నార్సిసిస్టిక్ ప్రవర్తన సంబంధాలను నాశనం చేస్తుంది. మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధంలో ఉన్నారని తెలుసుకోవడం మీరు చనిపోయిన వీధిలో ఉన్నట్లు కనుగొనడం లాంటిది - చివరికి, మీరు చుట్టూ తిరగడం మరియు ప్రారంభించాలి.

చివరి వరకు, మీ జీవితంలో నార్సిసిస్ట్ మీరు ఇస్తూనే తీసుకుంటూనే ఉంటాడు. ఇది వృత్తిపరమైన సంబంధం కావచ్చు, అది స్నేహం కావచ్చు లేదా సన్నిహిత సంబంధం కావచ్చు. నార్సిసిస్టులకు వీటిలో దేనినైనా నిమగ్నం చేయడంలో సమస్య లేదు.

నార్సిసిజం యొక్క డెడ్-ఎండ్ స్ట్రీట్ తీవ్ర వెర్షన్. ప్రతి నార్సిసిస్ట్ తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉండే స్పెక్ట్రం యొక్క భాగం - తీవ్రమైన నార్సిసిజం రోగలక్షణ, ఒక రుగ్మత, ఇది తనిఖీ చేయబడకపోతే, ఒక వ్యక్తి జీవితంలో ఎక్కువ భాగం నియంత్రణలో ఉండదు. తేలికపాటి నార్సిసిజం మేము చాలా తరచుగా చూసే రకం.

విషయ సూచిక

1. నార్సిసిస్టిక్ ప్రవర్తన యొక్క సంకేతాలు
2. మీ జీవితంలో నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి

నార్సిసిస్టిక్ ప్రవర్తన యొక్క సంకేతాలు

ఈ రుగ్మతను గుర్తించడం కష్టం; మీకు తెలిసిన ఎవరైనా నార్సిసిస్ట్ అని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే - లేదా మీకు నార్సిసిస్టిక్ ధోరణులు ఉన్నాయా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు - ఈ ప్రవర్తనల కోసం చూడండి.

1. వారు వారి గురించి ప్రతిదీ చేస్తారు.

నార్సిసిస్టులతో ఉన్న ఒప్పందం ఇక్కడ ఉంది: వారు తమ గురించి మాట్లాడటం ఖచ్చితంగా ఇష్టపడతారు. క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ సుసాన్ హీట్లర్ ఇలా అంటాడు:^[1]

కోర్ వద్ద నార్సిసిస్టిక్ పనితీరు వినడం యొక్క రుగ్మత.

మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, వారు నిజంగా వినడం లేదు; వారు తమ గురించి మాట్లాడటానికి వేచి ఉన్నారు.

ఎప్పటికప్పుడు ఎవరైనా దీనిపై దోషిగా ఉంటారు, కాని నార్సిసిస్ట్ సంభాషణను తీసుకొని దానిని వారి దిశలో నిలకడగా నడిపిస్తాడు.

మీ రోజు గురించి నార్సిసిస్ట్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు, కాని సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ఇది చాలా మార్గం, దీనిలో వారు అంశంగా మారతారు. వారు కూడా అంతరాయం కలిగించి, విషయాన్ని మార్చుకుంటారు.

తీవ్ర ముగింపులో, మీరు మీ అభిప్రాయాన్ని నొక్కి చెప్పడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఒక నార్సిసిస్ట్ కోపం తెచ్చుకుంటాడు. వారి తీర్మానం అశాస్త్రీయమైనప్పటికీ నార్సిసిస్ట్ ఎల్లప్పుడూ సరైనది.

2. వారు నియంత్రణ మరియు శక్తిని కోరుకుంటారు, మరియు వారు నడిపించాలనుకుంటున్నారు.

నార్సిసిస్టిక్ ప్రవర్తన తరచుగా నార్సిసిస్ట్‌ను నాయకత్వ స్థానాల్లోకి తెస్తుంది^{[రెండు]}ఎందుకంటే ఇది విశ్వాసం వలె కనిపిస్తుంది.

