మీరు మీ స్వంత బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మరియు మీ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన వ్యక్తి. అందువల్ల మీరు రోజూ మాట్లాడే మరియు వ్యవహరించే విధానాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా కీలకం. తరచుగా మనల్ని మనం తీర్పు చేసుకుంటాము, ఏదో తప్పు చేసిన తర్వాత మనకు అపరాధం కలుగుతుంది మరియు మనం నిరంతరం మనల్ని అణగదొక్కేస్తాము. మీరు మీతో మరింత సానుకూలంగా మాట్లాడటం ప్రారంభించిన తర్వాత- ఎంత అవగాహన మరియు దయతో ఇది ఎంత పెద్ద వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుందో ఆలోచించండి. ఈ ధృవీకరణలలో కొన్నింటిని మాత్రమే ఉపయోగించడం మీ రోజువారీ జీవితంలో గణనీయమైన మార్పులను చేస్తుంది.

1. నా కలలను నేను నమ్ముతున్నాను

మీ గురించి మరియు మీరంతా నమ్మండి. ప్రతిదీ మరియు ఏదైనా సాధ్యమవుతుందని నమ్మండి మరియు మీరు కోరుకున్న అన్ని వస్తువులను మీరు కలిగి ఉండవచ్చు. మీ కలలను మీరు నమ్ముతున్నారని మీరే చెప్పడం మీకు మరింత నమ్మకంగా మారడానికి సహాయపడుతుంది. మీ నుండి ఎవరూ తీసివేయలేని ఒక విషయం ఏమిటంటే, మీరు విజయవంతం కావడానికి మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకునే జీవితాన్ని పొందగల మీ సామర్థ్యంపై మీ స్వంత నమ్మకం. మీ మీద నమ్మకం ఉంచండి మరియు మీరు నిజంగా వాటిని విశ్వసించడం ప్రారంభించిన తర్వాత కలలు నిజమవుతాయని విశ్వం మీద నమ్మకం ఉంచండి.ప్రకటన

2. నేను ప్రతిరోజూ నా వంతు కృషి చేస్తున్నాను

ఈ రోజు మీరు చిన్న లేదా పెద్ద పనిని చేయగలిగినా, ప్రతిరోజూ మీకు కావలసిన జీవితాన్ని సృష్టించడానికి మీ వంతు కృషి చేస్తున్నారు. చిన్న శిశువు దశల్లో విజయం వస్తుంది మరియు అది రాత్రిపూట జరగదు. మీరు ప్రతిరోజూ మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేస్తారని మరియు మీ తప్పుల నుండి ప్రతిరోజూ నేర్చుకుంటారని నిరంతరం మీరే గుర్తు చేసుకోండి. ఈ రోజు మీకు చెడ్డ రోజు ఉన్నప్పటికీ, ప్రతిరోజూ ప్రయత్నించి, కొంచెం పురోగతి సాధించినందుకు మిమ్మల్ని మీరు అభినందించండి.

3. నేను ఎవరో నన్ను నేను ప్రేమిస్తున్నాను

తదుపరిసారి మీరు అద్దంలో మిమ్మల్ని చూసినప్పుడు, ఒక నిమిషం ఆగి, మీ కళ్ళలోకి చూసి, నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను అని చెప్పండి. మీలోని అన్ని లోపాలను మీరు ప్రేమిస్తున్నారని మీరే చెప్పండి, ఎందుకంటే ఇది నిజంగా మీరే. మీరు మొదట మీరే ఇవ్వకపోతే ఇతరులకు ప్రేమను ఇస్తారని మీరు cannot హించలేరు. మీరు లోపల ఉన్న వ్యక్తిని అంగీకరించడం మరియు ప్రేమించడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇతర వ్యక్తుల నుండి మరింత ప్రేమ మరియు ప్రశంసలను స్వీకరించడానికి మీరు మీ హృదయాన్ని తెరుస్తారు. ప్రతిదీ మీతో మొదలవుతుంది- ప్రతిరోజూ మీరు ఎవరో మీరే ప్రేమించండి.ప్రకటన

4. నా స్వంత ఆనందానికి నేను బాధ్యత వహిస్తాను

ఎవరూ వచ్చి మిమ్మల్ని మరింత సానుకూల మరియు సంతృప్తికరమైన వ్యక్తిగా మార్చలేరు. మీ స్వంత ఆనందానికి మీరు బాధ్యత వహిస్తారు. మీ వెలుపల ఎక్కడో ఆనందాన్ని శోధించాలనే అంచనాలు ఉంటే మాత్రమే మీరు నిరాశ చెందుతారు. మీరు మీలో ఎప్పుడూ కలలుగన్న అన్ని ప్రేమ, ఆనందం మరియు సంతృప్తిని మీరు తీసుకువెళుతున్న సత్యాన్ని గ్రహించండి. మీ స్వంత భావాలకు బాధ్యత వహించండి మరియు ఈ రోజువారీ బాధ్యత తీసుకోండి.

5. నా స్వంత జీవితానికి 100% బాధ్యతను నేను అంగీకరిస్తున్నాను

మీ స్వంత ఆనందానికి బాధ్యత వహించడం గురించి - మీ చర్యలకు కూడా మీరు పూర్తి బాధ్యత తీసుకోవాలి. మీరు మీ పరిస్థితుల గురించి ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ జీవిత పరిస్థితి లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మీకే హాని చేస్తారు. మీరు మీ స్వంత వాస్తవికతను సృష్టిస్తున్నందున మీరు జీవిస్తున్న జీవితానికి ఎవరూ బాధ్యత వహించరు. మీరు, మీ స్వంత ఆలోచనలు మరియు రోజువారీ చర్యలు మీ జీవితంలోని ప్రతి రోజును ఆకృతి చేస్తాయి.ప్రకటన

6. ఉత్తమమైనది ఇంకా రాలేదు

ఇప్పుడు మీరే రోజూ చెప్పడం నిజంగా స్ఫూర్తిదాయకం. ఈ రోజు మీరు కోరుకున్నట్లు కాకపోయినా, రేపు మంచి రోజు అవుతుందని నమ్ముతారు. మరుసటి రోజు మీకు మంచి అవకాశాలు లభిస్తాయని నమ్మండి. అలా చేయడం ద్వారా మీరు మీ జీవితంలో మరింత సానుకూల విషయాలను ఆకర్షించడం ప్రారంభించండి.

7. నేను ప్రతి రోజు కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను

ప్రతిరోజూ అది మారిన తీరును అభినందించండి. మీకు జరిగే విషయాలను మార్చగల శక్తి మీకు లేదు కానీ మీరు మీ స్వంత వైఖరిని మార్చుకోవచ్చు. రోజు మీకు తెచ్చిన ప్రతి చిన్న మంచి విషయానికి కృతజ్ఞతలు చెప్పండి. మీరు ఈ రోజులో భాగమైనందుకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యంగా మరియు సజీవంగా మేల్కొలపడానికి ఒక అద్భుతం మరియు ప్రతిరోజూ మీరు ఇష్టపడే పనులను చేయగలుగుతారు!ప్రకటన

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: Flickr.com ద్వారా మేగాన్