విజయం అంటే ఏమిటో ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత నిర్వచనం ఉంది. సరే, కనీసం మనమందరం ఇద్దరు వ్యక్తులు 100% ఒకేలా సృష్టించబడలేదు.

విజయానికి మా రోడ్ మ్యాప్ మన పక్కన నిలబడి ఉన్న వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉండాలి. మరొకరి విజయాల ఆలోచనలు కూడా మనదే కావాలన్న ప్రమాదకరమైన ఉచ్చులో మనం చిక్కుకోవచ్చు. జాగ్రత్త.

మేము మీ పని వృత్తి, వ్యాపారం లేదా వ్యక్తిగత జీవితం గురించి మాట్లాడుతున్నామా లేదా అనేదానితో సంబంధం లేకుండా, మీరు అన్వేషించడానికి అనుమతించే ఆ అద్భుతమైన కలలు మరియు లక్ష్యాలను చుట్టుముట్టే అంటుకొనే ఉత్సాహాన్ని నిరోధించడం నిజంగా కష్టం.

ఉత్సాహభరితమైన రాష్ట్ర-ప్రేరేపించే వ్యక్తిగత అభివృద్ధి సెమినార్‌కు హాజరైన తర్వాత ‘కమ్-డౌన్’ తరచుగా మీరు సెమినార్ అనంతర బ్లూస్ యొక్క తిరోగమనాన్ని అనుభవిస్తారు. ఇంకా ఘోరంగా, మీ రోజువారీ పరిస్థితులు ఆ వారాంతంలో చేయడానికి మీరు ప్రమాణం చేసిన మార్పులకు అనుగుణంగా లేవు. ఏమీ మారదు.

పోస్ట్-సెమినార్ బ్లూస్‌కు వీడ్కోలు చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉండండి మరియు మీ విజయాలకు మీ రోడ్‌మ్యాప్‌లోని ప్రతి గమ్యస్థానానికి వెళ్ళండి. ఈ సరళమైన దశలను పునరావృతం చేయడం ద్వారా, మీ జీవిత నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది.

మీరు ఎంచుకున్న ఏ ఆకారం లేదా రూపంలోనైనా మరింత విజయవంతం చేయడానికి ఈ దశలను ప్రామాణిక వ్యూహాలుగా ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారు.

1. మీకు విజయం అంటే ఏమిటో నిర్వచించండి

మీకు ఎప్పుడైనా అవసరమయ్యే దానికంటే తగినంత డబ్బు లేదా ఎక్కువ డబ్బు ఉందా, అది మీరే విజయవంతం కావడానికి మరియు తీర్పు ఇవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది? మాన్హాటన్ ఎగువ తూర్పు వైపు $ 2,000,000 కంటే ఎక్కువ విలువైన అందమైన ఇంటిని కలిగి ఉన్నారా?

మీ ప్రయత్నాలలో మీకు మద్దతు ఇచ్చే ప్రేమగల భాగస్వామిని కలిగి ఉన్నారా? మీరు ఒకరికొకరు సమానంగా మద్దతు ఇస్తున్నారా?

ప్రపంచ ఆర్థిక వ్యవస్థ తిరగడానికి సహాయపడటానికి మీరు అర్ధవంతమైన మరియు విజయవంతమైన సహకారం అందించగలరని మీరు మాత్రమే చెల్లుబాటు అయ్యే తృతీయ విద్య రోడ్‌మ్యాప్ ద్వారా ఉందా? ఇది విజయానికి మీ నిర్వచనం లేదా అది వేరొకరిదా? మీ అమ్మ లేదా మీ నాన్న కావచ్చు?

ఆమె కుమార్తె క్రిస్టినా తన కార్యాలయ అంతస్తులో, రక్తపు కొలనులో ఆమె తలపై కొట్టి, ఆమె పడిపోతున్నప్పుడు ఆమె చెంప ఎముక విరిగింది, థ్రైవ్ గ్లోబల్ యొక్క CEO మరియు ప్రసిద్ధ రచయిత వృద్ధి చెందుతుంది , అరియానా హఫింగ్‌టన్‌కు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మార్గాల్లో మేల్కొలుపు కాల్ వచ్చింది.^[1]

ఆమె మూర్ఛకు దారితీసిన అలసట మరియు అధిక ఒత్తిడి హఫింగ్‌టన్ సంపాదకీయంలో కొత్త పని నీతులు, విలువలు మరియు నియమాలను సమూలంగా పరిచయం చేయడానికి దారితీసింది.

