మన జీవితమంతా మనకు నియంత్రణ లేని విషయాలు జరుగుతాయి. ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యం, లేదా ఒకరిని కోల్పోవడం, లేదా ప్రపంచాన్ని మనకు అర్ధం చేసేదాన్ని కోల్పోవడం. మీరు మాత్రమే బాధ్యత వహించే విషయాలు కూడా ఉన్నాయి: మీరు సిగ్గుపడుతున్నారు మరియు మీరు తిరిగి తీసుకోవాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీరు చేయలేరు. మరియు ఆ ఒత్తిడి, నొప్పి మరియు ఆగ్రహం అన్నీ మీ భుజాలపై అధిక భారం కలిగిస్తాయి. వర్తమానాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు మీ గతాన్ని మార్చలేనప్పటికీ, మీ భవిష్యత్తును ప్రకాశవంతం చేయడానికి మీరు మార్పు చేయవచ్చు.

మొదట, మీరు ఉన్న పరిస్థితిని మీరు అంగీకరించాలి. జీవితంలో ప్రతిదీ ఒక కారణం చేత జరుగుతుందని మీరు మీరే భరోసా ఇవ్వగలగాలి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న భారం ఏమైనా ప్రమాదవశాత్తు కాదు. మీరు దీన్ని క్రొత్త ప్రారంభానికి అవకాశంగా చూడాలి. మీరు ఇప్పటికీ జీవితంలో గొప్ప పనులు చేయగల సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నారు, కానీ మీరు మీ గతాన్ని అంగీకరించి దానిపై ఆధారపడాలి. మీరు ఇవన్నీ చేయగలిగితే, మీరు ఈ విషయాల కోసం ఎదురుచూడవచ్చు.

1. మీరు మీ మీద ఎక్కువ నమ్మకం ఉంచడం ప్రారంభిస్తారు.

మీ మార్గంలో నిలబడగల ఏకైక వ్యక్తి మీరు. జీవిత మార్పులను అంగీకరించడానికి మరియు అధిగమించడానికి మీ మీద మీకు నమ్మకం ఉంటే, అప్పుడు మీరు మీ జీవితాంతం ఇలాంటి సమస్యలను తీసుకోగలుగుతారు.ప్రకటన

2. మీరు మరింత హేతుబద్ధంగా ఆలోచించగలుగుతారు.

మీరు మీ నుండి భారాన్ని ఎత్తివేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు తక్కువ ఒత్తిడికి లోనవుతారు మరియు మరింత హేతుబద్ధంగా ఆలోచించగలుగుతారు. మీరు దీన్ని చేయగలిగిన తర్వాత, మీ మార్గంలో ఏమీ నిలబడదు.

3. మీరు మళ్ళీ నిజంగా సంతోషంగా ఉండటానికి నేర్చుకుంటారు.

మేల్కొలపడం చాలా సులభం, మరియు మీ సమస్యలను ఎదుర్కోకుండా మీ రోజులో మిమ్మల్ని పొందడానికి నకిలీ చిరునవ్వును ఉంచండి. మీ జీవితం మిమ్మల్ని ఎక్కడికి తీసుకువచ్చిందో మీరు అంగీకరించినప్పుడు, మేల్కొలపడం మరింత సులభం అని మీరు త్వరలోనే కనుగొంటారు మరియు ఇప్పటికే మీ ముఖంలో చిరునవ్వు ఉంటుంది.

4. మీరు ముందుకు సాగగలరు.

ఎందుకంటే మీరు మొదట చేయాలనుకుంటున్నది ఇదే కదా?ప్రకటన

5. మార్పులను త్వరగా అంగీకరించనందుకు మీరు చింతిస్తున్నాము.

మరియు మీరు చేయని వాస్తవాన్ని మీరు అంగీకరిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది ఇప్పుడు సరైన సమయం కాదని మీకు తెలుస్తుంది.

6. మీ వ్యక్తిత్వంలో మార్పును ప్రజలు గమనిస్తారు.

మీరు మార్పులను అంగీకరించినప్పుడు మరియు మంచి కోసం ముందుకు సాగడం ప్రారంభించినప్పుడు, ప్రజలు మీలో అహంకారం మరియు సమగ్రత యొక్క కొత్త భావాన్ని గమనించగలరు.

7. మీరు చాలా ఎక్కువ ప్రేరణ పొందుతారు.

మీరు ముందుకు సాగడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు ముందుకు సాగడానికి మరియు మంచిగా మారడానికి మీ కోసం కొన్ని లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవాలనుకుంటున్నారు. మరియు ఏమీ మిమ్మల్ని ఆపదు!ప్రకటన

8. మీరు అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లను వదులుకోగలుగుతారు.

జీవితంపై మీరు కొత్తగా కనుగొన్న దృక్పథం ఇకపై మిమ్మల్ని రోజువారీ ప్రాతిపదికన పొందటానికి వైస్‌ని ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు పానీయం లేదా సిగరెట్‌ను అణిచివేసేందుకు మరియు మీ వైపుకు తిరగడానికి మీరు ఇష్టపడవచ్చు మరియు ప్రియమైనవారు మీకు నిజంగా అవసరమయ్యేది మీరేనని గ్రహించడం మీకు విషయాలు సులభతరం చేస్తుంది.

9. మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

మీ జీవితంలో మార్పులను అంగీకరించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. మీరు ఉన్న ఆ మాంద్యం నుండి మీరు జారిపోవచ్చు. లేదా మీరు రాత్రి బాగా నిద్రపోతున్నట్లు అనిపించవచ్చు. వ్యాయామం మీకు ఆ ప్రతికూల వైబ్‌లను కదిలించడంలో సహాయపడుతుందని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు. అది ఏమైనప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా మీకు చాలా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

10. మీరు అదే పరిస్థితిలో ఇతరులను ప్రభావితం చేయగలరు.

మీరు అనుభవించిన వేరొకరికి మీరు సహాయం చేయగలుగుతున్నారని తెలుసుకున్న సంతృప్తి కంటే గొప్పది ఏదీ లేదు. బ్లాగర్గా, నాకు లభించే ప్రతి అవకాశాన్ని నేను గ్రహించాను. నేను కనీసం ఒక వ్యక్తిని చేరుకోగలిగానని తెలుసుకోవడం నా ఉద్యోగాన్ని ఎప్పటికైనా చెల్లించే చెక్కు కంటే ఎక్కువ విలువైనదిగా చేస్తుంది.ప్రకటన

మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితి ఏమైనప్పటికీ, ఎంత పెద్దది లేదా చిన్నది అయినప్పటికీ, మీరు ఇంకా మంచి కోసం మార్పు చేయలేదు. గుర్తుంచుకోండి, ఇదంతా మీరు ఎవరో అంగీకరించడం, పరిస్థితి ఏమిటి మరియు మీరు దాన్ని ఎలా తిప్పవచ్చు మరియు దానిని అద్భుతమైనదిగా మార్చవచ్చు.

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: టీన్ బాయ్ షట్టర్స్టాక్.కామ్ ద్వారా డాక్ నుండి దూకడం