ముఖ్యమైన ఇతరులు లేదా స్నేహితులతో సంబంధాలు ముగిసినప్పుడు, ముక్కలు ఎలా తీయాలి అని మనం తరచుగా ఆలోచిస్తూనే ఉంటాము. మన జీవితాలతో ఎలా ముందుకు సాగాలి అనేదానిపై మంచి సందేశాలు మరియు సేజ్ సలహాలను అందించే స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల వైపు మేము తిరుగుతాము, కాని మేము మా విడిపోవడాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తున్నప్పుడు మనం మరచిపోని పాఠాలు ఉన్నాయి. విఫలమైన సంబంధాల గురించి ఎవరూ మీకు చెప్పని కీలక పాఠాలు క్రింద ఉన్నాయి.

1. ఓవర్ విశ్లేషణ పురోగతి యొక్క శత్రువు.

సంబంధం ముగిసినప్పుడు, తప్పు ఏమి జరిగిందో తెలుసుకునే ప్రయత్నంలో లెక్కలేనన్ని పరిస్థితులను విడదీయడానికి మేము లెక్కలేనన్ని గంటలు గడపవచ్చు. మా మనసులు డిటెక్టివ్‌లు, సన్నివేశాలను పున iting పరిశీలించడం మరియు సంబంధాల ముగింపుకు కారణమైన వాటికి ధృవీకరించే ఆధారాలు మరియు సాక్షులను కనుగొనడానికి ot హాత్మక పరిస్థితుల వలె పనిచేస్తాయి. మేము చికిత్సకులుగా మారడానికి స్నేహితులను నియమిస్తాము, ఎందుకంటే మన జీవితంలో ఇకపై భాగం కాని వ్యక్తి గురించి మన భావాలను అవిశ్రాంతంగా విశ్లేషిస్తాము. గతాన్ని పరిశీలించడానికి మరియు తిరిగి పరిశీలించడానికి మేము గడిపే గంటలు వైద్యం ప్రక్రియలో భాగం, కానీ దానిని అతిగా చేయడం వల్ల వర్తమానంలో జీవించకుండా మరియు భవిష్యత్తు వైపు వెళ్ళకుండా నిరోధించవచ్చు. సంబంధం ఎందుకు ముగిసిందో అర్థం చేసుకోవడానికి గంటలు గడపడానికి బదులుగా, మన జీవితంలో ఆ వ్యక్తి లేకుండా మనం ఎవరో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఆ సమయాన్ని కొంత సమయం గడపవచ్చు.

2. ఇతరులు మీకు ఎలా వ్యవహరించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారో మీరే చూసుకోండి.

ప్రకటన

మేము విఫలమైన సంబంధాన్ని నిరుత్సాహపరిచిన, నిరుత్సాహపరిచిన మరియు తక్కువ అంచనా వేసిన అనుభూతిని వదిలివేస్తే, ఎవరైనా మన లక్షణాలను, చమత్కారాలను మరియు ప్రత్యేకతను ఎప్పుడైనా ప్రేమిస్తారా మరియు విలువైనదిగా భావిస్తారా అని కూడా మేము ప్రశ్నించవచ్చు (వాస్తవానికి దీనికి సమాధానం అవును, ఎవరైనా చేస్తారు). మనల్ని ప్రేమించే మరియు ప్రత్యేకమైనదిగా ధృవీకరించడానికి ఇతరులను చూడటం కంటే, మనం అద్దంలో చూస్తూ మనతోనే ప్రారంభించాలి. ఇతరులు మనతో వ్యవహరించాలని కోరుకునే విధంగా మనల్ని మనం చూసుకోవడం అంటే, మనకు మనకు కరుణ, ప్రేమ, సహనం మరియు సంరక్షణ ఇవ్వడం. దీని అర్థం మనం క్షణాలు మరియు అనుభవాలను సృష్టించగలము, అక్కడ మనం ప్రకాశింపజేయగలము మరియు మనకు ఉత్తమంగా ఉండగలము.

3. నింద ఆట ఉచ్చులో పడకండి.