కానీ మీరు మీ యజమానిని లేదా మీ కాంగ్రెస్ వ్యక్తిని నార్సిసిస్ట్ అని లేబుల్ చేసే ముందు జాగ్రత్తగా ఉండండి. చరిష్మా మరియు నాయకత్వ సామర్థ్యం తప్పనిసరిగా నార్సిసిజానికి సంకేతాలు కాదు. రట్జర్స్ విశ్వవిద్యాలయం ప్రకారం:^[3] ప్రకటన

ఒక రాజకీయ నాయకుడి నాయకత్వ నైపుణ్యాలు తరచూ నార్సిసిజంగా కనిపిస్తాయి.

గణాంకపరంగా చెప్పాలంటే, రాజకీయ నాయకులు ఎవ్వరి కంటే ఇతర మాదకద్రవ్య లక్షణాలను కలిగి ఉండరు.

మీ యజమాని లేదా ప్రతినిధి ఒక నార్సిసిస్ట్ కాదా అని గుర్తించడానికి, ప్రవర్తన మరియు గొప్ప ప్రకటనలను బహిరంగంగా నియంత్రించడం కోసం చూడండి.

3. వారు అన్ని సమయాలలో గొప్ప ప్రకటనలు చేస్తారు.

మీరు ఒకదాన్ని విన్నప్పుడు గొప్ప ప్రకటన మీకు తెలుసు. నార్సిసిస్టిక్ ప్రవర్తన అనేది దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మరియు ఇతరుల విశ్వాసం మరియు ప్రశంసలను సంపాదించడానికి ఈ ప్రకటనలను ఉపయోగించడం.

గొప్ప నార్సిసిస్ట్ అర్హత ఉన్నట్లు భావిస్తాడు.‘నాకు ఇంకా చాలా నేర్చుకోవలసి ఉంది, కానీ నేను విజయం సాధించగలనని నాకు చాలా నమ్మకం ఉంది’ అని చెప్పే బదులు, నార్సిసిస్ట్ ఇలా అంటాడు, ‘నా డిపార్ట్‌మెంట్‌లోని ఇతర వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువ సంపాదించడానికి అర్హుడని నేను నిజాయితీగా భావిస్తున్నాను.

తీవ్రమైన వైపు, గొప్ప ప్రకటనలు చేసే నార్సిసిస్టులు గొప్పతనం యొక్క భ్రమలకు గురవుతారు. వారు 'ఉత్తమమైనవి.' ఒక పాథలాజికల్ నార్సిసిస్ట్ వారు అమెరికాలో అత్యంత ప్రసిద్ధ వ్యక్తిగా మారగలరని నమ్ముతారు (వారు ఒక ప్రసిద్ధ వ్యక్తి పేరును వదలివేసి, ఆ వ్యక్తితో తమను పోల్చుకుంటారు, లేదా వారికి ఒక ప్రముఖుడితో వ్యక్తిగత సంబంధం ఉందని నొక్కి చెబుతారు), వారు ప్రపంచాన్ని పరిపాలించడానికి బాగా సరిపోతుంది మరియు ఈ స్వభావం యొక్క ఇతర భ్రమలు.

4. వారు మిమ్మల్ని మోసం చేస్తారు.

లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్ల ద్వారా ఇతరులను దోపిడీ చేయడం నుండి సంతృప్తి పొందడం వల్ల నార్సిసిస్టులు మోసం చేస్తారు. మోసం అనేది నార్సిసిస్ట్ యొక్క స్వీయ-ధ్రువీకరణ మరియు శక్తి యొక్క భావనను ఫీడ్ చేస్తుంది.

