నా చివరి పోస్ట్‌లో, సమయస్ఫూర్తిగా ఎందుకు ఉండాలనే దాని గురించి మాట్లాడాను. సంక్షిప్త సంస్కరణ: అలవాటుగా ఆలస్యం అయిన వ్యక్తులు (లేదా ఒక్కసారి కూడా ఆలస్యం అయినప్పుడు) అది అసమర్థత, స్వీయ-కేంద్రీకృతత మరియు సమగ్రత లేకపోవడం వంటివి.

వ్యాఖ్యలలో, సమయానికి చూపించటానికి చాలా కష్టంగా ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఏదైనా ఉపాయాలు ఉన్నాయా అని లాప్కా అడిగారు, మరియు కొంచెం పరిశోధన మరియు స్వయం పరిశీలన ద్వారా, నాకు కొన్ని సమాధానాలు ఉన్నాయని అనుకుంటున్నాను.ప్రకటన

అన్నింటిలో మొదటిది, అయితే, సమయం పట్ల మీ పూర్తి వైఖరిలో భాగంగా సమయానికి రావడం చాలా ముఖ్యం. నియామకాల కోసం, పెద్ద గడువులను తీర్చడం లేదా చలన చిత్రాన్ని పట్టుకోవడం వంటి ప్రతిసారీ మీరు సమయానికి వెళ్ళలేరు - మీరు మంచి సమయ నిర్వహణ పద్ధతుల సమితిని ఆచరణలో పెట్టకపోతే.ప్రకటన

ఉదాహరణకు, ఆన్‌లైన్ క్యాలెండర్, lo ట్‌లుక్, స్మార్ట్‌ఫోన్, డే ప్లానర్ లేదా మీ షెడ్యూల్‌తో కూడిన ఇండెక్స్ కార్డ్ అయినా మీ సమయ కట్టుబాట్లు రికార్డ్ చేయబడిన కేంద్ర స్థలాన్ని కలిగి ఉండటం దీని అర్థం. సమయానికి మీరు ఎక్కడ ఉండాలో, ఎప్పుడు ఉండాలో తెలుసుకోవాలి అని స్పష్టంగా అనిపిస్తుంది, కాని ఇది చాలా మంది ప్రజలు దాటవేయడానికి ప్రయత్నించే దశ - వారు ప్రతిదీ వారి తలపై పట్టుకోవాలని కోరుకుంటారు.ప్రకటన

రెండవది, సమయస్ఫూర్తిగా ఉండటానికి కొంచెం వైఖరి సర్దుబాటు అవసరం. మనం చూపించే సంఘటన మాకు అంత ముఖ్యమైనది కానందున చాలా సమయం ఆలస్యంగా చూపించాము. దీన్ని ప్రయత్నించండి: మీకు అంత ముఖ్యమైన సంఘటనలను షెడ్యూల్ చేయవద్దు. ఆ సమయాన్ని ఆ విషయాల కోసం ఉపయోగించుకోండి ఉన్నాయి మీకు ముఖ్యమైనది. నాకు తెలుసు, మీ జీవితంలో చాలా విషయాలు ఉన్నాయి, పనిలో వారపు స్థితి నివేదిక సమావేశం లేదా మీ జీవిత భాగస్వామి లేదా భాగస్వామి తల్లిదండ్రుల వద్ద విందు వంటివి; ఆ విషయాలు మీకు ముఖ్యమైనవిగా చేయండి లేదా వాటిని మీ క్యాలెండర్ నుండి ఎలా కత్తిరించాలో గుర్తించండి.ప్రకటన

సరే, సాధారణ సూత్రాలతో, ఉపాయాలకు వెళ్దాం.

