మీ సంభావ్యతను అన్లాక్ చేసే 10 ప్రశ్నలు
మీ జీవితంతో గొప్ప పనులు చేయగల సామర్థ్యం మీకు ఉన్నట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపిస్తుందా, కానీ ఎలా ప్రారంభించాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? ఆ అనుభూతి నాకు బాగా తెలుసు, ఎందుకంటే ఏ కార్యకలాపాలు నాకు సంతోషంగా మరియు నెరవేరతాయో తెలుసుకోవడానికి నాకు ప్రతిబింబించే సంవత్సరాలు పట్టింది. ఈ వ్యాసం మీకు సరైన దిశలో సున్నితమైన పారను ఇస్తుందని నేను ఆశిస్తున్నాను. మీ సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయడానికి ఈ పది ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి.
1. నా యొక్క 2004 సంస్కరణకు నేను ఒక లేఖ రాయగలిగితే, అది ఏమి చెబుతుంది?
మీరు భవిష్యత్తులో జీవిస్తున్నట్లు నటిద్దాం మరియు మీ యొక్క 2004 సంస్కరణకు ఒక లేఖ రాయడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వబడింది. నేను మిమ్మల్ని ఒక మార్గం లేదా మరొక దారికి నడిపించకపోతే ఈ వ్యాయామం మరింత శక్తివంతంగా ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను కాబట్టి నేను మీకు ఇంకేమీ దిశానిర్దేశం చేయను, కానీ మీకు ఆసక్తి ఉంటే, ఇక్కడ నేను 2004 కి ఏమి చెబుతాను ( 17 సంవత్సరాల వయస్సు) నా వెర్షన్:
ప్రియమైన టీనేజ్ డాన్,
మీరు ప్రస్తుతం కొంచెం భయపడుతున్నారు, కానీ లోతుగా breath పిరి పీల్చుకోండి మరియు భయానక పని చేయండి, ఎందుకంటే అది విలువైనదే అవుతుంది. ఒక వేదికపైకి రావడం మరియు హైస్కూల్లో ప్రతిఒక్కరి ముందు ఒక నాటకం ప్రదర్శించడం మీకు మూర్ఖంగా అనిపిస్తుందని నాకు తెలుసు, కాని మీరు ఎవరో మరింత నమ్మకంగా మరియు సౌకర్యంగా దూరంగా వెళ్ళిపోతారు.
అలాగే, మీరు DDR (డాన్స్, డాన్స్, రివల్యూషన్) ఆడటం కోల్పోయిన 30 పౌండ్లకు అభినందనలు, కానీ ఒక హెచ్చరిక మాట: మీరు కాలేజీకి వెళ్ళబోతున్నారు, అక్కడ 24/7 బఫే అందుబాటులో ఉంది, మీ భావాలను తినండి మరియు ఆ ప్రతి బిట్ తిరిగి పొందండి. మిమ్మల్ని మీరు చాలా ఇబ్బంది పెట్టడానికి, మీరు వ్యవహరిస్తున్న దాని గురించి వ్రాయమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను, అందువల్ల మీరు విషయాలను సానుకూల రీతిలో ఎదుర్కోవచ్చు. హే, మీరు చేయకపోయినా, ఫర్వాలేదు, ఎందుకంటే తరువాత మీరు బరువులు ఎత్తడం అద్భుతంగా ఉందని తెలుసుకుంటారు మరియు సూపర్ స్ట్రాంగ్ / బిల్ట్ అవ్వండి, కాబట్టి పెద్ద విషయం లేదు.ప్రకటన
ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చెప్పినా, ఆలోచించినా పెద్దగా కలలు కనవద్దు. అవును, ఇతరుల అభిప్రాయాన్ని వినండి, కాని సానుకూల ఇన్పుట్తో సంబంధం లేని ప్రతికూల అభిప్రాయాలలో చిక్కుకోకండి; ఎందుకంటే అది లేకుండా, ఇది మీ సమయాన్ని వృధా చేస్తుంది.
ఓహ్, నేను దాదాపు మర్చిపోయాను ... రెండు సంవత్సరాలలో, కాలేజీ పార్టీలో మీ మొదటి షాకి టేకిలాను ఎవరో మీకు అందించబోతున్నారు. మొదటి షాట్ తర్వాత మీకు ఓకే అనిపిస్తున్నందున మీరు వెంటనే మరో నాలుగు తాగాలి అని కాదు. మీరు ఇంకా చిన్నవారు మరియు అమాయకులు అని నాకు తెలుసు, కాని దీనిపై నన్ను నమ్మండి, ఇది చాలా చెడ్డ ఆలోచన.
