నా నినాదాలలో ఒకటి మీ ఆలోచనను మార్చండి, మీ జీవితాన్ని మార్చండి! మా ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు మా అనుభవాలను రూపొందిస్తాయని నేను పెద్ద నమ్మకం. సమస్య ఏమిటంటే చాలా మందికి వారి ప్రతికూల ఆలోచనల గురించి కూడా తెలియదు. ఇది వారు అలవాటుగా మారినట్లుగా ఉంది, కాబట్టి ఇది వారికి సాధారణమైనదిగా అనిపిస్తుంది. మెరుగైన జీవితాన్ని పొందాలంటే మీరు వదిలివేయవలసిన 12 సాధారణ విష ఆలోచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీరు బాధితురాలిని అనుకోవడం.

మీరు కాదు బాధితుడు. కాబట్టి మీ సమస్యలకు ఇతర వ్యక్తులను లేదా మీ పరిస్థితులను నిందించడం మానేయండి. మీరు ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారో మీకు నచ్చనందున, దాన్ని మంచిగా మార్చడానికి మీరు వ్యక్తిగత బాధ్యత తీసుకోలేరని కాదు. కాబట్టి ఆ బాధితుడు-మనస్తత్వాన్ని వదిలించుకోండి ఎందుకంటే అది దేనికీ సహాయం చేయదు. నిజానికి, ఇది విజయానికి అడ్డంకిగా పనిచేస్తుంది. అది గ్రహించండి మీరు , మరియు నువ్వు మాత్రమే , మీ విధికి బాధ్యత వహిస్తాయి.

2. మీరు ఇతర వ్యక్తులను మార్చగలరని అనుకోవడం.

మీరు చేయలేరు . నేను దీన్ని కఠినమైన మార్గంలో నేర్చుకోవలసి వచ్చింది. నా జీవితంలో ఒక సమయం ఉంది, నేను ప్రజలను వారి ఉత్తమమైన వ్యక్తిగా ప్రేరేపించగలనని మరియు ప్రేరేపించగలనని అనుకున్నాను. ఇతర వ్యక్తులను మార్చగల ఏకైక విషయం అని గ్రహించడానికి నాకు కొంత సమయం పట్టింది తమను తాము . వారు మార్చకూడదనుకుంటే - లేదా ఎలా చేయాలో తెలియకపోతే your అప్పుడు మీ ప్రయత్నాలన్నీ వృధా అవుతాయి. కాబట్టి ఇతర వ్యక్తుల గురించి చింతించకండి. మీరు వాటిని ఇష్టపడకపోతే, ఇకపై వారితో సమావేశాలు చేయకూడదని మీకు ఎంపిక ఉంది. కానీ వాటిని మార్చడానికి మీకు హక్కు లేదు.ప్రకటన

3. నిరంతరం ప్రతిఘటించే ఆలోచనలు.

మీరు మార్చగల కొన్ని విషయాలు. వాస్తవానికి, మీరు మార్చగల చాలా విషయాలు. మీరు బరువు తగ్గవచ్చు. మీరు మంచి ఉద్యోగం పొందవచ్చు. మీరు తిరిగి పాఠశాలకు వెళ్ళవచ్చు. మీరు మీ వివాహం మీద పని చేయవచ్చు. కానీ మీరు మార్చలేని కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ఆ విషయాలు కేవలం ఏమిటి. మీ యజమాని ఒక కుదుపు అని మీరు మార్చలేరు. మీరు ఉద్యోగాలను మార్చవచ్చు, కానీ మీరు మీ యజమానిని మార్చలేరు. మీరు అద్దె చెల్లించాల్సిన వాస్తవం లేదా మీ తనఖాను మార్చలేరు. కానీ మీరు దానిని నిరోధించడాన్ని ఆపవచ్చు. మారలేని వాటిని ప్రతిఘటించడం మిమ్మల్ని నిరాశపరిచింది మరియు మిమ్మల్ని నీచంగా చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు చేయగలిగినదాన్ని మార్చండి మరియు మీరు చేయలేనిదాన్ని అంగీకరించండి.

4. గడ్డి ఎల్లప్పుడూ మరొక వైపు పచ్చగా ఉంటుందని అనుకోవడం.