ఆమె ప్రమాదం నుండి పదేళ్ళు గడిచినా, విజయవంతమైన వ్యక్తులు 24/7 పని చేయాల్సిన గౌరవం యొక్క బ్యాడ్జిని మార్చడానికి మరియు తమకు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ ప్రతిదాన్ని ఇవ్వడానికి హఫింగ్టన్ ఇప్పటికీ ప్రపంచ నాయకులలో సంభాషణ ఆరోపణలకు దారితీస్తుంది, అంటే వారి ఆరోగ్యానికి రాజీ పడటం.

శక్తి మరియు డబ్బు విజయానికి రెండు కొలతలుగా ఉండటానికి విరుద్ధంగా, ఆమె జ్ఞానం, శ్రేయస్సు, ఆశ్చర్యం మరియు ఇవ్వడం మీ మానసిక శ్రేయస్సును పెంపొందించడం ద్వారా మీకు ఎక్కువ విజయాన్ని ఇస్తుందని ఆమె వివరిస్తుంది.ప్రకటన

అది లేకుండా, మేము సామెతలు నీటిలో చనిపోయామని హఫింగ్‌టన్‌తో వాదించలేము.

వారెన్ బఫెట్ ఈ రోజుల్లో విజయాన్ని నిర్వచించే విధానానికి డబ్బుతో సంబంధం లేదని పేర్కొన్నాడు:

ఎంత మంది నన్ను ప్రేమిస్తున్నారో నేను విజయాన్ని కొలుస్తాను.

మీరు ఈ పదాలు ప్రతిబింబించేలా కనిపించే జ్ఞానం మరియు ప్రభువులతో ప్రేమలో పడలేరు, కానీ విజయానికి మీ ఏకైక నిర్వచనం వలె ఉంచడం బహుశా ప్రమాదకరం. 20 సంవత్సరాల వయస్సులో నేటి జ్ఞానం లేకపోవడం, బఫెట్ విజయానికి అదే నిర్వచనం కలిగి ఉండేదా?

మీ ప్రయాణంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో ఆలోచించండి. మీరు మీ రోడ్‌మ్యాప్‌ను నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు వేర్వేరు లక్ష్యాలను మరియు విజయానికి భిన్నమైన చర్యలను కలిగి ఉంటారు. హఫింగ్టన్ మరియు బఫెట్ మా మొత్తం విజయానికి విజయానికి సంబంధించిన స్పష్టమైన ఆలోచనలు కీలకమైనవని వివరిస్తాయి.

చిత్తశుద్ధి, నిలకడ మరియు అనేక ఇతర విజయ అలవాట్ల ద్వారా, ఈ వ్యాపార నాయకులు శక్తి మరియు డబ్బు కొలమానాలపై కూడా చాలా ఎక్కువ రేట్ చేస్తారు. అయితే, దీనికి అంతా లేదు.

మీ విజయానికి నిర్వచనం ఏమిటని ఎవరైనా అడిగితే మీరు ఎలా సమాధానం ఇస్తారో మీకు తెలియకపోతే, ఇక్కడ కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి మీరు ఆలోచిస్తూ మరియు అనుభూతి చెందడానికి.

మీ తల దిండుకు తగిలినప్పుడు మరియు మీరు కళ్ళు మూసుకునే ముందు, చాలా ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, మీరు విజయానికి మీ నిర్వచనాన్ని ఎంచుకున్నారని మీరు అంతర్గతీకరించవచ్చు మరియు దానిపై నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మీరు పూర్తి బాధ్యత మరియు జవాబుదారీతనం చేయవచ్చు.

2. జీవితంలో మీ పురోగతి మరియు సంతృప్తిని సమీక్షించండి

మీ జీవితంలోని ప్రధాన ప్రాంతాలను సమీక్షించండి. మీరు మార్పులు చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లు మీకు అనిపించే వారు మాత్రమే కాదు. అవన్నీ సమీక్షించండి:

• మీ కెరీర్ వృత్తి లేదా వ్యాపార జీవితం;
• మీ సంబంధాలు - మీ సన్నిహిత లేదా జీవిత భాగస్వామి, కుటుంబం మరియు స్నేహితులు;
• డబ్బు ఆరోగ్యం మరియు ఆర్థిక నిర్వహణ వ్యూహాలు;
• మీ విశ్వాసం లేదా మతం మరియు ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి నిబద్ధత;
• మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం;

మీ ఆత్మను శక్తివంతం చేయడానికి మరియు మీ ఆత్మను సుసంపన్నం చేయడానికి మీరు వినోదం కోసం చేసే విశ్రాంతి లేదా వినోద కార్యకలాపాలు.