మేము ఒకరితో సంబంధాన్ని ముగించినప్పుడు, మనపై లేదా ప్రమేయం ఉన్న ఇతర వ్యక్తిపై వేళ్లు చూపించడం ద్వారా మేము నిందలు వేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మేము అవతలి వ్యక్తిని నిందించినప్పుడు, మన స్వంత తప్పులకు మరియు అతిక్రమణలకు కోపం తెచ్చుకోవడం లేదా సమర్థించడం అనిపిస్తుంది. మన వైపు వేలు చూపినప్పుడు, మనకు అపరాధం మరియు అవమానం అనిపిస్తుంది, విడిపోవడానికి కారణమైనది మన స్వంత పని కాదా అని ఆశ్చర్యపోతున్నాము. అయినప్పటికీ, ప్రతి దృక్పథం సంబంధం ముగియడానికి దోహదపడే ముఖ్య అంశాలను అర్థం చేసుకోకుండా మరియు ప్రస్తుత మరియు భవిష్యత్తు సంబంధాలను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడే ముఖ్యమైన పాఠాన్ని నేర్చుకోకుండా నిరోధిస్తుంది.

4. వైద్యం ఒక సరళ ప్రక్రియ కాదు.

ప్రకటన

ఒక సంబంధం యొక్క ముగింపు దానితో మన భావోద్వేగాలు దు rief ఖం నుండి ఉపశమనం, విచారం ఆనందానికి మరియు కోపం నుండి ఉత్సాహానికి దారితీస్తుంది. మేము ఆ స్పెక్ట్రమ్‌ల వెంట ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, ఒక రోజు మనం ప్రపంచం పైభాగంలో ఉన్నట్లు మనకు అనిపిస్తుంది, గత సంబంధం యొక్క రిమైండర్‌లను చూసినప్పుడు తక్షణమే బాధపడవచ్చు. ఆ క్షణంలో, మేము సాధించిన పురోగతి అంతా కాలువలోకి వెళ్లిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది నిజం నుండి మరింత దూరం. వైద్యం ప్రక్రియ సరళ రేఖను అనుసరించదు. బదులుగా, ఇది రోలర్ కోస్టర్ లాగా ఉంటుంది, ఇక్కడ మనం ఒకేసారి అనేక భావాలను అనుభవించవచ్చు.

5. మీరు పున pse స్థితి చెందవచ్చు మరియు అది సరే.

మేము ఒక సంబంధాన్ని తెంచుకున్న తరువాత, అవతలి వ్యక్తిని మరలా చూడలేమని శపథం చేయవచ్చు మరియు అతని లేదా ఆమెను గుర్తుచేసే జ్ఞాపకాలు మరియు కీప్‌సేక్‌లను విసిరేయండి. ఏదేమైనా, మన జీవితంలో ఆ వ్యక్తికి మాత్రమే అర్థమయ్యే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు లేదా అతను లేదా ఆమె ఎలా చేస్తున్నారో చూడాలని మేము బలవంతం చేసిన సెలవుదినం వస్తుంది. అరుదైన వచన సందేశాలు ఫోన్ కాల్‌లుగా మారుతాయి, ఇవి కాఫీ తేదీలుగా మారుతాయి, ఇవి రోజూ సమావేశానికి దారితీస్తాయి. అప్పుడు పాత హానికరమైన సమస్యలు తలెత్తుతాయి, ఇది మనకు గతంలో అమాయకంగా, అపరాధంగా మరియు సిగ్గుగా అనిపిస్తుంది, గతంలో మిగిలి ఉన్నదాన్ని తిరిగి పుంజుకోవడానికి ప్రయత్నించినందుకు. పాత సంబంధాలలో మన పున ps స్థితులపై మనల్ని మనం కొట్టినప్పుడు, ప్రతి అడుగు తిరిగి కోలుకోవడం గురించి మనకు బోధిస్తుందని మనం గుర్తు చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే వారు తదుపరి సారి ఉంటే బాగా తెలుసుకునే అవకాశాన్ని ఇస్తారు.

6. చెడు మరియు అగ్లీ మాత్రమే కాకుండా మంచిని గుర్తుంచుకోండి.

