మనమందరం ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో కొంచెం అధిక బరువుతో కష్టపడుతున్నాము. దీనిని టైర్, మఫిన్ టాప్ లేదా భయంకరమైన జిగ్లీ బొడ్డు అని పిలవండి - మీ మధ్యలో లేదా మరెక్కడైనా అదనపు బరువు కలిగి ఉండటం అనారోగ్యకరమైనది మరియు సాధారణంగా అవాంఛనీయమైనది. సమతుల్య ఆహారం మరియు కొంత వ్యాయామం మిమ్మల్ని ఆరోగ్యకరమైన బాడ్‌కు సరైన మార్గంలో పంపుతుంది, మీ జీవక్రియ ఎన్నడూ ఎదగడానికి మరియు మీ కొవ్వును కాల్చడానికి రాత్రిపూట ఈ పానీయాన్ని సిప్ చేయడానికి కూడా మీరు ఎంచుకోవచ్చు.

ఈ మూలికా టిప్పల్‌తో మీ జీవక్రియను పెంచుకోండి

మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు మన జీవక్రియ దాని కనిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది, ఎందుకంటే శరీరం సడలించింది మరియు విశ్రాంతి స్థితిలో ఉంటుంది. ఈ మూలికా పానీయం యొక్క గ్లాస్ జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు జీర్ణక్రియలు అధికంగా ఉండే మూలికలు మరియు పదార్థాలు శరీరంలో కొవ్వును చాలా వేగంగా కాల్చడానికి సహాయపడతాయి, అలాగే నిర్విషీకరణ మరియు దాని వాంఛనీయ రేటుతో పనిచేస్తాయి. ఇవన్నీ మీ కొవ్వును వేగంగా కాల్చడానికి మీకు సహాయపడతాయి!ప్రకటన

పానీయం చేయడానికి

ఒక దోసకాయ, ఒక బంచ్ లేదా పార్స్లీ లేదా కొత్తిమీర, నిమ్మరసం, 1 టేబుల్ స్పూన్ తురిమిన అల్లం మరియు కలబంద రసం, మరియు & frac12; కప్పు నీరు. మీ కొవ్వును కాల్చడానికి మీరు పడుకునే ముందు దాన్ని వడకట్టి త్రాగాలి.ప్రకటన

ఈ పదార్థాలు ఎందుకు పనిచేస్తాయి?

దోసకాయలలో లభించే విటమిన్లు మరియు ఫైబర్, దాని నీటి కంటెంట్‌తో పాటు, మీరు పూర్తిస్థాయిలో అనుభూతి చెందుతాయి మరియు మీరు ఎక్కువ నీరు త్రాగితే, మీ జీవక్రియ వేగంగా ఉంటుంది. కొత్తిమీర లేదా పార్స్లీ యాంటీఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉంటాయి మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న నీటి నిలుపుదల మరియు ఉబ్బరాన్ని పరిష్కరించుకుంటాయి, అదే సమయంలో అపానవాయువును తొలగించడంలో మరియు బ్లడ్ టానిక్ మరియు బ్లడ్ ప్యూరిఫైయర్‌గా పనిచేయడంలో సహాయపడతాయి.^[1]నిమ్మ మరియు అల్లం రెండూ మీ కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడే అద్భుతమైన జీర్ణ మరియు నిర్విషీకరణ సహాయాలు.ప్రకటన

కలబంద కూడా యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది - ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో ఏదైనా అంతర్గత మంటను ఉపశమనం చేస్తుంది, తద్వారా జీర్ణవ్యవస్థ మరింత సమర్థవంతంగా మారుతుంది.^{[రెండు]} ప్రకటన

కాబట్టి బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే, ఇది ఆరోగ్యకరమైన పానీయం, ఇది మిమ్మల్ని లోపల మరియు వెలుపల నిర్విషీకరణ చేస్తుంది, ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు జీవక్రియ రేటును కూడా పెంచుతుంది - మొత్తం మీద, మీరు మొండి పట్టుదలగల కొవ్వును చాలా వేగంగా కోల్పోవటానికి సహాయపడుతుంది, మీరు జంటగా ఉన్నంత కాలం ఇది సమతుల్య ఆహారం మరియు కొన్ని సాధారణ వ్యాయామంతో.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: సప్లిమెంట్ జర్నల్.కామ్ ద్వారా సప్లిమెంట్ జర్నల్

సూచన