ఉత్పాదకత ఎలా ఉండాలి: జీవితంలో 4 చిన్న మార్పులు

ప్రతి ఒక్కరూ ఎక్కువ ఉత్పాదకత కలిగి ఉండటం తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ పనిని పొందడం అని అనుకుంటారు. మీరు ఉత్పాదక వ్యక్తి అయితే, చాలా మంది సంవత్సరాలలో కంటే మీరు ఖచ్చితంగా నెలల్లో ఎక్కువ సాధిస్తారు. అందుకే చాలా మంది ఉత్పాదకత ఎలా ఉండాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

ఏదేమైనా, ఉత్పాదకత అనేది ఒక మార్గం. మీరు తక్కువ చేస్తున్నారు, మరియు అదే సమయంలో, మరింత ఉత్పాదకత కలిగి ఉంటారు. మీ జీవితంలో మరింత ఉత్పాదకత గురించి ఆలోచించినప్పుడు మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

మరింత ఉత్పాదకత కోసం మీ శోధనలో, మీరు వేర్వేరు సాధనాలు, పద్ధతులు మరియు పని చేయడానికి చిట్కాలపై సమాచార సంపదను చూడవచ్చు. చాలావరకు, ఇది ఇంగితజ్ఞానం వలె అనిపించవచ్చు; ఏదేమైనా, ఇంగితజ్ఞానం ఖచ్చితంగా సాధారణ పద్ధతి కాదు, అందువల్ల చాలా మంది వ్యక్తులు వారి ఉత్పాదకతను పెంచడానికి కష్టపడతారు.

మీరు చదివిన వాటిలో చాలావరకు మీ ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తాయి, కాని మరొక సూచన ఏమిటంటే, కొన్ని సూచనలు ప్రజలతో ప్రతిధ్వనించడం లేదా సులభంగా వర్తించటం లేదు.

మీకు కావలసినదాన్ని సాధించడానికి మీరు చేయాల్సిన ఏ ప్రయత్నమైనా తీసివేయడానికి మీరు ఎక్కడ మేజిక్ పిల్ కొనవచ్చో నేను మీకు చెప్పను, కాని నేను మీతో పంచుకోబోతున్నాను 4 ఉత్పాదకత ఎలా ఉండాలో మీరు నేర్చుకునేటప్పుడు నిజంగా పనిచేసే 4 చిన్న ట్వీక్స్ .

ఇది ఉత్తమమైన అభ్యాసాలను వర్తింపజేయడం మాత్రమే కాదు, మిమ్మల్ని మీరు మరింతగా మరియు వివిధ మార్గాల్లో వర్తింపజేయడం.ప్రకటన

1. మీ స్వంత మార్గం నుండి బయటపడండి

కొన్నిసార్లు, మీరు చేయవలసిందల్లా ఉత్పాదక అలవాట్లను పెంపొందించుకోవటానికి మీరే విధ్వంసానికి గురికావడం మరియు మీ స్వంత మార్గం నుండి బయటపడటం. మీరు ప్రాజెక్టులతో ముందుకు సాగడాన్ని పూర్తిగా నివారించేటప్పుడు కొన్నిసార్లు స్వీయ-వినాశనం స్పష్టంగా ఉంటుంది. ఇతర సమయాల్లో, ఇది పరిపూర్ణత వలె కనిపిస్తుంది, ఇక్కడ మీరు తుది ఫలితంతో ఎప్పుడూ సంతృప్తి చెందరు మరియు మీ ఉత్తమ పనిని ఎప్పుడూ చేయరు.

మీరు ఎందుకు ఎక్కువ ఉత్పాదకత పొందలేరనే దాని యొక్క అన్ని బాహ్య కారకాలను మీరు చూడవచ్చు మరియు మీరు నిందించవచ్చు, ఫిర్యాదు చేయవచ్చు మరియు ప్రతిఒక్కరికీ మరియు ప్రతిదానికీ వేళ్లు చూపండి , మీరే తప్ప.

నిందను బాహ్యంగా నిర్దేశించలేనప్పుడు, మీరు సాకులు ఉపయోగించుకోవటానికి ఆశ్రయించవచ్చు, ఏమి జరుగుతుందో దానిపై మీకు నియంత్రణ లేనందున మీకు ఓదార్పునిచ్చే సమర్థన కోసం తీవ్రంగా అన్వేషిస్తారు.