ఈ ప్రతి రంగంలో మీకు విజయం ఎలా ఉంటుందో మీకు ఆలోచనలు ఉన్నాయా?

ఒక ప్రాంతాన్ని కూడా చూడటానికి నిర్లక్ష్యం చేయడం అనేది అందంగా రూపొందించిన స్విస్ గడియారానికి ఫంక్షన్‌ను పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించడం లాంటిది, అదే సమయంలో శ్రద్ధ అవసరం ఉన్న చిన్న అంతర్గత పనులలో తుప్పుపట్టినట్లుగా కనిపించే కాగ్‌కు హాజరుకావడం విఫలమైంది. ఒక కాగ్ తిరగండి, మిగతావన్నీ తిరుగుతాయి. దెబ్బతిన్నదాన్ని విస్మరించండి, సిస్టమ్ లోపాలు.

ప్రతి ప్రాంతానికి, మీకు పదిలో ఒక రేటింగ్ ఇవ్వండి - ఒకటి తక్కువ సంతృప్తిని సూచిస్తుంది మరియు పది చాలా ఎక్కువని సూచిస్తుంది - మరియు మీకు ముఖ్యమైన వాటిని గుర్తించడం ప్రారంభించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఈ క్రింది ప్రశ్నలను మీరే అడగండి:ప్రకటన

• నేను ప్రస్తుతం నా జీవితంలో ఈ ప్రాంతంలో ఎంత సంతృప్తిగా లేదా సంతృప్తిగా ఉన్నాను?
• ఈ ప్రస్తుత స్థాయి సంతృప్తికి నేను ఎక్కడ జీవించాలనుకుంటున్నాను?
• ఆ కొత్త స్థాయి సంతృప్తి ఎలా ఉంటుంది, ఎలా ఉంటుంది?
• నా జీవితంలో ఇతర ప్రాంతాలతో పోలిస్తే ఈ ప్రాంతం ఎంత ముఖ్యమైనది?

మీ ప్రధాన దృష్టి అవసరం అని మీరు గుర్తించిన ప్రాంతాలతో సంబంధం లేకుండా, మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మరియు మెరుగుదలలు చేయడం మరియు మీ కార్యాచరణ ప్రణాళిక యొక్క స్థిరమైన లక్షణం.

మీ బయటి ప్రపంచం నుండి మీరు ఎదుర్కొనే అడ్డంకులను, అలాగే లోపలి నుండి తలెత్తే అంతర్గత మానసిక యుద్ధాలను మీరు నిరంతరం గుర్తించాలి.

మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం చెక్కుచెదరకుండా ఉంటే, మిగిలిన ‘కాగ్స్’ సరిగ్గా మారే అవకాశం లేదు.

3. మీ విలువలు మరియు ప్రాధాన్యతలను తెలుసుకోండి

లక్ష్యం సెట్టింగ్‌ను ఒకే సిట్టింగ్‌లో చేయవచ్చని అనుకోవడంలో పొరపాటు చేయవద్దు. మీరు కాగితంపై ఉంచిన ప్రయత్నాలు రాత్రిపూట ఉత్సాహాన్ని కలిగించేవి కాదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి, ఇది అలల పోకడల పెరుగుదల మరియు పతనంతో ప్రవహిస్తుంది.

మీ ప్రతి జీవిత ప్రాంతాల గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అన్వేషించడం ద్వారా మీ ప్రాధాన్యతలను గుర్తించడంలో మెరుగ్గా ఉండండి. ప్రతిదానికీ మీరు సూచించిన సంతృప్తి రేటింగ్‌ల గురించి ఆలోచించండి. ఇప్పుడు మీరు ఏమి కావాలనుకుంటున్నారో, చేయండి మరియు కలిగి ఉండండి.

మీ ప్రారంభ సాహిత్య రాంబ్లింగ్‌లను పక్కన పెట్టి, వాటిని కొన్ని వారాలు లేదా ఒక నెలలో తిరిగి సందర్శించండి. మీ ప్రారంభ ఆలోచనలను చూడకుండా, ప్రక్రియను మళ్ళీ చేయండి మరియు ఏ స్థిరత్వం కనిపిస్తుందో చూడండి. ముఖ్యమైనదిగా భావించేది ఏమిటి? ఏ ఆలోచనల చుట్టూ ఒకే ఆత్రుత లేదా భావోద్వేగ పుల్ ఉంది?