లైంగిక మాదకద్రవ్యం నేరుగా మోసంతో సంబంధం కలిగి ఉందని రచయిత అన్నా చెర్రీ నివేదించారు.^[4]

చెర్రీ ప్రకారం, పరిశోధకులు రెండు రేఖాంశ అధ్యయనాలు చేసి, ఆర్కైవ్స్ ఆఫ్ లైంగిక ప్రవర్తనలో ఫలితాలను ప్రచురించారు. 123 వివాహిత జంటలలో, ఎక్కువ మోసం చేసిన భాగస్వాములు లైంగిక దోపిడీ, లైంగిక అర్హత, లైంగిక తాదాత్మ్యం లేకపోవడం మరియు లైంగిక నైపుణ్యం యొక్క గొప్ప భావనను కలిగి ఉన్న లైంగిక మాదకద్రవ్యాల యొక్క అత్యధిక స్థాయిని ప్రదర్శించారు.

5. వారు కోరుకున్నది వచ్చేవరకు వారు మిమ్మల్ని తారుమారు చేస్తారు.

నార్సిసిజం యొక్క రెండు ముఖాలు ఉన్నాయి:^[5]:

• మేము ఇప్పటివరకు చర్చిస్తున్న బహిర్ముఖ, అహంభావ మరియు మనోహరమైన రకం.
• మరియు పూర్తిగా విరుద్ధంగా అనిపించే ఒక రకం - హాని కలిగించే, హైపర్సెన్సిటివ్, ఆందోళనకు గురయ్యే నార్సిసిస్ట్ విశ్వాసం లేకపోవడాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది, మరియు అంతర్ముఖంగా అనిపించవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి గొప్ప కల్పనలను కలిగి ఉంది మరియు ఇతరులను దోపిడీ చేయడానికి వారి దుర్బలత్వాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.

రెండు రకాలైన నార్సిసిస్టులు వారి భావోద్వేగాలను మార్చడం ద్వారా ఇతరులను దోచుకునే ధోరణిని పంచుకుంటారు.

బహిష్కరించబడిన నార్సిసిస్ట్ అతను మనోహరంగా ఉంటాడు మరియు అతను కోరుకున్నది వచ్చేవరకు మిమ్మల్ని మెచ్చుకుంటాడు (అతను ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉన్న సర్వనామం - మనస్తత్వవేత్త ఫ్రెడ్ స్టిన్సన్ మగవారు నార్సిసిస్టులుగా మారే అవకాశం ఉందని కనుగొన్నారు.^[6]అంతర్ముఖ నార్సిసిస్ట్ మీ తాదాత్మ్యం మరియు జాలిని రేకెత్తిస్తాడు.ప్రకటన

భావోద్వేగ, లైంగిక, సామాజిక మరియు శారీరక ధృవీకరణ పొందడానికి రెండు రకాల నార్సిసిస్టులు మిమ్మల్ని దోపిడీ చేస్తారు. ఒక మానిప్యులేటివ్ నార్సిసిస్ట్ వ్యూహం ఏమిటంటే వారికి ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయని మీకు చెప్పడం, కాని వారు మిమ్మల్ని ఎన్నుకుంటారు; దాని కోసం చూడండి.

6. వారు మీపై చాలా ప్రమాణం చేస్తారు మరియు లైంగికంగా కృతజ్ఞత లేని భాషను ఉపయోగిస్తారు.

జోక్ లేదు - నార్సిసిస్టులు ఇతరులకన్నా మాటలతో దూకుడుగా మరియు ఘర్షణ పడే అవకాశం ఉంది.^[7]

అశ్లీలత మరియు లైంగిక అసభ్యకరమైన భాష నార్సిసిస్ట్ మరియు షాక్ ప్రజలను దృష్టిలో ఉంచుతుంది. వారు రోజూ మామూలు కంటే ఎక్కువ ప్రమాణం చేస్తారు, వారు మీతో వాదించేటప్పుడు వారు తీవ్రంగా విరుచుకుపడతారు మరియు వారు తమ విషయాన్ని నొక్కి చెప్పడానికి అతిశయోక్తి హావభావాలను ఉపయోగిస్తారు.

చాలా వేడెక్కిన క్షణాల్లో, ఒక నార్సిసిస్ట్ శక్తిని నిలబెట్టుకోవటానికి ఏదైనా గురించి చెబుతాడు.

7. వారు మీతో నిరంతరం వాదిస్తారు.

