సుమారు ఒక శతాబ్దం క్రితం, నెలకు ఒకసారి జుట్టు కడగడం సాధారణం. కానీ నేడు, అమెరికన్లు వారానికి సగటున 5 సార్లు జుట్టు కడుగుతున్నారు. ఇది కేవలం 2.5 వారపు షాంపూల సగటు యూరోపియన్ల కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ. చాలామంది ప్రకారం స్టైలిస్టులు మరియు బార్బర్స్ , ఆరోగ్యకరమైన మరియు సులభంగా నిర్వహించే జుట్టు కోసం మనం తక్కువసార్లు కడగాలి. మీరు రోజువారీ షాంపూలను విడిచిపెట్టిన తర్వాత జరిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీరు ప్రతి ఉదయం కనీసం 30 నిమిషాలు ఆదా చేస్తారు

మీ జుట్టును తక్కువసార్లు కడగడం వల్ల కలిగే అతి పెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే నిద్రపోయే సామర్థ్యం. ఒక పోల్ ప్రకారం , సగటు మహిళ ప్రతి రోజు 10 నిమిషాలు తమ రోజును కడుక్కోవడం మరియు మరో 30 నిమిషాల బ్లో ఎండబెట్టడం మరియు స్టైలింగ్ మొత్తం 40 నిమిషాలు గడుపుతుంది. మీరు మీ జుట్టును వారానికి 5 సార్లు కడిగితే, మీరు ఇష్టపడే విధంగా గడపడానికి ప్రతి వారం 3 గంటలు అదనంగా ఆదా చేస్తారు.ప్రకటన

2. హానికరమైన రసాయనాలకు తక్కువ ఎక్స్పోజర్

మీరు సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్‌కు గురికావడాన్ని తగ్గిస్తారు, దీనిని SLS అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది అనేక షాంపూలలో కనిపించే కఠినమైన రసాయనంతో పాటు గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తి. ధనవంతులను తరువాత మరియు మేము కడిగేటప్పుడు బుడగలు సృష్టించడానికి SLS బాధ్యత వహిస్తుంది. SLS దాని సహజ సెబమ్ యొక్క జుట్టును తరచుగా బహిర్గతం చేస్తుంది క్యాన్సర్‌తో ముడిపడి ఉంది అలాగే చర్మపు చికాకు.

3. మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది

మీ జుట్టు సహజమైన జుట్టు నూనెలు లేదా సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది మృదువుగా, తేమగా ఉండటానికి మరియు విచ్ఛిన్నతను నివారిస్తుంది. అధికంగా కడగడం దాని సహజ నూనెల వెంట్రుకలను కత్తిరిస్తుంది మరియు పొడి మరియు పెళుసుగా ఉండే జుట్టుకు దారితీస్తుంది. మీ జుట్టు యొక్క సహజ నూనెలను పున ist పంపిణీ చేయడంలో సింథటిక్ బ్రష్ కంటే సమర్థవంతంగా పనిచేసే పంది బ్రిస్ట్ బ్రష్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి, ఇవి మీ తంతులలో నెత్తిమీద ఏర్పడతాయి. ఇది మీ జుట్టును సహజంగా కండిషన్ చేయడంలో సహాయపడటమే కాకుండా ఎక్కువ షీన్ ఇస్తుంది.ప్రకటన

తక్కువ తరచుగా షాంపూలు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం బ్లో ఎండబెట్టడం తక్కువ సమయాన్ని సమానం చేస్తాయి. మీరు వేడి-శైలిని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, హెయిర్ డ్రైయర్ ఎంచుకోండి మీ జుట్టుకు తక్కువ ఉష్ణ నష్టం కోసం పరారుణ ప్రతికూల అయాన్లను విడుదల చేసే టూర్మాలిన్ టెక్నాలజీతో.