మీరు దేని వైపు వెళ్లాలని అనుకుంటున్నారో మీకు తెలియకపోతే, దీనికి భత్యం ఇవ్వండి. శూన్యతను త్వరగా పూరించడానికి దూకడం లేదు. నిరాశ మీరు తప్పిపోతుందనే భయంతో చివరి ఉత్తేజకరమైన భావన యొక్క తోకను పట్టుకునే అవకాశం ఉంది, లేదా మీరు ఆశిస్తున్న ఉత్సాహం యొక్క శూన్యతను పూరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

పాజ్ చేయడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు అడగడం మీ అభ్యాసాన్ని పెంచుకోండి:

ఇది నాతో ఎందుకు ప్రతిధ్వనిస్తుంది? ఇది నేను మ్యాప్ చేసిన మార్గాన్ని క్లిష్టతరం చేసే పరధ్యానం కాగలదా? సామెతగా రెండు కుందేళ్ళను వెంబడించి, ఏదీ పట్టుకోని వ్యక్తి అవుతున్నానా?

తన పుస్తకంలో ది హార్ట్ ఆఫ్ లవ్ , డాక్టర్ జాన్ డెమార్టిని మీ విలువలు మరియు ప్రాధాన్యతలను ఎలా బాగా తెలుసుకోవాలో వివరిస్తుంది, మీరు ఎందుకు ఉన్నారో మరియు ఏ సమయంలోనైనా మీ జీవితంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు దేని కోసం నిలబడతారో మీకు తెలియకపోతే, మీ సమయం, శక్తి మరియు శ్రద్ధను మీరు ఎక్కడ నిర్దేశిస్తారో చూడండి. మీ ప్రవర్తనను చూడండి మరియు వెనుకకు పని చేయండి.

మీ రాడార్‌లో డబ్బు సంపాదించడం మరియు ఆర్థిక సంపదను సృష్టించడం ఎక్కువ అని మీరు అనుకోవచ్చు. ఏదేమైనా, మీరు సంపాదించిన దానికంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేసి, ఆస్తులను మెచ్చుకోవటానికి విరుద్ధంగా వస్తువులను క్షీణింపజేయడానికి డబ్బును కేటాయిస్తే, మీ ప్రవర్తన ఆర్థికంగా చమత్కారమైన వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది.

మీ జీవిత రంగాలకు తిరిగి చూడండి మరియు మీరు నిర్దేశించిన లక్ష్యాలు మీ విలువలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ రోజువారీ ప్రవర్తనలను చూడండి మరియు మీరు పనిచేసే విధానం ఆ లక్ష్యాలను మరింత ముందుకు తీసుకెళ్లే దశలను సంతృప్తిపరుస్తుందా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.ప్రకటన

కాకపోతే, అన్నీ పోగొట్టుకోలేదు. మీరు మీ రోడ్‌మ్యాప్‌లో విజయవంతం కావడానికి ముందు కొన్ని కఠినమైన సత్యాలు మరియు రియాలిటీ తనిఖీలను ఎదుర్కొన్నారు.

4. కోచ్‌తో పనిచేయడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా గదిని తయారు చేయండి

మీరు ఆటుపోట్లకు వ్యతిరేకంగా ఈత కొట్టే అవకాశం ఉంది.

మీరు ఏ లక్ష్యాలను లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారనే దానిపై మీరు స్పష్టమైన నిర్ణయాలు తీసుకున్న తర్వాత, ఇష్టపడని, జనాదరణ లేని, విమర్శించబడిన మరియు బహిష్కరించబడటానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు కొంతమంది స్నేహం మరియు మద్దతును కోల్పోయే అవకాశం ఉంది, అయితే మీరు క్రొత్త స్నేహితులను మరియు ఇతరుల మద్దతును పొందుతారు.

మీ లక్ష్యాలు ఏ ప్రాంతానికి / ప్రాంతాలకు సంబంధం లేకుండా, గదిని కల్పించండి ఒక కోచ్తో పని చేయండి . మీ పక్కన ప్రోత్సహించడానికి మరియు నడవడానికి ఆ వ్యక్తి ఎవరో తెలివిగా ఎంచుకోండి.

ఇది ధృవీకరించబడిన కోచ్, కుటుంబ స్నేహితుడు / గురువు లేదా అర్హత కలిగిన చికిత్సకుడు అయినా, మీ విజయం తప్ప వేరే ఎజెండా లేకుండా ముందుకు వచ్చే నిర్దిష్ట సమస్యలు మరియు సవాళ్లతో ఎలా పని చేయాలో తెలిసిన వ్యక్తిని కనుగొనండి.