తీవ్రమైన నార్సిసిస్టులు ఎల్లప్పుడూ సరైనవారు - ఎల్లప్పుడూ. ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో మీ సంబంధం పెరిగేకొద్దీ, వీల్ పడిపోతుంది, మరియు అతను లేదా ఆమె మీరు వినాలని అనుకుంటున్నట్లు చెప్పడం మానేస్తారు. అప్పుడు, వాదనలు మరింత తరచుగా మరియు మరింత తీవ్రంగా పెరుగుతాయి.

వాదనను గెలవడం లేదు, ఎందుకంటే, మళ్ళీ, నార్సిసిస్టులు తర్కానికి స్పందించరు. వారు చేసే ఏకైక సమయం అది వారి ప్రయోజనాలకు ఉపయోగపడినప్పుడు మాత్రమే.

8. వారు తరచూ సంబంధాలలో మరియు వెలుపల ఉంటారు.

సంబంధాలలో నార్సిసిస్టులను అధ్యయనం చేస్తున్నప్పుడు, మనస్తత్వవేత్త డబ్ల్యూ. కీత్ కాంప్‌బెల్ ఒక ధోరణిని గమనించాడు:

వారి సంబంధాలు సుమారు నాలుగు నెలల తర్వాత గరిష్టంగా ఉంటాయి, తరువాత అవి సాధారణంగా ముగిస్తాయి.^[8]నార్సిసిస్టులతో సంబంధాలు ఉన్న వ్యక్తులు మొదటి నాలుగు నెలలు అధిక స్థాయి సంతృప్తిని నివేదిస్తారు, తరువాత త్వరగా తగ్గుతారు. మంచి సమయం పోయే వరకు ప్రజలను దోపిడీ చేసే మాదకద్రవ్య ధోరణిని ఇది ప్రతిబింబిస్తుంది.

నాలుగు నెలల తరువాత, వాదనాత్మక ధోరణులు, ప్రస్తుత నియంత్రణ అవసరం, అవిశ్వాసం, దోపిడీ మరియు మొత్తం నిస్సారత సంబంధం యొక్క ముగింపును వివరిస్తాయి.

9. వారు శారీరక రూపానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు.

సిమిన్ వాజియర్ మరియు ఇతర పరిశోధకులు దీనిని గమనించండి:^[9]

నార్సిసిస్టులు ఖరీదైన, సొగసైన దుస్తులు ధరించడం, వ్యవస్థీకృత, చక్కగా కనిపించడం చాలా తయారీ అవసరం, మరియు (ఆడవారిలో) మేకప్ వేసుకుని చీలికను చూపిస్తారు.

నార్సిసిస్టులు సాధారణంగా శారీరక ఆకర్షణను అంచనా వేయడంలో ఎక్కువ స్కోరు చేస్తారు, మరియు నార్సిసిస్టిక్ పురుషులు అందంగా కనిపించే మహిళల కోసం వెళతారు.ప్రకటన

నార్సిసిస్టిక్ పురుషులు తమ కండరాల నిర్వచనంలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు, అయితే నార్సిసిస్టిక్ మహిళలు ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు. ఇది నార్సిసిస్టులతో శృంగార ఎన్‌కౌంటర్ల స్వల్పకాలిక స్వభావాన్ని వివరిస్తుంది. తక్షణ ఆకర్షణ ఉంది, కానీ భావోద్వేగ అంశం నిరాశపరిచింది.

10. భావోద్వేగాలు వచ్చినప్పుడు వారు విషయాన్ని మారుస్తారు.

ప్రత్యేకించి, గొప్ప మరియు బహిర్గతమైన నార్సిసిస్టులు వారి భావోద్వేగాలను మీతో చర్చించటానికి ఇష్టపడరు ఎందుకంటే ఇది వారిని హాని కలిగించే స్థితిలో ఉంచుతుంది మరియు మీపై వారి శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది.

ఒక నార్సిసిస్ట్ వారి భావోద్వేగాలను పెంచుకుంటే, అది అస్పష్టంగా ఉంటుంది. వారు మీతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి భావోద్వేగ విజ్ఞప్తిని ఉపయోగిస్తున్నారు. వారు గుర్తించే భావోద్వేగం వారు నిజంగా ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో దానికి దూరంగా ఉండలేరు.

11. మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు వారి కళ్ళు మెరుస్తాయి మరియు దూరం అవుతాయి.

వారు వణుకుతారు, ఉహ్-హుహ్ అని చెప్పవచ్చు మరియు వారు వింటున్నట్లుగా వ్యవహరించవచ్చు, కాని వారు కాదని మీరు వారి కళ్ళతో చెప్పవచ్చు. మీరు మీ స్వంత అనుభవం గురించి లేదా నార్సిసిస్ట్‌తో సంబంధం లేని ఏదైనా గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు మీరు గ్లేజ్, దూరం గమనించవచ్చు.

నార్సిసిస్ట్ మెరుస్తున్నాడు ఎందుకంటే వారు నిజంగా మీ మాట వినడం లేదు. వారు ఏమి చెప్పబోతున్నారో వారు ఆలోచిస్తున్నారు. మీ మాట వినడం అంటే మీకు నియంత్రణను ఇవ్వడం.

12. అవి భయంకరమైన క్రీడ.

ఎవరూ కోల్పోవటానికి ఇష్టపడరు, కాని నార్సిసిస్ట్ ఓడిపోయినప్పుడు, వారు దానిని అంగీకరించలేరు మరియు దూరంగా నడుస్తారు. వారు గెలిస్తే, వారు దాన్ని లోపలికి రుద్దుతారు.

ఫలితం ఎలా ఉన్నా, నార్సిసిస్ట్‌తో పోటీ పడటం ఎంత దుర్భరమైనదో సాధారణ వ్యక్తి యొక్క పోటీ ప్రేరణ మరియు నార్సిసిస్ట్ మధ్య వ్యత్యాసం మీకు తెలుస్తుంది. మీరు స్కోరును సమం చేసిన తర్వాత, సరదాగా కంటే ఆధిపత్యం కోసం నార్సిసిస్ట్ ఎక్కువ అని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు.

13. వారు మీ సరిహద్దులను దాటడానికి మరియు నియమాలను ఉల్లంఘించడానికి ఇష్టపడతారు.

ఇది మాదకద్రవ్య ప్రవర్తనకు ఒక నిర్దిష్ట సంకేతం:

మీరు ఒక సరిహద్దును నొక్కినప్పుడు, వారు దానిని విచ్ఛిన్నం చేస్తారు.

మీరు పట్టణానికి దూరంగా ఉన్నప్పుడు ఎవరినీ కలిగి ఉండవద్దని మీరు వారిని అడుగుతారు మరియు వారు పార్టీ విసురుతారు. మీ జుట్టును తాకవద్దని మీరు వారికి చెప్తారు - వారు దానిని తాకుతారు. వారు ఇష్టపడని లైంగిక అభివృద్దిని వేధింపులుగా పరిగణించవచ్చు. వారు విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సామాజిక నిబంధనలు మరియు నియమాలను కూడా చూస్తారు, ఇది దాదాపు ఆటలాగే. వారు చిట్కా చేయరు, అర్థరాత్రి ఎర్రటి లైట్లు నడుపుతారు, వికలాంగులను వారి వెనుకభాగంలో ఎగతాళి చేస్తారు.

ఇది ఆధిపత్యం మరియు స్వయంప్రతిపత్తి యొక్క చిత్రాన్ని నిర్మించడం.

14. వారు ట్రోఫీలు మరియు స్థితి చిహ్నాలను సేకరిస్తారు.