నేను ఆ అమ్మాయిలాగే అందంగా ఉంటే, నేను సంతోషంగా ఉంటాను. లేదా నేను ఆ వ్యక్తి వలె ధనవంతుడైతే, నేను సంతోషంగా ఉంటాను. ఆ రకమైన ఆలోచనలు నిజం కాదు. మీరు ఎందుకంటే ఆలోచించండి మీ కంటే వేరొకరికి ఇది మంచిదని వారు అర్థం కాదు. బహుశా అందమైన అమ్మాయి దుర్వినియోగమైన ఇంటి నుండి వచ్చి ఆమె జీవితాన్ని క్రమంగా పొందలేకపోవచ్చు. మరియు ధనవంతుడు పనిలో ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తాడు, అతను తన కుటుంబాన్ని చూడలేడు. గడ్డి ఉంది కాదు మరొక వైపు పచ్చదనం. కాబట్టి మీ వద్ద ఉన్న గడ్డిని అభినందించండి. ఇది మీ గడ్డి. కాబట్టి ప్రేమించండి.

5. ఇతర వ్యక్తుల అంచనాలను కలిగి ఉండటం.

మీ రూమ్మేట్ లేదా జీవిత భాగస్వామి ఇంటి చుట్టూ చేసే పనులలో అతని / ఆమె వాటా చేయడం వంటి మీ నిరీక్షణ సహేతుకమైనదని మీరు అనుకున్నా, అంచనాలు ఆనందానికి ప్రాణాంతకం. మీరు expect హించినందున వారు దీన్ని చేస్తారని కాదు. మీ అంచనాలు మీ వ్యక్తిగత అనుభవాలు మరియు పక్షపాతాల నుండి వచ్చాయని గ్రహించండి. వారు తప్పనిసరిగా ఇతర వ్యక్తుల ప్రాధాన్యత కాదు. మీరు చేయకూడని పనులను చేయాలని మీరు బహుశా ఇష్టపడరు, కాబట్టి మీ అంచనాలను ఇతరులపై విధించవద్దు. మీరు వారి ప్రవర్తనను ఇష్టపడకపోతే, దాన్ని అంగీకరించండి లేదా కొనసాగండి.ప్రకటన

6. ముఖ్యమైనవి కలిగి ఉండటం మిమ్మల్ని పూర్తి చేస్తుందని అనుకోవడం.

మీరు ఇప్పటికే మొత్తం వ్యక్తి కాకపోతే, శృంగార భాగస్వామిని కలిగి ఉండటం మిమ్మల్ని సంపూర్ణంగా చేయదు. అదనంగా, ఇది మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి అవతలి వ్యక్తిపై చాలా ఒత్తిడి తెస్తుంది. మీరు ఎవరితోనైనా లేదా లేకుండా మీతో సంతోషంగా ఉండాలి. ముఖ్యమైనవి కలిగి ఉండటం మీకు సంతోషాన్ని కలిగించదు. మాత్రమే మీరు మిమ్మల్ని మీరు సంతోషపెట్టగలరు.

7. మీరు సరైనవారని నిరూపించుకోవాల్సిన అవసరం ఎప్పుడూ ఉంది.

వారు సరైనవని నిరూపించడానికి ప్రజలు మరణంతో ఎందుకు పోరాడుతారని నేను ఎప్పుడూ ఆశ్చర్యపోతున్నాను. విషయం ఏంటి? వారు బలహీనంగా కనిపించడం ఇష్టం లేదని నేను భావిస్తున్నాను. లేదా హాని. లేదా తెలివితక్కువవాడు. కానీ మీరు తప్పు అని అంగీకరించడం చాలా గొప్ప మరియు పరిణతి చెందిన పని అని నేను అనుకుంటున్నాను. ఇదికాకుండా, ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నమైన అభిప్రాయం ఉంది. కాబట్టి మీది ఎందుకు లేదు మరియు వాటిని కలిగి ఉండనివ్వండి?

8. ఇతర వ్యక్తులు ఏమనుకుంటున్నారో అనే చింత.

మీరు ఎందుకు పట్టించుకోరు? వారు మిమ్మల్ని తీర్పుతీరుస్తున్నారని మీరు అనుకుంటున్నారా? నేను మిమ్మల్ని ఒక చిన్న రహస్యాన్ని తెలియజేస్తాను. మీరే తీర్పు చెప్పేంతవరకు ఎవరూ మిమ్మల్ని తీర్పు తీర్చడం లేదు. ఇతర వ్యక్తులు మీలాగే తమను తాము తీర్పు చేసుకోవడంలో చాలా బిజీగా ఉన్నారు, వారు మీకు రెండవ ఆలోచన కూడా ఇవ్వకపోవచ్చు! కాబట్టి ఏమి చేస్తుంది మీరు సంతోషంగా. ఇతరులు మిమ్మల్ని తీర్పు ఇస్తుంటే, అది వారి సమస్య, మీది కాదు. వాటిని విస్మరించండి మరియు ఎలాగైనా సంతోషంగా ఉండండి.ప్రకటన

9. అక్కడ ఒకటి సరైనది మరియు ఒక తప్పు మాత్రమే అని ఆలోచిస్తే.