నిష్పాక్షిక మార్గదర్శిని కలిగి ఉండటం అమూల్యమైన స్థిరాంకం. మీ జీవితంలోని ఇతర ప్రాంతాలు ఈత కొట్టకపోయినా ఇది మిమ్మల్ని నిటారుగా మరియు ఇరుకుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

5. మీ అలవాట్లు మరియు ప్రవర్తనలతో బాగా పరిచయం చేసుకోండి

దీనికి మద్దతుగా శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ రోజును ప్రారంభించడం గురించి ఆలోచించే ముందు మీరు ఉదయం 5:00 గంటలకు లేచి గంటసేపు వ్యాయామం ప్రారంభించాలని మేము సిఫార్సు చేయము.

మీరు ఈ ప్రశ్నలను చాలా తరచుగా మీరే అడగడం ప్రారంభించాలి:

• మీ అలవాట్లు మరియు ఆపరేటింగ్ యొక్క సాధారణ మార్గాలు మీకు ఎంత బాగా తెలుసు?
• ఏ ఎంపికలు మరియు నమూనా ప్రవర్తనలు మీకు సహాయపడతాయో లేదా ఆటంకం కలిగిస్తాయో మీకు తెలుసా?

మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీకు తెలుసు. మీ విలువలపై ఎక్కువ స్పష్టత మీ జాబితాలో ఏ ప్రాధాన్యతలు ఎక్కువగా ఉన్నాయో మరియు ఏవి తక్కువగా ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ రోడ్‌మ్యాప్‌లో మిమ్మల్ని విజయవంతం చేసే అలవాట్లను బలోపేతం చేయడానికి మరియు బహుమతి ఇవ్వడానికి ఇది సమయం, మరియు మీరు కోర్సులో ఉండటానికి ఆలస్యం లేదా మళ్లించే అలవాట్లను సర్దుబాటు చేయండి.

మానవ అనుభవంలో ఆనందం యొక్క భాగం తప్పుగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి అకస్మాత్తుగా ఆ పాత్ర-నిర్మాణ ‘దుర్గుణాలు’ అన్నింటినీ విడదీయవద్దు. మీ లోపాలు మీ ప్రత్యేకమైన విజయ అభ్యాసంలో అవసరమైన భాగం; అవి మీరు మొదట ఈ ప్రయాణంలో వెళ్ళే ఉత్తేజకరమైన కారణాలు.

డెమార్టిని మరియు న్యూయార్క్ టైమ్స్ జర్నలిస్ట్ మరియు రచయిత చార్లెస్ డుహిగ్ ఇద్దరూ మీ పుస్తకాలలో మీ సహాయపడని ప్రవర్తనా విధానాలను గుర్తించడం మొదట ఎలా అవసరమో వివరిస్తుంది. మీరు గుర్తించండి భావోద్వేగ మరియు మానసిక బహుమతులు మీరు నిలబెట్టుకోవాలా, విచ్ఛిన్నం చేయాలా లేదా అలవాటు చేసుకోవాలా అనే దానిపై ఇది నియమిస్తుంది.

క్రిస్మస్ చెట్టు లాగా మిమ్మల్ని వెలిగించే బహుమతులు మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు వాటిని అధిక ప్రాధాన్యతనివ్వాలనుకునే విలువలకు మద్దతు ఇచ్చే కొత్త లేదా సవరించిన అలవాట్లతో వాటిని లింక్ చేస్తారు.

మీరు తినడం ఇష్టపడతారని చెప్పండి. మీరు శిల్పకారుల వంటకాలను ఇష్టపడతారు మరియు హెస్టన్ బ్లూమెంటల్ యొక్క ఎపిసోడ్ చూడటానికి అతని ఆహార కెమిస్ట్రీ ప్రయోగశాలలో చాక్లెట్ నీటిని సృష్టించండి. మీరు ఆస్తులను మెచ్చుకోవడంలో మీ పెట్టుబడిని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నట్లు, మీ ఖర్చు అలవాట్లు లేకపోతే మాట్లాడతాయి.ప్రకటన

కాబట్టి, మీరు మీ ఉన్నత స్థాయి భోజనంలో డిస్కౌంట్ అవకాశాల కోసం వెతకవచ్చు. వంటకాలు హెస్టన్ యొక్క కళాఖండాలకు ప్రత్యర్థి కాకపోవచ్చు, కానీ మీ రుచి మొగ్గలు ఇప్పటికీ పాక రోలర్ కోస్టర్‌ను ఆనందిస్తాయి మరియు మీరు ఇప్పుడు కూడా రాయితీ మొత్తాన్ని పొదుపు కార్యక్రమానికి కేటాయించడం అనుభూతి చెందుతారు.