ఇది ఒక ప్రముఖుడి గురించి, రాక్ స్టార్ గురించి లేదా ఖచ్చితంగా పరిపూర్ణమైన పార్టీ గురించి కథ అయినప్పటికీ (నార్సిసిస్ట్ నక్షత్రం), నార్సిసిస్ట్ స్థితి చిహ్నాల ప్రపంచంలో నివసిస్తాడు.ప్రకటన

సొగసైన, చెర్రీ-ఎరుపు స్పోర్ట్స్ కార్లు, గోడలపై గిటార్, వాటిపై ఆటోగ్రాఫ్‌లు, అద్భుతమైన ప్రదేశాలలో సెల్ఫీలు, అందమైన, తక్కువ దుస్తులు ధరించిన మహిళలు చేతిలో వేలాడుతున్నారు - ఇవి నార్సిసిస్ట్ యొక్క మూస లక్షణాలను, కానీ మరింత సూక్ష్మమైన మార్గాల కోసం చూడండి నార్సిసిస్ట్ వారు చేసే ప్రతిదాన్ని ట్రోఫీగా మారుస్తాడు.

15. వారు తమ జీవితంలో ఆ పరిపూర్ణ వ్యక్తిని ఖచ్చితంగా ఆరాధిస్తారు.

నార్సిసిస్ట్ తమను తాము ఇతరులకన్నా ఉన్నతంగా చిత్రీకరిస్తాడు - ఇది ప్రవర్తనాత్మకంగా రావచ్చు - వారు ఆరాధించడానికి ఒక వ్యక్తిని కూడా కనుగొంటారు.

నార్సిసిస్ట్ విగ్రహం వారి దృష్టిలో పరిపూర్ణతను సూచిస్తుంది. ఇది వారు అనుకరించాలనుకునే వ్యక్తి మరియు దీనికి వారి బాల్యంతో చాలా సంబంధం ఉంది. బాల్య భావోద్వేగ నిర్లక్ష్యం (CEN) నార్సిసిజానికి కారణం కావచ్చు.^[10]నార్సిసిస్ట్ విగ్రహం స్థితి లేదా సెక్స్ చిహ్నంగా ఉండటం అసాధారణం కాదు.

మీ జీవితంలో నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి

దానితో సహించవద్దు. మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో ఆటలు ఆడుతుంటే, లేదా వారి మానవత్వం మరియు భావోద్వేగ మేధస్సును విజ్ఞప్తి చేయడం ద్వారా మీరు ఈ వ్యక్తిని మార్చగలరని ఆశిస్తే, మీరు నార్సిసిస్ట్ ప్రణాళికలోనే ఆడుతున్నారు.బదులుగా, ప్రశాంతంగా మరియు దృ firm ంగా ఉండండి మరియు వారిని పిలవండి; మీరే, మీ స్వయంప్రతిపత్తి మరియు మీ భావోద్వేగాల ప్రామాణికతను నొక్కి చెప్పండి.

నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలో వివరణాత్మక గైడ్ ఇక్కడ ఉంది:

నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ: ఇది ఏమిటి మరియు నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి?

మీ వద్ద ఉన్న వనరులను యాక్సెస్ చేయండి. నార్సిసిస్టులతో వ్యవహరించడం నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి కొన్ని ఉపయోగకరమైన పుస్తకాలు ఉన్నాయి:

నార్సిసిస్టులతో ఎలా వ్యవహరించాలో మీకు నేర్పించగల 10 శక్తివంతమైన పుస్తకాలు

నార్సిసిస్ట్‌కు వృత్తిపరమైన మానసిక సహాయం కావాలి, ఇందులో రోగ నిర్ధారణ ఉంటుంది. మీరు ఈ వ్యక్తితో సంబంధంలో ఉంటే, వారితో జంట చికిత్సకు హాజరు కావాలని ఆఫర్ చేయండి, కాని వారు నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ ఇన్వెంటరీ తీసుకునే ముందు కాదు.^{[పదకొండు]}వారు ఇన్వెంటరీని మార్చినప్పటికీ, వారు సలహాదారుని చూడటం ముఖ్యం.

వారు మార్చడానికి పని చేయకపోతే, వారి సంబంధాలు విఫలమవుతూనే ఉంటాయి. నార్సిసిస్ట్ కూడా మారవచ్చు, కాని వారు అద్దం నుండి దూరంగా ఉండాలి మరియు వారు నిజంగా లోపల ఉన్నవారిని ఎదుర్కోవాలి.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Unplash.com ద్వారా అన్ప్లాష్ చేయండి

సూచన