ఆబ్జెక్టివ్ రియాలిటీ ఉందని మనం అనుకునే ప్రపంచంలో మనం జీవిస్తున్నాం. కానీ ఏమి అంచనా? ఆబ్జెక్టివ్ రియాలిటీ ఒక భ్రమ. ఇది ఉనికిలో లేదు. ఆత్మాశ్రయ వాస్తవాలు మాత్రమే చేస్తాయి. ఒక వ్యక్తి నిజం అని అనుకునేది మరొకరికి నిజం కాదు. ఉదాహరణకు - ఎవరు సరైనవారు? రిపబ్లికన్లు లేదా డెమొక్రాట్లు? బాగా, ఇది మీరు అడిగిన వారిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, సరియైనదా? ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో సరైనదని అనుకుంటారు ఎందుకంటే ఇది వారి జీవితానికి మరియు వారు ప్రపంచాన్ని చూసే విధానానికి సరిపోతుంది. మరియు అది అంతే. కాలం. కథ ముగింపు.

10. మీరు సిద్ధపడనట్లు భావిస్తున్నందున భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందుతారు.

నేను ఈ సామెతను ఇష్టపడుతున్నాను: చింతించటం అనేది మీరు కోరుకోని దాని కోసం ప్రార్థించడం లాంటిది. మరియు మీరు ప్రార్థన శక్తిని విశ్వసిస్తే, విశ్వం / దేవునికి (మీ నమ్మక వ్యవస్థ ఏమైనా) ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను పంపడం ఎక్కువ సమయం పనిచేస్తుందని మీకు తెలుసు. కాబట్టి బదులుగా, ఇప్పుడు ఇక్కడ ఉండండి. ఇప్పుడు మీకు ఉన్నది అంతే. కాబట్టి మీరు ఉండండి మరియు భవిష్యత్తు గురించి చింతించటం మానేయండి ఎందుకంటే మీరు దానిని కొంతవరకు మాత్రమే నియంత్రించగలరు.

11. డబ్బు ఆనందానికి సమానం అని అనుకోవడం.

మేము డబ్బు మరియు సాధనకు విలువనిచ్చే పెట్టుబడిదారీ సంస్కృతిలో జీవిస్తున్నాము. చాలా డబ్బు ఉన్న వ్యక్తులు ఏదో ఒకవిధంగా లేనివారి కంటే మంచివారని మేము భావిస్తున్నాము. కానీ అది నిజం కాదు. ప్రపంచంలో చాలా సంతోషకరమైన సన్యాసులు ఉన్నారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, వారు వారి పేర్లకు డాలర్ను కలిగి ఉండరు. లేదా కొంతమంది బిలియనీర్లు లేనప్పుడు మెక్‌డొనాల్డ్స్ వద్ద పనిచేసే ఎవరైనా నిజంగా సంతోషంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి సంతోషంగా ఉండటానికి మీరు ధనవంతులై ఉండాలని అనుకునే ఉచ్చులో పడకండి. ఇది నిజం కాదు. డబ్బు బాగుంది, కానీ అది మీకు సంతోషాన్ని ఇవ్వదు. మాత్రమే మీరు అలా చేయవచ్చు.ప్రకటన

12. గతం మీ భవిష్యత్తును నిర్ణయిస్తుందని నమ్ముతారు.

మీరు పేద కుటుంబం నుండి వచ్చినందువల్ల లేదా గతంలో తప్పులు చేసినందున మీ భవిష్యత్తును మెరుగుపరచలేమని కాదు. మీ గతం కారణంగా మిమ్మల్ని మీరు వైఫల్యం అని లేబుల్ చేసుకుంటే, మీరు భవిష్యత్తులో మీ వైఫల్య వైఖరిని మాత్రమే కొనసాగిస్తారు. మరియు మీరు స్వీయ-సంతృప్త జోస్యం దృగ్విషయం గురించి విన్నట్లయితే, మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, మీరు అవుతారని మీకు తెలుసు. నేను ప్రారంభ పేరాలో చెప్పినట్లు: మీ ఆలోచనను మార్చుకోండి, మీ జీవితాన్ని మార్చండి!

ఈ వ్యాసం ప్రతిరోజూ మీ మనస్సులో వెళ్ళే విషపూరిత ఆలోచనల గురించి మీరు దీర్ఘంగా మరియు కఠినంగా ఆలోచించేలా చేసిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. మీకు కూడా తెలియదని నేను పందెం వేస్తున్నాను! కాబట్టి మీరు ఏమనుకుంటున్నారో దానిపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించండి మరియు మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను మీరు పట్టుకున్నప్పుడు, రద్దు చేసి, బటన్లను తొలగించండి - వేగంగా!