4. మీ జుట్టు రంగు & ముఖ్యాంశాలు దీర్ఘకాలం ఉంటాయి r

తక్కువ తరచుగా కడగడం ద్వారా మీరు మీ జుట్టు రంగు మరియు ముఖ్యాంశాల జీవితాన్ని పొడిగించవచ్చు. రంగు జుట్టు దెబ్బతినకుండా మరింత పోరస్ అవుతుంది మరియు రోజువారీ షాంపూలు రంగు అణువు జుట్టు రంగును వదిలివేస్తాయి.ప్రకటన

జుట్టు రంగు నిపుణులు సూచిస్తున్నారు రంగు వేసుకున్న జుట్టును వారానికి రెండుసార్లు సున్నితమైన షాంపూతో కడగడం వల్ల మీ రంగును కాపాడుకోవచ్చు.

ఎలా ప్రారంభించాలి

కాబట్టి ఎంత తరచుగా ఉండాలి మీరు మీ జుట్టు కడగాలి? ఒక కఠినమైన మరియు స్థిరమైన నియమం లేదని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు; ఇది మీ జుట్టు రకం, కంఫర్ట్ స్థాయి మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు వారానికి కొన్ని సార్లు తీవ్రంగా వ్యాయామం చేస్తే, జుట్టును పొడిగా ఉంచే వారితో పోల్చితే మీరు తరచుగా కడగాలి.ప్రకటన

ప్రతి 3-4 రోజులకు మీ జుట్టును కడుక్కోవద్దనే ఆలోచన కొంచెం కష్టమేనా? మీకు సులభతరం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి.

• ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగడం ప్రారంభించండి

ప్రతిరోజూ జుట్టు కడగడం ద్వారా నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి. షాంపూ చేసేటప్పుడు, నెత్తిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి, ఎందుకంటే ఇది ఎక్కువ నూనెలను కూడబెట్టుకునే ప్రాంతం. కండీషనర్‌ను వర్తించేటప్పుడు దీన్ని అన్నింటికీ వర్తించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది జుట్టును బరువుగా చేస్తుంది; బదులుగా, ఉత్పత్తిని పొడిగా ఉండే చివరల వైపు కేంద్రీకరించండి. ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడుక్కోవడం మీకు సౌకర్యంగా ఉంటే, మీరు వరుసగా రెండు రోజులు కడగకుండా ప్రయత్నించవచ్చు.ప్రకటన

• పొడి షాంపూలను చేర్చండి

మీరు షాంపూ చేయని రోజులలో పొడి షాంపూని ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి. పొడి షాంపూలు మీ జుట్టు నూనెలను పీల్చుకోవడానికి మరియు తాజాగా వాసన పెట్టడానికి పనిచేస్తాయి. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పొడి షాంపూలు ఏరోసోల్ రూపంలో లభిస్తాయి. మీ నెత్తి నుండి చేయి పొడవును పట్టుకుని, మొదట జిడ్డు పొందే మూలాల వద్ద ఉత్పత్తిని కేంద్రీకరించండి. మీ నెత్తిమీద ఉత్పత్తిని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి లేదా బ్రష్ చేయండి. మీరు నిద్రపోయే ముందు పొడి షాంపూ వేయడం ఒక ఉపాయం; ఇది రాత్రి సమయంలో నూనెను పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

• మీకు చిక్కటి కర్ల్స్ ఉంటే స్కాల్ప్ టానిక్ ప్రయత్నించండి

ఫిలిప్ కింగ్స్లీ సెలూన్లో స్కాల్ప్ హెయిర్ స్పెషలిస్ట్ అనాబెల్ కింగ్స్లీ, మందపాటి వ్రేళ్ళు లేదా కర్ల్స్ ఉన్నవారికి సూచించారు స్కాల్ప్ టానిక్ ఉపయోగించండి పొడి షాంపూని ఉపయోగించకుండా మీ నెత్తిని ఉపశమనం మరియు తేమగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. జుట్టు రకం కారణంగా పొడి షాంపూ వాడటం కష్టంగా ఉన్నవారికి స్కాల్ప్ టానిక్ రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మరియు పొరలుగా ఉండే నెత్తిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.