మీ బ్యాంక్ ఖాతా వలె మీ కడుపు పాడుతోంది. మొత్తం అనుభవం స్వల్పకాలిక సంతృప్తికి మించినది మరియు అనేక విలువలు మరియు లక్ష్యాలను సంతృప్తిపరుస్తుంది.

అలవాట్లను సర్దుబాటు చేయడం మరియు క్రొత్త వాటిని రూపొందించడం కష్టం కాదు; ఇది సంతోషకరమైన వివాహాన్ని కనుగొనడం మాత్రమే. దాన్ని కనుగొనడానికి సమయం కేటాయించండి. ఎల్లప్పుడూ మార్గాలు ఉంటాయి.

6. విజయాలను జరుపుకోండి మరియు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి

మీరు మీ రోడ్‌మ్యాప్‌లో విజయానికి మరింత ముందుకు తీసుకువెళ్ళే మార్పులు చేసినప్పుడు మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా మీరే బహుమతి పొందడంలో మంచివారు కావాలి.

కాగ్నిటివ్ న్యూరోసైన్స్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ తాలి షారోట్ ప్రవర్తన నేర్చుకోవడం మరియు కొత్త అలవాట్లను సృష్టించేటప్పుడు శిక్ష కంటే మెదడు ఎలా స్పందిస్తుంది మరియు రివార్డులకు బాగా సరిపోతుందో వివరిస్తుంది.^{[రెండు]}

మేము శిక్షను వర్తింపజేసినప్పుడు, మనము మొదట నేర్చుకోవటానికి ఉద్దేశించిన వాస్తవ పాఠం కంటే బాధాకరమైన జ్ఞాపకశక్తిని మరింత బలోపేతం చేస్తాము.

మేము మా విజయ ప్రయాణంలో బహుమతులు పొందినప్పుడు, మేము ఆహ్లాదకరమైన మరియు హాస్యాన్ని ప్రవేశపెడతాము. క్రొత్త విషయాలు, అలవాట్లు నేర్చుకోవడం మరియు ఉండటం, చేయడం మరియు కలిగి ఉండటం వంటి కొత్త మార్గాలకు సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా తరచుగా వచ్చే ఒత్తిడిని కూడా మేము తగ్గిస్తాము.

తుది ఆలోచనలు

మీరు ఏ సమయంలోనైనా పురోగతి పీఠభూమిని తాకినట్లయితే, మీరు మీరే పీఠభూమికి అనుమతించవలసి ఉంటుంది మరియు మీ దృష్టిని మరొక ప్రాధాన్యతకు మార్చాలి.

మీ రోడ్‌బ్లాక్‌ను ఎలా దాటాలి అనే దాని గురించి మరింత స్వేచ్ఛగా మరియు స్పష్టంగా ఆలోచించడానికి స్విచ్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. లేదా గులాబీలను ఆపి వాసన పెట్టడానికి ఇది మంచి సమయం కావచ్చు.

వ్యాయామం తర్వాత మీ కండరాలు విశ్రాంతి దశలో బలంగా పెరుగుతాయి. జంతువులు నిద్రాణస్థితికి వెళ్ళే ముందు తమ శక్తి దుకాణాలను నిర్మించడానికి తీవ్రంగా వేటాడతాయి.

నిరంతరం ముందుకు సాగడం సహజ లయ కాదని గుర్తుంచుకోండి. విశ్రాంతి, పునరుద్ధరణ మరియు ముందుకు ర్యాలీ చేసే చక్రం పునరావృతం చేయండి… మళ్ళీ ప్రారంభించండి.

విజయం గురించి మరింత

• విజయానికి 20 నిర్వచనాలు మీరు ఎప్పటికీ విస్మరించకూడదు
• అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తుల ఉత్పాదకత రహస్యాలు బయటపడ్డాయి
• విజయానికి మీ ప్రేరణను పెంచడానికి 15 ఉత్తేజకరమైన ఆలోచనలు
• విజయం మరియు ఆనందం కోసం 10 వ్యక్తిగత అభివృద్ధి లక్ష్యాలు

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: అన్‌స్ప్లాష్.కామ్ ద్వారా టాబియా డామ్

సూచన