ఏదైనా కార్యాలయ వాతావరణంలో వ్యక్తుల మధ్య నైపుణ్యాలు కీలకం, మరియు వ్యక్తిగత మరియు కార్పొరేట్ స్థాయిలలో సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్ ముఖ్యం. అయితే, మీరు సహజంగా బయటికి వెళ్లే వ్యక్తుల వ్యక్తి కాకపోతే, సహోద్యోగులతో సంబంధాలు పెంచుకోవడం కష్టం. మీ భోజనాన్ని వేడి చేయడానికి బ్రేక్ రూమ్‌లోకి వెళ్లడం మిమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది.

అదృష్టవశాత్తూ, ఒక ఫాస్ట్ కంపెనీలో వ్యాసం ఎత్తి చూపబడినది, స్వచ్ఛమైన అంతర్ముఖుడు లేదా స్వచ్ఛమైన బహిర్ముఖం వంటివి ఏవీ లేవు. మనందరికీ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మరియు విజయవంతం కావడానికి అవసరమైన కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకునే సామర్థ్యం ఉంది. మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల అడుగు పెట్టడం భయానకంగా ఉన్నప్పటికీ, మీ సహోద్యోగులతో మీకు ఉన్న సంబంధాలు మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగంలో మీ ఉత్పాదకత మరియు సంతృప్తిని మెరుగుపరుస్తాయి, అలాగే భవిష్యత్తు కోసం మీ ప్రొఫెషనల్ నెట్‌వర్క్‌లో ముఖ్యమైన భాగంగా మారతాయి.

ఇంటర్ పర్సనల్ నైపుణ్యాలు మీ బలము కాకపోతే, ఆఫీసు వద్ద వాటిని బలోపేతం చేయడానికి ఈ 5 చిట్కాలను తనిఖీ చేయండి.

1. మీరు విశ్వసించే మరియు నమ్మకంగా ఉన్న సంస్థ కోసం పని చేయండి.

వ్యక్తులతో సంభాషించడం గురించి కష్టతరమైన భాగాలలో ఒకటి మీరు కనెక్ట్ అవ్వడాన్ని సులభతరం చేసే సాధారణ మైదానాన్ని కనుగొనడం. మీరు నిజంగా విశ్వసించే సంస్థ కోసం పని చేస్తే, సహోద్యోగులతో సంబంధాన్ని పెంచుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప ప్రారంభ స్థానం. మీ చుట్టుపక్కల వారితో మీరు చేస్తున్న పనిపై మీరు ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నారని తెలుసుకోవడం వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడం సులభం చేస్తుంది.ప్రకటన

చాలా మంది ప్రజలు తమకు ఆసక్తి ఉన్న దేని గురించి చర్చిస్తున్నప్పుడు స్వయంచాలకంగా మరింత బహిరంగంగా మరియు మాట్లాడేవారు అవుతారు మరియు ఆ ఉత్సాహం తరచుగా అంటుకొంటుంది. మీరు ఇష్టపడేదాన్ని పంచుకోవడం వ్యక్తిగతంగా బహుమతి ఇవ్వడమే కాక, ఇది మిమ్మల్ని సానుకూలమైన, ఉల్లాసమైన వ్యక్తిలాగా చేస్తుంది. మరియు మీ సహోద్యోగులు మీ కంపెనీని ఎక్కువగా ఆనందిస్తారు.

మీ పని మరొకరి గురించి చెప్పడం మీకు ఉత్సాహంగా అనిపించకపోతే, మీ కెరీర్ మార్గాన్ని మార్చడాన్ని పరిగణించండి. కెరీర్ అన్వేషణ అనువర్తనాలు వంటి ఉపయోగకరమైన సాధనాలు మీరు సరైన ఫీల్డ్‌లో ఉన్నాయో లేదో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి, అలాగే మీకు అందుబాటులో ఉన్న అన్ని ఎంపికల గురించి తెలుసుకోవచ్చు.

2. మీ ఇల్లు మరియు పని జీవితాలను వేరుగా ఉంచండి.

సహోద్యోగి తమ ఇంటి సమస్యలను కార్యాలయంలోకి తీసుకురావాలని పట్టుబట్టడం కంటే చాలా ఇబ్బందికరమైన లేదా నిరుత్సాహపరిచే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. వారాంతంలో మీరు చేసిన పనుల గురించి మీ పని స్నేహితులకు చెప్పడం మరియు మిమ్మల్ని నొక్కి చెప్పే విషయాల లాండ్రీ జాబితా మధ్య సన్నని గీత ఉంది.

మీ వ్యక్తిగత జీవితాన్ని పనిలో ఉంచడం ద్వారా మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని అసౌకర్యానికి గురిచేయవద్దు. ఆ రకమైన సంభాషణలు మీకు ఉత్ప్రేరకంగా అనిపించినప్పటికీ, అవి మిగతావారికి పరధ్యానం కలిగిస్తాయి. అదనంగా, ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితుల భయంతో ఇతరులు మీతో సంభాషించకుండా ఉండటానికి అవి కారణం కావచ్చు. మీరు కార్యాలయానికి వెళ్ళినప్పుడు మీ ఇంటి జీవితాన్ని విడిచిపెట్టడం మీకు పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు మరింత చేరుకోగల సహోద్యోగిగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.ప్రకటన

3. సమతుల్య సంభాషణలు జరపండి.