-డాన్ ఫ్రమ్ ది ఫ్యూచర్
మీకు ధైర్యంగా అనిపిస్తే, వ్యాఖ్యలలో మీ లేఖ ఏమి చెబుతుందో మాకు చెప్పండి! ప్రకటన
2. నేను చనిపోయే ముందు ఒక విషయం మాత్రమే సాధించగలిగితే, అది ఏమిటి?
రెండు, మూడు, లేదా నాలుగు విషయాలు కాదు: ఏమిటి ఒకటి మీరు కంటే ఎక్కువ సాధించాలనుకుంటున్నారా, సాధించాలనుకుంటున్నారా లేదా అనుభవించాలనుకుంటున్నారా? ఏదైనా లేకపోతే? మీరు దాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, మీకు లభించిన ప్రతి oun న్స్ హస్టిల్తో దాన్ని కొనసాగించండి, ఎందుకంటే జీవితం విచారం కోసం చాలా విలువైనది.
3. నాకు సంతోషాన్ని కలిగించే మరియు నెరవేర్చిన మొదటి మూడు విషయాలు ఏమిటి?
ఇది శిక్షణ, కోచింగ్ లేదా ఇతర వ్యక్తులకు బోధించడం కావచ్చు; పుస్తకాలు, బ్లాగులు లేదా వ్యాసాలు రాయడం; మీ పిల్లలు, భాగస్వామి లేదా ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం; హైకింగ్, క్యాంపింగ్ లేదా రాఫ్టింగ్ వంటి ప్రకృతి కార్యకలాపాలను ఆస్వాదించడం; లేదా మీరు అన్ని ప్రదేశాలకు ప్రయాణించాలనుకునే సంచరిస్తున్న ఆత్మ కావచ్చు. మీ మొదటి మూడు విషయాలను గుర్తించండి మరియు సంతోషకరమైన ఉనికి కోసం మీ షెడ్యూల్ను వాటి చుట్టూ నిర్మించండి.
4. నా జీవితాన్ని ఆస్వాదించకుండా నన్ను మరల్చే మొదటి మూడు విషయాలు ఏమిటి?
మీరు టెక్స్ట్ లేదా కాల్ వచ్చిన ప్రతిసారీ సందడి చేయడం, చిలిపిగా మాట్లాడటం మరియు రింగింగ్ చేయడం ద్వారా అంతరాయం కలిగిస్తున్నారా? మీ పిల్లలు పాఠశాలలో లేకుంటే మీ ఫోన్ను ఆపివేయండి, లేదా మీరు చాలా ముఖ్యమైన కాల్ను ఆశిస్తున్నారు (లేకుంటే అది వేచి ఉండవచ్చు, నేను వాగ్దానం చేస్తాను, వాయిస్ మెయిల్ ఒక కారణం కోసం ఉంది).
మరేదైనా గురించి ఆలోచించే శక్తిని మీరు కనుగొనలేరని మీ ఉద్యోగం ద్వారా నొక్కిచెప్పారా? మరొకదాన్ని కనుగొనండి (లేదా అంతకన్నా మంచిది, మీ స్వంత బిజ్ ప్రారంభించండి ).
ప్రతికూల ఆలోచనల బృందానికి నిరంతరం లోబడి, అది మీకు వైఫల్యం లేదా ఓడిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది? క్రింద చూడగలరు.ప్రకటన
5. నా ఆలోచనలపై నేను నియంత్రణలో ఉన్నాను, లేదా నేను వారి దయతో ఉన్నాను?
మీ ఆలోచనలు ప్రతికూలంగా మరియు దుష్టంగా ఉంటే, మీ జీవితం సానుకూలంగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుందని మీరు cannot హించలేరు. రియాలిటీ అనేది ఒక తమాషా విషయం, ఎందుకంటే వాటిలో ఒక్కటి కూడా లేదు, కాని మనమందరం మనలోనే జీవిస్తున్నాము స్వంతం మా నమ్మకాలు, ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలచే ప్రభావితమైన వాస్తవాలు. మీరు ఎప్పటికీ దేనికీ విలువ ఇవ్వరు, తగినంతగా లేరు లేదా సంతోషంగా ఉండటానికి అర్హులు కాదని మీరే చెబుతూ ఉంటే మీరు జీవితంలో విజయాన్ని ఆశించలేరు. మిమ్మల్ని పరిమితం చేసే మానసిక రాక్షసులను ఓడించాలనుకుంటే, ఇది సహాయపడవచ్చు .
6. నా తినే నిర్ణయాలపై నేను నియంత్రణలో ఉన్నాను, లేదా నేను వారి దయతో ఉన్నాను?