ప్రతిరోజూ మీకు ఎన్ని సాకులు ఉన్నాయి మరియు జీవిస్తున్నారు? నేను దీన్ని చేయలేను ఎందుకంటే… లేదా నాకు దీన్ని చేయడానికి సమయం లేదు ఎందుకంటే… మీ సాకులు చెల్లుబాటు కావచ్చు, కానీ చివరికి, అవి నిజంగా మిమ్మల్ని మందగిస్తాయి; చేతిలో ఉన్న ముఖ్యమైన పనులను పూర్తి చేయగల సామర్థ్యం మనకు లేనప్పుడు ఉపచేతనంగా ఉపయోగించే ఎగవేత సాంకేతికత ఇది.

వాయిదాతో వ్యవహరించకపోవడం మీ స్వంత మార్గంలో నిలబడటానికి స్పష్టమైన ఉదాహరణ. మీరు దాన్ని పరిష్కరించకపోతే, మీరు తదుపరి సారి ఏమైనా చేయటానికి ప్రయత్నిస్తే అది అక్కడే ఉంటుంది. ఇది మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య అయితే, మీరు లైఫ్‌హాక్‌ను చూడవచ్చు ఫాస్ట్-ట్రాక్ క్లాస్: ఎక్కువ సమయం కేటాయించడం లేదు .

మీరు ఎంత ఉత్పాదకతతో ఉన్నారో మార్చాలనుకుంటే ఫలితాలను సౌకర్యానికి ముందు ఉంచండి. ఇది కష్టం కావచ్చు మీ దృష్టిని కనుగొనండి మొదట, కానీ మీరు మీ స్వంత మార్గం నుండి బయటపడి, సాకులు చెప్పడం మానేస్తే, మొత్తం జీవితం తేలికవుతుందని మీరు కనుగొంటారు.ప్రకటన

2. మీతో విభిన్నంగా మాట్లాడండి

ఉత్పాదక వ్యక్తులు ఇతరులకన్నా చాలా భిన్నంగా ఆలోచిస్తారు. మీరు మీ ఆలోచనలను సవాలు చేయాలి మరియు ఉత్పాదక మనస్తత్వాన్ని పెంపొందించుకోవాలి. ఉత్పాదక వ్యక్తి X లేదా Y కారణాల వల్ల వారు చేయలేని అన్ని విషయాల గురించి ఆలోచించడం మానేస్తారు.

బదులుగా, వారు ఆలోచిస్తారు:

నేను దీన్ని మరియు దీన్ని చేయాలి. ప్రతిదీ పూర్తి చేయడానికి నాకు ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
ఒత్తిడికి కారణమేమిటి, నేను ఈ పరిస్థితిని చక్కగా నిర్వహించడానికి ఏమి మార్చాలి?
ప్రస్తుత పరిస్థితులను పరిగణనలోకి తీసుకొని దీన్ని మెరుగుపరచడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

మీరు ఉపయోగించే పదాలు మరియు పదబంధాలు వెంటనే మీకు శక్తినిస్తాయి, లేదా అవి చేయవు; అవి మీకు మంచి లేదా ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. మీరు ఉపయోగించవచ్చు సానుకూల ధృవీకరణలు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే సానుకూల స్వీయ-చర్చ యొక్క రూపంగా.

మీతో మాట్లాడటానికి మీరు ఉపయోగించే పదాలు జీవితంలో ప్రతిదానికీ కీలకమైనవి ఎందుకంటే అవి మీకు మద్దతు ఇస్తాయో లేదో మీ గైడ్ అవుతాయి^[1]. మీ పదాలు మిమ్మల్ని కూల్చివేసే బదులు మిమ్మల్ని పెంచుకునేటప్పుడు మరింత ఉత్పాదకత ఉండటం చాలా సులభం అవుతుంది.

3. మీ శరీరానికి సరిపోయేలా సూట్‌ను సర్దుబాటు చేయండి

సమయ నిర్వహణ ఉత్పాదకతకు మద్దతు ఇస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఉత్పాదకత ఎలా ఉండాలో తెలుసుకోవాలనుకున్నప్పుడు ఇది అభివృద్ధి చెందడం ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యం. సమయ నిర్వహణ కుకీ కట్టర్ నైపుణ్యం కానప్పటికీ చాలా మంది ప్రజలు తరచుగా పట్టించుకోరు, మరియు మీకు సరిపోయేది మీ సహోద్యోగి లేదా బెస్ట్ ఫ్రెండ్ కోసం పని చేయదు.

మీరు మెటా వీక్షణ నుండి ఇచ్చిన సలహాలను తీసుకోవాలి, ఆపై దాన్ని మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితులకు సర్దుబాటు చేయండి.ప్రకటన

బట్టల షాపింగ్ గురించి ఆలోచించండి:

కొన్నిసార్లు సూట్ సరిపోదు, మరియు మీరు మీ శరీరానికి సరిగ్గా సరిపోయే విధంగా సర్దుబాట్లు మరియు ట్వీక్స్ చేయాలి. సమయ నిర్వహణ మరియు మరింత ఉత్పాదకతతో కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. మీరు చదివిన వాటిని మీ అవసరాలకు వ్యక్తిగతీకరించాలి.