ప్రకటన

విఫలమైన సంబంధం గురించి ఆలోచిస్తే అది ఎలా ముగిసిందో మరియు ఎలా ప్రారంభమైందో గుర్తుకు తెచ్చుకుంటుంది లేదా మంచివాటిని మెచ్చుకోకుండా ఇతర వ్యక్తి యొక్క ప్రతికూల లక్షణాలపై దృష్టి పెడతాము. కొన్నిసార్లు, మా మాజీ స్నేహితుడు లేదా భాగస్వామి గురించి చెప్పడానికి మరింత సానుకూలంగా ఏదైనా ఉన్నప్పటికీ, మేము మా ప్రకటనకు ఒక క్వాలిఫైయర్‌ను చేర్చుతాము - మార్షా చాలా సృజనాత్మకమైనది, కానీ భయంకరమైన శ్రోత. ఒకరి ప్రతికూల లక్షణాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం, మేము ఇంకా కోపాన్ని పట్టుకున్నామని మరియు సంబంధం వల్ల కలిగే బాధను చూపిస్తుందని చూపిస్తుంది. మంచిని గుర్తుంచుకోవడం సంబంధం గురించి ఆరోగ్యకరమైన దృక్పథాన్ని ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది. మేము విఫలమైన సంబంధం నుండి నిజంగా ముందుకు సాగామని కూడా ఇది సూచిస్తుంది ఎందుకంటే మేము ఇకపై ఆ ప్రతికూల భావాలను పట్టుకోలేము.

7. క్షమాపణ అనేది మీరే ఇచ్చే గొప్ప బహుమతి.

నిజమైన క్షమాపణ అనేది మనకు మనకు ఇవ్వగలిగిన గొప్ప బహుమతులలో ఒకటి, ఎందుకంటే ప్రస్తుత ఆనందానికి సంభావ్యతను ప్రభావితం చేసే గత బాధలను మనం వీడగలము. మన తప్పులకు లేదా గ్రహించిన అతిక్రమణలకు మమ్మల్ని క్షమించడంలో, మన మానవత్వాన్ని గుర్తించడానికి మనకు అనుమతి ఇస్తాము. జీవితం కొనసాగుతుందని మేము గ్రహించాము మరియు రేపు సరికొత్త పాఠం నేర్చుకోవడానికి మరో రోజు. ఇతరులను క్షమించడంలో మన హృదయాలలో మరియు మనస్సులలో ఉన్న శక్తిని విడుదల చేయగలుగుతాము. మనకు బాధ కలిగించే పని చేసిన వారితో మంచి స్నేహితులుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాలని కాదు. ఏదేమైనా, కోపం, బాధ మరియు నిరాశను ప్రకాశవంతంగా, తేలికగా మరియు మరింత అర్ధవంతంగా మార్చడానికి మనం అనుమతించాలి, అందువల్ల ఆ బాధను మనలో మోయకూడదు.

8. సంతోషకరమైన మళ్లింపులు గొప్పవి, అవి లేనంత వరకు.

ప్రకటన

సంబంధం ముగిసినప్పుడు, మేము పని, గృహ ప్రాజెక్టులు లేదా అభిరుచులలో మునిగిపోవచ్చు. మనం కోల్పోయిన వ్యక్తి ఖాళీగా ఉంచిన మన జీవితంలో స్థలాన్ని నింపడానికి కొత్త అనుభవాలు, కార్యకలాపాలు మరియు వ్యక్తులను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము. ఆ క్షణాలలో మా ఆసక్తులను అన్వేషించడానికి మరియు కొత్త వెంచర్లను చేపట్టడానికి మేము సంతోషంగా మరియు సంతోషిస్తున్నాము. అయినప్పటికీ, విఫలమైన సంబంధం యొక్క బాధను మనం ఎదుర్కోకపోతే, ఈ సంతోషకరమైన మళ్లింపులు బాధ మరియు విచారం యొక్క భావాలను పాతిపెట్టగలవు, అవి ఉపరితలం పైకి లేచిన రోజు వచ్చేవరకు, మనల్ని నిరాశకు గురిచేస్తాయి. అందువల్ల, మన గురించి మనకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే పనులను మనం చేయాలి, అదే సమయంలో విఫలమైన సంబంధం యొక్క బాధను కూడా ప్రాసెస్ చేస్తాము.