చాలా కాలం నుండి, కంప్యూటర్ మరియు వీడియో గేమ్స్ వారి పిల్లల కోసం తల్లిదండ్రులచే చెడు ప్రభావం మరియు పరధ్యానంగా పరిగణించబడ్డాయి. ఏదేమైనా, ఇటువంటి ఆటలను ఆడటం వాస్తవానికి యువకులకు మరియు పెద్దవారికి మంచిదని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను మందగించడానికి సహాయపడుతుంది

50 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు ఇప్పటికీ వీడియో గేమ్‌లు ఆడుతున్నారని, స్థిరమైన లేదా మెరుగైన మానసిక స్థితిని కలిగి ఉన్నారని కనుగొనబడింది, అధ్యయనం ప్రకారం, ఎ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ ఆఫ్ కాగ్నిటివ్ ట్రైనింగ్ యూజింగ్ విజువల్ స్పీడ్ ఆఫ్ ప్రాసెసింగ్ ఇంటర్వెన్షన్ ఇన్ మిడిల్ ఏజ్డ్ అండ్ వృద్ధులలో ఫ్రెడ్రిక్ డి. వోలిన్స్కీ మరియు అతని బృందం చేత చేయబడినది, వరల్డ్ ఆఫ్ వార్క్రాఫ్ట్ ఒక సంక్లిష్టమైన వీడియో గేమ్, ఇది మీ మానసిక శక్తిని ఎక్కువగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది. దీని ద్వారా, మీరు మీ మెదడుకు వ్యాయామం చేస్తారు, ఇది మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీరు పెద్దయ్యాక.ప్రకటన

2. ఇది మీ ఒత్తిడి మరియు నొప్పి నివారిణి కావచ్చు

అమెరికన్ పెయిన్ సొసైటీ ప్రకారం, పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇంకా కోలుకునే ప్రక్రియలో ఉన్నారు, పెద్ద మరియు బాధాకరమైన ప్రధాన విధానాలను అనుసరించి, వారు వీడియో గేమ్స్ ఆడుతున్నప్పుడు తక్కువ నొప్పిని అనుభవించారు, ఎందుకంటే వారి మెదళ్ళు నొప్పికి బదులుగా ఇతర విషయాలపై ఎక్కువ దృష్టి సారించాయి. వారు అనుభూతి చెందుతున్నారు. వీడియో గేమ్స్ ఆడటం కూడా ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

3. ఇది శారీరక శ్రమను పెంచుతుంది

మీరు Xbox 360 Kinect లేదా Nintendo Wii ఆడుతున్నప్పుడు, సరిగ్గా ఆడటానికి మంచం నుండి బయటపడమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు. రోచెస్టర్ విశ్వవిద్యాలయంలో నిర్వహించిన అధ్యయనాలు క్రీడలకు సంబంధించిన వీడియో గేమ్స్ ఆడే టీనేజ్ యువకులు నిజ జీవితంలో క్రీడ ఆడటానికి ప్రేరణ పొందుతాయని కనుగొన్నారు.ప్రకటన

4. ఇది మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను పెంచుతుంది

మిచిగాన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ, ఇన్ఫర్మేషన్ టెక్నాలజీ యూజ్ అండ్ క్రియేటివిటీ: ఫైండింగ్స్ ఫ్రమ్ ది చిల్డ్రన్ అండ్ టెక్నాలజీ ప్రాజెక్ట్, లిండా ఎ. జాక్సన్ మరియు ఆమె తోటి నిపుణులు చేసిన పరిశోధనల ప్రకారం, సామాజిక అనుకూల మరియు స్నేహపూర్వక ఆటలలో పాల్గొనే పిల్లలు ఒక మరింత సానుకూల దృక్పథం.

5. ఇది మీ జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది

అయోవా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పలువురు పరిశోధకులు PLOS One a పత్రికలో నివేదించారు అధ్యయనం జ్ఞాపకశక్తితో కూడిన నిర్దిష్ట వీడియో గేమ్ ఆడమని అడిగిన అనేక మంది పెద్దలు ఇందులో ఉన్నారు. మొత్తం 10 గంటలు ఆడిన తరువాత, పాల్గొనేవారు మూడేళ్ల కాగ్నిటివ్ రిజర్వ్ పొందగలిగారు, అలాంటి ఆటలను ఆడటం వల్ల మానసిక మరియు జ్ఞాపకశక్తి సామర్థ్యం పెరుగుతుందని చూపిస్తుంది.ప్రకటన

6. ఇది శారీరక చికిత్స నిశ్చితార్థాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

శారీరక చికిత్స యొక్క సవాళ్ళలో ఒకటి రోగి పూర్తిగా పాల్గొనడం. బెలిండా లాంగే అనే ఐసిటి పరిశోధనా శాస్త్రవేత్త జ్యువెల్ మైన్ అనే వీడియో గేమ్‌ను తీసుకురాగలిగాడు, ఇది రోగులకు వారి శారీరక చికిత్సల్లో ఎక్కువ పాల్గొనడానికి వీలు కల్పించింది.

7. ఇది మిమ్మల్ని మంచి ఉద్యోగిగా చేస్తుంది

కొలరాడో విశ్వవిద్యాలయం డెన్వర్ బిజినెస్ స్కూల్ ఉద్యోగ శిక్షణ కోసం వీడియో గేమ్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల ఉద్యోగులు తమ ఉద్యోగాలను మెరుగ్గా ప్రదర్శించారని మరియు మరింత నిష్క్రియాత్మక బోధనా వ్యూహాలను ఉపయోగించిన ఉద్యోగులతో పోలిస్తే ఎక్కువసేపు సమాచారాన్ని నిల్వ చేయగలిగారు.ప్రకటన

8. ఇది కుటుంబాలను దగ్గరగా ఉంచుతుంది

వీడియో గేమ్స్ ఆడటం వల్ల కలిగే మంచి ప్రయోజనాల్లో ఒకటి కుటుంబంతో నాణ్యమైన సమయం. బ్రిగమ్ యంగ్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ లైఫ్ ప్రకారం, వారి తల్లిదండ్రులతో వీడియో గేమ్స్ ఆడిన చిన్నారులు వారి కుటుంబాలకు దగ్గరగా ఉన్నారు మరియు మంచి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు, సొంతంగా లేదా స్నేహితులతో కూడా ఆడే వారితో పోలిస్తే.

మీరు గమనిస్తే, వీడియో గేమ్స్ మీకు చాలా ప్రయోజనాలను ఇస్తాయి. మీకు సరైన నియంత్రణ ఉన్నంత వరకు ఇది చెడు ప్రభావంగా పరిగణించరాదు. మీరు ఆడుతున్న సమయాన్ని ఉపయోగించుకోవాలని దీని అర్థం కాదు. ఇదంతా బ్యాలెన్స్ గురించి.ప్రకటన

ఫీచర్ చేసిన ఫోటో క్రెడిట్: వీడియో గేమ్స్ / స్టీవెన్ ఆండ్రూ flickr.com ద్వారా