మిమ్మల్ని మీరు మరింత సమయస్ఫూర్తిగా చేసుకోవడానికి 10 మార్గాలు

1. మీరు బయలుదేరే ముందు మీ ఇమెయిల్ లేదా వాయిస్‌మెయిల్‌ను తనిఖీ చేయవద్దు. ఆ చివరి శీఘ్ర తనిఖీ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది - అంటే, మీరు ఆశిస్తున్నది. మీ ఇమెయిల్‌లో ముఖ్యమైనది ఏమీ లేదని మీరు అనుకుంటే, మీరు తనిఖీ చేయడంలో బాధపడరు.
2. ఇబ్బంది కోసం ప్రణాళిక. ఎక్కడైనా పొందడానికి లేదా ఏదైనా పని చేయడానికి మీ సమయ అంచనాకు ఎల్లప్పుడూ 25% జోడించండి. పని చేయడానికి 30 నిమిషాలు పడుతుందని మీరు అనుకుంటే, మీకు 40 ఇవ్వండి (సాంకేతికంగా, 37 1/2, కానీ ఇక్కడ హాస్యాస్పదంగా ఉండనివ్వండి!). ప్రతిపాదనను పూర్తి చేయడానికి మీకు 12 పని గంటలు అవసరమైతే, మీరే ఇవ్వండి 15. జరిగే చెత్త విషయం ఏమిటంటే, మీరు మంచి స్కాటీ ప్రభావాన్ని పొందడం, ఇక్కడ మీరు ఎల్లప్పుడూ షెడ్యూల్ కంటే ముందే ఉంటారు మరియు మీరు ఒక అద్భుత కార్మికుడని అందరూ అనుకుంటారు.
3. ముందు రాత్రి ఏర్పాటు చేయండి. మీరు నా లాంటివారైతే, ఉదయాన్నే వెళ్ళడానికి కష్టపడే వ్యక్తి ఉంటే, మీరు ముందు రాత్రిని ఏర్పాటు చేసుకోండి. మీ బట్టలు వేయండి, మీ కీలు, వాలెట్ మొదలైనవి రేపటి ప్యాంటు జేబుల్లో లేదా మీ పర్సులో ఉంచండి, ఉదయం మీకు కావలసిన వస్తువులతో మీ బ్యాగ్‌ను లోడ్ చేయండి, మీ భోజనాన్ని కలిసి ఉంచండి మరియు మొదలైనవి. ఉదయం, మేల్కొలపండి, దుస్తులు ధరించండి, మీ వస్తువులను పట్టుకోండి మరియు వెళ్ళండి.
4. మీ గడియారాలను ఒక్కొక్కటి కొన్ని నిమిషాలు ముందుకు ఉంచండి - వేర్వేరు మొత్తాలతో. నా అలారం గడియారం 5 నిమిషాలు వేగంగా ఉంది, నా గడియారం 1 మాత్రమే, నా కారు గడియారం 3. నేను అనుకుంటున్నాను. నేను ఖచ్చితంగా చెప్పలేను కాబట్టి, నేను ప్రతి గడియారాన్ని ముఖ విలువతో తీసుకోవాలి. మీరు పరిశీలించి ఉండవచ్చు ప్రోక్రాస్టినేటర్ గడియారం ఇది 15 నిమిషాల వరకు కొంత యాదృచ్ఛిక సమయం. ఇది Mac మరియు PC లకు అందుబాటులో ఉంది - పడక వెర్షన్ ఉందా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను?
5. విషయాలు ఎంత సమయం తీసుకుంటాయో బాగా అంచనా వేయడం నేర్చుకోండి. వంటి టైమ్ ట్రాకర్ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి రెస్క్యూటైమ్ విలక్షణమైన పనులు పూర్తి చేయడానికి మీకు ఎంత సమయం పడుతుందో తెలుసుకోవడానికి. ఈ సమయాలను రికార్డ్ చేయండి మరియు ఇలాంటి పనులకు అవసరమైన సమయాన్ని అంచనా వేసేటప్పుడు మీ రికార్డును చూడండి.
6. 10 నిమిషాల ముందుగానే ఈవెంట్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి. మీ 1:00 అపాయింట్‌మెంట్‌ను మీ షెడ్యూల్‌లో 12:50 వద్ద ఉంచండి. అయితే, నిదానమైన సమయాన్ని పూరించడానికి మీతో ఎల్లప్పుడూ 10 నిమిషాల పని చేయండి, ఒకవేళ 10 నిమిషాల ముందుగానే సమయం చూపించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ఆశ్చర్యపరుస్తారు!
7. రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి. మీ క్యాలెండర్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క అంతర్నిర్మిత రిమైండర్ ఫంక్షన్‌ను ఉపయోగించండి లేదా వంటి సేవను ఉపయోగించండి శాండీ ప్రతి అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు సెట్ వ్యవధిలో మీకు టెక్స్ట్ రిమైండర్‌లను పంపడం. నేను కనీసం ఒక గంట ముందే రిమైండర్‌ను ఇష్టపడుతున్నాను, కాబట్టి నేను ప్లాన్ చేయగలను మరియు మరో 15 నిమిషాల ముందు నేను ఎక్కడ నిలబడి ఉన్నానో నాకు తెలుసు.
8. ఆఫ్-పీక్ టైమ్స్ కోసం ఈవెంట్స్ షెడ్యూల్ చేయండి. గత సంవత్సరం, నేను వారానికి 8 గంటలకు సమావేశమయ్యాను. ఉదయం 9:00 తర్వాత ఎప్పుడైనా నాకు 30 నిమిషాలు పట్టే యాత్ర రద్దీగా ఉండే ట్రాఫిక్ కారణంగా నాకు 1 1/2 గంటలు పట్టింది. నేను ఎన్నిసార్లు ఆలస్యం అయ్యానని? హించండి? ట్రాఫిక్ లేదా ఇతర కారకాలు మిమ్మల్ని ఆలస్యం చేసే సమయాన్ని తెలుసుకోండి మరియు ఆ సమయాల్లో షెడ్యూల్ చేయకుండా ఉండండి. ఉదాహరణకు, మీ మొదటి సమావేశానికి ముందు ప్రతి ఉదయం స్థిరపడటానికి మీకు కనీసం ఒక గంట సమయం ఇవ్వండి (కాబట్టి మీరు పని చేయడానికి ఆలస్యం అయితే, మీరు కూడా సమావేశానికి ఆలస్యం చేయరు), భోజనం చేసిన వెంటనే సమావేశాలను షెడ్యూల్ చేయవద్దు ( ఒకవేళ మీరు నిలబడి ఉంటే), పని-గంటల ముందు సంఘటనలను నివారించండి (రద్దీగా ఉండే ట్రాఫిక్ కారణంగా) మొదలైనవి.
9. మీ గ్యాస్ ట్యాంక్ 1/4 ట్యాంకుకు చేరుకున్నప్పుడు దాన్ని పూరించండి. ఖాళీ గ్యాస్ ట్యాంక్ మిమ్మల్ని దేనికీ ఆలస్యం చేయనివ్వవద్దు. మీరు 1/4 కి చేరుకున్నప్పుడల్లా పూరించండి మరియు మీ ప్రయాణ సమయంలో మీరు ఎప్పటికీ గ్యాస్ స్టేషన్ వద్ద అత్యవసర స్టాప్ చేయవలసిన అవసరం లేదు. (అదనంగా, ఇది మీ ఇంజిన్‌కు మంచిదని నేను చెప్పాను - అది నిజమో కాదో నాకు తెలియదు.)
10. కౌంట్‌డౌన్ టైమర్‌ని ఉపయోగించండి. చౌకైన డిజిటల్ టైమర్‌ను పట్టుకోండి మరియు అత్యవసర భావనను సృష్టించడానికి దాన్ని ఉపయోగించుకోండి మరియు మీరు సమయానికి ఎక్కడున్నారో దాన్ని పూర్తి చేయడానికి మీరు పూర్తి చేయాల్సిన ప్రతి దశలో ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడండి. మీ తయారీని 10 నిమిషాల భాగాలుగా విడదీయండి, టైమర్‌ను సెట్ చేయండి మరియు GO!

మరింత సమయస్ఫూర్తితో ఎలా ఉండాలో గుర్తించలేని వ్యక్తుల కోసం మా పాఠకులకు ఏ ఇతర సలహా ఉంది? వ్యాఖ్యలలో మీ చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు మాకు తెలియజేయండి.