మీ ఆలోచనలు వాస్తవికతపై మీ అవగాహనను ప్రభావితం చేసినట్లే, మీ తినే నిర్ణయాలు మీ మానసిక స్థితి మరియు శక్తి స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి. సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు తెలివిగా ఆహారాన్ని తినడానికి ఎంచుకుంటారు, అది వారు అప్రమత్తంగా, దృష్టితో మరియు శక్తివంతంగా అనిపిస్తుంది. అసంతృప్తి, అనారోగ్య ప్రజలు తెలియకుండానే వారి మానసిక స్థితి మరియు సామాజిక పరిసరాలను వారి తినే నిర్ణయాలను నిర్దేశిస్తారు. మంచి లేదా చెడు ఆహారం వంటివి ఏవీ ఉన్నాయని నేను నమ్మను, ఎందుకంటే ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత వ్యక్తిగత అవసరాలు ఉన్నాయి… కానీ అది మీకు చెడుగా అనిపిస్తే, మీరు బహుశా దీన్ని తినకూడదు. మీరు ఆహారంతో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటే, ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
7. నా జీవితంలో మూడు ప్రధాన లక్ష్యాలను సాధించడానికి నేను ఏ బలాలు ఉపయోగించాను?
మీ జీవితంలో సాధించిన మూడు పెద్ద విజయాల గురించి ఆలోచించండి. అది కళాశాల గ్రాడ్యుయేట్, పెంపు లేదా ప్రమోషన్ పొందడం, మీ మొదటి నిజమైన ఉద్యోగాన్ని ల్యాండ్ చేయడం, మొదటిసారి ప్రచురించడం లేదా (మీ విషయాన్ని ఇక్కడ చొప్పించడం) కావచ్చు. ఇప్పుడు, మీరు వాటిని సాధించడానికి ఏ వ్యక్తిగత బలాలు ఉపయోగించారో ఆలోచించండి. ఏదైనా పోకడలు చూశారా? అలా అయితే, విజయానికి దారితీసే రహదారి మీ ముందు ఉంది.
8. నేను ఆ బలాన్ని ఎక్కువగా ఎలా ఉపయోగించగలను?
మీ పనితీరుకు గణనీయమైన ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగిస్తే బలహీనతను సరిదిద్దడం కొన్నిసార్లు చాలా ముఖ్యమైనది అయితే, మీ బలహీనతలను పూర్తిగా అసంబద్ధం చేసే విధంగా మీ బలానికి ఆడుకోవడం చాలా సులభం మరియు తక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది. పై ప్రశ్నలో మీరు ముందుకు వచ్చిన బలాన్ని వ్రాసి, వాటిని మీరు ఎక్కడో ఉంచండి, మీరు వాటిని ప్రతిరోజూ చూస్తారు, మరియు మీరే ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, ఈ రోజు నేను ఆ బలాన్ని ఎలా ఉపయోగించగలను?
9. ఇతర వ్యక్తులు నా గురించి ఏమనుకుంటున్నారో నేను ఎందుకు పట్టించుకోవాలి?
మీ గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారనే దానిపై మీరు మీ అన్ని రోజులు గడిపినట్లయితే, మీ జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి అవసరమైన చర్య తీసుకోవటానికి మీరు చాలా ఒత్తిడికి గురవుతారు. తక్కువ సంఖ్యలో ఉండటం మంచిది మీరు విశ్వసించే నిజమైన స్నేహితులు , మిమ్మల్ని ఇష్టపడే మరియు అంగీకరించని పెద్ద సంఖ్యలో ఫోనీ స్నేహితుల కంటే.ప్రకటన
10. నేను ఎందుకు ఉనికిలో ఉన్నాను?
మీ తల చుట్టూ చుట్టడానికి ఆ ప్రశ్న చాలా ఉందని నాకు తెలుసు ( చివరికి నేను దాన్ని ఎందుకు సేవ్ చేశానో అలా జరుగుతుంది) , అయితే, ఇది మీరు ఆలోచించాల్సిన విషయం. ఈ విధంగా చూడండి: మీ అంత్యక్రియలకు ఒక వ్యక్తి మీ గురించి ప్రసంగిస్తుంటే, వారు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారు? లేదా, మీ మరణం తరువాత ఎవరైనా మీ గురించి జీవిత చరిత్ర రాస్తే, అది ఏమి చెబుతుందని మీరు ఆశించారు?
ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం జీవితంలో మరింత విజయవంతం కావడానికి మీ సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఈ వ్యాయామం మీ కోసం ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడం నాకు చాలా ఇష్టం, కాబట్టి దయచేసి వ్యాఖ్యలలో మాకు చెప్పండి.
ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: ధ్యానం / ఎం. Flickr.com ద్వారా డాలీ