవే కార్పెట్‌లో ఉంచండి, ఆకు మొక్కలను తీసుకురండి, 24/7 తో మేడమీద బార్‌లో ఉంచండి మంచి సంగీతం (బ్రెయిన్ స్పా మరియు ఇండోర్ పూల్ పక్కన ) - పూర్తి స్థాయిని కూడా పునరుద్ధరించండి మరియు దానిని మీ మెదడు అద్దె స్వర్గంగా మార్చండి, అక్కడ మీ అద్దెదారులు వారి పాదాలను పైకి లేపడానికి మరియు కోలుకోవడానికి వెళ్ళవచ్చు. ఇది మీ అపార్ట్మెంట్ బ్లాక్ - అవకాశాలు అంతంత మాత్రమే!ప్రకటన