సహోద్యోగి చేత మూలలు వేయడం మరియు ఎడ్జ్‌వైస్‌లో ఒక పదాన్ని పొందడానికి మీకు గదిని వదలకుండా వారి ఆలోచన గురించి తెలుసుకోవడం కంటే దారుణంగా ఏమీ లేదు. ఆ వ్యక్తి అవ్వకండి. గుర్తుంచుకోండి, సంభాషణ రెండు మార్గాల వీధి. కమ్యూనికేషన్ కేవలం మాట్లాడటం మాత్రమే కాదు; ఇది వినడం గురించి కూడా.

మీరు ఒక సహోద్యోగితో ఒకరితో ఒకరు లేదా సమూహంలో సంభాషిస్తున్నా, ప్రతి ఒక్కరి ఆలోచనలు వినిపించేలా మీ వంతు కృషి చేయండి. ప్రశ్నలు అడగండి మరియు నిశ్శబ్ద వ్యక్తులను పాల్గొనడానికి, దీని గురించి మీరు చెప్పేది నేను వినాలనుకుంటున్నాను అని చెప్పడం ద్వారా ఇతరులను సంభాషణలోకి తీసుకురావడానికి బయపడకండి. కలవరపరిచేటప్పుడు ఉత్పాదకత మరియు సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

మరింత సాధారణం సంభాషణలకు కూడా ఇది ముఖ్యమని గుర్తుంచుకోండి. తెలుసుకోవడాన్ని ఎవరూ ఇష్టపడరు. గేమ్ ఆఫ్ థ్రోన్స్ యొక్క ప్రతి ఎపిసోడ్‌ను మీరు చూసినా, అన్ని పుస్తకాలను చదివినా, మరియు ప్రతి అభిమాని సిద్ధాంతాన్ని పరిశోధించినా, ఇతర వ్యక్తులు ఈ అంశం గురించి మాట్లాడటానికి అర్హులు. ప్రతిసారీ ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి మరియు ఇతరులు వారి ఆసక్తులు లేదా అభిప్రాయాల గురించి మాట్లాడనివ్వండి.

4. మీ కోసం సామాజిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.

సహజంగా అవుట్గోయింగ్ లేని వ్యక్తుల కోసం, మిమ్మల్ని మీరు బయట పెట్టడం చాలా కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అయితే, ఇది మీ యొక్క వృత్తిపరమైన లక్ష్యం అయితే, మీరు మీ సహోద్యోగులతో రోజూ కలవడానికి ప్రాధాన్యతనివ్వాలి.ప్రకటన

చిన్నదిగా ప్రారంభించండి. ఐదు నిమిషాలు వారానికి రెండుసార్లు బ్రేక్ రూమ్‌కు వెళ్లి, అక్కడ ఉన్న వారితో సంభాషణను ప్రారంభించండి. వారు పని చేస్తున్న ప్రాజెక్ట్ గురించి వారిని అడగండి లేదా వారానికి ముందు వారు మీకు సహాయం చేసినందుకు వారికి ధన్యవాదాలు చెప్పే అవకాశాన్ని పొందండి. మీరు మంచును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, కాబట్టి మీరు త్వరగా మాట్లాడటానికి విషయాలు అయిపోతే ఒత్తిడికి గురికావద్దు. కీ శిశువు దశలు.

అక్కడ నుండి, మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి వారపు సంతోషకరమైన గంటలు లేదా జట్టు భోజనాల వరకు నిర్మించండి. ఇవి ఎక్కువ సంఘటనలు కాబట్టి, దీనికి మరింత పరస్పర చర్య అవసరం. అయినప్పటికీ, అక్కడ ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు ఉంటారు కాబట్టి, ఒక వ్యక్తితో ఎక్కువ కాలం మాట్లాడటానికి మీపై ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయకుండా మీరు రౌండ్లు చేయవచ్చు.

5. మీ స్వరం మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి.

మేము ఇతరులకు పంపే సందేశాలు మా పదాల ద్వారా పూర్తిగా నిర్వచించబడవు. మీ స్వరం మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ కూడా వాల్యూమ్లను మాట్లాడగలవు. లో వివిధ రకాల పరిశోధనలు నివేదించబడ్డాయి ఫోర్బ్స్ చిరునవ్వు నుండి మంచి భంగిమ వరకు ప్రతిదీ కార్యాలయంలో మంచి సంబంధాలను పెంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు.

మీరు నమ్మకంగా మరియు ఇష్టపడేదిగా భావించే సహోద్యోగులపై శ్రద్ధ వహించండి. వారు నేరుగా నిలబడతారా? వారు కంటి సంబంధాన్ని ఎంతవరకు నిర్వహిస్తారు? వారు కొన్ని పదాలు లేదా స్వరాలను ఉపయోగిస్తున్నారా? ఆ విషయాలను మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు అసహజంగా అనిపించే విషయాలను నిలబడకండి లేదా చెప్పకండి, కానీ అద్దం ముందు ప్రాక్టీస్ చేయండి, తద్వారా మీ వైఖరి, కదలిక మరియు స్వరాన్ని మీకు సహజమైన రీతిలో మెరుగుపరచవచ్చు.ప్రకటన

మీ సహోద్యోగులు మీ వృత్తిపరమైన విజయంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు. మీరు సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మీకు సహాయపడటానికి లేదా కష్టపడి పనిచేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి వారు అక్కడ ఉంటారు. కానీ ఆ సంబంధాలను పెంచుకోవటానికి, మీరు మీ వ్యక్తిగత నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి పెట్టాలి.

ప్రజల వ్యక్తిగా మారడానికి మరికొన్ని మార్గాలు ఏమిటి? దిగువ వ్యాఖ్యలలో భాగస్వామ్యం చేయండి!

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: pexels.com ద్వారా unsplash.com