కొన్ని చిట్కాలు మరియు పద్ధతులు మీ కోసం పని చేయకపోతే, తువ్వాలు వేయడానికి బదులుగా, మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా వాటిని సర్దుబాటు చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. సమయం నిరోధించడం మీ నిర్దిష్ట ఉద్యోగం కోసం పని చేయకపోవచ్చు, కానీ మీరు చేయగలరు టైమర్ సెట్ చేయండి మరియు కొంత సమయం వరకు మాత్రమే ఏదైనా పని చేయాలా?

ఉత్తమ మార్గాన్ని కనుగొనడానికి లేదా మీ సమయాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైనప్పుడు సర్దుబాటు చేయండి.

4. మీ సమయం దొంగలను గుర్తించండి

మనందరికీ సమయం దొంగలు ఉన్నారు, కాని మనలో చాలా మంది వారిని ఇంకా గుర్తించలేదు. మనలో కొంతమందికి, ఇది మన ఫోన్‌లోని అనువర్తనాలు మనం స్క్రోల్ చేయవచ్చు. ఇతరులకు, మా గరిష్ట ఉత్పాదకత సమయంలో పని చేయడం కంటే ఇమెయిల్‌ను నిరంతరం తనిఖీ చేయడం లేదా ఎక్కువ సమయం కేటాయించడం చెడ్డ అలవాటు.

మీ అతిపెద్ద సమయ దొంగలను, మిమ్మల్ని దూరం చేసే కార్యకలాపాలు లేదా పరిస్థితులను గుర్తించగలిగితే, మిమ్మల్ని మరల్చడం లేదా అంతరాయం కలిగించడం లేదా మంచి పనితీరును నిరోధిస్తున్న చెడు అలవాట్లు, మీరు మీ ఫలితాలను చాలా త్వరగా మెరుగుపరుస్తారు మరియు ఉత్పాదకత ఎలా ఉండాలో నేర్చుకుంటారు రోజువారీ.ప్రకటన

మీరు అధ్యయనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, విభిన్న పద్ధతులను వర్తింపజేస్తే మరియు మీ ప్రస్తుత దొంగలను మీరు విస్మరిస్తే, ఆ ప్రయత్నం ఫలించదు. సమయం దొంగలను తొలగించడం దీర్ఘకాలంలో దృష్టి పెట్టడానికి ముఖ్యమని ఉత్పాదక ప్రజలకు తెలుసు.

మీరు మీ చెత్త సమయ నిర్వహణ అలవాట్లలో ఒకదాన్ని మార్చాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటే, మీరు వెంటనే మీ ఫలితాలను మారుస్తారు. మీ ప్రయత్నాల ప్రతిఫలాన్ని మీరు అనుభవించిన తర్వాత మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మరియు మీ వాస్తవికత ఏమిటో స్పష్టమైన కనెక్షన్‌ని చూసిన తర్వాత వేరే పని చేయని వాటిని మార్చడానికి ఇది మీకు ప్రేరణనిస్తుంది.

ఒక విషయం గురించి ఆలోచించండి, మీరు ఇప్పుడే దాన్ని మార్చినట్లయితే, మీ ఉత్పాదకతపై అతిపెద్ద సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది. దీన్ని వ్రాసి, దీనికి కారణాలు లేదా కారణాలు ఏమిటో ఆలోచించండి మరియు మీ పరిష్కారం ముందుకు సాగుతుంది.

మీ దృష్టిని మరల్చడం ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే, ఈ గైడ్ మీకు సహాయపడుతుంది: పరధ్యానంలో పడకుండా ఎలా: మీ దృష్టిని పదును పెట్టడానికి 10 ప్రాక్టికల్ చిట్కాలు.

బాటమ్ లైన్

మీరు ఉత్పాదకత ఎలా ఉండాలో నేర్చుకుంటున్నప్పుడు, మీరు నిజంగా కోరుకుంటే ఫలితాలను సౌకర్యానికి ముందు ఉంచడం మర్చిపోవద్దు. చాలా మంది ప్రజలు తమ లక్ష్యాలను నిజంగా సాధించగలరని, వారి లక్ష్యాలను చేరుకోగలరని మరియు వారి జీవితాలను మార్చగలరని ఎప్పటికి తెలియకుండానే వదులుకుంటారు. మీరే సరైన దిశలో పయనించడానికి పైన ఉన్న 4 చిన్న ట్వీక్‌లను అనుసరించండి మరియు మరింత ఉత్పాదకత ఎలా ఉండాలో తెలుసుకోండి.